南流山のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
南流山駅には、フィットネスジムやパーソナルジムなど、ご自身の目的に合わせてジム選びが行えるほど種類豊富にジムが揃っています。
今回の記事では、南流山駅にあるジムを厳選してご紹介いたします。
この記事で、様々なジムを比較し、ご自身にとって最適なジムをぜひ見つけください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。
しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
南流山のフィットネスジム3選
ユアースポーツ南流山店
ユアースポーツ南流山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 5,000〜6,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金9:00〜23:00 土9:00〜22:00 日祝9:00〜19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR武蔵野線・南流山駅徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県流山市南流山3-10-8 |
全7コースの巨大プールでは、水泳・アクアプログラムといったレッスンをうけることができ、この施設のメインでもあります。
他には、スタジオ、サーキットがあります。
年齢層は高めで健康意識の高い方におすすめです。
筋力アップしたい、ダイエットしたい、水に慣れたい、リフレッシュしたい…など、人によって目的はさまざま。
経験豊富なスタッフが丁寧にサポートします。
アクトスWill_G南流山店
アクトスWill_G南流山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 2,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:45 土10:00～21:00 日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 木、お盆、年末年始 |
| アクセス | 南流山駅より徒歩12分 |
| 住所 | 千葉県流山市大字木408番地 ホームセンターコーナン2階 |
アクトスでは、一貫して「健康な身体」づくりを掲げています。
南流山店では、免疫力を高めて健康的なカラダを作ることをサポートしています。
そのため、清掃や換気を徹底するなど、運動するうえで安心安全な状態を作り上げています。
清潔感のあるジムを探している人におすすめです。
カーブス南流山店
カーブス南流山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 6,820〜7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | ＴＸ南流山駅Ａ2出口から徒歩10秒 |
| 住所 | 千葉県流山市南流山4-1-2 |
カーブスは、1回たったの30分で全身運動することができるため、年代問わず幅広い方から人気を誇っています。
短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。
日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。
しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
南流山のパーソナルジム6選
入会者からトレーナー満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
D-HEARTS（ディーハーツ）
D-HEARTS（ディーハーツ）千葉柏店は、JR常磐線柏駅西口から徒歩2分という好立地なところにあり通いやすいパーソナルジムです。
ウェアやシューズはもちろん、お水やプロテインまで無料貸与してくれるので、トレーニングのために大荷物で出かける必要もナシ！
「サイクルダイエット」というダイエットで脂肪だけ落とすダイエットができるためシルエットが美しくなり、リバウンドも予防できます。
過度な食事制限を行わないため、健康と美しさを両立したい方におすすめです。
D-HEARTS（ディーハーツ）はこんな人におすすめ
・実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人
・卒業後もアフターフォローが付いているジムを選びたい人
・3食しっかり食べながら一生続けられる食事の知識を身に着けたい人
D-HEARTS（ディーハーツ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【リバウンドサポート付き！】2ヶ月集中ボディメイクコース |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 173,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+1）回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | リバウンド保証として1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。 |
| キャンペーン備考 | 今だけ期間限定で入会金半額キャンペーン実施中！ |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00（最終受付22:00） 不定休あり |
| アクセス | 柏駅西口から徒歩2分 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1-1-16 中崎ビル5F |
| 特徴 | ミネラルウォーター無料提供、シャワー室利用可、近くにコインパーキングあり |
D-HEARTS（ディーハーツ）の店舗情報
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）柏店は、JR常磐線柏駅東口から徒歩3分のところにあるCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいたトレーニングと食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高いですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導で体を劇的に変えることができます。
短期間で確実に瘦せたい方におすすめです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR常磐線柏駅東口から徒歩3分 東武野田線柏駅東口から徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）柏店は、柏駅東口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
自慢のトレーナーは全員が米国認定資格を持っている経験豊富な方ばかりで、トレーニング初心者もコンテスト出場目標のある方も、安心して指導を任せられます。
また、毎食オンラインで食事指導を細かくしてもらえ、提携している低糖質食事宅配サービス「nosh（ナッシュ）」もオンラインで注文することができ、「トレーニング中の食事管理や料理方法が特に心配…」という方にも特におすすめです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分 / 月8回か、1回60分 / 月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 当日入会キャンペーン！ 入会金55,000円(税込)→11,000円(税込) |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 柏駅東口から徒歩7分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト柏店は柏駅から徒歩4分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
