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西区（名古屋市）の24時間ジム2選

chocoZAP浅間町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）浅間町店は、名古屋市地下鉄鶴舞線「浅間町」駅から徒歩4分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは365日、しかも全店舗通い放題です。
混雑状況も全てアプリで見ることができるので、混んでいてマシンが使えなかった、などということはありません。
トレーナーや管理人の人はいませんが、自分に合ったおすすめのトレーニング法をアプリを通して教えてくれるので安心です。

chocoZAP浅間町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	名古屋市地下鉄鶴舞線「浅間町」駅から徒歩4分
住所	愛知県名古屋市西区新道1-4-8竹豊ビル1F

SouthFitnessClub名古屋浄心駅前店

SouthFitnessClub名古屋浄心駅前は、浄心駅から徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。

広々とした清潔感のある空間で、豊富なトレーニングメニューで体を鍛えることができます。

無料整体や水素水飲み放題などのサービスにも充実しているのも魅力の一つです。

設備やサービスの充実したジムに通いたい方におすすめです。

SouthFitnessClub名古屋浄心駅前店の基本情報

手数料・入会金	6,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	なし
アクセス	浄心駅から徒歩5秒
住所	愛知県名古屋市西区花の木３丁目１４−１９マルサンビル 2F

西区（名古屋市）のパーソナルジム1選

SEVEN EFFECT GYM（セブンエフェクトジム）

SEVEN EFFECT GYM（セブンエフェクトジム）名古屋店は、亀島駅から徒歩15分のところにあるパーソナルジムです。
最短距離で目標体重に近づける効率の良いダイエット方法を提供してくれます。
知識豊富なトレーナーが健康を損なわずに痩せられるように指導してくれるので安心です。
今までダイエットを継続できなかった方や、なるべく短期間で体重を落としたいという方は必見です。

SEVEN EFFECT GYM（セブンエフェクトジム）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	2ヶ月集中コース
コース料金（回数・時間）	242,000円（ 16回・時間不明 ）
営業時間	月〜土：10:00〜24:00 日祝：10:00〜18:00
アクセス	亀島駅から徒歩15分
住所	愛知県名古屋市西区新道2-15-11

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西区（名古屋市）のフィットネスジム4選

ファディー上小田井店

ファディー上小田井は、上小田井駅から徒歩2分のところに位置している女性専用フィットネスジムです。
ファディーは月額制ですが、回数制限がないので納得いく結果が出るまで無理なく通い続けることができます。
ドイツ発の最新AIシステムを利用し、1回30分のプログラムをAIシステムの指導に沿って行います。
AIがフォームの指導など細かい部分までチェックしてくれるので、トレーニング初心者の方も安心して継続できるジムです。

ファディー上小田井店の基本情報

手数料・入会金	19,800円
利用料金	7,678〜8,778円（税込）/月
営業時間	6:00～22:30 ※スタッフ対応時間 [平日・土曜] 10:00～18:00 [水曜]14:00～18:00 [日曜・祝日] 無人営業
定休日	お問い合わせください
アクセス	上小田井駅から徒歩2分
住所	愛知県名古屋市西区二方町3-1ミッションビル2F

Training Base EARTH

Training Base EARTHは、名古屋市西区にある隠れ家的トレーニングジムです。

安心の低価格で、豊富なトレーニングメニューでトレーニングを行なうことができます。

ビリヤード×サッカーの新スポーツ「BillicceR（ビリッカー）」もできるので、話題のスポーツを取り入れたい方にもおすすめです。

豊富なプログラムでリーズナブルに通いたい方、話題のスポーツを取り入れたい方にピッタリです。

Training Base EARTHの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	100〜1,000円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	年中無休
住所	愛知県名古屋市西区城西２丁目１１−１４第５第二泰水堂ビル2F

サン・ワークアウト

サン・ワークアウトは、浄心駅から徒歩2分のところにあるトレーニングジムです。

設備はもちろん、レッスンに充実していて本格トレーニングを行なうことができます。

豊富なトレーニングマシンで飽きずにトレーニングを行なうこともできます。

設備の充実したジムに通いたい方、飽きずにトレーニングしたい方におすすめです。

サン・ワークアウトの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,000〜8,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	地下鉄鶴舞線浄心駅から徒歩2分
住所	愛知県名古屋市西区西区城西４丁目３２−５杉山ビル

カーブスミユキモール店

カーブスミユキモール店は、庄内通駅より徒歩10分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

カーブスミユキモール店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日
アクセス	庄内通駅より徒歩10分
住所	愛知県名古屋市西区庄内通1丁目40番地

西区（名古屋市）のヨガ・ピラティス2選

LET’s上小田井店

LET’s上小田井店は、上小田井駅から徒歩2分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。

様々な個人の目的にあわせた豊富なプログラムで心身を整えながら理想の体作りができます。

溶岩盤ヨガで体の芯から温まりながら健康美を叶えられます。

豊富なプログラムの下ヨガを行ないたい方、溶岩盤ヨガで代謝を上げながら健康美を叶えたい方におすすめです。

LET’s上小田井店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	8,000〜13,000円（税込）/月
営業時間	火〜金9:30〜22:30 土日祝8:30〜19:15
定休日	月曜
住所	愛知県名古屋市西区二方町4番地3 RESIDENCIA 上小田井１F

ファーストヨガ

ファーストヨガは、中小田井駅から徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。

アロマも取り入れながら、癒しを与えるヨガで、心と体のバランスを整えることができます。

様々なヨガメニューを受講できるのも魅力の一つです。

アロマで癒されながらのヨガをしたい方、豊富なプログラムを受講したい方におすすめです。

ファーストヨガの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,500〜3,500円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	名鉄犬山線 中小田井
住所	愛知県名古屋市西区中小田井1-324

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

西区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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