広大な関東平野の北端に位置する、群馬県を代表する都市、高崎エリアでジムを探していますか？
今回、フィットネス業界について日々分析、調査を行うGetfitが高崎のおすすめジムを厳選して紹介します。
これから運動を始めるという方でもわかりやすいようにまとめたので、ぜひジムを決める参考にしてみてくださいね。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
高崎のジムを地図で探す
高崎の24時間ジム1選
JOYFIT24高崎上中居店
JOYFIT SPA高崎上中居は、高崎駅から車で9分のフィットネスジムです。
スタジオレッスン・プログラムがあり、初心者でも安心サポートが充実しています。
運動後は、天然温浴【高崎美人の湯】で疲れを癒すことも可能です。
JOYFIT24高崎上中居店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,800円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎月第一木曜日 |
| アクセス | JR高崎駅から車で9分 |
| 住所 | 群馬県高崎市上中居町509番地 |
高崎のパーソナルジム3選
PHIALIDE（フィアライド）
PHIALIDE（フィアライド）高崎店は、高崎駅西口徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
ベストボディ・ジャパンの地方から全国大会まで連続出場しており、輝かしい成績をもつ柴崎さんが代表トレーナーを務めています。
他トレーナーにも、ベストボディ出場者やフィジーカーなど超本格派トレーナーが勢揃い。
精魂込めた指導を受けたいという人におすすめです。
PHIALIDE（フィアライド）はこんな人におすすめ
・経験豊富なトレーナーによるワンランク上のトレーニングを受けたい人
・理想の「見た目」を手に入れたい人
・美しく痩せたい人
PHIALIDE（フィアライド）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | ダイエットコース（リバウンド防止サポート/3回付き） |
| コース料金（回数・時間） | 217,800円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 不定休あり |
| アクセス | 高崎駅から徒歩5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室 |
PHIALIDE（フィアライド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workoutは、質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。トレーナーから筋トレやダイエットのやり方を1から親切丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
無料カウンセリングでは2ヶ月の短期集中ダイエットでどれくらい痩せることができるのかシミュレーションを行います。気になった方はここから予約してみてはどうでしょうか。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR高崎駅西口から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAPは、全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行っているというところです。
健康診断の評価を受けてびっくりしたという方はいませんか？
そんなメタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR各線高崎駅（西口）から徒歩1分 上信鉄道高崎駅（西口）から徒歩1分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
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セントラルウェルネスクラブ高崎店
セントラルウェルネスクラブ高崎は、高崎駅東口徒歩2分のフィットネスジムです。
駐車場4時間無料のため車の方も安心です。
マシン設備も充実していながら、今話題のHOTスタジオも完備しています。
また運動後は『6つの温浴』で心もカラダもリラックスすることが可能です。
セントラルウェルネスクラブ高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜10,285円/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～24:00 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | JR線 高崎駅から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市東町6番地 |
コナミスポーツクラブ高崎店
コナミスポーツクラブ高崎は、JR高崎駅車で8分のフィットネスジムです。
スタジオ、プール、ジムマシン、サウナなど用意しています。
ここではお子様スイミング・体操・新体操スクールも大好評で、新しい習いごとを始めるのにぴったりです。
コナミスポーツクラブ高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 4,290〜11,440円/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土 10:00～20:00 日・祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日・お盆・年末年始など |
| アクセス | JR高崎駅車で8分 |
| 住所 | 群馬県高崎市歌川町8番地 コテツビル |
ドゥ・スポーツプラザ高崎店
ドゥ・スポーツプラザ高崎店は、高崎駅から徒歩24分のところにあるフィットネスジムです。
3面スタジオ、6コースプールなど広さを生かした施設が特徴です。
ビル1-5階を占有しており、フィットネスはもちろんランニング、スカッシュ、ゴルフも可能です。
いろんなスポーツをしたいと思う方におすすめです。
ドゥ・スポーツプラザ高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 4,000〜9,200円/月 |
| 営業時間 | 平日 10：00～23：30 土 10：00～22：00 日・祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日・年末年始・施設点検日 |
| アクセス | 北高崎駅から徒歩7分 高崎駅から徒歩24 分 |
| 住所 | 群馬県高崎市昭和町204 |
メディカルフィットネス&スパ ヴァレオプロ
メディカルフィットネス&スパ ヴァレオプロは、高崎駅から車で11 分のところにある医療法人運営のフィットネスジムです。
理学療法士と身体相談しながら安全なトレーニングができるので、ご高齢の方や体に不調を抱えているという方におすすめです。
赤城山を望む露天風呂は掛け流しの天然温泉や、美肌効果のあるシルクバスも嬉しいポイントの一つです。
メディカルフィットネス&スパ ヴァレオプロの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,143円 |
| 利用料金 | 5,142〜12,342円/月 |
| 営業時間 | 平日:9:25〜22:30 土:9:25〜21:00 日:9:25〜19:00 |
| 定休日 | 第1・第3金曜日・年末年始・保守点検日（年3回） |
| アクセス | 倉賀野駅から徒歩21分 高崎駅から車で11 分 |
| 住所 | 群馬県高崎市矢中町188 ヘルスパーククリニック2F |
ラスティフィットネススタジオ
ラスティフィットネススタジオは、JR高崎駅から徒歩25 分のフィットネスジムです。
自然のぬくもりが感じられる空間でスタッフから近い距離でサポートをしてもらうことができます。
2階のマシンジムはもちろんんこと、1階には、ゆったりくつろげるラウンジスペースや、サウナ、シャワールームもあるので、近隣のランニングステーションとして活用したいという人にもおすすめです。
ラスティフィットネススタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 4,011〜7,714円/月 |
| 営業時間 | 平日:10:00〜21:00 土:9:00〜20:00 日・祝:9:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | JR高崎駅から徒歩25 分 |
| 住所 | 群馬県高崎市片岡町2丁目1-2 |
ナガイトレーニングクラブ
ナガイトレーニングクラブは、JR高崎駅から車で14 分の総合フィットネスジムです。
マシンジム、プール、スタジオ、お風呂＆サウナ、県内最長のウォーキングコースがあり、広々スペースを使うことができます。
体験も無料なので、気になる人は施設見学がてら行ってみるといいかもしれません。
ナガイトレーニングクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 6,380〜9,980円/月 |
| 営業時間 | 平日:10:00〜22:30 土:10:00〜21:00 日・祝:10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | JR高崎駅から車で14 分 |
| 住所 | 群馬県高崎市柴崎町2300(アピタ高崎店近く) |
ホリデイスポーツクラブ高崎店
ホリデイスポーツクラブ高崎店は、高崎駅から車11分のところにあるフィットネスジムです。
ホリデイの特徴は、会員の約90%が未経験者と、初心者でも使いやすいようなジムになっているという点です。
楽しく運動が習慣化されるように、多数のスタジオプラグラムや、体の変化がわかる器具が設置されていますので、これから運動を始めたいという人におすすめです。
ホリデイスポーツクラブ高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 5,200〜8,750円/月 |
| 営業時間 | 平日・土 10:00〜24:00 日・祝 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 春季、夏季、冬季特別休館日 |
| アクセス | 高崎駅から車11分 |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町464 |
高崎の公共ジム1選
浜川トレーニングルーム
浜川トレーニングルームは、公共の体育施設です。
公営ジムなので、一回回数券で通うことができ、コスパよく運動することができるのが魅力です。
しかし、他のフィットネスジムと比べて最新設備がなかったり、そこまで充実していなかったりします。
なので、気軽に運動してみたいという人におすすめです。
浜川トレーニングルームの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 320円/回 |
| 営業時間 | 火曜日～土曜日 10:00～21:00（最終入場20：30まで） 日曜日、祝日 10:00～17:00（最終入場16：30まで） |
| 定休日 | 月曜日（但し、月曜日が祝日の場合は一番近い平日） 年末・年始、保守点検日 |
| アクセス | 群馬バス 高崎駅西口2番のりば ３２０円 |
| 住所 | 群馬県高崎市浜川町1575 |
高崎のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA高崎店
ホットヨガスタジオLAVA 高崎店は、JR高崎駅西口徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。
駅近なので、通いやすいジムを探しているというひとはぴったりです。
日本最大級のヨガスタジオグループによる指導を受けたいという人におすすめです。
ホットヨガスタジオLAVA高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,300〜16,300円/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | JR高崎駅西口徒歩2分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F |
ヨガスタジオポスチャー
ヨガスタジオポスチャーは、JR高崎駅西口徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。
布にぶら下がりながら行う、話題のエアリアルヨガでも体験できます。
床暖房完備、暑すぎない25度のちょうど暖かいヨガを探しているという人におすすめです。
ヨガスタジオポスチャーの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,800〜13,800円/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:30~21:30、土9:30~18:00 |
| 定休日 | 金曜日、日曜日、祝日 |
| アクセス | JR高崎駅西口徒歩5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F |
高崎のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。
というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。
健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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