京都市のジム24選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
季節折々にちがった景色があり、人々を楽しませてくれる街、京都。
そんな風情にあふれ、日本人から外国人まで愛されている京都でジムをお探しですか？
今回、この記事では、京都でおすすめしたいジムをまとめてご紹介します。
24時間営業で使いやすいジムから、関西を代表するパーソナルジムまで、ご紹介します。
京都でジム選びをしている人はぜひ参考にしてください。
Contents
京都市のフィットネスジム9選
ファディー京都北山店
ファディー京都北山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 19,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 【スタッフ対応時間】 平日：10:00〜19:00 土曜：9:00〜18:00 日曜/祝日：無人営業 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 地下鉄烏丸線 北山駅から徒歩1分 |
| 住所 | 京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9 |
| 京都市での同一ブランド店舗 | 松井山手駅前店:京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル2F |
ファディーは月額制ですが、回数制限がないので納得いく結果が出るまで無理なく通い続けることができます。
ドイツ発の最新AIシステムを利用し、1回30分のプログラムをAIシステムの指導に沿って行います。
AIがフォームの指導など細かい部分までチェックしてくれるので、トレーニング初心者の方も安心して継続できるジムです。
Alpen QUICK FITNESS伏見丹波橋店
Alpen QUICK FITNESS伏見丹波橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 5,610〜12,320円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：9:30～13:00 14:00～19:30（チェックインは18:45まで） 土曜：9:30～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで） |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 京都府京都市伏見区舞台町59-6 新鮮激安市場！伏見丹波橋店内 |
Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)伏見丹波橋店は、京都市伏見区内の場所に位置しております。
女性専用のジムなので、男性の目の前で運動することに気が引ける方にもオススメのジムです。
アルペンクイックフィットネスは8台のマシンを使った30分のトレーニングなので、手軽にトレーニングすることができます。
Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ
Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,100円 |
| 利用料金 | 3,970〜13,470円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金曜：10:00～22:00（最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） 土日祝日：平日と同じ |
| 定休日 | 施設点検日（不定） LAQUE休館日（連動） |
| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」22番・24番出口から徒歩0分 |
| 住所 | 京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101 ラクエ四条烏丸3F |
Bodies(ボディーズ)京都ラクエ四条烏丸店は、京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」22番・24番出口から徒歩0分の場所に位置しております。
ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性のキレイを応援する、女性専用のトレーニングジムです。
忙しい女性でも効率よく鍛得ることができる、サーキットトレーニングを始め、ゲルマニウム温浴やヨガレッスンなども受けることが可能です。
コナミスポーツクラブ京都丸太町店
コナミスポーツクラブ京都丸太町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,672〜10,152円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火木金8:00~24:00、土9:00~20:00、日祝9:00~20:00 |
| 定休日 | 水曜日、お盆、年末年始、ほか |
| アクセス | 京阪神宮丸太町駅 1番出口 徒歩3分 地下鉄丸太町駅 徒歩10分 |
| 住所 | 京都府京都市上京区中筋通り丸太町下ル駒之町561-1 |
建物自体が歴史的建造物となっていて、京都にふさわしいレトロな雰囲気が漂い、愛着が湧くという人もいれば、反対に老朽化が少し気になるという人もいるみたいです。
ジムの設備内容としては月並みですが、それでも京都の歴史ある文化財の中で筋トレを行うという貴重な体験を求める人におすすめです。
ゴールドジム京都二条/京都今出川店
ゴールドジム京都二条/京都今出川店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,480〜20,520円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜日24時間営業（日21:00~月7:00はクローズ） |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | JR二条駅 東口 徒歩30秒 阪急四条大宮駅 徒歩15分 |
| 住所 | 京都府京都市中京区西ノ京東栂尾町3 JR二条駅NKビル2F |
ベンチ台が3台、フリーベンチ台が5台、パワーラックが4台、デッドリフトステージが1台など、フリーウエイトが関西圏でも抜きん出て充実しているのが特徴です。
そのため、器具が揃っている本格的なジムをお探しの方におすすめです。
京都テルサフィットネスクラブ
京都テルサフィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,500円 |
