狭山のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

狭山市には、選ぶのに迷ってしまうほど多くのフィットネスジムやヨガスタジオ、パーソナルジムが揃っています。

そこで今回の記事では、狭山市にあるおススメのジムをご紹介いたします。

この記事でジムを比較し、ご自身にとって最適なジムを見つけてください!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです!

狭山のフィットネスジム4選

I-FA

I-FAの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 3,592〜10,908円(税込)/月
営業時間 9:30~23:00
土9:00~23:00
日祝9:00~21:00
定休日 月曜日
アクセス 入曽駅 徒歩3分
住所 埼玉県狭山市水野506-1
I-FA(アイファ)は入曽駅より徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
女性専用のスタジオやプロの講師によるマンツーマン指導もございます。
また、気軽に参加していただけるものから、本格的に参加できるものまで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
毎日がデスクワークばかりで運動不足が気になる方にもオススメです。
目的に合わせて丁寧にアドバイスをするので安心です。

スポーツ&スパリゾートソプラティコ狭山店

スポーツ&スパリゾートソプラティコ狭山店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 4,500〜9,000円(税込)/月
営業時間 月〜土 9:00〜23:00
日・祝 9:00〜20:00
定休日 無し
住所 埼玉県狭山市北入曽695‐1
スポーツ&スパリゾート ソプラティコ狭山は、世代を超えて楽しめるスパリゾート施設です。
西武新宿線「狭山市駅」東口から、バス「31:狭山台団地行き」に乗車し「御狩場」で下車してすぐのところにあります。
ヨガやエアロビクスといったレッスンから、プロジェクタースクリーンを利用したバーチャルフィットネスまで、さまざまな運動を楽しめます。
休憩処やお食事処もあるのが嬉しいですね。

東光トレーニングジム

東光トレーニングジムの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 1,000〜 円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 西武新宿線「狭山市駅」から徒歩25分
西武新宿線「入曽駅」から徒歩20分
住所 埼玉県狭山市入間川3174−5
東光トレーニングジムは、狭山市にあるトレーニングジムです。
西武新宿線「入曽駅」から徒歩20分のところに立地しています。
投稿トレーニングジムでは初回でカウンセリングを行い、その際にトレーニングの目的や希望する体の部位を聞いてトレーナーが個々に合わせたメニューを提案してくれます。
おなか周りの脂肪を減らしたい!無理なくダイエットしたい!鍛え方がわからない!などなどニーズに合わせて運動することができます。

カーブス狭山富士見店

カーブス狭山富士見店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~19:00
土10:00~13:00
定休日 日曜日
アクセス 狭山市駅 徒歩20分
住所 狭山市富士見2-16-13
狭山での同一ブランド店舗 ベスタ狭山店:狭山市入間川1025
ヤオコー狭山店:埼玉県狭山市広瀬東2丁目41−1 ヤオコー狭山店 2階
カーブス狭山富士見店は、狭山市駅 徒歩20分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。
短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

狭山のパーソナルジム1選

Best Life Gym(ベストライフジム)

Best Life Gym(ベストライフジム)のジム画像1
Best Life Gym(ベストライフジム)公式HP引用

Best Life Gym(ベストライフジム)狭山店は、狭山市駅から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
トレーニングウェアやタオルといった無料レンタルサービスが充実してるため、手ぶらで通うことができます!
ジムに通うにあたって準備が少なくて済むので、お仕事帰りやお買い物のついでなど気軽に立ち寄れます。
日常にトレーニングを取り込みたい!タイミングが合う時にふらっと通いたい!という方におすすめです。

Best Life Gym(ベストライフジム)の基本情報

人気のプランパーソナルトレーニング月4回コース
入会金11,000円
プラン料金(回数・時間)26,400円( 4回・時間不明 )
営業時間お問合せください。
アクセス狭山市駅から徒歩10分
住所埼玉県狭山市入間川3-2-4 ニチエーイン10 102
あわせて読みたい埼玉のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選【2024年】女性向け・安いダイエットジムの比較・口コミ埼玉は、相場より安く通えるパーソナルジムが多いエリアです。 特に大宮と浦和方面のさいたま市には、パーソナルジムが集中して出店していることが

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです!

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます!

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

狭山の24時間ジム1選

chocoZAP狭山店

chocoZAP狭山店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 西武新宿線狭山市駅から徒歩2分
住所 埼玉県狭山市祇園4-62 公栄ビル B1F
chocoZAP(チョコザップ)狭山店は、西武新宿線狭山市駅から徒歩2分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。

狭山のヨガ・ピラティス4選

LAVA狭山市店

LAVA狭山市店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 金曜日
アクセス 狭山市駅 徒歩13分
住所 埼玉県狭山市入間川2-26-15 アイランド狭山2F
LAVA (ラバ)狭山市店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。
日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。
豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドで、98%の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。
さらに、ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というすべての方におすすめです。

Shanti狭山スタジオ

Shanti狭山スタジオの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 1,200円(税込)/回
営業時間 日9:20~10:30・10:50〜12:05
定休日
アクセス 狭山市駅 徒歩2分
住所 狭山市祇園6-4 ヤギサワダンスカンパニー4階
Shanti(シャンティ) 狭山スタジオは狭山市駅より徒歩2分のところにあるヨガ教室です。
心と身体に優しいニューヨーク生まれのイシュタヨガをベースにしています。
イシュタはサンスクリット語で「個人」という意味、一人一人の体質や個性を尊重するヨガクラスです。
身体の使い方やその方に合ったアライメント(骨格の配置)を重視しています。
初めての方も、身体が硬い方も、運動が苦手でも安心して参加してみてください。

ヨガスタジオ マイトリ

ヨガスタジオ マイトリの基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 4,300〜5,000円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
住所 埼玉県狭山市鵜の木12-18
ヨガスタジオ マイトリは、狭山市にあるヨガスタジオです。
レッスンはベーシックなものから、ビギナークラス、陰ヨガまで様々なものが開講されており、オンラインコースもあります。
料金体制も、月4回で5,600円と低価格です。
さらにシンキングボウルセラピーやリラクゼーションセラピーなど豊富なセラピーも受けることができるのも魅力です。

ヨガ教室 ワタナベスタジオ

ヨガ教室 ワタナベスタジオの基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 4,600円(税込)/月
営業時間 月曜~金曜日 12:00~18:00
定休日 お問い合わせください
住所 埼玉県狭山市狭山台2丁目16−19
ヨガ教室 ワタナベスタジオは、狭山で50余年の歴史を持つヨガスクールです。
体が硬くて体力に自信がなくてもヨガはゆっくり身体を使い、筋肉を動かしていくので、どなたでも安心して体質改善を図れます。
ワタナベスタジオでは、ハタヨガをベースに体の仕組みについて学んでいきます。
リモートワークで疲労を感じている方、体力が落ちたなと感じている方にもおすすめです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

狭山の公共ジム2選

智充山公園 市民総合体育館

智充山公園 市民総合体育館の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200円(税込)/回
営業時間 9:00〜22:00
定休日 第1・3月曜、年末年始
アクセス 智光山公園(バス)徒歩2分
住所 埼玉県狭山市柏原561
智充山公園 市民総合体育館は、公園内にある公共のスポーツ施設です。
智光山公園(バス)から徒歩2分のところに立地しています。
体育館は、アリーナや柔道場、卓球場、トレーニング室があり、午前9時から午後10時まで利用できます。
個人利用料金は、1回2時間200円です。
緑豊かな広大な敷地で運動をしたいという方はぜひ足を運んでみてください。

サピオ稲荷山

サピオ稲荷山の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200〜500円(税込)/回
営業時間 9:00~22:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 西武池袋線 「稲荷山公園」駅 徒歩0分
住所 埼玉県狭山市稲荷山1丁目12−3
サピオ稲荷山は、狭山市にある公共スポーツ施設です。
西武池袋線「稲荷山公園」駅からすぐのところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っており、定期的な運動や機能回復、また、介護予防訓練を行うのに最適です。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

狭山のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMはオンラインでパーソナルトレーニング、食事指導が受けられるフィットネスサービスです。
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。

トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。

オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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