大田区のジム29選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
大田区は、蒲田、大森、調布の3つの地区で構成されています。
平成28年「大田区政に関する世論調査」では、大田区の「良さ」や「魅力」として「駅や空港が近く、交通の便がよい」という点がもっとも多いことが報告されています。
今回、そんな大田区で、通いやすさ抜群のジムをGetfit編集部がまとめてみました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
Contents
大田区のフィットネスジム12選
Private Box Fit蒲田店
Private Box Fit蒲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR京浜東北線蒲田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F |
上半身を鍛える種目であるベンチプレスや、下半身を鍛えるスクワットといった全身のトレーニングができるスミスマシンがあります。
人気のトレーニングを好きなだけできるという最高のトレーニング空間です。
マシン使い方動画も初心者向けに作成されているため誰でも簡単に実践できます！
ファディー梅屋敷店
ファディー梅屋敷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 19,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 営業時間 6:00～22:00 スタッフ対応時間 [月～土] 10:00～19:00 [日曜・祝日] 無人営業 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 京急梅屋敷駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区大森西6-15-16 ハイツアオキ第20ビル2階 |
ファディーはドイツ発で、ヨーロッパを中心に20万人以上のユーザー数を誇るジムです。
最新のAIシステムを導入し、200以上のトレーニングメニューの中から1人一人一人に合わせたプログラムの提供を行っています。
会員証をかざせばすぐにトレーニングを始めることができるので、効率よく自分に合うトレーニングをすることができます。
ティップネス蒲田店
ティップネス蒲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,240円 |
| 利用料金 | 3,000〜54,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火・木金9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00 |
| 定休日 | 水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | JR蒲田駅 西口 徒歩7分 京急蒲田駅 西口 徒歩7分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-28-8 ｓｈｅ‐Ｂｏｐビル3~5Ｆ |
コンディショニング、ダイエット、筋トレといったさまざまなニーズにも十分対応した施設を完備しています。
また本格的なドライサウナがあるので、これだけでも元がとれそうです。
幅広い料金プランが用意されているため、都合に合わせてプランをお得に活用できるのも嬉しいですよね。通勤通学後にサクッと通いたい人におすすめです。
マゴメファミリースポーツクラブ
マゴメファミリースポーツクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,050〜9,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金：9時00分～21時00分 土曜日：9時00分～20時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 都営浅草線「馬込駅」A-3出口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区北馬込2-30-8 RKIビル3階 |
駅近なので、継続して通いやすく、アクセスしやすい立地となっています。
ヨガやピラティス、キッズエクササイズなど幅広いトレーニングの種類があり、またお子さんと一緒に通えるところも魅力の一つです。
また、ベビールームも完備されているので、小さなお子さんのいる方でも安心して通うことができます。気になる方は、是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
コナミスポーツクラブ蒲田店
コナミスポーツクラブ蒲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 4,104〜11,232円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金9:00~23:00、土9:00~21:00、日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始 |
| アクセス | JR蒲田駅 徒歩3分 京急蒲田駅 徒歩10分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F |
マシンジムはもちろん、スタジオ、プール、室内ランニングトラックを完備していて、全身運動をするのに適しています。また、運動が苦手な人でも安心の独自ダイエットプログラムや、豊富なスタジオセッションもあるので、楽しく継続して運動することが可能です。
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田店
ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,480円 |
| 利用料金 | 4,860〜14,040円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | 15日・16日、月末日 |
| アクセス | JR蒲田駅 徒歩10分 雑色駅 徒歩10分 |
| 住所 | 東京都大田区西六郷1-3-15 |
マシンジム、スタジオ、ゴルフ、テニス、スカッシュなど幅広くスポーツを楽しむことができます。
また成人向けに、バレエ、日本舞踏、長唄、シャンソンといった、ニッチな運動も用意しています。スタジオのバリエーションの多さでジムを検討している人にはぴったりですね。
RK蒲田ボクシングファミリー
RK蒲田ボクシングファミリーの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 8,640〜12,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜土14:00~23:00、日祝14:00~19:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR蒲田駅 東口 徒歩2分 京急蒲田駅 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-20-7 K520ビル3F |
計3つのフロア、全90坪と広いスペースのなかで、シャドーボクシングなどをベースに体を動かします。
ボクシングの実践的レッスンをテーマとした「バーチャルボクシング」では、たくさんのママさんから人気を博しています。
所属の選手、ボクサーを何人も抱えていて、錚々たるメンバーに指導してもらえるのも魅力ですね。
SHAPIT蒲田店
SHAPIT蒲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 8,618〜12,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金12:00~21:30、土日祝12:00~18:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | JR蒲田駅 西口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-2-3 第二醍醐ビル5F |
スパーリングやプロ育成コースなどはなく、従来の格闘技ジムの「キツイ・コワイ・キタナイ」というイメージを払拭し、「楽しく・分かりやすく・クリーンな環境で」をモットーに行なっているとのことで、初心者でもフィットネス感覚でいけるみたいです。
ボクシングで脂肪を燃焼したい人にはぴったりでしょう。
カーブス大森中央店
カーブス大森中央店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 【平日】10:00～19:00 （13:00～15:00はクローズ） 【土曜】10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 大森駅西口から徒歩17分 |
| 住所 | 東京都大田区中央4丁目32番5号 |
運動が苦手な方でも安心！腰痛やひざ痛、からだのたるみや肩こりなど、身体の節々からくる痛みがあっても、予約なしのたった30分の運動無理のない範囲でできる運動をするので心配ご無用です。
また、カーブス独自の健康体操は、ウォーキングの3倍あるとの報告があり、効率的で効果があるとのことです。カーブスは、普段のお仕事から家事育児など、頑張るみなさまの味方ですね！
セントラルウェルネスクラブ大森店
セントラルウェルネスクラブ大森店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 7,300〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:30～23:00 土10:00～21:00 日10:00～20:00 祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日及び季節休業 |
| アクセス | 大森駅東口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-8-2 icot大森5F |
駅近なだけではなく、共用駐車場(30台)ありで車利用の方も通いやすいく、アクセスしやすい立地となっています。
ジムエリア、プール、スタジオレッスン、スパエリアなど幅広い施設の利用ができ、別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。
パーソナルジムトレーニングでは、一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないメニューを提供し、トレーナーが寄り添ってくれます。
東急スポーツオアシス多摩川店
東急スポーツオアシス多摩川店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 7,700〜12,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 10:00～22:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東急多摩川線「矢口渡駅」より徒歩10分 東急多摩川線「武蔵新田駅」より徒歩11分 |
| 住所 | 東京都大田区矢口3-28-7 東急ドエルアルス多摩川内 |
駅近ではないですが、バスもあるので、近所に住んでる方にはお勧めのジムとなって胃います。
トレーニングジムだけではなく、プールの施設も充実しており、全身の運動をしたい方には最適なジムとなっております。また、平日夜10時半まで営業しているので、仕事帰りや学校帰りでも通うことができます。
また、クッズスクールもあるので、お子さんがいる方も一緒にトレーニングできるところが魅力歴です。
トレーニング＆ストレッチ トレクマ
トレーニング＆ストレッチ トレクマの基本情報
| 手数料・入会金 | 7,700円 |
| 利用料金 | 5,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 11:00～19:30 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 都営浅草線「西馬込駅」東急池上線「石川台駅」「洗足池駅」より徒歩15分 |
| 住所 | 東京都大田区上池台3-47-4 2F |
地域の皆様にご愛顧いただいている「もみほぐしリラクマ」が、カラダを癒すだけでなく、本当の健康を作っていただくために開発したボディメンテナンス施設です。
自動でカラダをほぐしたり伸ばすマシンや、ゆるい運動をしながら筋力をつけるマシンなど、誰でも簡単にできるマシンをご用意しております。
運動が苦手の方、普通のジムはハードルが高い方、運動習慣をつけたい方には最適です。
大田区のパーソナルジム6選
EAGLE BASE（イーグルベース）
EAGLE BASE（イーグルベース）大岡山ANNEX店は、大岡山駅から徒歩4分のところにあります。
武蔵小山・大岡山エリアに多く店舗を出しています。
短期間でがっつり瘦せたい人、運動習慣を身につけたい人、筋力をつけてシェイプアップしたい人などさまざまなニーズに応えることができます。
学生からシニアまで幅広い年代の方が通っている地域密着型のジムです。
EAGLE BASE（イーグルベース）はこんな人におすすめ
・資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
・2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE（イーグルベース）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | スタンダードコース |
| コース料金（回数・時間） | 149,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：9:00〜23:00 土日祝：8:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 大岡山（東急目黒線・東急大井町線）から徒歩3分 緑ヶ丘（東急大井町線）から徒歩11分 洗足（東急目黒線）から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都大田区北千束1-55-7 誠ビル201号室 |
EAGLE BASE（イーグルベース）の店舗情報
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）蒲田店では、蒲田駅から徒歩8分にあります。
ボディラインの改善、大幅なダイエットを得意とする女性専門パーソナルジムです。
トレーニング、食事の指導を1から説明するため、ダイエットや体型の維持が不安な人でもダイエットに関する基本的なことを学べます。
また、プランの中にリバウンドサポートがついており、ダイエット終了後も定期的にトレーナーが自分の身体をチェックしてくれます。
ダイエット終了後のリバウンドを恐れている人におすすめです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 184,800円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 蒲田駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田4-25-13 下北ビル201 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
ビーコンセプト
ビーコンセプト 蒲田店は、蒲田駅（JR線）から徒歩2分、蒲田駅（池上線、多摩川線）から徒歩4分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
プログラム終了後には、6ヶ月間月に1回のアフターフォローを受けることができます。
大手パーソナルジムでの指導経験がある方、ボディメイク大会出場者、各資格保持者など幅広い知識・経験を持ったトレーナーが在籍しているため、「今度こそ本気でダイエットしたい！」という方におすすめです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 太ももダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 179,685円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 蒲田駅（JR線）から徒歩2分 蒲田駅（池上線、多摩川線）から徒歩4分 京急蒲田駅（京急本線）から徒歩10分 蓮沼駅（池上線）から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 |
ビーコンセプトの店舗情報
FORCE（フォース）
FORCE蒲田店は、蒲田駅（JR京浜東北線、東急多摩川線、東急池上線）から徒歩3分にあるお客様サポートが優れているパーソナルジムです。
女性トレーナーならではの視点で、きめ細かいところまでサポートしてくれるホスピタリティから地元の主婦層からの信頼が厚いことで知られています。
「ダイエットをしたいけど、フィットネスジムはわからないことだらけで不安……。」という方はまずは体験に行かれてみてください。
どんな初心者でもどこまでも丁寧にサポートしてくれます！
FORCE（フォース）はこんな人におすすめ
・女性のボディメイクを得意としたトレーナーから指導を受けたい人
・24時間いつでもトレーナーへ相談をしたい人
・バルクアップ、スタイルアップをしたい人
FORCE（フォース）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | ボディメンテナンスコース2ヶ月 |
| コース料金（回数・時間） | 140,800円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 月～水、金〜日：9:00～22:00 定休日：木曜日 |
| アクセス | 蒲田駅（JR京浜東北線、東急多摩川線、東急池上線）から徒歩3分 京急蒲田駅（京急本線、京急空港線）から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-65-9 第三青木ビル301 |
FORCE（フォース）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（24/7ワークアウト）蒲田店は、JR京浜東北線「蒲田駅」より徒歩3分にあります。
3食食べて痩せる食事指導を行うパーソナルトレーニングジムです。
完全個室マンツーマン指導のダイエットジムとして、短期間で身体を激変させるのはもちろん、チャレンジする全ての人の人生をアップデートすることをモットーに掲げ、専属のトレーナーが理想の自分を作り上げることを実現させます。
「食べるのは我慢したくない！」という女性に声を大にしてお勧めします。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR京浜東北線「蒲田」駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
Body Make Studio Salus（サルース）
Body Make Studio Salus（サルース）下丸子店は武蔵新田駅から徒歩9分のところにある運動初心者にピッタリのパーソナルジムです。
費用面は確かに高いかもしれません。
豊富な知識、お客様ファーストのマインドを持つ専属トレーナーが、責任を持って最後まで成功へと導いてくれます。
食事、運動の2つの知識をGetし最短距離で理想へと近づけるかもしれません。
Body Make Studio Salus（サルース）はこんな人におすすめ
・ダイエットだけではなく、姿勢・機能改善、肩凝り、腰痛肩痛改善をしたい人
・担当制のトレーナーで伴奏サポートをしてほしい人
・女性特有の悩みを女性トレーナーへ相談したい人
Body Make Studio Salus（サルース）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | ボディメイク60分コース |
| コース料金（回数・時間） | 88,000円（ 10回・60分 ） |
| 営業時間 | 月～金・祝：10：00〜22：00 土日：9：00〜20：00 定休日なし |
| アクセス | 武蔵新田駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都大田区下丸子2-15-16 |
Body Make Studio Salus（サルース）の店舗情報
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大田区の24時間ジム4選
chocoZAP梅屋敷店
chocoZAP梅屋敷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京急本線梅屋敷駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都大田区大森中2-1-17メゾン・ムラセ1F |
無人ジムであるちょこざっぷでは公式アプリ内でマシンの使い方を確認できたり、トレーニング記録を残せるので初心者でも通いやすく継続しやすい環境が整っています。
さらに、アプリ内のオンラインコンテンツも充実しているため、ジムでも自宅でもトレーニングに励むことができ、さまざまなトレーニングメニューを楽しめます。
日本人に合ったマシンを揃えているので効果が出るのも早いです。
FASTGYM24雑色店
FASTGYM24雑色店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 京浜急行本線「雑色駅」徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区仲六郷2-41-8 1階 |
ファストジムは、「思い立った時に、すぐに行ける場所」をコンセプトに、アクティブな学生から、ビジネスパーソンまで、つかいやすさを追求しています。
フリーウェイトゾーンには、パワーラック2台、スミスマシン1台、ダンベルは1～30kgまであります。
エニタイムフィットネス蒲田店
エニタイムフィットネス蒲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 7,538円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR蒲田駅 徒歩4分 京急蒲田駅 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F |
エニタイムグループは、日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開していて、世界中の店舗を好きなように使えるという点が圧倒的な強みであります。
それでいて、コストも一律で良心的な価格帯です。その分、他ジムのようなスタジオセッションや、スパ施設などは用意されていませんが、コストのために無駄なものを省いた施設は、とくに若い男性から支持されています。
FIT-EASY大田長原店
FIT-EASY大田長原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,578〜7,150円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東急池上線「長原」駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区上池台１丁目４３番２号 ファミリーマート大田長原店２F |
| 大田区での同一ブランド店舗 | 仲六郷第一京浜:東京都大田区仲六郷４－３１－７ ファミリーマート仲六郷第一京浜店２F |
FIT-EASY(フィットイージー)大田長原店は、東急池上線「長原」駅より徒歩2分の場所に位置しております。
年中無休で24時間空いているジムで、通いやすい低価格な値段設定が特徴です。
店内は非常にキレイで、マシンの種類も豊富に揃っているので飽きないトレーニングが可能です。
大田区のヨガ・ピラティス4選
ホットヨガスタジオLAVA蒲田西口店
ホットヨガスタジオLAVA蒲田西口店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 9,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | JR蒲田駅 西口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-46-8 蒲田ライトビル6F |
所要時間と強度の異なるプログラムが数多くあり、飽きることなくホットヨガを堪能できます。
蒲田店では、男女シャワー室完備しているということで、ご夫婦・カップルが利用しやすい施設となっているみたいですよ。
ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店
ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 9,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 10:00-21:0 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | JR京浜東北線「蒲田駅」東口より徒歩7分、京急本線・空港線「京急蒲田駅」西口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田５丁目２８−４ 明治安田生命蒲田東ビル 4F |
ヨガの種類が豊富なだけではなく、毎日多彩なレッスンも開催されています。
また、別途パーソナルヨガの特別レッスンも用意されており、ヨガに真剣に取り組みたい方にお勧めとなっています。
初めての方でも、ヨガに必要な道具は店舗で借りられるので、気軽に体験に行けますね。
CALDO蒲田店
CALDO蒲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,100〜13,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 毎月1日・11日・21日、年末年始、ほか |
| アクセス | JR蒲田駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F |
白を基調とした店内がとても清潔感があります。岩盤浴とダイエットジムもあるということで、女性の美を全面サポートしているのが伝わりますね。
体のかたさが原因で腰痛や四十肩、頭痛に悩まされていた人もカルドのヨガを通じて治ったとか。
ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-大森山王スタジオ
ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-大森山王スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 5,000〜12,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木曜日：10時00分～22時00分 金曜日：18時00分～20時30分 土・日曜日：10時00分～17時00分 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス |
JR京浜東北線 大森駅北口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都大田区山王１丁目１−７ コスモハイツ山王204 |
大田区の公共ジム2選
大森スポーツセンター
大森スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 330円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/29-1/3)及び設備点検実施日 |
| アクセス | 京急本線「平和島」駅から徒歩５分。 |
| 住所 | 東京都大田区大森本町２丁目２−５ |
トレーニングルームは地下2階にあります。
375㎡と、公営ジムにしては、かなり広々としたトレーニングルームで、有酸素系マシンや筋トレ系マシンなど豊富にあります。
トレーナーから補助を受けることも可能なので、初心者も安心して取り組めます。
ライフコミュニティ西馬込店
ライフコミュニティ西馬込店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 330/1日円（税込）/回 |
| 営業時間 | 午前9時から午後10時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 西馬込駅南口 |
| 住所 | 東京都大田区西馬込２丁目２０−１ |
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。
専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。
一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！
大田区のジムを地図で探す
大田区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
大田区のパーソナルジム6選をもう一度見る場合はこちら
大田区（蒲田）のパーソナルトレーニングジム15選!安くて評判の良いジムは？大田区は、蒲田駅を中心に都内の相場よりもお得にパーソナルジムに通えることが特徴です。
その中でも、蒲田駅の西口方面に安くて人気のパーソナル
フィットネスジム
フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、国や自治体が運営しているジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。
何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。
ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング