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堺東の24時間ジム3選

chocoZAP堺東店

chocoZAP（ちょこざっぷ）堺東店は、南海高野線堺東駅西出口から徒歩2分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
全店舗を365日利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。

chocoZAP堺東店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	南海高野線堺東駅西出口から徒歩2分
住所	大阪府堺市堺区中瓦町2-3-12きくやビル2F

FIT365南海堺東店

FIT365 南海堺東店は、堺東駅徒歩5分のところにある24時間営業ジムです。
装飾などの設備を最小限にとどめてお金をかけていない分、圧倒的なコストパフォーマンスを実現しています。
豊富に揃えられたバイクやマシンを用いて、自分に合った運動をおこなうことができます。
時間が空いた時に気軽に行くことができるのも魅力的です。

FIT365南海堺東店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,980円（税込）/月
営業時間	10:00～23:00
定休日	なし
アクセス	堺東駅徒歩5分
住所	大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通59番地

ANYTIME FITNESS堺東店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス堺東店は、堺東駅より車で３分
南海高野線 浅香山駅徒歩６分のところにあります。

24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。

入会して1ヶ月経つと、全国世界のエニタイムフィットネスが普段持っているキーを使って無料で使用することができるようになるため、日によって店舗を変えてみると気分も変わって良さそうですね！

ANYTIME FITNESS堺東店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	堺東駅より車で３分 南海高野線 浅香山駅徒歩６分
住所	大阪府堺市堺区南清水町２丁４−71F 2F

堺東のパーソナルジム3選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）堺東店は、高野線堺東駅北西口正面から徒歩1分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。
確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	高野線堺東駅北西口正面から徒歩1分
住所	大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）堺スタジオは、堺東駅から徒歩2分という非常に通いやすい立地の女性専用パーソナルジムです。
「今ではアンドゥなしでは考えられない」といった方もいるほど、絶大な人気を誇っています。
トレーニングがある日常をより楽しんでいただきたいという思いからレンタル品やアメニティが充実しており、仕事帰りはもちろんお出かけ前にトレーニングをすることも可能！
おしゃれ空間で自分をブラッシュアップしていきたい！という方におすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	堺東駅から徒歩2分
住所	大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）堺東店は、南海高野線堺東駅から徒歩2分となっています。
有資格者や大会出場経験のあるトレーナーが筋トレや食事指導、普段の生活全てを、1から丁寧に指導してくれます。
施設は完全個室となっており、マンツーマンレッスンで集中してトレーニングを行えるようになっています。
ウェア、シューズ、タオルといった貸し出しなども無料となっているため、運動初心者にピッタリとなっています。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	南海高野線堺東駅から徒歩2分
住所	大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

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堺東のフィットネスジム1選

オリオリクラブ

オリオリクラブは堺東駅より徒歩11分のところにあるスカッシュ＆フィットネスクラブです。
スカッシュとは4面を壁に囲まれたコートの中で、2人で交互にボールを打ち合うイギリス生まれのスポーツです。
2020年のオリンピック正式種目の候補に上がったことから、一気に注目を集めました。
小さな屋内コートの中で行ないますので、小さなお子様やご年配の方々にも楽しんで頂けます。
本格的な試合になると運動量はテニスの2倍と言われており、しっかり運動したい方にもおすすめです。

オリオリクラブの基本情報

手数料・入会金	500円
利用料金	5,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	堺東駅 徒歩11分
住所	堺市堺区南庄町1丁1-41

堺東のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA堺東アネックス店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

LAVA堺東アネックス店は、堺東駅 徒歩1分のところにあります。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。

また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からスタートしている上、大手ならではの蓄積したメソッドやデータがあるので、初心者の方は始めやすい環境が整っています。

ホットヨガスタジオLAVA堺東アネックス店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	第2火曜日
アクセス	堺東駅 徒歩1分
住所	大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビルB1F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

堺東のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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