滋賀のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

滋賀でジムに通いたいけど決められない、、、とお困りですか?

今回は、滋賀に様々あるジムを種類別に分け、どんな人にオススメかも合わせて分かりやすく紹介していきます!
ジム選びにぜひお役立てください!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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滋賀の24時間ジム2選

HYPER FIT24大津京店

HYPER FIT24 大津京店は、トレーニング器具が充実した24時間営業ジムです。

カーディオマシンが8種類、トレーニングマシンが16種類、さらにフリーウェイト一式とトレーニング初心者から上級者まで満足できる設備が揃っています。

料金もエニタイムフィットネスより安いので、24時間ジムを探している方にオススメです。

HYPER FIT24大津京店の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 3,900〜6,500円/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
住所 滋賀県大津市松山町12-8 HYPER BOOKS 2F

エニタイムフィットネス栗東店

エニタイムフィットネスは、全国各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

清潔感のある空間で24時間いつでもトレーニングできるのが特徴で、自分のペースでジム通いを続けたい人にオススメです。

また、エニタイムフィットネス会員は、入会後一定期間経過で全国のエニタイムフィットネスが無料で何の手続きもなしで利用できるので、出張や移動が多く、日によって使う店舗を変えたい人にもオススメの24時間ジムです。

エニタイムフィットネス栗東店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,800円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 手原駅 徒歩7分
住所 滋賀県栗東市安養寺8丁目2-20 1F

滋賀のパーソナルジム2選

Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)

Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)のジム画像1
Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)のジム画像2
Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)のジム画像3
Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)のジム画像4

Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)野洲店は、食事指導に定評のあるパーソナルジムです。

ダイエットをする上でトレーニングはもちろん大切ですが、それと同等もしくはそれ以上に大切なのが食事です。トレーニングはトレーナーと一緒にできますが、食事はほとんどが自分一人で何とかしなければいけません。

このジムでは、正しい食事の知識と指導を受けられるので、一生役に立つ食事方を学ぶことができます。

今まで一人でダイエットをうまくできなかった人にオススメです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)はこんな人におすすめ
・ダイエットを諦めている人
・正しいダイエット知識を学びたい人
・リバウンド経験のある人

Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)の実績画像1

Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)の基本情報

入会金16,500円
人気のコース2か月通い放題コース
コース料金(回数・時間)258,500円( 16回・ )
営業時間年中無休:8:00~22:00
不定休
アクセス野洲駅(JR)から車で10分
住所滋賀県野洲市南桜1869-4 小川ビル

Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP(ライザップ)は、皆さんお馴染みの業界最大手パーソナルジムです。

手厚い食事指導と、効率の良いトレーナーとのトレーニングで、結果を非常に出しやすいのが特徴です。
大手で実績豊富な安心感のあるメソッドでダイエットできるのが嬉しいポイントです。

しかし、料金は比較的高めに設定されているので、気をつけましょう。

何としてでも体を変えたい人にオススメです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセスJR東海道線草津駅西口から徒歩10分
住所滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

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滋賀のフィットネスジム3選

GOLD’S GYM栗東滋賀店

GOLD’S GYM(ゴールドジム)は、世界中に店舗を展開する有名フィットネスジムブランドです。

かなりの高重量まで扱えるフリーウェイトや、種類豊富でグレードの高いトレーニングマシンなど、トレーニング機器が非常に充実しているのが特徴で、トレーニング上級者から非常に人気の高いジムです。
レベルの高いトレーニングを求める方にオススメです。

トレーニングジムだけでなく、スタジオ、サウナやジャグジーと設備豊富なのも嬉しいポイントの一つです。

GOLD’S GYM栗東滋賀店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,000〜20,000円/月
営業時間 月~土7:00~23:00、日9:00~20:00
定休日 第3月曜日
アクセス 栗東駅 徒歩1分
住所 滋賀県栗東市綣2-4-5 ウィングプラザ3F

