白山のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

白山市には、地域の方も通いやすい公共ジムや、選ぶのに迷ってしまうほど多くのフィットネスジムがあります。

きっと「ジムごとの違いがわからない」という方も多いのではないでしょうか?今回の記事では、そんな白山市にあるジムを厳選してご紹介いたします。

この記事でジムを比較し、ご自身が納得のいくジム選びをしていただけたら幸いです!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです!

白山のフィットネスジム5選

アクトスWill_Gフェアモール松任店

アクトスWill_Gフェアモール松任店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 2,700円(税込)/月
営業時間 [平日] 10:00~22:00
[土]  10:00~21:00
[日/祝]10:00~18:00
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
アクセス 松任駅より徒歩25分
住所 石川県白山市幸明町180番地1 フェアモール松任北区C棟
スポーツクラブ アクトスWill_Gフェアモール松任店は、松任駅より徒歩25分のところにあるジム、プール、スタジオ、お風呂がある、総合フィットネスクラブです。
ジム以外の設備も充実しており、プールやお風呂も使いたい人にオススメです。
また、平日は夜の11時まで営業しているので、仕事帰りにそのまま通うことができます。
料金もフィットネスクラブの中では安い方なので、タスクフィットネスクラブに通いたい方にオススメです。

エイムフェイス

エイムフェイスの基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 6,500〜14,000円(税込)/月
営業時間 【月~木】10:00〜22:00
【土曜日】10:00〜20:00
【日・祝日】10:00〜18:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、夏季、メンテナンス
アクセス JR松任駅前、松任駅南複合型立体駐車場内1・2F
住所 石川県白山市西新町1114番地
エイム フェイスはJR松任駅前、松任駅南複合型立体駐車場内1・2Fのところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
音楽に合わせて、ボクシングからカポエラ、空手、テコンドーなど、世界各国の様々な格闘技要素を取り入れたプログラムで有酸素運動を行っていきましょう。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

MUSCLE GYM TOKYO金沢店

MUSCLE GYM TOKYO金沢店の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 6,000〜20,000円(税込)/月
営業時間 平日 10:30 – 20:30
土曜 10:30 – 18:30
定休日 日曜日・祝日
アクセス 馬替駅より徒歩17分
住所 石川県野々市市白山町4-1
MUSCLE GYM TOKYO(マッスルジム)金沢店は馬替駅より徒歩17分にある地域密着型のトレーニングジムです。
専門トレーナーが短期間で確実に目標達成まで導きます。
トレーニングはもちろん、お客様に合った食事のアドバイス、トレーニング後のアフターケアまで完全サポート。
オリジナルプランで理想とするカラダ作りはマッスル自慢のプロトレーナーにお任せください。
トレーニングのプロフェッショナルスタッフが全力でサポートします。

メディカルウェルネスダイナミックHakusan

メディカルウェルネスダイナミックHakusanの基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 3,500円(税込)/月
営業時間 10:00~22:00(土曜日・祝日 10:00~18:00)
定休日 日曜日・夏季および年末年始
アクセス 松任駅より徒歩24分
住所 石川県白山市倉光三丁目8番地
ダイナミックHakusan(はくさん)は、疾病予防と医療がコラボした健康増進センターです。
松任駅より徒歩24分のところに立地しています。
ダイナミックHakusanでは、ピラティスやヨガをはじめとしてキックボクシング、筋トレなど幅広いレッスンが開講されており、誰でも健康の維持増進を目指せます。
また医療と連携しているので、運動療法に詳しいスタッフが在籍しており、科学的根拠ん基づいたカウンセリングや指導が受けられます。

カーブスラスパ白山店

カーブスラスパ白山店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 松任駅より徒歩17分
住所 石川県白山市倉光5丁目14番
カーブスラスパ白山店は、松任駅より徒歩17分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい!という方におすすめです。

