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住吉区のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

大阪市住吉区には、24時間ジムや女性に嬉しいヨガスタジオ、マンツーマン指導で結果がかなり出やすいパーソナルジムなどそれぞれ特徴の異なるジムがあります。

そこで今回の記事では、大阪市住吉区の人気ジムをご紹介していきます!

是非参考にしてみてください!

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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住吉区の24時間ジム4選

JOYFIT24あびこ店

JOYFIT24あびこ店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,299円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 地下鉄御堂筋線あびこ駅1番出口より徒歩1分
住所 大阪府大阪市住吉区苅田7-12-32 あびこ駅前ビル3・4階

QUICK FITあびこ店

QUICK FITあびこ店の基本情報

手数料・入会金 10,980円
利用料金 4,480円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 地下鉄御堂筋線あびこ駅より徒歩1分
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子東2丁目10−13

ANYTIME FITNESSあびこ店

ANYTIME FITNESSあびこ店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,480円/月
営業時間 24時間
定休日 無休
アクセス あびこ駅徒歩1分
住所 大阪府大阪市住吉区我孫子東3丁目1−37 2F Grand maison tokiwa

グッドフィット24長居店

グッドフィット24長居店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,000円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 「長居駅」より徒歩5分
住所 大阪府大阪市住吉区長居東4丁目11−5 ミヤマビル2F

住吉区のパーソナルジム5選

EBAT(エバット)

EBAT(エバット)のジム画像1
EBAT(エバット)公式HP引用

EBAT(エバット)の基本情報

入会金
人気のコース 月会費(パーソナルトレーニング)
コース料金(回数・時間) ( 回・ )
営業時間 平日12:00~21:45
日祝12:00~18:00
定休日:火
アクセス 長居駅から徒歩5分
住所 大阪市住吉区長居東4‐21-9

One Walk Gym(ワンウォークジム)

One Walk Gym(ワンウォークジム)のジム画像1
One Walk Gym(ワンウォークジム)のジム画像2
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

One Walk Gym(ワンウォークジム)はこんな人におすすめ
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
・これまでのダイエットで挫折経験がある人
・アットホーム雰囲気のパーソナルジムを探している人

One Walk Gym(ワンウォークジム)の基本情報

入会金 10,000円
人気のコース ボディーメイク2カ月プラン
コース料金(回数・時間) 150,000円( 16回・60分 )
営業時間 年中無休:7:00〜23:00
予約時間に準ずる
アクセス 地下鉄御堂筋線長居駅4号出口から徒歩5分

JR阪和線長居駅から徒歩8分

大阪の長居公園から徒歩約5分
住所 大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2F
特徴 完全予約制

One Walk Gym(ワンウォークジム)の店舗情報

Private Training Space SALUTE(サルーテ)

Private Training Space SALUTE(サルーテ)のジム画像1
Private Training Space SALUTE(サルーテ)公式HP引用

Private Training Space SALUTE(サルーテ)の基本情報

入会金 11,000円
人気のコース 短期集中2ヶ月コース
コース料金(回数・時間) 125,000円( 16回・ )
営業時間 平日:10:00〜21:00
土日祝:10:00〜21:00
アクセス 長居駅から徒歩1分
住所 大阪府大阪市住吉区長居東4-11-6

M's Training Gym(エムズトレーニングジム)

M
M's Training Gym(エムズトレーニングジム)公式HP引用

M's Training Gym(エムズトレーニングジム)の基本情報

入会金 33,000円
人気のコース 月8回3ヶ月コース
コース料金(回数・時間) 144,000円( 24回・ )
営業時間 8時00分~23時00分
日曜日定休日
アクセス 沢ノ町駅から徒歩3分
住所 大阪府大阪市住吉区殿辻1丁目9-11JP大阪住吉ビル2A

PRIMO(プリモ)

PRIMO(プリモ)のジム画像1
PRIMO(プリモ)公式HP引用

PRIMO(プリモ)の基本情報

入会金 7,000円
人気のコース 月8回コース
コース料金(回数・時間) 32,800円( 8回・40分 )
営業時間 10:00~21:00
定休日:水曜日
アクセス 長居駅から徒歩9分
住所 大阪府大阪市住吉区長居東4-13-24 満英ビル2F
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住吉区のフィットネスジム2選

カーブスあびこ店

カーブスあびこ店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,700〜6,700円/月
営業時間 月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス 地下鉄御堂筋線あびこ駅1番出口より徒歩2分
住所 大阪府大阪市住吉区苅田5丁目15−13 Sビル 4F

東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plus

東急スポーツオアシス鶴ヶ丘24Plusの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 5,000〜10,500円/月
営業時間 平日:9:00-24:00
土曜:9:00-22:00
日曜:9:00-20:00
祝日:9:00-20:00
定休日 毎週水曜日
アクセス 鶴ヶ丘駅から徒歩1分
住所 大阪府大阪市阿倍野区西田辺町2丁目4−1

住吉区の公共ジム2選

大阪市立住吉スポーツセンター・住吉屋内プール

大阪市立住吉スポーツセンター・住吉屋内プールの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 300〜1,000円/回
営業時間 9:00〜20:30
定休日 毎週月曜日
アクセス あびこ駅徒歩9分
住所 大阪市住吉区浅香1-8-15

大阪市立長居トレーニングセンター

大阪市立長居トレーニングセンターの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 300〜600円/回
営業時間 9時00分~21時30分
(日曜のみ:9時00分~18時00分)
定休日 月曜日
アクセス 地下鉄御堂筋線「長居」下車1号、3号出口東へ徒歩10分
住所 大阪府大阪市東住吉区長居公園1−1

住吉区のヨガ・ピラティス3選

あびんこヨガ

あびんこヨガの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 1,500円/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
住所 大阪府大阪市住吉区苅田9丁目16−21 コーシャハイツ苅田 1F 集会所

LAVA長居店

LAVA長居店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 木曜日
アクセス 長居駅 徒歩4分
住所 大阪府大阪市住吉区長居東4-9-14 レジデンスマツダビル2F

スタジオピュー

スタジオピューの基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 4,800〜 円/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 長居駅すぐ
住所 大阪市住吉区長居東4-2-3

住吉区のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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