相模原市中央区でジムに通いたいけどどこが良いかわからない、、、
とお悩みの方はいますか？
今回は相模原市中央区のジムを厳選し、わかりやすく紹ご介します！
自分にぴったりのジムを是非見つけてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
中央区（相模原市）のフィットネスジム8選
東急スポーツオアシス 24Plus相模原 店
東急スポーツオアシス 24Plus相模原 店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,600〜9,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜10:00～21:00 日曜・祝日10:00～20:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 相模原駅 徒歩17分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区中央２丁目１２−１８ |
総合フィットネスセンターと24時間営業フィットネスの2つで分かれていて、会員は、時間帯に合わせて自由に使い分けることができるのが魅力です。
また、オリジナルアプリ「OASIS LINK」では、目標を達成するための「トレーニング内容」や「消費カロリー」「来場回数」などのオアシスでの活動を記録できます。
ルネサンス淵野辺店
ルネサンス淵野辺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,800円 |
| 利用料金 | 1,837〜12,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平 日：9:00～23:00 土 ：9:00～21:00 日・祝：9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4月曜日(フィットネスのみ)、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始他 |
| アクセス | 淵野辺駅徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区鹿沼台１丁目９−１５ |
ルネサンスは、ジム、暗闇フィットネス、ホットヨガ、ダイエット、引き締め、くつろぎ、健康など、さまざまなニーズに応えるような取り組みを行っています。
身体を動かす環境としては、まさに”ちょうどいい”です。
各種ヨガプログラムから、子供から大人が対象のスクールまで、ルネサンスなら楽しみながら継続したいという気持ちを叶えてくれそうです！
スポーツスパ アスリエ相模原店
スポーツスパ アスリエ相模原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 6,050〜13,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金 10:00～22:30 土 10:00～21:00 日・祝日 10:00～19:30 |
| 定休日 | 【毎週】木曜日(祝日の場合は営業) 【毎年】12月30日、12月31日、1月1日 |
| アクセス | 相模原駅 徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原5-7-5 |
全方位コンディショニング＆フィットネスクラブを掲げており、まず、関節の動きに働きかけるコンディショニングを通じて、身体を整えます。
そして日常生活を充実させるために鍛える領域に移行します。
この「整える、鍛える」のメソッドを体感したいという人におすすめです。
オンラインプログラムも充実しているため、自宅からでも、家族と一緒に楽しめます。
スポーツクラブ アクトスWill_G ダイエー上溝店
スポーツクラブ アクトスWill_G ダイエー上溝店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 2,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月-金]10:00-22:00 [土]10:00-21:00 [日祝]10:00-18:00 |
| 定休日 | 木、盆、年末年始 |
| アクセス | 上溝駅から4分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区上溝５丁目１４−１９ ダイエー上溝店 3F |
ジム以外の設備も充実しており、プールやお風呂も使いたい人にオススメです。
また、平日は夜の11時まで営業しているので、仕事帰りにそのまま通うことができます。
料金もフィットネスクラブの中では安い方なので、タスクフィットネスクラブに通いたい方にオススメです。
カーブス相模原it’s店
カーブス相模原it’s店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 相模原駅直結 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原１丁目１−１９ it’s5F |
| 中央区（相模原市）での同一ブランド店舗 | 相模原星が丘店:神奈川県相模原市中央区星が丘２丁目１−１ |
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。
日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。
CHAMPION GYM相模原店
CHAMPION GYM相模原店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 5,000〜7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 相模原駅南口 徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原２-３-１３ ﾏﾘｵﾝ相模原ﾋﾞﾙ B１F |
「本格的に鍛えたい方」「ダイエットしたい方」「運動や体力に自信のない方」「腰痛・膝痛でお悩みの方」どなたでも大歓迎！
ぜひ無料体験にお越しください。
フィットネスマシンはすべてMATRIXを導入しています。
ハイクラスのマシンで、安全かつ効率的なワンランク上のフィットネスライフを体験していただけます。
Alpen QUICK FITNESS相模原店
Alpen QUICK FITNESS相模原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,600〜7,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～13:00 14:00～21:00（チェックインは20:15まで） 土･日･祝：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで） |
| 定休日 | 毎月15・25日 |
| アクセス | 南橋本駅から徒歩9分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区小山3-37-1 |
女性専用のジムなので、「男性と一緒にエクササイズするのは恥ずかしい」と感じる女性にはおすすめのジムです。
30分間で8台のマシンを順番に使っていくというサーキット型のトレーニング方法で効率よく体を鍛えることができます。
どんなに忙しくても健康と美容には気を配りたい。
そんな女性のニーズに応えた、少し空いた時間で楽しく効果的に行える手軽なトレーニングもあります！
A-1EXPRESS 淵野辺店
A-1EXPRESS 淵野辺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,500円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 平日 10：00～14：00 16：00～20：00 土日祝 10：00～18：00 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区淵野辺４丁目１７−１６ GINGASQUARE 1階 |
店舗によって雰囲気やトレーニング器具は様々。
会員の方は全ての店舗がご利用いただけますので、お気に入りの店舗を見つけてください。
笹塚と町田にある総合スポーツクラブ「スポーツクラブA-1」もご利用いただけますので様々なフィットネスライフが楽しめます。(月3回まで無料)
ジムトレーニングの初心者からベテランの方まで目的に合った最適なトレーニングを経験豊富なトレーナーがサポートいたします。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
中央区（相模原市）のパーソナルジム4選
Green Core（グリーンコア）
Green Core（グリーンコア）相模原店は、南橋本駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
キレイに引き締めたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
体型をキープし続けたい女性に人気のコースは脂肪燃焼に効果的です。
厳しいトレーニングではありませんのでブランクのある方でも無理なく通うことができるのも特徴です。
Green Core（グリーンコア）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング60分20回セット |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 121,000円（ 20回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 9時00分～21時00分 木曜日定休 |
| アクセス | 南橋本駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区南橋本2-5-16 |
PIANA（ピアナ）
PIANA（ピアナ）相模原店は、上溝駅から徒歩19分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは短期間で確実に瘦せることを得意とするパーソナルトレーニングジムです。
結婚式までに必ず瘦せたい、夏までに綺麗な身体をつくり上げたいといったお客様の声に応えていきます。
短期間でのトレーニングですが、お客様のライフスタイルを一番に考えてアドバイスをしていきます。
PIANA（ピアナ）の基本情報
| 人気のプラン | 15週間完全管理プログラム |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 173,800円（ 30回・90分 ） |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| アクセス | 上溝駅から徒歩19分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区星が丘2丁目14-21 1階 |
Sdefi（エスデフィ）
Sdefi（エスデフィ）相模原店は、相模原駅から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは完全個室のプライベート空間ですので人の目を気にすることなくトレーニングをすることができます。
毎回施設全体が完全貸し切りのため、お客様がトレーナー以外の方と接することは決してありません！
お気に入りの音楽をかけたり、室温を自分の適温の温度に調整できるので自分だけの空間を作り上げることができます。
Sdefi（エスデフィ）の基本情報
| 人気のプラン | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 22,000円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 7:00～22:00 定休日：日 |
| アクセス | 相模原駅から徒歩10分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区清新２−８−４ |
矢部駅前ひばり整骨院・鍼灸院
矢部駅前ひばり整骨院・鍼灸院は、矢部駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはトレーナーの質が自慢のパーソナルトレーニングジムです。
これまでの実績や指導経験から、トレーニングやダイエットに精通したトレーナーがあなたの理想の身体へと導きます。
今までダイエットに失敗してきた方も実力のあるトレーナーの下で確実に結果を出していきましょう！
矢部駅前ひばり整骨院・鍼灸院の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング50分 |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 5,500円（ 1回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日 9:00~11:50 15:00~19:50 土曜 9:00~14:00 17:00~19:30 定休日 日曜 |
| アクセス | 矢部駅から徒歩1分 |
| 住所 | 相模原市中央区矢部３－１－１９エトワール藤 １階 |
相模原のおすすめパーソナルトレーニングジム5選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？相模原市には、特に横浜線沿いに安くて人気のパーソナルジムが集中しています。
完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っているので、是非無料
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
中央区（相模原市）の24時間ジム2選
chocoZAP相模原店
chocoZAP相模原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR横浜線「相模原」駅から徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原1-2-17クリスタルサガミハラ B1F |
chocoZAPでは日本人の骨格にあったトレーニングマシン使って自分のペースで楽しく運動できるジムです。
マシン器具を使ったトレーニングだけでなく、セルフエステマシンや脱毛器具も設置されているので瘦せると同時に美を追求することができます。
男性だけでなく、女性のお客様も気兼ねなく通うことができるのも人気のポイントです。
ANYTIME FITNESS相模原店
ANYTIME FITNESS相模原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 「相模原」駅より徒歩8分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市中央区相模原５丁目９−３ |
エニタイムフィットネス相模原店は、「相模原」駅より徒歩8分のところにあります。
清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
中央区（相模原市）のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
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そこで今回は、相模原この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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