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羽田の24時間ジム2選

FASTGYM24糀谷店

FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24糀谷店は、京急空港線 糀谷駅より徒歩3分のところにあります。

ウェイトマシンの種類が豊富な上、スミスマシンもあり、トレーニングに比較的慣れて様々なマシンでトレーニングしたい人でも満足できる機器が揃っています。

また、駅近の24時間ジムなので、仕事の行き帰りで利用しやすく、運動習慣も身につくこと間違いなしです。

FASTGYM24糀谷店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,000〜7,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	京急空港線 糀谷駅より徒歩3分
住所	東京都大田区南蒲田3-13-9 岩崎ビル 1～3階

ANYTIME FITNESS大鳥居店

エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス大鳥居店は、京浜急行空港線「大鳥居」駅西口直結のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。

ANYTIME FITNESS大鳥居店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	京浜急行空港線「大鳥居」駅西口直結
住所	東京都大田区西糀谷3-38-1

羽田のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA大鳥居店は、京急空港線「大鳥居駅」東口より徒歩1分のところにあります。

日本最大手のLAVAの魅力の一つとして、豊富なヨガプログラムを選べるので、仕事が忙しい方でもスキマ時間で様々なプログラムを受講することができます。

また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA大鳥居店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週金曜日
アクセス	京急空港線「大鳥居駅」東口より徒歩1分
住所	東京都大田区羽田1-2-6　奉仕会館 4F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

羽田のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので