滋賀でジムに通いたいけど決められない、、、とお困りですか？
今回は、滋賀に様々あるジムを種類別に分け、どんな人にオススメかも合わせて分かりやすく紹介していきます！
ジム選びにぜひお役立てください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
滋賀のフィットネスジム4選
ファディー守山店
ファディー守山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR守山駅西口 徒歩12分 |
| 住所 | 滋賀県守山市今宿4丁目1-12 今宿SDGsコミュニティガーデン103 |
月額制ながら回数無制限で、ドイツ発の最新AIシステムを使い30分プログラムに沿ってトレーニングできます。
AIがフォームの細かい指導をするため、初心者でも安心して通い続けられます。
納得いく結果が出るまで無理なく通えるのが特徴です。
GOLD’S GYM栗東滋賀店
GOLD’S GYM栗東滋賀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,000〜20,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土7:00～23:00、日9:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 栗東駅 徒歩1分 |
| 住所 | 滋賀県栗東市綣2-4-5 ウィングプラザ3F |
かなりの高重量まで扱えるフリーウェイトや、種類豊富でグレードの高いトレーニングマシンなど、トレーニング機器が非常に充実しているのが特徴で、トレーニング上級者から非常に人気の高いジムです。
レベルの高いトレーニングを求める方にオススメです。
トレーニングジムだけでなく、スタジオ、サウナやジャグジーと設備豊富なのも嬉しいポイントの一つです。
スポーツクラブNAS大津一里山店
スポーツクラブNAS大津一里山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜8,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金10:00～23:00、土10:00～22:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 住所 | 滋賀県大津市一里山7-1-1 フォレオ大津一里山 |
有酸素運動のマシンが豊富で、ランニングやバイク以外にも多彩なマシンがあります。有酸素運動でダイエットしたい人にオススメです。
また、ある程度設備が揃っている割には、他のジムより少し安く通うことができるのも嬉しいポイントです。
STRETCHEX草津店
STRETCHEX草津店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 11:00~21:00 土日 10:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | ＪＲ草津駅 徒歩 ３分 |
| 住所 | 滋賀県草津市西大路町９−１３ 2F-C 西大路ビル |
滋賀店では特別メニューとして、低負荷なフリーウエイトトレーニングをストレッチとセットで行う【オーダーメイド・ストレッチ＆トレーニング】コースをご用意し、不良姿勢の改善や運動不足解消に貢献しています。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
滋賀のパーソナルジム6選
REGNAS（レグナス）
REGNAS（レグナス）草津店は草津駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイクコンテスト出場者がトレーナーと在籍しているため、ボディメイクの指導にも長けています。
トレーニングの知識だけではなく、ダイエット中摂っても良い外食など食事に関する知識も豊富なのでしっかり納得しながらダイエットすることができます。
実績のあるトレーナーのもとで指導を受けたい人におすすめです。
REGNAS（レグナス）はこんな人におすすめ
・早朝〜深夜まで対応しているジムを探している人
・高級美容機器設置などアメニティ、設備にもこだわったジムに通いたい人
・専用アプリで食事管理を徹底して行ってほしい人
REGNAS（レグナス）の基本情報
| 入気のプラン名 | 3ヶ月コース |
| 入会金 | 15,000円(税込) |
| プラン料金 | 294,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン備考 | プラン時間の内訳：トレーニング(60分)、着替え(15分) |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 草津駅（JR東海道本線）から徒歩5分 |
| 住所 | 滋賀県草津市大路1丁目16-8 ラポート大路3F |
REGNAS（レグナス）の店舗情報
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）滋賀店は、JR東海道線草津駅西口から徒歩10分のところにある皆さんお馴染みの業界最大手パーソナルジムです。
手厚い食事指導と、効率の良いトレーナーとのトレーニングで、結果を非常に出しやすいのが特徴です。
大手で実績豊富な安心感のあるメソッドでダイエットできるのが嬉しいポイントです。
料金は他のパーソナルジムよりも高いですが、価格相応のサービスと結果を得ることができます。
何としてでも体を変えたい人にオススメです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR東海道線草津駅西口から徒歩10分 |
| 住所 | 滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
COO FIT（クーフィット）
COO FIT（クーフィット）近江八幡店は八幡市にあるパーソナルトレーニングジムです。
お客様のカラダの特徴を踏まえ、各々のお悩みに沿ってカラダを整えていきます。
緊張したカラダを緩めながらマットエクササイズ、ピラティスリフォーマー、ピラティスチェアになどを用いて、お客様に合ったエクササイズを行います。
分子栄養学に基づき、栄養の質を高め、細胞から元気になるアドバイスもしています。
レッスンの数も豊富であるのが特徴です。
COO FIT（クーフィット）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナル月4回 |
| 入会金 | 8,800円 |
| プラン料金（回数・時間） | 28,600円（ 4回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 火曜日〜金曜日：9:30~21:00 土曜日：9:30~17:00 定休日：日曜・月曜 |
| 住所 | 滋賀県近江八幡市桜宮町206-20 ヤマセビル１階 |
A24（エートゥエンティーフォー）
A24（エートゥエンティーフォー）滋賀店は八幡市にある「現役総合格格闘家」×「整体師」による身体を知り尽くしたプロフェッショナルがお客様ひとりひとりに最高のパフォーマンスを提供する、他では体験することの出来ないパースナルトレーニングジムです。
不安を抱える事なくトレーナーの指導の元、効果的に身体を鍛えることができます。
完全個室制ですので、人目を気にすることはありません。
A24（エートゥエンティーフォー）の基本情報
| 人気のプラン | 20回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 110,000円（ 20回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 住所 | 滋賀県近江八幡市堀上町318-5 |
UP Style（アップスタイル）
UP Style（アップスタイル）甲賀店は甲賀市内にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室型、それぞれに合ったプランをトレーナーがしっかりと考える、低価格で通うことができることが特徴です。
HPには数多くの成功実績ものっております。
今までトレーニングに失敗してきた方も、これだけの指導実績のあるジムであれば必ず変わることができます。
UP Style（アップスタイル）の基本情報
| 人気のプラン | 週2回2ヶ月コース |
| 入会金 | 5,500円 |
| プラン料金（回数・時間） | 97,900円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 月‐金：10:00～22:00 土：9:00～13:00 |
| 住所 | 滋賀県甲賀市水口町東名坂302-1ツキダビル2F |
Muscle Quality（マッスルクオリティ）
Muscle Quality（マッスルクオリティ）草津店は、南草津駅から徒歩12分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
当ジムは過度な食事制限は生活のパフォーマンス低下につながることを理解しており、1日3食しっかり食べた上でのダイエットを推奨しています。
科学的根拠に基づいたトレーニングと食事方法という正しい努力を身に着けて、しっかりと結果を出すことができるため、せっかくお金を払うなら絶対に失敗したくない！という方におすすめです。
Muscle Quality（マッスルクオリティ）の基本情報
| 人気のプラン | スタンダードダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円 |
| プラン料金（回数・時間） | 339,900円（ 24回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 月〜金：9:00〜22:00 土：9:00〜15:00 定休日：日祝 |
| アクセス | 南草津駅徒歩12分 |
| 住所 | 滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 わんぱくビル5階 |
【2024最新】パーソナルジム滋賀の人気15選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選滋賀県は、草津市を中心に短期集中でのダイエット指導が得意なジムが集まっているので「2ヶ月で-5キロ以上が目標！」という方にオススメのエリアで
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
滋賀の24時間ジム4選
FIT PLACE24大津瀬田店
FIT PLACE24大津瀬田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜5,478円（税込）/月 |
| 営業時間 | 年中無休 |
| 定休日 | 24時間 |
| アクセス | 瀬田駅から徒歩10分 |
| 住所 | 滋賀県大津市大将軍1丁目1-27 イエローハット大津大将軍店 2F |
瀬田駅から徒歩10分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが5台、ダンベルも50kg以上、トレーニングマシンも35種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
また、年間契約と月契約で値段が異なるため、1ヶ月あたりのコストを抑えたい人は年間契約を、まずはお試しで入会したい人は月契約を選びましょう。
chocoZAP南草津店
chocoZAP南草津店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR東海道本線「南草津」駅東口から徒歩6分 |
| 住所 | 滋賀県草津市野路1-11-2エンゼルプラザeastII 1F |
chocoZAPは、スキマ時間にサクッとトレーニングしたい人、トレーニングだけでなくセルフエステサービスを受けたい人におすすめです。
365日、夜遅くまで営業しているので大幅減量したい人、中長期的に瘦せたい人などさまざまな人に人気があります。
まずはお近くの店舗に足を運んでみてください！
HYPER FIT24大津京店
HYPER FIT24大津京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 3,900〜6,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 滋賀県大津市松山町12-8 HYPER BOOKS 2F |
カーディオマシンが8種類、トレーニングマシンが16種類、さらにフリーウェイト一式とトレーニング初心者から上級者まで満足できる設備が揃っています。
料金もエニタイムフィットネスより安いので、24時間ジムを探している方にオススメです。
エニタイムフィットネス栗東店
エニタイムフィットネス栗東店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 手原駅 徒歩7分 |
| 住所 | 滋賀県栗東市安養寺8丁目2-20 1F |
清潔感のある空間で24時間いつでもトレーニングできるのが特徴で、自分のペースでジム通いを続けたい人にオススメです。
また、エニタイムフィットネス会員は、入会後一定期間経過で全国のエニタイムフィットネスが無料で何の手続きもなしで利用できるので、出張や移動が多く、日によって使う店舗を変えたい人にもオススメの24時間ジムです。
滋賀のピラティス9選【2024年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
滋賀にはピラティススタジオが多いため、一から自分で選定していくにはかなりの労力を要します。
この記事では、滋賀の人気のヨガスタジオや目的自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
滋賀のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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そんな風情にあふれ、日本人から外国人まで愛されている京都でジムをお探しでこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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