金沢のジム18選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
ここでは金沢にあるジムを通う目的別に分けて紹介します。
金沢には、安くて24時間いつでも通えるジムから、地域密着型のフィットネスジムなど、いろんな種類のジムがあります。
ぜひともジム選びの参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
金沢のフィットネスジム5選
Private Box Fit金沢店
Private Box Fit金沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月 |
| 営業時間 | 日曜日 |
| 定休日 | 平日｜10：00～22：00 土曜日｜14：00～22：00 |
| アクセス | JR北陸本線 金沢駅から北陸鉄道バス香林坊下車徒歩2分 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7階 |
| 金沢での同一ブランド店舗 | 6: |
全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内の好アクセスです。
また特別な手続きや追加料金は不要で、全店自由に行き来することができます。
好きな時に好きな場所でトレーニングができるので継続しやすく、効率的に理想のカラダを目指すことができます。
セントラルスポーツ金沢店
セントラルスポーツ金沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 9,487円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00、土 10:00～22:00、日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | JR北陸本線金沢駅 徒歩2分 |
| 住所 | 石川県金沢市本町2-15-1ポルテ金沢5Ｆ |
セントラルフィットネスクラブ金沢店は、JR北陸本線金沢駅 徒歩2分のところにあります。
ジムで筋トレや有酸素運動の他に、スタジオでエアロビクスやヨガ、ダンスなどグループレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。
なりたい身体や目的に合わせて、トレーニングの種類が選べるのもセントラルジムならではの特徴です。
エイムムーンフォート
エイムムーンフォートの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00、土 9:30～21:00、日祝9:30～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 金沢駅から車で11 分4.0 km |
| 住所 | 石川県金沢市戸水2丁目140番地 |
広いジムエリアに有酸素マシン80台 筋力トレーニングマシン50台と、北陸最大級のマシンゾーンが特徴です。
ホットヨガプログラムも用意しています。
最新のプレートロードマシンや、充実したフリーウェイトエリアもあり、上級者にもおすすめです。
SQOL
SQOLの基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 8,000〜11,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 9 : 30 ～ 23 : 00 土 9 : 30 ～ 21 : 00 日・祝 9 : 30 ～ 19 : 00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR金沢駅港口より徒歩5分 |
| 住所 | 石川県金沢市広岡３丁目３ 広岡3丁目3-70 |
希望者はメディカルチェックに基づいた、内科的検査をうけることができます。
計3フロアあり、マシンジム以外にも、プールやクラブチックなスタジオ、プールなどがあります。
医学的な分析を行いたいという人におすすめです。
V10金沢
V10金沢の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00、土曜 10:00～21:45、日・祝 10:00～17:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 野町駅 徒歩23分 |
| 住所 | 石川県金沢市泉野町4-8-8 |
トレーニングマシンやプール、スタジオ、温泉といった施設を用意しています。
スタジオプログラムからプール、ボクシングまで、多様なプログラムがあります。
メタボ解消から、美ボディづくり、また、健康促進を目指したいという人におすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
金沢のパーソナルジム5選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）金沢店は、 JR北陸本線金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分のところにあるCMでもおなじみ、結果にコミットする完全個室パーソナルジムです。
途中で挫折させないよう、食事から運動まで、二人三脚のマンツーマントレーニングを受けることができます。
リバウンド対策として、筋肉を維持・増量し、「太りにくく、健康なカラダ」をつくります。
少し値段は高いですが、一生物の動ける身体を作りたいという人におすすめです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR北陸本線金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分 JR北陸本線金沢駅東口から徒歩40分 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（24/7ワークアウト）金沢店は、比較的安くパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
北陸本線金沢駅から北陸鉄道バスに乗車し、『香林坊』から徒歩2分のところに立地しています。
今、ライザップに迫る勢いで人気を獲得しており、コスパが良いパーソナルジムとして評判です。
完全個室で1セッション75分の指導を受けることができ、無理のない食事指導や無料レンタルサービスが充実しています。
金沢でパーソナルジムを探している人にはオススメしたいジムです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 北陸本線金沢駅 北陸鉄道バス乗車『香林坊』下車から徒歩2分 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
パーソナルトレーニングスタジオ夢現（むげん）
パーソナルトレーニングスタジオ夢現（むげん）芳斉店は金沢駅から13分のところのにあるパーソナルトレーニングジムです。
太らない食習慣を身につけるために、従来のパーソナルジムと比べて、食事指導に力を入れています。
「筋トレ」と「食トレ」の両輪で、理想に向けて最速最短で体を変えたいという人におすすめです。
食トレと言っても過酷な食事は一切せず、適量の食事で筋肉を保持しながら「体脂肪」を削ぎ落とします。
食事管理に不安を抱いている人にピッタリのジムです。
パーソナルトレーニングスタジオ夢現（むげん）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング16回コース |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 91,200円（ 16回・80分 ） |
| 営業時間 | 10:00 ～ 23:00 |
| 住所 | 金沢市芳斉1-9-6 |
Reex（リークス）
Reex（リークス）金沢店は、金沢駅から車で15分に位置するパーソナルジムです。
動けるカラダづくりを中心にダイエットプログラムを組み、お客様を成功まで導きます。
身体を資本と捉え、普段の生活が楽になるようなトレーニングを提供します。
自重トレーニング、チューブを使ったトレーニング、ウェイト、ヨガなど様々なプランを用意しています。
長期的にみて健康的な身体を作りたい人にピッタリのジムとなっています。
Reex（リークス）の基本情報
| 人気のプラン | 月4回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 24,200円（ 4回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| 住所 | 石川県金沢市桜町19－19SJウッドハウスA棟2階 |
Es（イース）
Private Gym Es（エス）西南部店は、西金沢駅から徒歩20分のところにある地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。
知識や経験が豊富なトレーナーによる指導で、年齢・性別や運動経験のレベルに関わらず、自分にあったきめ細かい指導を受けることができます。
予約した時間は完全にプライベート空間になるため、人に聞かれたくない悩みも打ち明けやすい環境。
地元の方の評価が高いジムで、あたたかい雰囲気のなかで楽しく運動習慣を付けていきたい方におすすめです。
Es（イース）の基本情報
| 人気のプラン | からだを変えるスタートプラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 242,000円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 住所 | 石川県金沢市八日市出町256 YORK 105B |
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
金沢の24時間ジム3選
chocoZAP金沢鞍月店
chocoZAP金沢鞍月店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 北鉄奥能登バス/戸水西から徒歩3分 |
| 住所 | 石川県金沢市戸水1-4391F |
北鉄奥能登バス/戸水西から徒歩3分と駅からも近い立地。
チョコザップでは、自分のスケジュールに合わせてエクササイズできるだけでなく、セルフエステも365日使い放題です。
店内にあるマシンは全てRIZAPでも使用されており、多くの人の身体から生まれ変わったものです。
運動の仕方がわからない方や、ダイエットを長く続けたくない方におすすめです。
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 野町駅 徒歩24分 |
| 住所 | 石川県金沢市有松3-5-24 1F |
筋トレと有酸素運動を行うのに適したマシンジムが複数揃えられています。
会員は利用開始日より31日経過したあと、世界中の同一店舗を使うことができます。
ライフスタイルに合わせたジムを探しているという人におすすめです。
マッスルジム金沢店
マッスルジム金沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 馬替駅 徒歩17分 |
| 住所 | 石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市店 |
ライトで明るくひかるジムでは、マシンの数も多く、フリースペースもあるので、面倒な待ち時間もなく、効果的にトレーニングができます。
時間を気にせず筋トレしたいという人におすすめです。
金沢のおすすめヨガ9選!男性や初心者におすすめのヨガも紹介!
本記事では金沢エリアでヨガを始めようか検討している人のために、おすすめのヨガスタジオや教室を紹介いたします。
ヨガはボディラインだけでな安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公営ジムは、国や自治体が運営しているジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
金沢の公共ジム1選
金沢市総合体育館
金沢市総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 09時00分 ～ 22時00分 |
| 定休日 | 年末年始 12/28～1/3 |
| アクセス | 北鉄バス 金沢駅バスターミナル8番乗り場 泉野三丁目経由 光が丘住宅行き 泉丘高校前下車 徒歩3分 |
| 住所 | 石川県金沢市泉野出町3-8-1 |
1回200円で利用できるので、運動が習慣化していない人におすすめす。
しかし、トレーニングマシンはあまり豊富ではないので、トレーニング上級者の方にはあまりオススメできません。
トレーニング初心者で、安くジムに通いたい方にオススメです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
金沢のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
金沢のジムを地図で探す
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ジム選びは初めてジムに通う人にとってはとても難しいです。
そこで今回は、石川のジムを厳選し、どんな人にこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）