| 利用料金 | 4,000〜7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9：30～22：45 土曜日 9：30～20：30 日曜日 9：30～19：00 祝日・祭日 9：30～19：00 |
| 定休日 | 毎週水曜日・年末年始（12／28～1／4） |
| アクセス | JR「京都」駅 徒歩10分(南北自由通路八条口) 地下鉄「九条」駅 徒歩5分 近鉄「東寺」駅 徒歩5分 市バス九条車庫よりすぐ |
| 住所 | 京都府京都市南区東九条下殿田町70 京都府民総合交流プラザ内 4F |
特徴は施設の広さです。京都最大級を誇るプールや屋内の流れるプールがあったり、充実したマシンルームやスカッシュコートなどがあります。
また、2つのスタジオではエアロビやバイク、リラクゼーションのクラスが定期的に開催されています。
ただ、ウェイトルームは小さいので、筋力UPしたい方にはあまり向かないかもしれません。
ウェルネスクラブオーク21
ウェルネスクラブオーク21の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,696〜11,880円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~23:00 土7:00~21:00 日祝7:00~19:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日、お盆、年末年始、ほか |
| アクセス | 四条烏丸駅 21番出口 徒歩3分 烏丸御池駅 5番出口 徒歩5分 |
| 住所 | 京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293 |
京都の中心にある老舗スポーツジムでありながら、風呂やプールも用意されているのが特徴です。
レギュラー会員は月会費11,000円で、他ジムと比べるとややお高めですが、女性限定のＵ30ジムトレ会員は6,200円とお得に通えるのが嬉しいですね。
フィットネス＆スパ INSPA京都
フィットネス＆スパ INSPA京都の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 8,750〜11,250円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜10:00～21:00 日･祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 夏季･年末年始等 |
| アクセス | 京都市役所前駅から徒歩4分 三条駅から徒歩5分 阪急河原町駅から徒歩6分 |
| 住所 | 京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F |
8階に、フロントを始め、岩盤浴・ナノミストサウナ・ドライサウナ・リラクゼーションルームなど、ゆったりとリラックスできるスペースが広がっています。
9階にマシンジム、3つのスタジオがあります。
岩盤浴会員で通うこともできるので、リラックス目的でジム選びをしている人におすすめのジムです。
カーブス京都ファミリー店
カーブス京都ファミリー店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 6,156〜7,236円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 山ノ内駅 徒歩10分 |
| 住所 | 京都市右京区山ノ内池尻町1-1 2F |
特徴は、30分の簡単な体操で、効果的に健康な身体を目指すことができるという点です。
また、40代から70代まで、幅広い年齢層の女性が通われています。
仲間と楽しく運動を継続したいという人におすすめです。
京都市のパーソナルジム6選
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）京都四条店は、阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分 阪急京都本線烏丸駅から徒歩5分 |
| 住所 | 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）京都四条店は、阪急京都線烏丸駅から徒歩2分のところにあります。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
トレーナーは大会出場経験があるため、ダイエット、ボディメイクに特化しております。
しっかりした実績がある環境下でトレーニングをしようと考えている人にぴったりのジムとなっています。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 阪急京都線烏丸駅から徒歩2分 烏丸線四条駅から徒歩3分 |
| 住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）京都河原町店は、完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導するパーソナルジムです。
阪急河原町駅から徒歩3分のところに立地しています。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
一人でダイエットをすることに不安がある方はぜひ相談してみてください。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 阪急河原町駅から徒歩3分 京阪祇園四条駅から徒歩6分 |
| 住所 | 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RACINE（ラシーヌ）
RACINE（ラシーヌ）四条烏丸店は、烏丸駅、四条駅から徒歩3分のパーソナルジムです。
ナチュラルな木材や人工芝を敷きつめたフォトジェニックなスタジオで、モチベーションを維持するにはぴったりとなっています。
施設内に使われているマシンから家具、空間まで一つ一つこだわりが感じられる上質なスタジオとなっており、美しさを追求するには最適な環境ともいえます。
カラダを根源から美しくしたいという女性におすすめです。
RACINE（ラシーヌ）はこんな人におすすめ
・自分に合っている食材を知り、効率的にボディメイクをしたい人
・家でのトレーニング方法を細かく教えてくれるジムに通いたい人
・有酸素運動などの幅広いトレーニングメニューで脂肪燃焼をしたい人
RACINE（ラシーヌ）の基本情報
| 入会金 | 38,500円 |
| 人気のコース | 期間限定16回コース |
| コース料金（回数・時間） | 211,200円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：8:00～22:00 不定休 |