白山のパーソナルジム2選

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
 

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)金沢店は金沢駅香林坊バス停下車から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
3食食べて、1回75分のトレーニングを通じて継続的にダイエットができるパーソナルジムです。
価格よりも結果を第一に重視するという観点で現在業界No.2の店舗数を誇る人気ダイエットジムです。
上場企業が運営しており、サービスの質には定評があり、なおかつ業界No.1のジムよりも価格が2/3と魅力が溢れるサービス展開しています。
また、日本中から選抜されたトレーナーが、高いコミュニケーション力と指導力、豊富なトレーニングやダイエットの知識・経験を元にあなたの理想の身体に導きます。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考常時入会特典!今入会で合計16,000円相当が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料 4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセス北陸本線金沢駅

北陸鉄道バス乗車『香林坊』下車から徒歩2分
住所石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7F
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
 

RIZAP(ライザップ)金沢店はJR北陸本線金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入気のプラン名シェイプアッププログラム
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 60日
プラン備考プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
営業時間7:00~23:00
アクセスJR北陸本線金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分

JR北陸本線金沢駅東口から徒歩40分
住所石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

あわせて読みたい石川のおすすめパーソナルトレーニングジム16選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ?石川県は金沢駅周辺に、短期集中でのダイエット指導が得意なジムが集まっているので「短期間でイメージチェンジしたい!」という方は金沢駅周辺がオス

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます!

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。

白山の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス白山横江店

エニタイムフィットネス白山横江店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,800円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス JR北陸本線 野々市駅 徒歩20分
住所 石川県白山市横江町土地区画整理事業地6街区12番 1F
エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス白山横江店は、JR北陸本線 野々市駅 徒歩20分のところにあります。

日中はもちろん深夜から早朝にかけてなど時間に縛られずトレーニングすることができ、また施設内も清潔でマシンも豊富に揃えられているので、運動初心者から上級者までどの運動レベルの方でもトレーニングすることができるところが特徴です。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。

白山のヨガ・ピラティス2選

HOT40YOGA石川白山店

HOT40YOGA石川白山店の基本情報

手数料・入会金 6,019円
利用料金 3,995〜8,297円(税込)/月
営業時間 平日 10:00〜22:00
土日 8:00〜12:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 松任駅より徒歩8分
住所 石川県白山市中町54-3
HOT40YOGA(エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ)石川白山店は、松任駅より徒歩8分ところにあるヨガスタジオです。
名前の通り、40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガで、仕事帰りでも、家事の合間でも、40分間で脂肪を燃焼し筋力アップができます。
ホットヨガには、ダイエット効果だけでなく、むくみ解消、デトックス効果、冷え性改善といった様々な利点があることも特徴です。
また、当スタジオは女性専用なので男性の目を気にすることなく、のびのびとやることができます。

ヨガスタジオアシャ

ヨガスタジオアシャの基本情報

手数料・入会金 〜6,000円
利用料金 3,000円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 不定休
アクセス 松任駅 徒歩20分・車5分
住所 石川県白山市美里町92
アシャ(Asha)ヨガスタジオは、白山市にある地域密着型のヨガスタジオです。
松任駅から徒歩20分、車5分のところに立地しています。
アシャは、会員制のセミプライベートサロンならではのアットホームな空間で、通常のヨガだけでなく空中ヨガも体験できます。
多種多様なレッスンが開講されており、親子で楽しむベビーヨガやママヨガといったクラスもあります。
運動不足を解消したい方、リフレッシュしたい方におすすめです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。日常的にさくっと運動したいと言う方には十分なジムと言えるでしょう。

白山の公共ジム1選

松任総合運動公園スポーツ施設

松任総合運動公園スポーツ施設の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 100円(税込)/回
営業時間 9:00~22:00
定休日 第3火曜日・年末年始
アクセス 松任駅より徒歩22分
住所 石川県白山市倉光四丁目22
松任総合運動公園体育館は、白山市倉光にあるスポーツ施設とカルチャー施設を兼ね備えた公共施設です。
松任駅より徒歩22分のところに立地しています。
スポーツ施設には第1競技場・第2競技場のほか、軽運動室とトレーニング室があります。
施設内のトレーニングルームは、1回100円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

白山のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMはオンラインでパーソナルトレーニング、食事指導が受けられるフィットネスサービスです。
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。

トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。

オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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