南区(相模原市)のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

相模原市南区でジムをお探しですか?

ジムには様々な種類があり、目的や手段によって選ぶべきジムは変わってきます。

そこで今回は、相模原市南区のジムを種類別に厳選し、どんな人にオススメかも紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

南区(相模原市)のフィットネスジム6選

ルネサンス相模大野店

ルネサンス相模大野店の基本情報

手数料・入会金 8,800円
利用料金 5,796〜8,500円(税込)/月
営業時間 月曜~木曜  9:00~23:30
土曜     9:00~22:00
日曜・祝日  9:00~20:00
定休日 毎週金曜日・年末年始他
アクセス 相模大野駅南口から徒歩3分
住所 神奈川県 相模原市南区相模大野7-19-1
スポーツクラブ ルネサンス相模大野店は、相模大野駅南口から徒歩3分のところにある女性のキレイを応援するヨガスタジオです。
一人でも多くの女性のキレイをつくることを目標に、多彩で効果的なプログラムを用意しています。
具体的には、ヨガ、ピラティス、体幹、ダンス、ママ&ベビー、パーソナルトレーニングで、それぞれにおいて初級〜上級まで様々なプランを用意しています。
また、ついに24時間会員コースも追加され、早朝、深夜でも利用可能に!

メガロス相模大野店

メガロス相模大野店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 6,500〜8,500円(税込)/月
営業時間 平日/8:30~23:00
土曜/8:30~21:00
日祝/8:30~20:00
定休日 毎週火曜日、夏期、年末年始
アクセス 相模大野駅北口より徒歩3分
住所 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目2−1 ボーノ5階
メガロス相模大野は、24時間営業のスポーツクラブです。
相模大野駅北口より徒歩3分に立地しています。
スタジオやマシンジムではバラエティー豊かなメニューが用意されており、音楽や光などの演出とインストラクターのパフォーマンスの中楽しく運動することができます。
また、お風呂やサウナなどがあるので、運動後にはゆったりくつろげます。
パウダールームやロッカーが完備されているのも嬉しいですね。

ホリデイスポーツクラブ相模原店

ホリデイスポーツクラブ相模原店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 6,600〜8,300円(税込)/月
営業時間 平日・土曜:
10時〜23時
日曜・祝日:
10時〜19時
定休日 金曜日
アクセス 古淵駅から徒歩8分
住所 神奈川県相模原市南区古淵3丁目8−26
ホリデイスポーツクラブ相模原店は、古淵駅より徒歩2分にある地域密着型総合フィットネスジムです。
なんと、入会者のほとんどが未経験者!
楽しく継続できる仕組みにこだわっており、運動が苦手な人でも通いやすいよう、説明会を通じて使い方、不安などについて気軽に相談することができます。
また、初めての人でも安心して参加できるプログラム、期間限定メニューもあるため、飽きることなく楽しめます。
ジム通いが初めての初心者さんはここに通うしかありません!

カーブス相模大野店

カーブス相模大野店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 相模大野駅北口から徒歩5分
住所 神奈川県相模原市南区相模大野4丁目5−17 相模大野ロビーファイブ 2階
カーブス相模大野店は、相模大野駅北口から徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

イオンスポーツクラブ相模原店

イオンスポーツクラブ相模原店の基本情報

手数料・入会金 2,500円
利用料金 3,000〜7,800円(税込)/月
営業時間 平日 9:00~23:30
土日 9:00~22:00
定休日 毎月4日・14日・24日
アクセス 古淵駅から徒歩10分
住所 神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原店 3F
イオンスポーツクラブ相模原店は、古淵駅から徒歩10分のところにあるフィットネスジムです。
マシンジム、スタジオなど一式揃えています。
そのうえで特徴は、女性向けのサーキットトレーニングを使えるという点です。
サーキットトレーニングとは、全身をバランスよく動かし、筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行う30分間の低負荷トレーニングです。
空いた時間をつかって、アンチエイジングを始めようと思っている主婦におすすめです。

KONAMI SPORTS CLUB相模大野店

KONAMI SPORTS CLUB相模大野店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,300〜16,300円(税込)/月
営業時間 [月火水木] 09:00~21:00
[土] 09:00~20:00
[日・祝休日] 09:00~19:00
定休日 毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス 小田急相模原駅から徒歩7分
住所 神奈川県相模原市南区南台3丁目1−27
コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ相模大野店は、小田急相模原駅から徒歩7分のところにあります。

マシンで筋トレやランニングなどで有酸素運動もできますし、プールで全身運動もできるので、年齢問わず幅広い世代から支持されています。

また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

南区(相模原市)のパーソナルジム2選

FBODY(エフボディ)

FBODY(エフボディ)のジム画像1
FBODY(エフボディ)公式HP引用

FBODY(エフボディ)相模大野店は、相模大野駅から徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは低価格を売りにしており、初心者の方も気軽に始めることができます。
少しでも安い価格でトレーニングを提供したいというトレーナーの思いから実現しました。
「安い」と聞くと、トレーニング内容や内装が不十分なのではないかと不安に思う方もいるかと思います。
しかし、当ジムは質の高いトレーナーと上質な空間を備えています。
コスパを重視したい方には特におすすめです。

FBODY(エフボディ)の基本情報

人気のプランパーソナルトレーニング
入会金5,500円
プラン料金(回数・時間)8,250円( 1回・45分 )
営業時間月曜日~土曜日 10:00~22:00(最終受付21:30)
日曜日祝日   10:00~20:00(最終受付19:30)
アクセス相模大野駅から徒歩8分
住所神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301 エミナンサガミ

MRG(エムアールジー)

MRG(エムアールジー)のジム画像1
MRG(エムアールジー)公式HP引用

MRG(エムアールジー)相模原店は、のところにあるパーソナルジムです。
業界の中でもリーズナブルな料金でサービスを提供していることが人気の理由で、初めての方でも始めやすい価格となっています。
「いきなり大金を投資するのは少し不安」という方はせひ検討してみてはいかがでしょうか。

MRG(エムアールジー)の基本情報

人気のプラン3ヶ月コース
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)180,400円( 24回・時間不明 )
営業時間10:00~22:00
土曜日定休
住所神奈川県相模原市南区東大沼3-26-6-3
あわせて読みたい相模原のおすすめパーソナルトレーニングジム5選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ?相模原市には、特に横浜線沿いに安くて人気のパーソナルジムが集中しています。 完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っているので、是非無料

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

南区(相模原市)の24時間ジム3選

FASTGYM24東林間店

FASTGYM24東林間店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 7,000円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 東林間駅から徒歩3分
住所 神奈川県相模原市南区上鶴間6丁目28−7 PROSPER-K 2階
FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24東林間店は、東林間駅から徒歩3分のところにあります。

筋トレのマシンや、有酸素運動に効果的なランニングマシンなど器具が豊富にあるので、運動に飽きずに続けることができるでしょう。

また、駅近の24時間ジムなので、仕事の行き帰りで利用しやすく、運動習慣も身につくこと間違いなしです。

chocoZAP相模原南台店

chocoZAP相模原南台店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 小田急小田原線「相模大野」駅から徒歩18分
住所 神奈川県相模原市南区南台2-1-45 シャトー南台1F
chocoZAP(チョコザップ)相模原南台店は、小田急小田原線「相模大野」駅から徒歩18分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPでは、入会した方全員に「chocoZAP専用キット」という体組成計とヘルスウォッチをお配りしています。
自分の身体のことは自分できちんと管理する習慣を身につけることで、トレーニングに対してのモチベーションも変わってきます。
血圧、体温、心拍数など合計16項目を測ってくれるのでこれさえあれば健康状態がすぐにわかるので嬉しですね。

ANYTIME FITNESS相模大野南口店

ANYTIME FITNESS相模大野南口店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,980円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 相模大野駅から徒歩7分
住所 神奈川県相模原市南区相模大野7丁目39−15
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス相模大野南口店は、相模大野駅から徒歩7分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

南区(相模原市)のヨガ・ピラティス1選

CALDO相模大野店

CALDO相模大野店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,600〜12,650円(税込)/月
営業時間 平日 9:00~21:30
土日祝 8:30~20:00
定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
アクセス 相模大野駅 北口から徒歩2分
住所 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目14−2 2F
CALDO(カルド)相模大野店は、相模大野駅北口から徒歩2分のヨガ専門スタジオです。
事前予約なしでレッスンに参加できるので、お仕事の帰りやお買い物ついでに気軽に通えます!
また、女性専用スタジオなので、安心してヨガを楽しむことができます。
事前予約もヨガマットも不要!
周りの視線を気にせず、自分のペースでレッスンを受けることができます。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

南区(相模原市)のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

南区(相模原市)のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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