| アクセス | 烏丸駅（阪急京都線）から徒歩3分 四条駅（地下鉄烏丸線）から徒歩3分 |
| 住所 | 京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F |
RACINE（ラシーヌ）の店舗情報
トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）
BoLche（ボルチェ）京都三条河原町店は、京都市役所前駅から徒歩4分の立地に位置しています。
通う人は運動初心者、運動が苦手な人、さらには病院で痩せることが難しいと言われた人まで通っています。
トレーナーは多くの人を指導してきた知見をもとに、それぞれの人に最適なダイエットプログラムを提供します。
ダイエットに成功した人の中には2ヶ月で20kgも痩せた人も存在します。
痩せられるか不安という人にBoLcheはお勧めできます。
トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）はこんな人におすすめ
・整体・美顔整顔・ファスティングの専門家から美容方法を知りたい人
・女性特有の悩みを解決してくれるジムを探している人
・芸能人やモデルの指導実績があるトレーナーから指導を受けたい人
トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）の基本情報
| 入会金 | 38,500円 |
| 人気のコース | シンプル |
| コース料金（回数・時間） | 92,400円（ 8回・75分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：07:00~24:00 定休日：不定休 年末年始のみ長期休暇有り |
| アクセス | 京都市役所前駅（地下鉄東西線）から徒歩4分 河原町駅（阪急京都線）から徒歩8分 三条駅（京阪本線）から徒歩6分 |
| 住所 | 京都府京都市中京区丸屋町315 たけうちビル 502号室 |
| 特徴 | ボディメイクケア（内臓＆頭蓋骨矯正、PNFボディメイクケア）あり |
トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）の店舗情報
トータル健康スペースDBHS（ドビヘス）
トータル健康スペースDBHS（ドビヘス）京都店は、北山駅徒歩13分のパーソナルジムです。
木のぬくもりを感じるナチュラルな雰囲気が漂うこちらのスタジオは、整骨院と併設しているため、身体のこと知り尽くしたトレーナーから効果的な指導を受けることができます。
気軽に相談することができるのも魅力の一つです。
運動不足解消したい方、本格的なダイエットしたい方におすすめです。
トータル健康スペースDBHS（ドビヘス）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・柔道整復師や鍼灸師の資格を持つトレーナーから身体のケアを行ってほしい人
・キッズスペース、おもちゃ完備のお子様連れOKなジムを探している人
トータル健康スペースDBHS（ドビヘス）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | 12回 |
| コース料金（回数・時間） | 92,400円（ 12回・60分 ） |
| 営業時間 | 月〜土：9:30~12:30,13:30~19:00 定休日：日曜日 土曜日の午後は完全予約制です。 |
| アクセス | 北大路駅（京都市営地下鉄烏丸線）から徒歩12分 |
| 住所 | 京都府京都市左京区下鴨西本町27-4 コーポ下鴨ミカサ１F |
トータル健康スペースDBHS（ドビヘス）の店舗情報
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京都市の24時間ジム3選
chocoZAP五条店
chocoZAP五条店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 地下鉄烏丸線五条駅1番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 京都府京都市下京区塩竈町384-1ルネ河原町1F |
ちょこざっぷはセルフエステ365日使い放題のため、自分の好きな時間帯に通うことができます。（セルフエステは設置のない店舗があります）
特に深夜、早朝は人も少ないので人目を気にせずトレーニングができるのが特徴です。
無人店舗ですので、服装や見た目に気を遣う必要はありません！
東急スポーツオアシス 桂川
東急スポーツオアシス 桂川の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金9:00-23:00、土9:00-22:00、日祝9:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | JR東海道線桂川駅 徒歩5分 阪急京都線洛西口駅 徒歩5分 |
| 住所 | 京都府京都市南区久世高田町376番1（イオンモール京都桂川併設） |
比較的に新しく、清潔感のあるジムを24時間自由に使えることから人気を博しています。
サウナや風呂、プールも利用できます。
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線「四条」駅6番出口より徒歩2分 阪急京都線「烏丸」駅25番出口より徒歩3分 |
| 住所 | 京都府京都市下京区白楽天町530-1 |
24時間好きな時にいつでも通えるので、どんなライフスタイルにも合わせやすいのが特徴です。
施設内容は、完全にマシンジム特化となっています。
少し中は狭いですが、柔軟に使えるジムを探している人におすすめです。
京都市のヨガ・ピラティス3選
zen place pilates京都店
zen place pilates京都店の基本情報
| 手数料・入会金 | 20,000円 |
| 利用料金 | 9,250〜20,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 阪急烏丸駅24番出口徒歩1分 |
| 住所 | 京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸ビル |
また、入会金無料に合わせて体験当日に月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料に！
さらに入会特典（20,000円相当）でオリジナルグッズももらえるので、この機会にぜひzen placeへの入会を検討してみてください。
zen place pilates京都は、阪急烏丸駅24番出口徒歩1分のヨガスタジオです。
すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しています。
