Getfit厳選!東梅田のおすすめのパーソナルジム8選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

東梅田のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
24/7Workout
2024年度受賞(1回目) 4.45 31,000円贈呈 - 195,800 円(20回・50分) 無料 6,435円
無料
ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
大阪駅から徒歩10分 このジムを見る
BEYOND
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) 4.58 20,000円贈呈 - 187,000 円(20回・50分) 無料 無料 ウェア
シューズキープ
- 現金
クレジットカード
- 西梅田駅より徒歩1分 このジムを見る
ビーコンセプト
2023年度受賞(1回目) 4.57 20,000円贈呈 179,685 円(16回・75分) 無料 5,500円
無料
シューズ - 現金
クレジットカード
- 大阪駅から徒歩8分 このジムを見る
加圧ビューティーテラス
受賞なし 4.53 20,000円贈呈 150,000 円(20回・30分) 14,300円 3,500円 ウェア - 現金
クレジットカード
電子マネー
- 大阪駅・梅田駅直結 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- 北新地駅から徒歩10分 このジムを見る
LIM
受賞なし 4.65 5,000円贈呈 84,000 円(無制限回・60分) 無料 無料 ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
東梅田駅から徒歩5分 このジムを見る
かたぎり塾
2024年度受賞(1回目) 4.67 20,000円贈呈 - 33,000 円(4回・60分) 無料 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- - 中津駅から徒歩1分 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

東梅田のパーソナルジムおすすめ8選

24/7Workout提供画像

24/7Workout提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

24/7workoutは、ライザップよりも低価格で通いやすい人気ジムです。完全オーダーメイドのプログラムに加え、エクササイズバイクで有酸素運動も可能。糖質制限をベースとしつつも極端な食事指導は一切行わず、リバウンド防止と痩せやすい体質への改善を目指します。シンプルな内装と充実した設備でホスピタリティも高いです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金31000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

24/7Workout梅田店の詳細を見る 24/7Workout梅田店の詳細を閉じる

24/7Workout 梅田店のお客様割合

性別
男性 31.5%
女性 68.5%
年齢
20代31.3%
30代28.7%
40代24.2%
50代15.7%

こんな人にオススメ!

短期間で劇的に身体を変えたい人

3食しっかり食べながらダイエットをしたい人

採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン

【マンツーマン】フリープランゴールド
入会金
無料
料金
71,632円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】固定プランゴールド
入会金
無料
料金
65,120円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】フリープラン一括
入会金
無料
料金
195,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 6,435円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験トレーニング無料!

体験プランの補足

無料カウンセリング:今までの食事や生活習慣をお聞きし、あなたに最適なダイエットプランをご提案

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法

24/7Workout 梅田店の営業情報

営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 JR各線大阪駅から徒歩10分
JR環状線福島駅から徒歩10分
住所 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1~5F

Getfitだとお祝い金31,000円!

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BEYOND提供画像

BEYOND提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2021

    ダイエット初心者から選ばれている
    パーソナルジム第1位

  • 2022

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門)

  • 2023

    みんなに選ばれている
    パーソナルジム第1位

BEYONDは、50倍の採用率を勝ち抜いたボディメイク大会経験を持つ実績あるトレーナーが指導します。入会金が無料で質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供。白を基調とした上品なデザインの洗練された空間は完全個室で、妥協なく自分の体と向き合えます。複数駅から徒歩圏内で通いやすさも魅力の一つです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

BEYOND梅田店の詳細を見る BEYOND梅田店の詳細を閉じる

BEYOND 梅田店のお客様割合

性別
男性 30%
女性 70%
年齢
20代30%
30代50%
40代20%
50代0%

BEYOND(ビヨンド)の料金プラン

ACHIEVE20
入会金
無料
料金
187,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 定めなし
 
BEYOND30
入会金
無料
料金
264,000円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 30回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
STANDARD10
入会金
無料
料金
102,300円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 10回 / 定めなし
 
ライフプランニング16/2ヶ月
入会金
無料
料金
290,400円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

カウンセリング: 20分

トレーニング: 35分

料金: 無料

時間: 20分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:身体の状態・生活についてお伺いします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいて行います。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでもお越しいただけます。

BEYOND(ビヨンド)の支払い方法

BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介

上田 貴章
【経歴】
・2021ベストボディジャパン大津大会 出場
【資格】
・赤十字...

身体を鍛える事で今まで着られなかった服が着られたり、生活習慣が整ったり、メリットがたくさんあります。
これまでになかった身体を手に入れましょう!
トレーニングをもっと生活の一部にできるように全力でサポートさせていただきます!

キャラクター

ボディメイクバルクアップ明るい

BEYOND 梅田店の営業情報

営業時間 月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
最寄り駅 大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分
JR東西線 北新地駅より徒歩1分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分
JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分
住所 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室

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ビーコンセプト提供画像

ビーコンセプト提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2023

    友人に紹介したい
    パーソナルジム第1位

ビーコンセプト 北新地・堂島店は、女性専用の独自プログラムで美しいスタイルを目指すジムです。託児所費用を最大16,000円まで負担するママさんに嬉しい特徴も。無理な食事制限はなく3食しっかり食べる指導で、卒業後は6ヶ月間の無料レッスンが付くスタイル保証があり、リバウンドしない身体を手に入れると人気です。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

ビーコンセプト北新地・堂島店の詳細を見る ビーコンセプト北新地・堂島店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人

女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人

託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人

ビーコンセプトの料金プラン

太ももダイエットコース
入会金
38,500円 ⇢ 無料
料金
199,650円 ⇢ 179,685円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 16(+2)回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
スタイル保証付きプログラム
入会金
40,700円(税込)
料金
221,760円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 16(+6)回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美容運動コース
入会金
38,500円
料金
107,360円(税込)
時間/回数/期間
45分 / 16回 / 60日
 

ビーコンセプトの体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 5,500円(税込)無料

時間: 30分

料金: 無料

体験費用の割引情報

・当日入会特典として、体験トレーニング当日にご入会いただいた場合、体験トレーニング料金(5,500円)は無料になります。

体験プランの補足

・無料カウンセリングのみのお申し込みが可能です。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください

ビーコンセプトの支払い方法

ビーコンセプト 北新地・堂島店の営業情報

営業時間 年中無休:7:00~23:00
定休日あり
最寄り駅 大阪駅から徒歩8分 新地駅から徒歩2分 西梅田駅から徒歩3分 梅田駅から徒歩8分 東梅田駅から徒歩9分
住所 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1

ビーコンセプトの近隣エリアの店舗一覧

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加圧ビューティーテラス提供画像

加圧ビューティーテラス提供画像

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店は、加圧トレーニングを中心に、エステや美容矯正メニューを組み合わせることで、あらゆる角度から本質的な美づくりをサポート。姿勢やプロポーションをキレイに魅せることや、健康、エイジングケアなど、あなたの目標に合わせた美しい体を追求していくジムです。女性の身体をよく知るトレーナーが二人三脚でキレイをサポートします。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

加圧ビューティーテラスうめだ阪急店の詳細を見る 加圧ビューティーテラスうめだ阪急店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

負荷が少ない加圧トレーニングを中心に無理なく楽しく運動したい人

エステや美容矯正をコラボレーションしたメニューで本質的な美しさを目指したい人

モチベーション管理が得意なトレーナーと一緒に大会やスタイルアップに取り組みたい人

加圧ビューティーテラスの料金プラン

短時間ダイエットコース
入会金
25,300円(税込)
料金
198,000円 ⇢ 150,000円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 20回 / 180日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
集中短期間コース
入会金
25,300円(税込)
料金
396,000円 ⇢ 260,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 20回 / 120日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

加圧ビューティーテラスの体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 3,500円(税込)

時間: 30分

料金: 無料

体験トレーニングの持ち物

ウェア上下、靴下

加圧ビューティーテラスの支払い方法

加圧ビューティーテラスのトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 中島 まどか
・加圧インストラクター
・シルクサスペンション
・ダヴィンチボディボード認定トレ...

自分の身体と向き合う時間は今後の為にも大切になります!
楽しくトレーニングしていただけるようサポートします!
お客様のお声、是非きかせてくださいませ。
ご来店お待ちしております。

キャラクター

腹筋・くびれ姿勢・歪み改善アンチエイジング

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店の営業情報

営業時間 10:00~20:00(受付19:00まで)
不定休(休館日に準ずる)
最寄り駅 大坂駅直結
うめだ駅(阪急)直結
住所 大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内

加圧ビューティーテラスの近隣エリアの店舗一覧

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RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは、業界No.1の信頼と実績を誇るスペシャリスト集団が、筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ理想のスタイルへと導きます。医師、管理栄養士、カウンセラーによる徹底したサポート体制が満足度の高いサービスを提供。高級感あふれるシックな内装でパウダールームも完備されお出かけ前でも通いやすさも魅力です。

まずは体験カウンセリングから!

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RIZAP梅田店の詳細を見る RIZAP梅田店の詳細を閉じる

RIZAP 梅田店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 梅田店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分
大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分
住所 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

まずは体験カウンセリングから!

体験・カウンセリングを予約する
LIM提供画像

LIM提供画像

LIMは、業界でも珍しい通い放題のパーソナルジムで、自分の好きなペースでストレスなくダイエットを継続できます。リバウンドサポートが付いたプランもあり、永久保証制度により卒業後も毎月1回トレーニングが可能。永続的に体型維持をサポートして欲しい女性に特におすすめのジムです。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金5000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

LIM大阪梅田店の詳細を見る LIM大阪梅田店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

女性専用×サブスクプランのジムを探してる人

女性のボディメイクに特化したジムでくびれ作りやヒップアップをしたい人

女性身体の作りを知り尽くしたトレーナーが在籍してるジムを探している人

LIM(リム)の料金プラン

集中2ヵ月プラン
入会金
無料
料金
84,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 無制限 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
集中3ヵ月プラン
入会金
無料
料金
82,667円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 無制限 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ショートプラン
入会金
無料
料金
32,780円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 無制限 / 30日
 

LIM(リム)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:専用器具を使用して、身体状態をデータ化(体型年齢や体内年齢も分かります!)し、理想の身体とのギャップを明確にします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいたトレーニングを実施します。

体験トレーニングの持ち物

靴下をお持ちください。

LIM(リム)の支払い方法

LIM(リム)のトレーナー紹介

梅田店店舗責任者 田坂 昂大
【資格】
・NSCA-CSCS...

トレーナーのKODAIと申します。
トレーナーになって15年で様々な方をサポートしてきました!
豊富な知識と経験を通して、みなさんが自信を持ちHappyになれるよう精一杯サポートしますので、ご来店をお待ちしています!

キャラクター

大幅減量ボディメイク姿勢・歪み改善

LIM 大阪梅田店の営業情報

営業時間 月火水木金土祝:11:00~22:00
定休日あり
最寄り駅 東梅田駅(谷町線)から徒歩5分
梅田駅 (御堂筋線)から徒歩10分
住所 大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新1402

リムの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金5,000円!

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かたぎり塾提供画像

かたぎり塾提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    みんなに選ばれている定額制
    パーソナルジム第1位

かたぎり塾は、業界最安レベルの高コスパでパーソナルトレーニングを受けられるジムです。ウェアレンタルやプロテイン提供が無料で手ぶらで通えます。過度な食事制限や必要以上のトレーニングは行わず、各個人に合った無理のないプログラムを安く受けられるため、長期間継続しやすく健康的なダイエットを実現できます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

かたぎり塾中津店の詳細を見る かたぎり塾中津店の詳細を閉じる

かたぎり塾 中津店のお客様割合

性別
男性 20%
女性 80%
年齢
20代20%
30代40%
40代30%
50代10%

こんな人にオススメ!

月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人

理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人

3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン

月4プラン
入会金
55,000円 ⇢ 無料
料金
33,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月8プラン
入会金
55,000円 ⇢ 無料
料金
59,400円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
無期限チケット1回
入会金
55,000円 ⇢ 無料
料金
8,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 1回 / 定めなし
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

無料カウンセリング:今現在の状況と今後のアクションプランについて
体験トレーニング:お客様のお悩みに対して必要なトレーニングの提供。痛みがあれば痛みの改善。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法

かたぎり塾 中津店の営業情報

営業時間 月水木祝:10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日:火・金
最寄り駅 中津駅から徒歩1分
住所 大阪府大阪市北区中津1‐2-21 共栄ファイブビル 802号室

Getfitだとお祝い金20,000円!

体験・カウンセリングを予約する
Reborn myself提供画像

Reborn myself提供画像

Reborn myselfは、女性専用かつトレーナーも全員女性のボディメイク特化ジムです。脚やせや小尻コースなど女性の悩みに応じた豊富なプランが人気。モニター価格でリーズナブルに通えるプランも魅力で、白を基調とした開放的な空間でリラックスしてトレーニングに集中でき、卒業後の体型維持まで考えられた指導を受けられます。

まずは体験カウンセリングから!

公式HPからカウンセリングを予約する
Reborn myself梅田店の詳細を見る Reborn myself梅田店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人

脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人

女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金プラン

ショートコース
入会金
22,000円
料金
231,020円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ベーシックコース
入会金
22,000円
料金
305,820円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 24回 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 20分

料金: 無料

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

トレーニングは機材の説明に加えて、実際に軽いトレーニングを実施します。

体験トレーニングの持ち物

無し

Reborn myself 梅田店の営業情報

営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)

土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
最寄り駅 阪急電車梅田駅から徒歩4分
JR大阪駅から徒歩4分
地下鉄谷町線東梅田駅から徒歩4分
地下鉄中津駅から徒歩4分
住所 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F

まずは体験カウンセリングから!

公式HPからカウンセリングを予約する

パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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