こんな人が記事を書いてます

中百舌鳥のジムを地図で探す

中百舌鳥の24時間ジム4選

chocoZAP中百舌鳥店

chocoZAP（ちょこざっぷ）中百舌鳥店は御堂筋線「なかもず」駅6番出口から徒歩1分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは1日5分の健康習慣プログラムを取り入れています。
RIZAPが独自に考えた目標設定で目的に応じたトレーニングを習得することができます。
まるでパーソナルトレーニングジムのような手厚いサポートを受けることができるのが特徴です。

chocoZAP中百舌鳥店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	御堂筋線「なかもず」駅6番出口から徒歩1分
住所	大阪府堺市北区中百舌鳥町5-22カサレスなかもず　1F

JOYFIT24なかもず店

JOYFIT24では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

JOYFIT24なかもず店は、中百舌鳥駅より徒歩10分のところにあります。

有酸素運動から筋トレまで充実したマシンが揃っており、男性はもちろん、女性も通いやすく続けやすい施設となっています。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

JOYFIT24なかもず店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,618円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	中百舌鳥駅より徒歩10分
住所	大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-5-1　1F

ANYTIME FITNESSなかもず店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネスなかもず店は、中百舌鳥駅よりすぐのところにあります。

24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

ANYTIME FITNESSなかもず店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無休
アクセス	中百舌鳥駅よりすぐ
住所	大阪府堺市北区中百舌鳥町5-6 中百舌鳥駅前ビル 2F

BE WELL FIT24H堺店

BE WELL FIT24H堺は24時間フィットネスジムとして初心者の方～上級者の方にまでご満足いただける設備を揃えております！
特にマシンの使い方が分からない方向けに無料でサポートプログラムを受けていただけます！
広々としたスタジオではヨガレッスン開催中です！会員様はもちろん会員登録されていない方もご参加していただけますので施設の見学と併せて体験もお待ちしております。
また、個室のパーソナルルームも完備されており、60分6,600円の都度払い～回数券、コースもご準備しております。
こちらも非会員様も対象でございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

BE WELL FIT24H堺店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	7,150円（税込）/月
営業時間	24時間 ※受付時間　11:00~20:00
定休日
アクセス	上野芝駅より徒歩15分
住所	大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1-58-10

中百舌鳥のパーソナルジム4選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）堺東店は、高野線堺東駅北西口正面から徒歩1分のとｋろおにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	高野線堺東駅北西口正面から徒歩1分
住所	大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）堺スタジオは、堺東駅から徒歩2分という通いやすい立地の女性専用パーソナルジムです。
専属管理栄養士のもと開発されたオリジナルの食事指導で、ただ食事量や炭水化物を制限するだけじゃない「美味しく楽しく健康な、正しい食事管理」を提供しています。
各方面のプロフェッショナルが豊富な知識のもと多角的にサポートするので「知識や経験には自信がない…」「運動はあまり得意ではなかった」と不安に思う方も、ぜひアンドゥに身を預けてみてください。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	堺東駅から徒歩2分
住所	大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）堺東店は、南海高野線堺東駅から徒歩2分となっています。
有資格者や大会出場経験のあるトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンでトレーニングを行ってくれます。
筋トレや食事指導、普段の生活全てを、1から丁寧に指導してくれます。
ウェア、シューズ、タオルといった貸し出しなども無料となっているため、運動初心者にオススメとなっているジムです。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	南海高野線堺東駅から徒歩2分
住所	大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

STEELO GYM（スティーロ ジム）

STEELO GYM（スティーロ ジム）堺店は、北野田駅から徒歩13分のところにあるパーソナルフィットネスジムです。
コンテストに何度も出場する現役ボディメイカー細川さんが代表を務めており、体づくりを知り尽くしたトレーナーから直接手触り感のある指導をうけられるので、「美しく」「健康的に」トレーニングを行うことができます。
各レベル・目的に合ったプログラムをご用意しており、運動不足を感じる方からもっと本気でダイエットしたい！という方まで幅広くおすすめです。

STEELO GYM（スティーロ ジム）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	60分2ヶ月コース
コース料金（回数・時間）	159,500円（ 16回・60分 ）
営業時間	平日：10:00～22:00 土祝：10:00～22:00 定休日：日曜日
アクセス	北野田駅（南海高野線）から徒歩13分
住所	大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F

STEELO GYM（スティーロ ジム）の店舗情報

あわせて読みたい堺市のパーソナルトレーニングジム11選!安くて評判の良いジムは？堺市でのジム選びは、堺東駅など南海高野線沿いをチェックすると、駅から近くて通いやすい店舗が多く存在しています。 ジムの特徴としては、短期集中

中百舌鳥のフィットネスジム5選

スポーツクラブNASなかもず店

スポーツクラブNASは、楽しく体を鍛え、シェイプアップし、コンディションを整える場所というコンセプトの大手フィットネスクラブです。

スポーツクラブNASなかもず店は、中百舌鳥駅より徒歩2分のところにあります。

充実のラインナップのマシンジムやレッスンのジャンルに合わせて光で臨場感を演出する特殊ライティングスタジオなど様々な種類の運動をすることができるので、トレーニング初心者から上級者までおすすめです。

また、運動の後にお風呂やサウナでリラックスできたりと、運動施設以外の設備も充実しているので、様々な使い方ができるのもこのジムの特徴です。

スポーツクラブNASなかもず店の基本情報

手数料・入会金	6,000円
利用料金	5,000〜13,000円（税込）/月
営業時間	平日 10:00～23:00　 土曜 10:00～22:00　 日祝 10:00～19:00
定休日	金曜日
アクセス	中百舌鳥駅より徒歩2分
住所	大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68

エグザスなかもず店

エグザスなかもずは、なかもず駅より徒歩9分のところにあるフィットネスジムです。
「こころとカラダの快適空間」をコンセプトに、短時間でも集中して運動できる、こだわりを持った空間づくりがなされています。
バレエの要素を組み込んだ「レズミルズバー」や、体幹部分を集中的に鍛える「コアクロス」といった様々なオリジナルプログラムが展開されています。

エグザスなかもず店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,000〜7,000円（税込）/月
営業時間	月火水金10:00～22:00　 土10:00～18:00 日・祝休日10:00～18:00
定休日	木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス	なかもず駅より徒歩9分
住所	大阪府堺市北区中百舌鳥町3-428-2 コーナン中もず店内

Jサーキット堺中百舌鳥店

Jサーキット堺中百舌鳥店は大阪メトロなかもず駅から徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。
ダイエットというよりはエクササイズ、のような軽い運動をメインで行っています。
利用者の年齢層も高く、年を重ねてから初めて運動を始める方にもピッタリのレッスン内容です。
1レッスンも30分と飽きることなく集中して、継続しながら取り組む事ができます。
イキイキと若々しくアンチエイジングと戦っていきましょう。

Jサーキット堺中百舌鳥店の基本情報

手数料・入会金	6,000円
利用料金	4,719円（税込）/月
営業時間	月曜日～金曜日　10：00～13：00　15：00～20：00　 土曜日　10：00～16：00
定休日	日曜日、祝日
住所	堺市北区中百舌鳥町6丁859

カーブスなかもず店

カーブスなかもず店は、なかもず駅より徒歩５分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。

筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。

カーブスなかもず店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	なかもず駅より徒歩５分
住所	大阪府堺市北区中百舌鳥町3丁目４２８−２

ONEDAY FITNESSGYM

ONEDAY FITNESSGYM（ワンデイ　フィットネスジム）はなかもず駅より徒歩6分のところにあります。
通いやすくて続けやすい、便利な駅近フィットネス。
お買い物ついでやお仕事帰りにもお気軽に！
ご年配の方でも、安全に全身運動を行えます。
完全無人化のためスタッフは居ません。
登録料 11,000円（税込）⽉会員 11,000円（税込）で利用できます。

ONEDAY FITNESSGYMの基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	10,000円（税込）/月
営業時間	月-金：9:00-23:00​　 土 　​10.00-21:00　　 日祝 10.00-19:00
定休日	毎週木曜日　年末年始　夏期　5月1週目
アクセス	なかもず駅より徒歩6分
住所	大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-24-2

中百舌鳥のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオ美温なかもず店

ホットヨガスタジオ美温 なかもずは、中百舌鳥駅から徒歩2分のところに位置するヨガスタジオです。
YOGAのポーズと溶岩石のスタジオをじっくりゆったり楽しむクラスが人気です。
カラダを芯から温め、リラックスしていきます。
簡単な動作でゆっくり動きますので、はじめての方でも安心です。
ココロもカラダも心地よくリフレッシュしたいひとにおすすめです。
マイナスイオンと遠赤外線効果により「効率的に体温を上げる」ことを得意としています。

ホットヨガスタジオ美温なかもず店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	4,000〜12,000円（税込）/月
営業時間	月〜木10：00〜23：00　 土10：00〜22：00　 日祝10：00〜19：00
定休日	金曜日
アクセス	中百舌鳥駅から徒歩2分
住所	大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68スポーツクラブNASなかもず内

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

中百舌鳥のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
中百舌鳥の24時間ジム4選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
中百舌鳥のパーソナルジム4選をもう一度見る場合はこちら

あわせて読みたい堺市のパーソナルトレーニングジム11選!安くて評判の良いジムは？堺市でのジム選びは、堺東駅など南海高野線沿いをチェックすると、駅から近くて通いやすい店舗が多く存在しています。 ジムの特徴としては、短期集中

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
中百舌鳥のフィットネスジム5選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
中百舌鳥のヨガ・ピラティス1選をもう一度見る場合はこちら

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので