お花茶屋駅周辺には、筋トレや有酸素運動ができるフィットネスジムが多数ございます。
そこで今回の記事では、お花茶屋駅周辺の人気ジムをご紹介していきます！
是非参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
お花茶屋のフィットネスジム3選
メガロス葛飾店
メガロス葛飾店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 8,448〜18,150円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 四ツ木駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都葛飾区四つ木2-23-10 |
フィットネスジムでは、最新の照明設備を使用して暗闇エクササイズが楽しめます。
ウェイトトレーニングや有酸素運動など、さまざまなトレーニングにも取り組むことができます。
清潔で広々とした空間で、多様なジャンルのトレーニングに挑戦したい方におすすめです。
充実したマシンジムも備えているので、さまざまな目標に向かってトレーニングを行うことができます。
セントラルスポーツジム青砥店
セントラルスポーツジム青砥店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,725〜31,426円 |
| 利用料金 | 6,380〜14,063円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00、土日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 青砥駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都葛飾区立石6-39-8 |
セントラルは、日本全国に多数の店舗を展開している大手フィットネスジムです。
ウェイトトレーニングや有酸素運動だけでなく、プールやグループレッスン、そしてテニスやゴルフの成人スクールなども提供しています。
これにより、ユーザーは様々な運動プログラムを楽しむことができます。価格設定もリーズナブルであり、運動習慣を身につけやすい環境が整っています。
セントラルは運動不足やストレス解消を求める方にとって、理想的なフィットネスジムです。
カーブスお花茶屋店
カーブスお花茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00-19:00 土曜：10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | お花茶屋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都葛飾区お花茶屋1丁目18−11 田邑ビル5F |
カーブスは全国展開しているジムで、2,000店舗以上もの支店を展開しています。
幅広い年齢層の女性に認知されており、特に主婦層やシニアの女性には非常に人気があります。
その人気の一つが30分のサーキットトレーニングです。
運動初心者や運動が続かなかった人でも、適切な負荷をかけながらトレーニングに取り組むことができるように構成されています。
もし腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になる方は、カーブスで健康な身体を手に入れるための運動習慣を身につけてみましょう。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
お花茶屋のパーソナルジム5選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）北千住店は東京メトロ北千住駅から徒歩2分のところにあります。
ASPIは月額制と3ヶ月プランが選べるパーソナルジムで、全てのトレーナーが米国認定資格を持っています。
効率的なトレーニング方法を提供するため、トレーナーの指導のもとで最適なトレーニングが行われます。
食事指導もオンラインで行われ、食事に関するアドバイスも受けられます。
また、ボディケアと腸内環境の改善プログラムも充実しており、ライフスタイルの向上を目指す人におすすめのジムです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 東京メトロ北千住駅から徒歩2分 JR北千住駅北口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-37-3 CasaRally201 |
ASPI（アスピ）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）北千住店は北千住駅から徒歩6分のところにあります。
OUTLINEは女性専門のパーソナルジムで、完全個室の空間を提供しています。
卒業後も生涯リバウンドサポートが付いているため、安心してトレーニングを続けることができます。
女性に特化したトレーニングを熟知したトレーナーが在籍し、女性が理想とする体づくりが可能です。
パーソナルトレーナー経験者や資格保持者である在籍トレーナーは、生理の時のトレーニングや食事指導、メンタルケアなど、女性の体調や体力に寄り添って指導します。
ダイエット初心者の女性に最適な選択肢です。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 北千住駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都足立区千住1-18-14 OM.S102 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）北千住店は北千住駅から徒歩5分にあります。
BEYONDは一般人から芸能人まで幅広い層に人気のあるパーソナルジムで、引き締まった身体や美しいボディラインを手に入れることを得意としています。
豊富なジムマシンとトレーナーの幅広い知識を活用し、お客様に最適なトレーニングプランを提供します。
大会出場経験のあるトレーナーによる指導により、魅力的な体づくりが可能です。
減量や体型維持、筋肉増量など、多様なニーズに対応できるので、ボディメイクに興味のある方はBEYONDでの無料体験トレーニングをお試しください！
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 北千住駅から徒歩５分 |
| 住所 | 東京都足立区千住3-1 藤田ビル4F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout北千住店は北千住駅から徒歩5分のところにあります。
トレーナー陣は、徹底的に管理された研修と試験を通じて、ダイエットやボディメイクに関する幅広い知識と指導力を習得しています。
食事面でも、バランスの取れた3食を重視し、無理な食事制限を回避することで、健康的かつ美しい体を実現するお手伝いをします。
短期集中プログラムを探している方にとって、24/7workoutは最適な選択肢です。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR北千住駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4F/5F(受付4F) |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）北千住店は、北千住駅より徒歩5分にあります。
アメリカのシカゴで生まれた短い時間で爆発的な効果を生み出すトレーニングを提供しています。
イメージカラーであるオレンジがポイントになった空間で、トレーナーと集中してトレーニングができる環境が整っています。
無理のない範囲での食事指導もプランに含まれているので、ダイエットの知識がない運動初心者にオススメのパーソナルジムとなっています。
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の基本情報
| 人気のプラン | インディヴィジュアル（月8回コース） |
| 入会金 | 19,800円 |
| プラン料金（回数・時間） | 31,680円（ 8回・20分 ） |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝10:00～20:00（最終受付19:30） |
| アクセス | 北千住駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階 |
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の店舗情報
葛飾区のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？葛飾区のパーソナルジムは、都内平均よりも10万円近く安いので、安い価格でパーソナルジムに通いたい方にオススメのエリアです。
特に、金町駅や亀
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
お花茶屋の24時間ジム3選
JOYFIT24コープ葛飾白鳥店
JOYFIT24コープ葛飾白鳥店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,128円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 青砥駅・お花茶屋駅から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都葛飾区白鳥4丁目10番17号コープみらい葛飾白鳥店2階 |
JOYFITの特長は、トレッドミルやバイクなどの有酸素運動用のマシンから、ダンベルやバーベルなどのウェイトトレーニングに使用される器具まで、バラエティ豊かなトレーニングメニューが揃っていることです。
男性だけでなく女性も通いやすい施設であり、継続しやすい環境が整っています。
また、初回オリエンテーションでは、器具の使い方やトレーニングのポイントを丁寧に説明してもらうことができます。
初心者や自信のない方でも安心して通うことができるジムです。
chocoZAPプロムナードお花茶屋店
chocoZAPプロムナードお花茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | お花茶屋駅北2番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都葛飾区お花茶屋1-14-10レジェンドコートお花茶屋 1F |
お花茶屋駅北2番出口から徒歩3分と駅からも近い立地。
チョコザップでは、自分のスケジュールに合わせてエクササイズできるだけでなく、セルフエステも365日使い放題です。
店内にあるマシンは全てRIZAPでも使用されており、多くの人の身体から生まれ変わったものです。
運動のやり方がわからない方や、ダイエットを長く続けたくない方にもおすすめです。
24GYMお花茶屋店
24GYMお花茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 3,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 京成線お花茶屋駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都葛飾区お花茶屋1丁目19-16 2F |
京成線お花茶屋駅より徒歩1分の立地に位置しています。
トレーニングエリアには最新のカーディオマシンやウエイト設備が充実しており、会員は自分のペースで効果的なトレーニングを行うことができます。
月額4,000円未満の価格で使い放題のため、利用するごとにお得になります。
シューズの履き替えもいらないため、なるべく荷物を持ちたくない人におすすめです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
お花茶屋のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVAお花茶屋店
ホットヨガスタジオLAVAお花茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 4,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります。 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| アクセス | お花茶屋駅改札より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都葛飾区お花茶屋1-19-1 第Ⅱお花茶屋ビル4F |
LAVAは2023年3月時点で450店舗以上のスタジオヨガを展開し、全国でも最大規模を誇っています。
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムや温度・湿度設定により、カラダの柔軟性を高め、発汗や老廃物の排出を促す効果的なヨガの実践が可能です。
未経験者が80%を占める中で、「ダイエットのために通っていたら、脚の歪みが気にならなくなった！」と効果を実感している声も多く寄せられています。
ヨガに興味はあるけど、一歩を踏み出せない方にとって、LAVAは理想的な選択肢です。
PRANAお花茶屋店
PRANAお花茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 4,000〜16,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日：9:30～12:00、18:30～20:50 |
| 定休日 | 土日祝 |
| アクセス | お花茶屋駅改札より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都葛飾区お花茶屋2丁目4-18 |
お花茶屋駅改札より徒歩3分の立地に位置しています。
ヨガインストラクターによるクラスが提供され、会員は身体の柔軟性や筋力を高めながら、心の平穏さとクリアな思考を培うことができます。
スタジオはリラックスした雰囲気で、自己成長とストレス解消を目指す人々に最適な環境を提供します。
1レッスン1,000円とかなりコストが抑えられているのでコストを抑えたい人におすすめのヨガです。
HITOTOKI yoga & pilates京成立石店
HITOTOKI yoga & pilates京成立石店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 10,500〜29,980円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 京成立石駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都葛飾区東立石4-49-7 2F |
京成立石駅から徒歩3分と言う好立地に位置しています。
経験豊富なインストラクターによるクラスが開催され、会員は身体のコア強化や姿勢改善を促進することができます。
スタジオはアットホームな雰囲気で、個別指導やグループクラスが提供され、会員は自身の目標に合わせたトレーニングを楽しむことができます。
古民家を改造しており、落ち着いた雰囲気で行えるため、都会の喧騒を忘れたい人にぴったりです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
お花茶屋の公共ジム1選
奥戸総合スポーツセンター
奥戸総合スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月第4水曜 |
| アクセス | 青砥駅より徒歩15分 |
| 住所 | 葛飾区奥戸7-17-1 |
2時間300円という非常に安い価格で都度利用できるので、月に定額で通うジムは高いな、、、と思っている人にオススメです。
また、公営ジムにしてはトレーンング器具が豊富なので、幅広い層の人が満足行くトレーニングができます。
しかし、設備のおしゃれさや清潔感、広さはやはりフィットネスジム に敵わないので、これらを求める人にはあまりオススメできません。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
お花茶屋のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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様々に種類があるジムの中から自分に合ったものを見つけるのは大変です。
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足立区のジム26選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
東京の最北部、足立区でジムをお探しですか？
足立区には、地域の公営ジムから、人気の総合ジムなど、たくさんのジムがあるので、これからジム通この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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