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古淵・矢部の24時間ジム1選

スマートフィット100古淵店

スマートフィット100 古淵店は、JR横浜線「古淵駅」より徒歩3分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
24時間利用可で5,400円（税込）という、地域最安値で通えるのが特徴です。
清潔感もあり、トレーナーが優しい、という肯定的な声もあれば、安さゆえに客のマナーが悪い、という否定的な意見もあるみたいです。
体験に行くなどしてみるなどして、自分の目で確かめるといいかもしれません。

スマートフィット100古淵店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,900〜6,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR横浜線「古淵駅」より徒歩3分
住所	神奈川県相模原市南区古淵３丁目１２−１２ アクシス古淵

古淵・矢部のパーソナルジム6選

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）町田店は、JR町田駅南口から徒歩2分のところにある手厚い食事指導を受けることができるパーソナルジムです。
アスピでは、「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3本柱で、一時的なその場限りの変化ではなく、長期的な視点で身体のことを考えたサポートを行います。
また、業界でも群を抜く低価格でパーソナルレッスンが受けられることも魅力です。
運動・食事・ボディケア全てが充実しているアスピにぜひ足を運んでみてください。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,000円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	JR町田駅南口から徒歩2分 小田急線町田駅小田急百貨店口から徒歩7分
住所	東京都町田市原町田3丁目2–6 TMビル6階

ASPI（アスピ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）町田店は、JR横浜線町田駅北口から徒歩5分のところにあるあのCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムブランドです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいた安心のトレーニングや食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高いですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導によって体を劇的に変えることが可能です。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	小田急線町田駅東口から徒歩5分 JR横浜線町田駅北口から徒歩5分
住所	東京都町田市原町田4丁目-5-8 町田イーストビル 3F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）町田スタジオは町田駅から徒歩2分という、遠方からでも非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
女性専用のジムというだけあって女性に特化したプログラムが豊富で、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境が自慢。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	AFTERNOON会員(4回)
コース料金（回数・時間）	19,800円（ 4回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	JR町田駅から徒歩2分
住所	東京都東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）町田店では、町田駅から徒歩8分にあります。
トレーニング、食事の指導などを用いてダイエットや体型の維持が不安な人でも安心して通えることができます。
ジムでは珍しいリバウンドサポートがついており、ダイエット終了後も定期的にトレーナーが自分の身体をチェックしてくれます。
ボディラインの改善、大幅なダイエットを得意としています。
どんなジムに通ったらいいかわからない人はまずは足を運んでみましょう。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	町田駅（小田急線）より徒歩8分
住所	東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）町田店は横浜線町田駅から徒歩3分のところにあります。
特徴は、運動初心者でもリバウンドしにくくなっているところにあります。
トレーナーとマンツーマンで丁寧に食事指導とトレーニングの指導を行ってくれます。
ダイエット知識を1から学ぶことができるような体勢になっています。
健康に関することをなんでも相談可能な無料カウンセリングを実施中となっており、気軽に足を運んでみてください。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	小田急線町田駅から徒歩4分 横浜線町田駅から徒歩3分
住所	東京都町田市原町田4-1-11大塚プラザビル6階
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト町田店は、町田駅 東口出口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
女性専用のパーソナルジムなので、服装や時間帯に気を使うこともなく安心して通うことができます。
食事制限に関しては、無理なく三食正しく食べる指導をしているので、食べるのを我慢するのが苦手な人でもしっかり継続できるのが嬉しいポイントです。
「厳しい食事制限だとリバンドが怖い」「男性の目が気にならないジムがいい」と言う方はぜひ覗いてみてください！

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	町田駅 東口出口から徒歩5分
住所	東京都町田市原町田5丁目2

ビーコンセプトの店舗情報

あわせて読みたい相模原のパーソナルトレーニングジム5選!安くて評判の良いジムは？相模原市には、特に横浜線沿いに安くて人気のパーソナルジムが集中しています。 完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っているので、是非無料

古淵・矢部のフィットネスジム5選

Alpen QUICK FITNESS相模原店

Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)相模原店は、サーキットトレーニング型の大手フィットネスジムです。
Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)相模原店は、南橋本駅から徒歩8分の場所に位置しております。

女性専用のジムなので、「男性と一緒にエクササイズするのは恥ずかしい」と感じる女性にはおすすめのジムです。

8台のマシンを使ったサーキットトレーニングを特徴としており、30分間という短い間で効果的にトレーニングすることができます。

Alpen QUICK FITNESS相模原店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	5,610〜12,320円（税込）/月
営業時間	平日：10：00～19：00 土：10：00～18：00(通常営業)
定休日	毎月15・25日
アクセス	南橋本駅から徒歩8分
住所	神奈川県相模原市中央区小山3-37-1
古淵・矢部での同一ブランド店舗	ままともプラザ町田:東京都町田市旭町1丁目24-1　ままともプラザ町田2階

ホリデイスポーツクラブ相模原店

ホリデイスポーツクラブ相模原店は、古淵駅より徒歩2分にある地域密着型総合フィットネスジムです。
なんと、入会者のほとんどが未経験者！
楽しく継続できる仕組みにこだわっており、運動が苦手な人でも通いやすいよう、説明会を通じて使い方、不安などについて気軽に相談することができます。
また、初めての人でも安心して参加できるプログラム、期間限定メニューもあるため、飽きることなく楽しめます。
ジム通いが初めての初心者さんはここに通うしかありません！

ホリデイスポーツクラブ相模原店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	6,600〜8,300円（税込）/月
営業時間	月~土：10:00〜24:00 日曜・祝日：10:00～22:00
定休日	金曜日
アクセス	古淵駅徒歩2分
住所	神奈川県相模原市南区古淵3丁目8-26

イオンスポーツクラブ相模原店

イオンスポーツクラブ相模原店は、古淵駅から徒歩10分のところにあるフィットネスジムです。
マシンジム、スタジオなど一式揃えています。
そのうえで特徴は、女性向けのサーキットトレーニングを使えるという点です。
サーキットトレーニングとは、全身をバランスよく動かし、筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行う30分間の低負荷トレーニングです。
空いた時間をつかって、アンチエイジングを始めようと思っている主婦におすすめです。

イオンスポーツクラブ相模原店の基本情報

手数料・入会金	2,500円
利用料金	3,000〜7,800円（税込）/月
営業時間	平日 9:00～23:30 土日 9:00～22:00
定休日	毎月4日・14日・24日
アクセス	古淵駅から徒歩10分
住所	神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原店 3F

カーブス島忠ホームズ相模原店

カーブス島忠ホームズ相模原店は、JR横浜線古淵駅より徒歩8分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。

短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。

運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブス島忠ホームズ相模原店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日祝
アクセス	JR横浜線古淵駅より徒歩8分
住所	神奈川県相模原市南区古淵２丁目９−１ 島忠ホームズ 2F

町田コンディショニングジム健介

使った瞬間効果を実感！！
鍛錬のトレーニングマシンを21台採用。
体を鍛えたい！ダイエットをしたい方はもちろん、 腰痛・肩こり・ひざ痛など身体の不調にお悩みの方、将来の健康に不安を感じる方、是非動作効率の改善をテーマにした新しい筋トレ「コンディショニング」を是非お試しください。
月々3,980円以下の業界最安水準、長く通っていただいても金銭的負担が小さくて済みます。
※無料初回体験あり。
※年間利用の場合、34,800円~44,800円

町田コンディショニングジム健介の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	8,000円（税込）/月
営業時間	平日：13:30〜21:00 土曜：10:00~17:00
定休日	日・祝
アクセス	淵野辺駅、古淵駅、町田駅からバスで20分
住所	東京都町田市根岸2-1-2 OTMビル3F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

古淵のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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