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南流山の24時間ジム2選

chocoZAP南流山店

chocoZAP（ちょこざっぷ）南流山店は、つくばエクスプレス線南流山駅から徒歩6分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷはセルフエステ365日使い放題で、入館・退館はQRコードをかざすだけで非接触なためいつでも気軽に通えます。（セルフエステは設置のない店舗があります。）
さらに、服装自由でシューズの履き替えも不要なので、自宅からそのままの格好ですぐにトレーニングを開始できます。
ランニング後に直接ジムに寄ったり、お仕事帰りにスーツのまま軽く運動したりと、人目を気にせずにサッと足を運べる通いやすさも無人ジムならではの特徴です。

chocoZAP南流山店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	つくばエクスプレス線南流山駅から徒歩6分
住所	千葉県流山市南流山4-8-24RESIDENCE RAFFINE 1F

FASTGYM24南流山店

FASTGYM24は、24時間営業のフィットネスジムです。

FASTGYM24南流山店は、南流山駅 徒歩5分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また有料で、パーソナルトレーニングも受けることができるので、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。

FASTGYM24南流山店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	7,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無休
アクセス	南流山駅 徒歩5分
住所	千葉県流山市南流山1-15-1 2階

南流山のパーソナルジム6選

D-HEARTS（ディーハーツ）

D-HEARTS（ディーハーツ）千葉柏店は、JR常磐線柏駅西口から徒歩2分という好立地なところにあり通いやすいパーソナルジムです。
ウェアやシューズはもちろん、お水やプロテインまで無料貸与してくれるので、トレーニングのために大荷物で出かける必要もナシ！
「サイクルダイエット」というダイエットで脂肪だけ落とすダイエットができるためシルエットが美しくなり、リバウンドも予防できます。
過度な食事制限を行わないため、健康と美しさを両立したい方におすすめです。

D-HEARTS（ディーハーツ）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	【リバウンドサポート付き！】2ヶ月集中ボディメイクコース
コース料金（回数・時間）	173,800円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00（最終受付22:00） 不定休あり
アクセス	柏駅西口から徒歩2分
住所	千葉県柏市旭町1-1-16 中崎ビル5F
特徴	ミネラルウォーター無料提供、シャワー室利用可、近くにコインパーキングあり

D-HEARTS（ディーハーツ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）柏店は、JR常磐線柏駅東口から徒歩3分のところにあるCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいたトレーニングと食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高いですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導で体を劇的に変えることができます。
短期間で確実に瘦せたい方におすすめです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR常磐線柏駅東口から徒歩3分 東武野田線柏駅東口から徒歩3分
住所	千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）柏店は、柏駅東口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
自慢のトレーナーは全員が米国認定資格を持っている経験豊富な方ばかりで、トレーニング初心者もコンテスト出場目標のある方も、安心して指導を任せられます。
また、毎食オンラインで食事指導を細かくしてもらえ、提携している低糖質食事宅配サービス「nosh（ナッシュ）」もオンラインで注文することができ、「トレーニング中の食事管理や料理方法が特に心配…」という方にも特におすすめです。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,000円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	柏駅東口から徒歩7分
住所	千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1F

ASPI（アスピ）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト柏店は柏駅から徒歩4分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
パーソナルジムといえば厳しい食事制限によるダイエットをイメージする方も多いかと思いますが、ここでは、3食しっかり食べながら痩せることができます。
また、近くの託児所の利用料の補助も行っていることから、産後太り解消のために通う女性からの人気も高いです。
「家ではダラダラしてしまって運動が続かない」「仕事や子育てで体力が必要だから食事制限はちょっと…」という女性におすすめです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	JR常磐線 / 柏駅　徒歩4分 東武アーバンパークライン（東武野田線） / 柏駅　徒歩4分
住所	千葉県柏市柏3-10-29 AK BLD Ⅺ 505号室

ビーコンセプトの店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）柏店は、JR常磐線 柏駅西口から徒歩3分、東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩3分と、非常に通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
「太くはなりたくない」「憧れの有名人のような身体になりたい」といったさまざまな目的に沿ったトレーニングを提供しています。
トレーニングノウハウをトレーナー自身が最も理解しているため、「難しいことは分からない！」「自分の身体のことをトレーナーに丸投げしてしまいたい！」という方にもおすすめです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	JR常磐線 柏駅西口から徒歩3分 東武アーバンパークライン柏駅西口から徒歩3分
住所	千葉県柏市旭町1-4-16 前澤第二ビル2F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

