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和泉中央のパーソナルジム2選

ワンストップジム

ワンストップジム 泉中央店は、和泉中央駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
「女性の身体」「女性の美しさ」を熟知したトレーナーが多数在籍しているため、ただ体重を減らしたりやみくもに筋肉をつけるだけではない、あなたならではの理想のボディを実現することができます。
特に理想のモデルがいる方、女性特有の悩みを抱えている方は、ぜひこちらのジムをご検討してみてください。

ワンストップジムの基本情報

入会金	無料
人気のコース	加圧筋力トレーニング
コース料金（回数・時間）	6,050円（ 1回・60分 ）
営業時間	9:00~21:00 定休日:月金
アクセス	和泉中央駅から徒歩7分
住所	大阪府和泉市万町944-2-2F

パーソナルトレーニング TOPBODY（トップボディ）

パーソナルトレーニング TOPBODY（トップボディ）和泉店は、のところにあるパーソナルジムです。
筋トレマシンのトレーニングだけでなく、加圧トレーニングを取り入れたプログラムを受けることができます。
加圧トレーニングは血流促進やアンチエイジングの効果もあるため、痩せるだけではなくキレイ&健康的な身体を作ることができるのがメリットです。
加圧トレーニングに興味がある方はぜひ一度カウンセリングへ行ってみて下さい。

パーソナルトレーニング TOPBODY（トップボディ）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	60日コース
コース料金（回数・時間）	275,000円（ 16回・90分 ）
営業時間	9:00〜22:00
住所	大阪府和泉市室堂町1-1

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和泉中央のフィットネスジム3選

KONAMI SPORTS CLUB和泉中央店

コナミスポーツクラブは、気軽に運動することができる大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ和泉中央店は、泉北高速鉄道 和泉中央駅徒歩4分のところにあります。

マシンで筋トレやランニングなどで有酸素運動もできますし、プールで全身運動もできるので、年齢問わず幅広い世代から支持されています。

また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。

KONAMI SPORTS CLUB和泉中央店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,180円（税込）/月
営業時間	[月火水金] 10:00～20:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00
定休日	毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス	泉北高速鉄道 和泉中央駅徒歩4分
住所	大阪府和泉市いぶき野５丁目６−２

アクトスWill_G和泉中央駅前店

アクトスWill（アクトス）和泉中央駅前は、和泉中央駅から徒歩1分と、駅からとても通いやすいフィットネスジムです。
アクトスは、『すべての人々を健康で幸せにしたい』をコンセプトにしているだけあって、初心者向けの設備が充実しています。
ここ和泉中央駅前店でも、フィットネスジムからプールなど、健康器具をメインに充実しています。
その一方で、マッチョになりたい、美ボディを目指したいという若い方にはあまりあわないかもしれません。

アクトスWill_G和泉中央駅前店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,700円（税込）/月
営業時間	［平日］　10:00～22:00 ［土］　　10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00
定休日	毎週木曜日（他、お盆・年末年始）
アクセス	和泉中央駅から徒歩1分
住所	大阪府和泉市いぶき野５丁目１−１４ エコールいずみ東館 3F

カーブス大阪和泉中央店

カーブス大阪和泉中央店は、和泉中央駅から徒歩14分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

カーブス大阪和泉中央店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	和泉中央駅から徒歩14分
住所	大阪府和泉市いぶき野５丁目１−１４

和泉中央のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVAエコール・いずみ店

LAVAは日本最大手ヨガスタジオです。

LAVAエコール・いずみ店は、「和泉中央駅」改札より徒歩3分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVAエコール・いずみ店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週木曜
住所	大阪府和泉市いぶき野５丁目１−１４ エコール・いずみ東館 3F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

和泉中央のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので