住之江区のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

大阪市住之江区には、有名ジムがたくさんあるジム激戦区です。

そこで今回の記事では、大阪市住之江区のおすすめジムを厳選してご紹介していきます!

是非参考にしてみてくださいね!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

住之江区のフィットネスジム3選

セントラルスポーツジム住ノ江店

セントラルスポーツジム住ノ江店の基本情報

手数料・入会金 2,200円
利用料金 3,800〜10,285円(税込)/月
営業時間 平日9:00~20:00
土10:00~20:00
日10:00~18:00
祝10:00~18:00
定休日 毎週木曜日
アクセス 南海住ノ江駅の高架下徒歩1分
住所 大阪府大阪市住之江区西住之江1丁目1−21
セントラルジムは、全国展開している最大手フィットネスジムです。

セントラルウェルネスクラブ住ノ江店は、西鉄バス野間大池公園前徒歩2分のところにあります。

ジムで筋トレや有酸素運動はもちろん、プールやグループレッスン、またテニスやゴルフといった成人スクールもあるので、運動に飽きずに通い続けられるところが特徴です。

様々な運動の種類を楽しみたい方におすすめのジムとなっています。

スポーツクラブ ルネサンス住之江店

スポーツクラブ ルネサンス住之江店の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 4,400〜12,300円(税込)/回
営業時間 火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
アクセス 「住之江公園駅」直結
住所 大阪府大阪市住之江区新北島1丁目2−1 オスカードリーム 6・7F
スポーツクラブ ルネサンス 住之江店は、住之江公園駅直結の24時間営業のフィットネスジムです。
2フロアからなるジムは、マシンジム、プールだけではなく、ファンクショナルトレーニングを行うエリアや映像レッスンを受けられるスタジオ女性専用スタジオなど、充実した施設が用意されています。
スポーツが生きがいだという健康志向高めの方におすすめです。

カーブス中加賀屋店

カーブス中加賀屋店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス 北加賀屋駅1番出口から徒歩10分
住所 大阪府大阪市住之江区中加賀屋3丁目10−18
カーブス中加賀屋店は、北加賀屋駅1番出口から徒歩10分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは1回30分で運動することができ、また女性専用なので男性の目を気にせず運動することができます。

服装に決まりはないので、運動するつもりがない日でも、ちょっとの隙間時間を運動に当てることができ、時間を有効活用することができます。

筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

住之江区のパーソナルジム1選

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
 

RIZAP(ライザップ)堺東店は、高野線堺東駅北西口正面から徒歩1分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。
それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
若いエグゼグティブクラスのボディメイクはもちろん、シニア層の若返りダイエットにも利用されることもあるので、アンチエイジングの選択肢として運動を考えているひとにいかがでしょうか。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入気のプラン名シェイプアッププログラム
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 60日
プラン備考プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
営業時間7:00~23:00
アクセス高野線堺東駅北西口正面から徒歩1分
住所大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

住之江区の24時間ジム4選

chocoZAP住之江公園店

chocoZAP住之江公園店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 四つ橋線住之江公園駅3番出口から徒歩1分
住所 大阪府大阪市住之江区南加賀屋2-2-29サワー・ドゥ住之江公園1F
chocoZAP(チョコザップ)住之江公園店は、四つ橋線 住之江公園駅3番出口から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPはラクに楽しく、継続することができる人気のジムです。
公式アプリを使えば、リアルタイムの混雑状況やマシンの使い方などがわかるという便利さ!
退会手続きもアプリで完結できるので、誰もが気軽にかつ簡単にトレーニングを始められます。

JOYFIT24玉出店

JOYFIT24玉出店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,000円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
住所 大阪府大阪市住之江区粉浜西1丁目1−16
JOYFIT24は、24時間いつでも好きな時に通うことができるジムです。

JOYFIT24玉出店は、玉出駅4番出口から出徒歩1分のところにあります。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

H.B.P SPORTS GYM

H.B.P SPORTS GYMの基本情報

手数料・入会金 7,000円
利用料金 6,490円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 第2/4火曜日
アクセス OsakaMetro ポートタウン線平林駅より徒歩5分
住所 大阪府大阪市住之江区新北島5-1-50 H.B.P HOTEL3F
大阪初e-フィットネスを取り入れたフィットネスジムH.B.P SPORTSが2022年6月住之江にてオープンしました。
「通う」を「習慣」にをコンセプトにしたH.B.P SPORTSは従来のジムマシンの他にも気軽にロードレースを体験できるオンラインロードレースマシン「Wahoo」を日本最大規模の8台導入。
室内で世界中のサイクリストと一緒にトレーニングができます。
またプロレーサーも利用する本格レーシングシミュレータも完備、レーサープランなどご用意しております。
ホテルが運営するH.B.P SPORTSでは3つのコンセプトラウンジもご利用頂けます。
「デスクワーク」「カフェ利用」「リラックス」とお客様のライフワークに合わせた空間を提供致します。

ANYTIME FITNESS東加賀屋店

ANYTIME FITNESS東加賀屋店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,480円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 近畿日本鉄道南大阪線『河内松原』駅より徒歩11分
住所 大阪府大阪市住之江区東加賀屋4丁目6−19 2F
エニタイムフィットネスは、世界28か国と地域に4800店舗を持つ大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス東加賀屋店は、近畿日本鉄道南大阪線『河内松原』駅より徒歩11分のところにあります。

どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

住之江区のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA北加賀屋店

ホットヨガスタジオLAVA北加賀屋店の基本情報

手数料・入会金 7,500〜12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 毎週金曜
アクセス 北加賀屋駅 徒歩1分
住所 大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11−8 北加賀屋千島ビル B1F
LAVAは日本最大手ヨガスタジオです。

LAVA北加賀屋店は、北加賀屋駅 徒歩1分のところにあります。

日本最大手のLAVAの魅力の一つとして、豊富なヨガプログラムを選べるので、仕事が忙しい方でもスキマ時間で様々なプログラムを受講することができます。

ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。

Nachumo yoga &hair

Nachumo yoga &hairの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,500〜10,000円(税込)/回
営業時間 11:00~19:00
定休日 火曜日
アクセス 住之江公園駅から徒歩12分
住所 大阪府大阪市住之江区西加賀屋4丁目6−28
Nachumo yoga &hair(ナチュモヨガ)は住之江公園駅から徒歩12分のところにあるヨガスタジオです。
nachumo yogaでは、アーユルヴェーダに取り組み初めて30年の経験のあるスタッフがレッスンをお伝えしております。
経験と知識が豊富にあるからこそ、初めての方でも無理なく楽しくレッスンが受けられるよう工夫を凝らしてお伝えしております。
普段運動をあまり行っていない方でも取り組める内容となっておりますので、安心してお試しいただけます。
大阪にお住まいでヨガに興味のある方に、基礎からじっくりと取り組めるよう、お客様に合わせて丁寧にレッスンを行っております。
ぜひ一度足を運んでみてください。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

住之江区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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