緑区（相模原市）のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
相模原市緑区でジムをお探しですか？
ジムには様々な種類があり、目的や手段によって選ぶべきジムは変わってきます。
そこで今回は、相模原市緑区のジムを種類別に厳選し、どんな人にオススメかも紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください！
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
緑区（相模原市）のフィットネスジム4選
ルネサンス橋本店
ルネサンス橋本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:30~23:30 土9:30~22:00 日曜祝日9:30~20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日・施設点検日・年末年始他 |
| アクセス | 橋本駅 徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県 相模原市緑区橋本3-3-1SING橋本5F・6F・B1 |
2フロアからなるジムは、マシンジム、プールだけではなく、ファンクショナルトレーニングを行うエリアや映像レッスンを受けられるスタジオ女性専用スタジオなど、充実した施設が用意されています。
スポーツが生きがいだという健康志向高めの方におすすめです。
スポーツクラブ アクトスWill_G相模原西橋本店
スポーツクラブ アクトスWill_G相模原西橋本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 2,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜土10:00~22:00 日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 橋本駅 徒歩20分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区西橋本5-4-3 ホームセンターコーナン相模原西橋本店2階 |
月額料金がリーズナブルで、エリアトップクラスのコストパフォーマンスの高さが特徴です。
筋肉系から有酸素系まで厳選されたマシンを多数取り揃えており、インストラクターが常駐でサポートも充実しているため、初心者の方でも安心して利用できます。
買い物のついでや空き時間にトレーニングしたい人におすすめです。
カーブス西橋本店
カーブス西橋本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00 土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
| アクセス | 橋本駅 徒歩3分 |
| 住所 | 相模原市緑区西橋本3-9-8 ロイヤルホームセンター相模原橋本店内 |
カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。
KONAMI SPORTS CLUB橋本店
KONAMI SPORTS CLUB橋本店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 4,290〜11,440円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~23:00 土10:00~22:00 日10:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| アクセス | JR横浜線・相模線 橋本駅徒歩10分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区西橋本5-1-1 ラ・フロール橋本4F |
コナミスポーツクラブ橋本店は、JR横浜線・相模線 橋本駅徒歩10分のところにあります。
マシンジムやフリーウエイト、プールやゴルフレンジなど様々な種類の運動ができるので、運動に飽きることなく楽しくできるところが最大の魅力となっています。
様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
緑区（相模原市）のパーソナルジム4選
Ks BASE（ケーエスベース）
Ks BASE（ケーエスベース）相模原店は、のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは「キレイに瘦せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などあらゆる希望に対して低価格なサービスで応えます！
ジムに通う目的は人それぞれですが、お客様それぞれに合った指導法をどこよりも安くお届けすることが可能です。
パーソナルトレーニングジムは高いといったイメージを持っている人も多いかと思いますが、当ジムはどこよりも安く、かつ満足度の高いトレーニングを受けることができます。
Ks BASE（ケーエスベース）の基本情報
| 人気のプラン | 3ヶ月コース |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 235,950円（ 24回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 10時〜22時 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区大山町11-11デュエルビル202 |
KAYAFiT（カヤフィット）
KAYAFiT（カヤフィット）橋本店は、橋本駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは完全個室のプライベート空間ですので人の目を気にすることなくトレーニングをすることができます。
毎回施設全体が完全貸し切りのため、お客様がトレーナー以外の方と接することは決してありません！
お気に入りの音楽をかけたり、室温を自分の適温の温度に調整できるので自分だけの空間を作り上げることができます。
KAYAFiT（カヤフィット）の基本情報
| 人気のプラン | 通い放題30日間コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 63,800円（ 無制限回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 平日 8:30~23:30 土曜 9:00~19:00 日曜 8:30~23:30 |
| アクセス | 橋本駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-19-21ハピニスライフC-5 |
たなとれ倶楽部（たなとれクラブ）
たなとれ倶楽部（たなとれクラブ）相模原店は、橋本駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは短期間で確実に瘦せることを得意とするパーソナルトレーニングジムです。
結婚式までに必ず瘦せたい、夏までに綺麗な身体をつくり上げたいといったお客様の声に応えていきます。
短期間でのトレーニングですが、お客様のライフスタイルを一番に考えてアドバイスをしていきます。
たなとれ倶楽部（たなとれクラブ）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング60分(月8回) |
| 入会金 | 5,500円 |
| プラン料金（回数・時間） | 60,500円（ 8回・60分 ） |
| 営業時間 | 10:00 ~ 24:00 |
| アクセス | 橋本駅から徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本 6-8-9 木下ビル101 |
Hot＠GYM（ホットアットジム）
Hot＠GYM（ホットアットジム）相模原店は、橋本駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
ただ痩せるだけではなく、キレイなシルエットやボディラインをつくることを得意としています。
くびれを作ったり、下半身周りをキュッと仕上げたい方に特におすすめです。
Hot＠GYM（ホットアットジム）の基本情報
| 人気のプラン | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 橋本駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-19-21 ハピニスライフ4-DOPENING HOURS |
相模原のおすすめパーソナルトレーニングジム5選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？相模原市には、特に横浜線沿いに安くて人気のパーソナルジムが集中しています。
完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っているので、是非無料
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
緑区（相模原市）のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA橋本店
ホットヨガスタジオLAVA橋本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:00~21:00 土日祝日9:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| アクセス | JR横浜線・相模線・京王相模原線「橋本駅」北口より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1 道栄ビル3F |
LAVA橋本店は、JR横浜線・相模線・京王相模原線「橋本駅」北口より徒歩2分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
また、LAVAの会員の80%以上がヨガ未経験からスタートしているので、ヨガをやったことのない人でもサポート体制がしっかりしているので安心して通うことができます。
スパンダ橋本スタジオ
スパンダ橋本スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 7,000円 |
| 利用料金 | 1,900〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 橋本駅 徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23 |
1クラス最大5名までの少人数レッスンで丁寧に教えています。
筋肉の使い方をしっかりサポート。
インナーマッスルが鍛えられ、ダイエットにもつながります。
30代～40代を中心に、20代～60代まで幅広い年齢層の女性が通っているため、安心してご利用頂けます。
就業時間外の会議室や病院、保育園、イベントなどへインストラクターが出張し「ヨガレッスン」を行います。
「時間がない」「場所がない」「機会がない」という現代のないないを解消し、忙しい現代に生きる人々のために価値ある健康をお届けしています。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
緑区（相模原市）のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
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駅周辺が栄えているここ八王子でジムを探している人のために、おすすめジムをまとめまこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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