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自由が丘の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス都立大学店

エニタイムフィットネスは、日本中に店舗をかまえる24時間営業ジムです。
都立大学店は、都立大学駅と自由が丘駅の中間あたりに店舗があります。

清潔感のある広々とした空間でいつでも好きな時にトレーニングでき、トレーニングマシンも充実しているのが特徴で、自分のペースでジムに通いたい人にオススメです。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料で、普段使っているキーで利用できるようになるので、日によって別の店舗を使いたい人にもオススメです。

エニタイムフィットネス都立大学店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,480円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	自由が丘駅　北口　徒歩10分 都立大学駅　北口　徒歩7分
住所	東京都目黒区八雲2-8-9 アパートメンツ都立大学 1F

自由が丘のパーソナルジム6選

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）自由が丘店は自由が丘駅（東急東横線）から徒歩4分のところにある駅近のパーソナルジムです。
在籍するトレーナーのトレーナー歴はなんと7年以上も指導したことがあり、プロの中でもプロとなっています。
そんなトレーナーがダイエットプランを考えてくれるので、今までリバウンド経験のある人でも安心。
食事、運動、普段の生活いずれかに不安を抱いている方は足を運んでみましょう。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	24回プラン
コース料金（回数・時間）	211,200円（ 24回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00~23:00 定休日なし
アクセス	自由が丘駅（東急東横線）から徒歩4分
住所	東京都目黒区緑が丘2丁目24‐20 リバティヒル104

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）自由が丘店は、東急大井町（目黒多摩川）線自由が丘駅北口から徒歩5分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	東急東横線自由が丘駅北口から徒歩5分 東急大井町（目黒多摩川）線自由が丘駅北口から徒歩5分
住所	東京都目黒区自由が丘1-14-14自由ヶ丘アルネックビル3/4F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

SAKURA GYM（サクラジム）

SAKURA GYM（サクラジム）自由が丘店は、駅から徒歩3分で通いやすいパーソナルジムです。
続けやすい価格設定が特徴で、普通の短期集中ダイエットをして終わりではなく、その後の継続コースも用意されており、手に入れた理想の体のキープまでしっかりサポートしてもらえます。
爽やかなトレーナーとボディメイクしたい！という人にオススメです。

SAKURA GYM（サクラジム）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	ライトコース
コース料金（回数・時間）	220,000円（ 12回・60分 ）
営業時間	平日：10:00〜22:00 土日・祝日：10:00〜22:00 定休日：火曜日 ※年末年始など時期により変更となる場合がございます。
アクセス	自由が丘駅（東急東横線・東急大井町）から徒歩3分 奥沢駅（東急目黒線）から徒歩8分
住所	東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303

SAKURA GYM（サクラジム）の店舗情報

MMM （トリプルエム）

MMM（トリプルエム）自由が丘店は、優雅で上質な時間を過ごせる女性専用のパーソナルジムです。
自由が丘駅より徒歩7分のところにあります。
MMMはお客様の要望や目標に応じて、一人一人に最適なメゾットを提供してくれるので、効率よく理想の身体に近づくことができます。
また、レンタルサービスも充実しているので手ぶらで気軽に通いやすいのも嬉しいですね。

MMM （トリプルエム）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	バストアッププラン（ブラデリスニューヨークの補正下着3点付き）
コース料金（回数・時間）	220,000円（ 8回・120分 ）
営業時間	年中無休：7:00~23:00 不定休あり
アクセス	自由が丘駅より徒歩7分,九品仏駅より徒歩3分
住所	東京都世田谷区奥沢6-22－12 自由が丘コート101

MMM （トリプルエム）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩2分という、非常に通いやすいところにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
プログラム終了後には、6ヶ月間月に1回のアフターフォローを受けることができます。
大手パーソナルジムでの指導経験がある方、ボディメイク大会出場者、各資格保持者など幅広い知識・経験を持ったトレーナーが在籍しているため、「今度こそ本気でダイエットしたい！」という方におすすめです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00
アクセス	自由が丘駅から徒歩2分
住所	東京都目黒区自由が丘2丁目13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501

ビーコンセプトの店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩4分に立地に位置しています。
日本のフィットネス界隈、美ボディを争う大会の有名選手やトレーナーが、完全マンツーマンで指導するパーソナルジムです。
人気の秘訣は、快適なトレーニング環境を高いコストパフォーマンスで使えるというところです。
トレーニングやその指導歴があるトレーナーのもとで周りに驚かれるくらいのボディメイクにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	自由が丘駅（東急東横線）から徒歩4分
住所	東京都目黒区自由が丘2丁目14−20　不二ビル１F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

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自由が丘の暗闇フィットネス1選

FEELCYCLE jiyugaoka自由が丘店

FEELCYCLEは、今人気の暗闇バイクエクササイズができるジムです。

音楽に合わせて楽しくバイクエクササイズができるので、飽き性な人や運動を楽しめない人にオススメです。

また、バイクエクササイズは体で一番大きい足の筋肉を使うので、代謝の向上と大量のカロリー消費が期待でき、ダイエット効果が高いです。

楽しく痩せたい人にオススメです。

FEELCYCLE jiyugaoka自由が丘店の基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	8,800〜12,900円（税込）/月
営業時間	月〜木7:00~23:00、土日祝10:00~19:30
定休日	金曜日
アクセス	自由が丘駅　正面口　徒歩3分
住所	東京都目黒区自由が丘 1-25-20 ミュービル B1F

自由が丘のフィットネスジム3選

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前店

コナミスポーツクラブは、日本全国に店舗をもつ大手フィットネスクラブです。

自由が丘駅から徒歩2分とアクセス抜群で、通いやすいのが嬉しいポイントです。

ジム、プール、スタジオ、ゴルフ、お風呂、サウナと利用可能な設備が豊富なことが特徴です。

しかし、月会費は少し高めなので、お金を気にする人にはあまりオススメできません。

駅近で設備豊富なジムを探している人にオススメです。

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前店の基本情報

手数料・入会金	6,600円
利用料金	5,500〜16,060円（税込）/月
営業時間	平日 9:00～23:30、土日祝 9:00～21:00
定休日	毎週木曜日
アクセス	自由が丘駅より徒歩2分
住所	東京都目黒区自由が丘2-12-17

セントラルフィットネスクラブ自由が丘店

セントラルフィットネスも、大手のフィットネスクラブです。

設備はジム、プール、スタジオ、ゴルフ、スカッシュ、お風呂、サウナと非常に充実しており、特にジムエリアは広々としていて快適です。

しかし、駅から少し遠いので、アクセスを重視する人にはあまり向いていないかもしれません。

自由が丘で一番設備豊富なジムに通いたいという人にオススメです。

セントラルフィットネスクラブ自由が丘店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	5,285〜15,785円（税込）/月
営業時間	月火木金　9:00～23:00、土 10:00～21:00、日 10:00～20:00、祝10:00～20:00
定休日	毎週水曜日
アクセス	自由が丘駅より徒歩13分
住所	東京都目黒区中根1-14-17

K-1ジム自由が丘店

K-1ジム自由が丘は、女性専用のキックボクシングジムです。

初心者の女性向けのプログラムが用意されているので、格闘技に興味があるけどハードルが高くて手が出しづらいと思っていた方にぴったりです。

格闘技は運動での体力や筋力の向上に加えて、ストレス発散効果も大きいです。

K-1で活躍した選手からの指導を受けられるので質も安心です。
格闘技に興味がある女性にオススメです。

K-1ジム自由が丘店の基本情報

手数料・入会金	20,000円
利用料金	16,000円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00~22:00、土10:00~20:00、日祝10:00~18:00
定休日	不定休
アクセス	自由が丘駅　徒歩3分 奥沢駅　徒歩3分
住所	東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号 高見ビル1D号

自由が丘のヨガ・ピラティス3選

zen place pilates自由が丘スタジオ

zen place pilates 自由が丘は、本格的なピラティスのレッスンを受けられるスタジオです

ピラティスは、普段使わないような筋肉を鍛えることで姿勢を良くしたり、骨盤や筋膜に意識を集中して運動することで普段の体の使い方を改善したりできる運動です。

また、この店舗にはピラティスの効果をアップさせるピラティス専用マシンが用意されており、効率良いエクササイズが可能なのも嬉しいポイントです。

ピラティスに興味がある方にオススメです。

zen place pilates自由が丘スタジオの基本情報

手数料・入会金	20,000円
利用料金	8,750〜13,600円（税込）/月
営業時間	月〜金 10:00-22:00 土日祝 9:00-18:00
定休日	不定休
アクセス	自由が丘駅より徒歩13分
住所	東京都 目黒区自由が丘 2-2-12 リバティコート橋本B1-A号室

ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大手のヨガスタジオです。

ホットヨガは、室温が高く保たれた空間で行うヨガのことで、発汗によるデトックス効果や代謝と柔軟性の向上効果が期待できます。

また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からスタートしている上、大手ならではの蓄積したメソッドがあるので、初心者が始めやすいという特徴があります。

ホットヨガ初心者にぴったりのスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	10,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週木曜日
アクセス	自由が丘駅　徒歩6分
住所	東京都目黒区自由が丘3丁目7-18 ノア21 3F

ホットヨガスタジオloIve自由が丘店

ホットヨガスタジオロイブは、女性専用空間でホットヨガができるスタジオです。
自由が丘駅から徒歩2分とアクセス良好なのも嬉しいポイントです。

女性専用のスタジオなので、異性の目を気にせずに思いっきり汗をかいてホットヨガができます。

基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ、エクササイズと種類豊富なレッスンを受けることができます。

女性だけの空間でエクササイズしたい人にオススメです。

ホットヨガスタジオloIve自由が丘店の基本情報

手数料・入会金	5,700円
利用料金	8,700〜13,800円（税込）/月
営業時間	9:30～22:00
定休日	毎週月曜日
アクセス	自由が丘駅　徒歩2分
住所	東京都世田谷区奥沢5-25-7アポラン自由が丘3、4階

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

自由が丘のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。

しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。

そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。

しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。

効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。暗闇フィットネスには、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、さまざまなジャンルがあります。

しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。

しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。

トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。

しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。

健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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