本格的なピラティス専用マシンをつかって、体の歪み改善を行いたいという人におすすめです。
ホットヨガスタジオLAVA京都四条烏丸店
ホットヨガスタジオLAVA京都四条烏丸店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| アクセス | 阪急京都線「烏丸駅」東改札より徒歩1分 市営地下鉄烏丸線「四条駅」北改札より徒歩3分(地下18番出口直結) |
| 住所 | 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F |
日本全国に展開しているLAVAのレッスンは、種類が多く、幅広い目的に対して、経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心です。
収容人数のある広いスタジオでヨガを行いたい人におすすめです。
カルド四条大宮店
カルド四条大宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 6,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 四条大宮駅から徒歩1分 |
| 住所 | 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19マルヨシ ビル 4F |
予約不要、ヨガマット付きのスタジオプログラムを受けることが可能です。
ヨガの他にバレエ・ジャズ・ZUMBAなど充実のダンスプログラム、脂肪燃焼・ストレス発散など初心者歓迎ボクシングプログラムもあるので、その日の気分に合わせて運動をできるのがポイントです。
京都市の公共ジム2選
京都市下京青少年活動センター
京都市下京青少年活動センターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 310〜620円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 / 日・祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日・年末年始（12/29～1/3） |
| アクセス | JR「京都駅」より徒歩約10分 |
| 住所 | 京都市下京区川端町13 |
はじめにガイダンスを受ける必要がありますが、その後は自由に利用できます。
ランニングマシーン、トレッドミル、ベンチプレスなど全身を鍛えるマシーンが揃っているため、ダイエット、肉体改造、運動不足解消したい人などいろんなひとにおすすめです。
高校生年代の方は、平日にトレーニングルームが使い放題ということで、この記事を見ている地元の高校生は今すぐ駆け込みましょう。
島津アリーナ京都店
島津アリーナ京都店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 350円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 第1・2・5水曜日及び年末年始、体育館で大規模事業が行われる日 |
| アクセス | JR円町駅から徒歩10分 市バス大将軍から徒歩3分 |
| 住所 | 京都府京都市北区大将軍鷹司町 |
インドアスポーツの大会によく使用されるこちらのアリーナでは、1回350円でジムを利用することが可能です。
これから運動を始めようと思う人には向いているジムです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
京都市のジムを地図で探す
京都のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。
しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。
というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。
しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。
確実に目標達成したい人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。
しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。
重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券でワンコインで通えるのが良い点です。
ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。
そういうわけで、施設の充実度は妥協するが、とにかく運動できればなんでもいいという人にはおすすめできます。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。
しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。
体を動かすだけでも習慣にしたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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河原町駅には、トレーナーの元で本格的に鍛えたい方に嬉しいパーソナルジムや、自分のペースで鍛えることができるフィットネススタジオなど、様々あわせて読みたい
桂のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
桂駅には、ご自身のタイミングで好きな時に通うことができる24時間ジムや、大手ヨガスタジオなど、たくさんのジムが揃っています。
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山科駅には、体を伸ばしながらゆっくり運動を行うヨガスタジオや、器具を使って本格的に鍛えたい方におススメのフィットネスジムなどがあり、あわせて読みたい
西院のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
西院駅には、ジム探しをされている方なら一度は耳にしたことがある大手24時間ジムや、ヨガスタジオが揃っています。
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宇治のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
宇治市には、器具を使いながら本格的に鍛えたたいからにおススメのフィットネスジムや、地元の方も通いやすい公共ジムなど、多くのジムがありこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング