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中央林間の24時間ジム1選

ANYTIME FITNESS中央林間店

エニタイムフィットネスは、日本全国各地に店舗を構える大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス中央林間店は、中央林間駅より徒歩 2分のところにあります。

24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

ANYTIME FITNESS中央林間店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	中央林間駅より徒歩 2分
住所	神奈川県大和市中央林間 4-14-25 ぷちMORE’S５B1

中央林間のパーソナルジム6選

Body Design GYM（ボディデザインジム）

Body Design GYM（ボディデザインジム）中央林間店は、中央林間駅から徒歩2分にあるパーソナルジムです。
多くの運動初心者が結果を出しています。
通われているお客さんの中には、2年間で20キロの減量に成功したという事例も。
レベルの高いトレーナーのもとで食事指導、トレーニング、普段の生活を過ごせます。
とにかく痩せるために、結果を出しやすいパーソナルジムデビューを検討している人におすすめです。

Body Design GYM（ボディデザインジム）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	2ヶ月集中ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	平日：8:00～24:00 土日祝：8:00〜24:00 定休日なし
アクセス	中央林間駅（東急田園都市線）から徒歩2分
住所	神奈川県大和市中央林間４丁目１７−６　レイクウッド1F

Body Design GYM（ボディデザインジム）の店舗情報

Zilch（ヂルチ）

Zilch（ヂルチ）中央林間店は、中央林間駅（小田急・田園都市線）から徒歩4分にあるパーソナルジムとなっています。
トレーニングに加えてスポーツ整体・筋膜リリースがプランの中に組み込まれているため、ダイエットだけでなく姿勢改善を期待することができます。
トレーナーは全員有資格者であるため、安心してトレーニングに取り組めるようになっています。
初めてのダイエットは不安という方は、足を運んでジムとの相性を確かめてみましょう。

Zilch（ヂルチ）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	フォーカスチェンジ16
コース料金（回数・時間）	160,000円（ 16回・40分 ）
営業時間	年中無休：10:00~22:00 定休日なし お客様のご要望によっては営業時間外も対応しております。
アクセス	中央林間駅（小田急・田園都市線）から徒歩4分
住所	神奈川県大和市中央林間5-10-19 アクイライーコス401号室

Zilch（ヂルチ）の店舗情報

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）町田店は、定額制のトレーニングプランがあるパーソナルジムです。
JR町田駅南口から徒歩2分のところに立地しています。
アスピでは、トレーニングにストレッチやスポーツ整体をと入り入れることで姿勢改善も同時に行えるプログラムを提供しています。
また、栄養や身体に関するメルマガが配信されるので、知識をつけながらトレーニングに向き合えます。
質の高いレッスンが業界最安水準で受けられるアスピにぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,000円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	JR町田駅南口から徒歩2分 小田急線町田駅小田急百貨店口から徒歩7分
住所	東京都町田市原町田3丁目2–6 TMビル6階

ASPI（アスピ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）町田店は、小田急線町田駅東口から徒歩5分のところにある若者から中高年まで幅広い層が通っているパーソナルジムです。
人気の理由は、一流の知識と技術を持つプロフェッショナルが、誰よりもお客様に寄り添って目標達成をサポートする体制にあります。
そのため、どんな初心者でも安心して2ヶ月間のトレーニングに集中することが可能です。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	小田急線町田駅東口から徒歩5分 JR横浜線町田駅北口から徒歩5分
住所	東京都町田市原町田4丁目-5-8 町田イーストビル 3F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）町田スタジオは町田駅から徒歩2分という、遠方からでも非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
各方面のプロフェッショナルが総出であなたをサポートをします。
全ての方にダイエットを成功させてほしいという強い思いから、料金そのままで毎日の宅配食付きのコースも！
「痩せるだけでなく魅せる身体になりたい」「ただ量を減らすだけでなく正しい食事法を知りたい」という、美容だけでなく健康意識もしっかり持った女性にこそおすすめのパーソナルジムです。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	AFTERNOON会員(4回)
コース料金（回数・時間）	19,800円（ 4回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	JR町田駅から徒歩2分
住所	東京都東京都町田市原町田6丁目13番21号町田アミックスビル4階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

improve（インプルーヴ）

improve（インプルーヴ）の基本情報

入会金	19,800円
人気のコース	ボディメイクプログラム2ヶ月コース
コース料金（回数・時間）	170,000円（ 16回・80分 ）
営業時間	年中無休：09:00~22:00 不定休
アクセス	南林間駅（小田急江ノ島線）から徒歩2分
住所	神奈川県大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階

improve（インプルーヴ）の店舗情報

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中央林間のフィットネスジム3選

コナミスポーツクラブ中央林間店

コナミスポーツクラブは、気軽に運動することができる大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ中央林間店は、中央林間駅より徒歩3分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。

コナミスポーツクラブ中央林間店の基本情報

手数料・入会金	4,400円
利用料金	4,180〜11,440円（税込）/月
営業時間	月水木金8:00～23:30 土8:00～21:00 日祝8:00～21:00
定休日	毎週火曜、ゴールデンウィーク、お盆・年末年始等
アクセス	中央林間駅より徒歩3分
住所	神奈川県大和市中央林間6丁目6-24

あすウェル中央林間店

あすウェル中央林間は、中央林間駅から徒歩7分に立地する24時間営業のフィットネスジムです。
リニューアルされたばかりの広々とした空間で、24時間いつでもトレーニングすることが可能です。
豊富なアイテムが用意されたエリア最大級のフリーウエイトも魅力的。
さらには、ホットヨガスタジオ、プール、天然温泉スパなど、ジム以外の施設も充実しています。

あすウェル中央林間店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	5,500〜7,000円（税込）/月
営業時間	月火水金9:30～23:00 土10:00～22:00 日祝10:00～20:00
定休日	毎週木曜、施設点検日、年末年始
アクセス	中央林間駅より徒歩7分
住所	神奈川県大和市中央林間8-24-1

カーブス中央林間店

カーブス中央林間店は、中央林間駅より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

カーブス中央林間店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜19:00（13:00-15:00はクローズ） 土10:00〜13:00
定休日	日曜、祝日
アクセス	中央林間駅より徒歩5分
住所	大和市中央林間8-25-8 LAPLA中央林間 2F

中央林間のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA中央林間店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

LAVA中央林間店は、中央林間駅より徒歩4分のところにあります。

LAVA は「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」というコンセプトをもとに、質の高いレッスンでダイエットや冷え性、むくみや肩こりなど女性ならではの悩みを解消することができるでしょう。

また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA中央林間店の基本情報

手数料・入会金	4,545円
利用料金	8,000〜15,273円（税込）/月
営業時間	月〜木9:00〜22:00 土日祝8:00〜19:30（レッスンスケジュール要確認）
定休日	金曜
アクセス	中央林間駅より徒歩4分
住所	神奈川県大和市中央林間5-1-8　カワノイン1F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

中央林間のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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