パーソナルジムといえば厳しい食事制限によるダイエットをイメージする方も多いかと思いますが、ここでは、3食しっかり食べながら痩せることができます。
また、近くの託児所の利用料の補助も行っていることから、産後太り解消のために通う女性からの人気も高いです。
「家ではダラダラしてしまって運動が続かない」「仕事や子育てで体力が必要だから食事制限はちょっと…」という女性におすすめです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | JR常磐線 / 柏駅 徒歩4分 東武アーバンパークライン（東武野田線） / 柏駅 徒歩4分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室 |
ビーコンセプトの店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）柏店は、JR常磐線 柏駅西口から徒歩3分、東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩3分と、非常に通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
「太くはなりたくない」「憧れの有名人のような身体になりたい」といったさまざまな目的に沿ったトレーニングを提供しています。
トレーニングノウハウをトレーナー自身が最も理解しているため、「難しいことは分からない！」「自分の身体のことをトレーナーに丸投げしてしまいたい！」という方にもおすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | JR常磐線 柏駅西口から徒歩3分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1-4-16 前澤第二ビル2F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
SHINE（シャイン）
SHINE（シャイン）柏店は、JR常磐線柏駅から徒歩5分と非常に通いやすい立地に位置しています。
トレーナーのレベルが高く、中にはプロ契約を結んでいる現役選手も在籍しています。
ジムの内装は、充実したマシン完備・照明にもこだわっておりラグジュアリーな空間となっています。
-20kg以上したダイエットメソッドをもとにお客様に適切な指導を行うので、筋トレ上級者も初心者にもおすすめできるパーソナルジムです。
SHINE（シャイン）はこんな人におすすめ
・ボディメイク大会で実績を残したトレーナーが在籍しているジムのプログラムを受けたい人
・相場よりも安いジムを探している人
・完全個室でおしゃれな内装のジムを選びたい人
SHINE（シャイン）の基本情報
| 入気のプラン名 | スタンダードコース |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 132,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 9:00～23:00 定休日なし |
| アクセス | 柏駅から徒歩3分 |
| 住所 | 千葉県柏市柏2−9−7 906/907 |
SHINE（シャイン）の店舗情報
兵庫のパーソナルトレーニングジム18選!安くて評判の良いジムは？兵庫県は、都内でも人気のパーソナルジムが点在するエリアで、厳しい食事制限を設けていないジムが多いことが特徴です。
特に三宮駅周辺に集まってい
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！
しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
南流山の24時間ジム2選
chocoZAP南流山店
chocoZAP南流山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | つくばエクスプレス線南流山駅から徒歩6分 |
| 住所 | 千葉県流山市南流山4-8-24RESIDENCE RAFFINE 1F |
ちょこざっぷはセルフエステ365日使い放題で、入館・退館はQRコードをかざすだけで非接触なためいつでも気軽に通えます。（セルフエステは設置のない店舗があります。）
さらに、服装自由でシューズの履き替えも不要なので、自宅からそのままの格好ですぐにトレーニングを開始できます。
ランニング後に直接ジムに寄ったり、お仕事帰りにスーツのまま軽く運動したりと、人目を気にせずにサッと足を運べる通いやすさも無人ジムならではの特徴です。
FASTGYM24南流山店
FASTGYM24南流山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| アクセス | 南流山駅 徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県流山市南流山1-15-1 2階 |
FASTGYM24南流山店は、南流山駅 徒歩5分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
また有料で、パーソナルトレーニングも受けることができるので、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。
しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。
また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
南流山のヨガ・ピラティス2選
YARD南流山スタジオ
YARD南流山スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 8,000〜14,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:30~22:00 土日祝8:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 南流山駅 A1出口より徒歩1分 |
| 住所 | 千葉県流山市南流山2-4-1ザ・サバービア3F |
つくばエクスプレス線・JR武蔵野線「南流山」駅から徒歩1分。
空中でハンモックに包まれながらの「エアリアルヨガ」や、心を安定させる効果が得られる「ヴィンヤサフローヨガ」など、魅力的なレッスンが目白押し。
熟練インストラクターが丁寧なサポートをおこなってくれるので、ヨガ初心者の方でも楽しく長く続けられます。
AMI-IDA流山おおたかの森店
AMI-IDA流山おおたかの森店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 19,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | つくばエクスプレス・東武野田線 流山おおたかの森駅西口より徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス 3階 |
特徴はバリ島から取り入れた溶岩石によって暖められたスタジオという点です。
それにより、クーラーなどのホットスタジオと比較して、体の芯から温めることができます。
また、デトックス効果もあり、老廃物を取り除くなどの美容効果も期待されます。
少人数レッスンで初心者向けのレッスンも用意されているということで、通いやすいスタジオです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
南流山のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
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今この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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