スポーツクラブNAS大津一里山店

スポーツクラブNAS 大津一里山店は、ジム、スタジオ、お風呂が揃った、総合フィットネスクラブです。

有酸素運動のマシンが豊富で、ランニングやバイク以外にも多彩なマシンがあります。有酸素運動でダイエットしたい人にオススメです。

また、ある程度設備が揃っている割には、他のジムより少し安く通うことができるのも嬉しいポイントです。

スポーツクラブNAS大津一里山店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 7,000〜8,500円/月
営業時間 火~金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
定休日 月曜
住所 滋賀県大津市一里山7-1-1 フォレオ大津一里山

コナミスポーツクラブ草津店

コナミスポーツクラブ草津は、草津駅から徒歩3分とアクセス抜群のフィットネスクラブです。

ジム、スタジオ、プール、お風呂、サウナと設備が充実しているのが特徴で、運動後のリラックスまで一つの施設で完結できるのが嬉しいポイントです。

草津駅周辺でフィットネスクラブを探している人にオススメです。

しかし、トレーニング設備はあまり充実していないので、トレーニングにフォーカスしたい人には別のジムをオススメします。

コナミスポーツクラブ草津店の基本情報

手数料・入会金 6,600円
利用料金 4,290〜11,440円/月
営業時間 月~金9:00~23:00、土10:00~21:00、日10:00~19:00
定休日 水曜日
アクセス 草津駅 徒歩3分
住所 滋賀県草津市西大路町4-32クサツウエスト3階

滋賀の公共ジム1選

明日都トレーニングルーム

明日都トレーニングルームは、浜大津駅から徒歩2分とアクセスの良い公営ジムです。

1回2時間320円から都度利用が可能なので、月額契約でジムに通いたくない方や、安くジムに通いたい方にオススメです。

ただ、トレーニング設備はあまり充実していないので、快適にハードなトレーニングをしたい方には他のジムをオススメします。

明日都トレーニングルームの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 320〜640円/回
営業時間 10:00~21:00
定休日 毎週木曜日
アクセス 京阪浜大津駅 徒歩2分
JR大津駅 徒歩15分
住所 滋賀県大津市浜大津4丁目1番1号 明日都浜大津2F

滋賀のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVAオーミー大津テラス店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に店舗をもつ大手ホットヨガスタジオです。

ホットヨガは、温度と湿度を高く保った空間で行うヨガで、高温のおかげで発汗が促進されたり、柔軟性が向上したりします。運動するだけでなく、体を柔らかくしたり、デトックスで美肌になりたいという方にオススメです。

また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験者からのスタートなので、今までヨガをやったことがない人でも安心して通うことができます。

ホットヨガスタジオLAVAオーミー大津テラス店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,800〜16,800円/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 毎週火曜日
アクセス 石場駅 徒歩5分
住所 滋賀県大津市打出浜14-30 オーミー大津テラス8F

CALDO草津滋賀・守山店

CALDO(カルド)草津滋賀店・守山店は、ジムも併設したホットヨガスタジオです。

ホットヨガにはもちろん嬉しい効果がたくさんありますが、実は筋肉を増加させるのにはあまり貢献しません。よって、大幅な減量や太りにくい体を作るのにはあまり向いてませんが、これらはジムが得意な部分です。

ホットヨガとジム両方を駆使して美しい体を手に入れたい!という意識の高い方にオススメのスタジオです。

CALDO草津滋賀・守山店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 7,150〜12,100円/月
営業時間 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00~20:00
定休日 毎週木曜日
住所 草津滋賀店:滋賀県草津市大路1-3-18-2 守山店:滋賀県守山市今浜町2620-5

滋賀のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。

営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。

ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。

食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。

ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。

インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。

ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、老若男女だれでも通うことができる公的施設です。

回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。

ところが、最新の設備がなかったり、なかにはかなり古いものまであります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。

何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。

ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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