砧・成城のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

カーブス祖師ヶ谷大蔵店は、祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

ティップネスは、大手フィットネスジムです。

ティップネス喜多見店は、喜多見駅から徒歩3分のところにあります。

施設内容は、ジム、スタジオ、プール、ロッカーとなっており、それぞれ充実した内容となっています。

プール付きの大型フィットネスジムの中でも、24時間通えるジムがいい！という方におすすめのフィットネスジムです。

セントラルスジムは、全国に展開している大手フィットネスジムです。

セントラルウェルネスクラブ成城店は、小田急線千歳船橋駅北口徒歩15分のところにあります。

ジムで筋トレや有酸素運動の他に、スタジオでエアロビクスやヨガ、ダンスなどグループレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。

ジム終わりにお風呂も入れるので、一日リラックスできるところも人気の理由の一つです。

Bodies(ボディーズ)成城コルティ店は、成城学園前駅徒歩1分のところにあるサーキットトレーニングタイプの大手フィットネスジムです。
ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性専用のトレーニングジムとなっており、楽しみながらキレイになるというコンセプトを掲げているジムです。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。

FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵店は、祖師ヶ谷大蔵駅徒歩3分のところにあります。

脂肪燃焼効果のあるカーディオマシンから筋トレのためのウェイトマシン、有酸素運動に効果的なランニングマシンなど様々なトレーニング器具が揃っています。

また、駅近の24時間ジムなので、仕事の行き帰りで利用しやすく、運動習慣も身につくこと間違いなしです。

chocoZAP（チョコザップ）祖師ヶ谷大蔵店は、小田急小田原線/祖師ヶ谷大蔵駅北口から徒歩5分のところにあるコンビニジムです。
「ジムは会費が高い」と感じていた方も月額2,980円(税込3,278円)でお財布にも優しい価格でスタートできます。
アプリで店舗をお気に入り登録すると、リアルタイムの混雑状況がひと目でわかるため、混雑を回避でき、マシンの待ち時間なども短縮できます。
入会、退会全てをアプリで完結させることができるのも特徴です。

エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス祖師ヶ谷大蔵店は、祖師ヶ谷大蔵駅徒歩4分のところにあります。

24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA成城学園前店は、成城学園前駅徒歩30秒のところにあります。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。

また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。

現在zenplaceでは、お得なキャンペーンを実施しています。
体験当日に入会するだけで通常、33,000円の入会金が無料になるだけでなく、月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料になります。
また、入会した方には20,000円相当のピラティス関連グッズもプレゼント中！
この機会にぜひzenplaceへの入会を検討してみてください。

zenplacepilates成城学園前スタジオは、成城学園前駅北口より徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。
ピラティスは、重りを使わず基本的に自重で自分自身の身体に意識を向けておこなう運動です。
姿勢の維持・改善や体型の改善効果があります。
運動に自信がない方や久しぶりの方、のびのびと運動をしたい方におすすめです。