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深谷の24時間ジム1選

JOYFIT24深谷店

JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24深谷店は、深谷駅より34分のところにあります。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

エニタイムと比較されることの多いJOYFITですが、店舗ごとによって扱える器具が異なっていることが多く、自分の鍛えたい部位のマシンがあるか、立地が通いやすいのはどちらかなどしっかり比較検討し、体験に行って雰囲気を比較するといいでしょう。

JOYFIT24深谷店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,000〜6,400円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	深谷駅より34分
住所	埼玉県深谷市上柴町東3-12-2

深谷のパーソナルジム1選

SECOND（セカンド）

SECOND（セカンド）深谷店は、深谷駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
最短距離で目標体重に近づける効率の良いダイエット方法を提供してくれます。
知識豊富なトレーナーが健康を損なわずに痩せられるように指導してくれるので安心です。
今までダイエットを継続できなかった方や、なるべく短期間で体重を落としたいという方は必見です。

SECOND（セカンド）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	パーソナル会員
コース料金（回数・時間）	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間	火〜土：10:00〜22:00 日曜日：10:00〜18:00
アクセス	深谷駅から徒歩1分
住所	埼玉県深谷市西島町2-9-1 北関東ビル3F

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深谷のフィットネスジム5選

Alpen QUICK FITNESS深谷店

Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)深谷店は、サーキットトレーニング型の大手フィットネスジムです。
Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)深谷店は、深谷市内の場所に位置しております。

女性専用のジムとなっており、男性のことを気にせずにトレーニングすることができます。

アルペンクイックフィットネスは8台のマシンを使った30分のトレーニングなので、手軽にトレーニングすることができます。

Alpen QUICK FITNESS深谷店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	5,610〜12,320円（税込）/月
営業時間	平日：10:00～13:00 14:00～20:00（チェックインは19:15まで） 土曜：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで）
定休日	日曜日・祝日
住所	埼玉県深谷市国済寺510-1 国済寺天然温泉美肌の湯２階

ホリデイスポーツクラブ深谷店

ホリデイスポーツクラブ深谷店は、深谷駅より徒歩2分のところにある地域密着型のフィットネスジムです。
管理医療機器として世界70ヵ国以上の医療施設で使用されている体成分分析装置「リソボ」で自分のカラだを知ることができます。
入会後1,2,3,6ヶ月目に計4回無料測定を実施。
初心者でも楽しく運動が続けられるように、多数のスタジオプラグラムや、体の変化がわかる器具が設置されています。
運動していないけど、健康が心配といった方におすすめです。

ホリデイスポーツクラブ深谷店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,400〜7,500円（税込）/月
営業時間	平日・土曜：10時〜24時 日曜・祝日：10時〜19時
定休日	金曜日
アクセス	深谷駅より徒歩2分
住所	埼玉県深谷市西島町3丁目8-1

アクアパラダイスパティオ

アクアパラダイスパティオは深谷市樫合にあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
アップライトバイク・リカンベントバイクもご用意していますので、女性や初心者の方でも安心して運動ができます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

アクアパラダイスパティオの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	500〜600円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	埼玉県深谷市樫合763

カーブス深谷店

カーブス深谷店は、深谷駅より11分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。

筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。

カーブス深谷店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日　10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日　10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	深谷駅より11分
住所	埼玉県深谷市深谷町7番40号　1階

深谷の公共ジム1選

深谷ビッグタートル

深谷ビッグタートルは、深谷市上野台にある公共スポーツ施設です。
JR高崎線「深谷駅」から、深谷市コミュニティバス「くるリン」でいくことができます。
施設内のトレーニングルームは、1回800円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

深谷ビッグタートルの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	800円（税込）/回
営業時間	9:00～11:00、11:30～13:30、14:00～16:00、16:30～19:30
定休日	お問い合わせください
住所	埼玉県深谷市上野台２５６８

深谷のヨガ・ピラティス2選

REBEAU深谷店

REBEAU深谷店は深谷駅より29分のところにあるホットヨガスタジオです。
REBEAUとは、いつまでも若々しく、更に美しくなりたいという想いを実現するために開発された史上最高のホットヨガスタジオです。
これまでにないヨガをご自身の体で実感してみてください。
深い呼吸を意識できるよう、ココロ落ち着く空間づくりを演出します。
ホットヨガエクササイズの最後にはフェイシャルパックでキレイをチャージしながら瞑想し心身ともにリラックスしていきましょう。

REBEAU深谷店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	8,000〜16,000円（税込）/月
営業時間	月～金曜日　10:00〜14:30　17:30〜22:00 土・祝祭日　10:00〜18:15
定休日	毎週日曜日　施設点検日　年末年始
アクセス	深谷駅より29分
住所	埼玉県深谷市上柴町西3-21-2

punana

punana（プーナナ）は深谷駅より徒歩5分のところにあるボディーデザインスタジオです。
少人数制でインストラクターが、お客様一人一人に丁寧に指導します。
インストラクターの目が細かいところまで行き届くので、正しい動きを身につけることが出来ます。
短時間でもボディーメイクに効果がでます
人気のダイエットコースをはじめ、体を動かすレッスンプログラムを幅広くご用意しております。
また、レッスンとは別にエステや整体などのセラピーやダンススクールも行っております。

punanaの基本情報

手数料・入会金	20,000円
利用料金	10,682円（税込）/月
営業時間	月・火・木　10:00～23:00 水・金　13:00～23:00 土10:00～21:00 日・祝10:00～17:00
定休日	夏季、年末年始他
アクセス	深谷駅より徒歩5分
住所	埼玉県深谷市本住町1-1ブロードウェイビル1F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

深谷のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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