SHINE（シャイン）

SHINE（シャイン）柏店は、JR常磐線柏駅から徒歩5分と非常に通いやすい立地に位置しています。
トレーナーのレベルが高く、中にはプロ契約を結んでいる現役選手も在籍しています。
ジムの内装は、充実したマシン完備・照明にもこだわっておりラグジュアリーな空間となっています。
-20kg以上したダイエットメソッドをもとにお客様に適切な指導を行うので、筋トレ上級者も初心者にもおすすめできるパーソナルジムです。

SHINE（シャイン）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	スタンダードコース
コース料金（回数・時間）	123,200円（ 17回・50分 ）
営業時間	9:00～23:00 定休日なし
アクセス	柏駅から徒歩3分
住所	千葉県柏市柏2−9−7 906/907

SHINE（シャイン）の店舗情報

あわせて読みたい兵庫のパーソナルトレーニングジム17選!安くて評判の良いジムは？兵庫県は、都内でも人気のパーソナルジムが点在するエリアで、厳しい食事制限を設けていないジムが多いことが特徴です。 特に三宮駅周辺に集まってい

南流山のフィットネスジム3選

アクトスWill_G南流山店

アクトスWill_G 南流山店は、南流山駅より徒歩12分のところにある、フィットネスジムです。
アクトスでは、一貫して「健康な身体」づくりを掲げています。
南流山店では、免疫力を高めて健康的なカラダを作ることをサポートしています。
そのため、清掃や換気を徹底するなど、運動するうえで安心安全な状態を作り上げています。
清潔感のあるジムを探している人におすすめです。

アクトスWill_G南流山店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00～21:45 土10:00～21:00 日祝10:00～18:00
定休日	木、お盆、年末年始
アクセス	南流山駅より徒歩12分
住所	千葉県流山市大字木408番地 ホームセンターコーナン2階

ユアースポーツクラブ南流山店

ユアースポーツクラブ南流山店は、JR武蔵野線・南流山駅徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
全7コースの巨大プールでは、水泳・アクアプログラムといったレッスンをうけることができ、この施設のメインでもあります。
他には、スタジオ、サーキットがあります。
年齢層は高めで健康意識の高い方におすすめです。
筋力アップしたい、ダイエットしたい、水に慣れたい、リフレッシュしたい…など、人によって目的はさまざま。
経験豊富なスタッフが丁寧にサポートします。

ユアースポーツクラブ南流山店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	5,000〜6,000円（税込）/月
営業時間	火～金9:00〜23:00 土9:00〜22:00 日祝9:00〜19:00
定休日	月曜日
アクセス	JR武蔵野線・南流山駅徒歩3分
住所	千葉県流山市南流山3-10-8

カーブス南流山店

カーブス南流山店は、ＴＸ南流山駅Ａ2出口から徒歩10秒のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、1回たったの30分で全身運動することができるため、年代問わず幅広い方から人気を誇っています。

短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス南流山店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	ＴＸ南流山駅Ａ2出口から徒歩10秒
住所	千葉県流山市南流山4-1-2

南流山のヨガ・ピラティス2選

YARD南流山スタジオ

YARD 南流山スタジオは、多種多彩なプログラムを自由に楽しめるヨガスタジオです。
つくばエクスプレス線・JR武蔵野線「南流山」駅から徒歩1分。
空中でハンモックに包まれながらの「エアリアルヨガ」や、心を安定させる効果が得られる「ヴィンヤサフローヨガ」など、魅力的なレッスンが目白押し。
熟練インストラクターが丁寧なサポートをおこなってくれるので、ヨガ初心者の方でも楽しく長く続けられます。

YARD南流山スタジオの基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	8,000〜14,800円（税込）/月
営業時間	平日9:30~22:00 土日祝8:00~18:00
定休日	火曜日
アクセス	南流山駅 A1出口より徒歩1分
住所	千葉県流山市南流山2-4-1ザ・サバービア3F

アミーダ流山おおたかの森店

アミーダ 流山おおたかの森店は、つくばエクスプレス・東武野田線 流山おおたかの森駅西口より徒歩5分、ラズの中にあるヨガスタジオです。
特徴はバリ島から取り入れた溶岩石によって暖められたスタジオという点です。
それにより、クーラーなどのホットスタジオと比較して、体の芯から温めることができます。
また、デトックス効果もあり、老廃物を取り除くなどの美容効果も期待されます。
少人数レッスンで初心者向けのレッスンも用意されているということで、通いやすいスタジオです。

アミーダ流山おおたかの森店の基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	19,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	つくばエクスプレス・東武野田線 流山おおたかの森駅西口より徒歩5分
住所	千葉県流山市おおたかの森西1-31-3　ハナミズキテラス 3階

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

南流山のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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