京都市のジム23選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

季節折々にちがった景色があり、人々を楽しませてくれる街、京都。
そんな風情にあふれ、日本人から外国人まで愛されている京都でジムをお探しですか?
今回、この記事では、京都でおすすめしたいジムをまとめてご紹介します。
24時間営業で使いやすいジムから、関西を代表するパーソナルジムまで、ご紹介します。
京都でジム選びをしている人はぜひ参考にしてください。

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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京都市の24時間ジム2選

東急スポーツオアシス 桂川

東急スポーツオアシス 桂川は、JR東海道線桂川駅徒歩5分のところにある24時間フィットネスジムです。

比較的に新しく、清潔感のあるジムを24時間自由に使えることから人気を博しています。

サウナや風呂、プールも利用できます。

東急スポーツオアシス 桂川の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 8,100円(税込)/月
営業時間 月~金9:00-23:00、土9:00-22:00、日祝9:00-20:00
定休日 毎週木曜日
アクセス JR東海道線桂川駅 徒歩5分
阪急京都線洛西口駅 徒歩5分
住所 京都府京都市南区久世高田町376番1(イオンモール京都桂川併設)

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス 四条烏丸店は、京都市営地下鉄烏丸線「四条」駅6番出口より徒歩2分のところにある24時間ジムです。

24時間好きな時にいつでも通えるので、どんなライフスタイルにも合わせやすいのが特徴です。

施設内容は、完全にマシンジム特化となっています。

少し中は狭いですが、柔軟に使えるジムを探している人におすすめです。

エニタイムフィットネスの基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,400円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 京都市営地下鉄烏丸線「四条」駅6番出口より徒歩2分
阪急京都線「烏丸」駅25番出口より徒歩3分
住所 京都府京都市下京区白楽天町530-1

京都市のパーソナルジム6選

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP(ライザップ)京都四条店は、阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセス阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分
阪急京都本線烏丸駅から徒歩5分
住所京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)のジム画像4

BEYOND(ビヨンド)京都四条店は、阪急京都線烏丸駅から徒歩2分のところにあります。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
トレーナーは大会出場経験があるため、ダイエット、ボディメイクに特化しております。
しっかりした実績がある環境下でトレーニングをしようと考えている人にぴったりのジムとなっています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入会金無料
人気のコースACHIEVE20
コース料金(回数・時間)176,000円( 20回・55分 )
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
アクセス阪急京都線烏丸駅から徒歩2分
烏丸線四条駅から徒歩3分
住所京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)京都河原町店は、完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導するパーソナルジムです。
阪急河原町駅から徒歩3分のところに立地しています。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
一人でダイエットをすることに不安がある方はぜひ相談してみてください。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金41,800円
人気のコースクイックコース
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・75分 )
営業時間7:00~24:00
アクセス阪急河原町駅から徒歩3分

京阪祇園四条駅から徒歩6分
住所京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

RACINE(ラシーヌ)

RACINE(ラシーヌ)のジム画像1
RACINE(ラシーヌ)のジム画像2
RACINE(ラシーヌ)のジム画像3
RACINE(ラシーヌ)のジム画像4

RACINE(ラシーヌ)四条烏丸店は、烏丸駅、四条駅から徒歩3分のパーソナルジムです。
ナチュラルな木材や人工芝を敷きつめたフォトジェニックなスタジオで、モチベーションを維持するにはぴったりとなっています。
施設内に使われているマシンから家具、空間まで一つ一つこだわりが感じられる上質なスタジオとなっており、美しさを追求するには最適な環境ともいえます。
カラダを根源から美しくしたいという女性におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RACINE(ラシーヌ)はこんな人におすすめ
・自分に合っている食材を知り、効率的にボディメイクをしたい人
・家でのトレーニング方法を細かく教えてくれるジムに通いたい人
・有酸素運動などの幅広いトレーニングメニューで脂肪燃焼をしたい人

RACINE(ラシーヌ)の基本情報

入会金38,500円
人気のコース期間限定16回コース
コース料金(回数・時間)211,200円( 16回・50分 )
営業時間年中無休:8:00~22:00
不定休
アクセス烏丸駅(阪急京都線)から徒歩3分
四条駅(地下鉄烏丸線)から徒歩3分
住所京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F

RACINE(ラシーヌ)の店舗情報

トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)

トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)のジム画像1
トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)のジム画像2
トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)のジム画像3
トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)のジム画像4

BoLche(ボルチェ)京都三条河原町店は、京都市役所前駅から徒歩4分の立地に位置しています。
通う人は運動初心者、運動が苦手な人、さらには病院で痩せることが難しいと言われた人まで通っています。
トレーナーは多くの人を指導してきた知見をもとに、それぞれの人に最適なダイエットプログラムを提供します。
ダイエットに成功した人の中には2ヶ月で20kgも痩せた人も存在します。
痩せられるか不安という人にBoLcheはお勧めできます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)はこんな人におすすめ
・整体・美顔整顔・ファスティングの専門家から美容方法を知りたい人
・女性特有の悩みを解決してくれるジムを探している人
・芸能人やモデルの指導実績があるトレーナーから指導を受けたい人

トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)の実績画像1

トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)の基本情報

入会金38,500円
人気のコースシンプル
コース料金(回数・時間)92,400円( 8回・75分 )
営業時間年中無休:07:00~24:00
定休日:不定休
年末年始のみ長期休暇有り
アクセス京都市役所前駅(地下鉄東西線)から徒歩4分
河原町駅(阪急京都線)から徒歩8分
三条駅(京阪本線)から徒歩6分
住所京都府京都市中京区丸屋町315 たけうちビル 502号室
特徴ボディメイクケア(内臓&頭蓋骨矯正、PNFボディメイクケア)あり

トータルボディメイク BoLche(ボルチェ)の店舗情報

トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)

トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)のジム画像1
トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)のジム画像2
トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)のジム画像3
トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)のジム画像4

トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)京都店は、北山駅徒歩13分のパーソナルジムです。
木のぬくもりを感じるナチュラルな雰囲気が漂うこちらのスタジオは、整骨院と併設しているため、身体のこと知り尽くしたトレーナーから効果的な指導を受けることができます。
気軽に相談することができるのも魅力の一つです。
運動不足解消したい方、本格的なダイエットしたい方におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・柔道整復師や鍼灸師の資格を持つトレーナーから身体のケアを行ってほしい人
・キッズスペース、おもちゃ完備のお子様連れOKなジムを探している人

トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)の基本情報

入会金11,000円
人気のコース12回
コース料金(回数・時間)92,400円( 12回・60分 )
営業時間月〜土:9:30~12:30,13:30~19:00
定休日:日曜日
土曜日の午後は完全予約制です。
アクセス北大路駅(京都市営地下鉄烏丸線)から徒歩12分
住所京都府京都市左京区下鴨西本町27-4 コーポ下鴨ミカサ1F

トータル健康スペースDBHS(ドビヘス)の店舗情報

あわせて読みたい京都のパーソナルトレーニングジム11選!安くて評判の良いジムは?京都でダイエットジムを探す場合は京都市の鳥丸駅付近がオススメです。 相場よりも安い料金でサービスを提供しているジムが多くあるため、お財布に優

京都市のフィットネスジム9選

ファディー京都北山店

ファディー京都北山は、地下鉄烏丸線 北山駅から徒歩1分のところに位置している女性専用フィットネスジムです。
ファディーは月額制ですが、回数制限がないので納得いく結果が出るまで無理なく通い続けることができます。
ドイツ発の最新AIシステムを利用し、1回30分のプログラムをAIシステムの指導に沿って行います。
AIがフォームの指導など細かい部分までチェックしてくれるので、トレーニング初心者の方も安心して継続できるジムです。

ファディー京都北山店の基本情報

手数料・入会金 19,800円
利用料金 7,678〜8,778円(税込)/月
営業時間 6:00~24:00
【スタッフ対応時間】
平日:10:00〜19:00
土曜:9:00〜18:00
日曜/祝日:無人営業
定休日 お問い合わせください
アクセス 地下鉄烏丸線 北山駅から徒歩1分
住所 京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9
京都市での同一ブランド店舗 松井山手駅前店:京都府京田辺市山手中央1-2 松井山手駅前ビル2F

Alpen QUICK FITNESS伏見丹波橋店

Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)伏見丹波橋店は、サーキットトレーニング型の大手フィットネスジムです。
Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)伏見丹波橋店は、京都市伏見区内の場所に位置しております。

女性専用のジムなので、男性の目の前で運動することに気が引ける方にもオススメのジムです。

アルペンクイックフィットネスは8台のマシンを使った30分のトレーニングなので、手軽にトレーニングすることができます。

Alpen QUICK FITNESS伏見丹波橋店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 5,610〜12,320円(税込)/月
営業時間 平日:9:30~13:00 14:00~19:30(チェックインは18:45まで)
土曜:9:30~13:00 14:00~18:00(チェックインは17:15まで)
定休日 日曜日・祝日
住所 京都府京都市伏見区舞台町59-6 新鮮激安市場!伏見丹波橋店内

Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ

Bodies(ボディーズ)京都ラクエ四条烏丸店は、サーキットトレーニングタイプの大手フィットネスジムです。
Bodies(ボディーズ)京都ラクエ四条烏丸店は、京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」22番・24番出口から徒歩0分の場所に位置しております。

ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性のキレイを応援する、女性専用のトレーニングジムです。

忙しい女性でも効率よく鍛得ることができる、サーキットトレーニングを始め、ゲルマニウム温浴やヨガレッスンなども受けることが可能です。

Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオの基本情報

手数料・入会金 8,100円
利用料金 3,970〜13,470円(税込)/月
営業時間 月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
土日祝日:平日と同じ
定休日 施設点検日(不定)
LAQUE休館日(連動)
アクセス 京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」22番・24番出口から徒歩0分
住所 京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101 ラクエ四条烏丸3F

コナミスポーツクラブ京都丸太町店

コナミスポーツクラブ 京都丸太町は、京阪神宮丸太町駅1番出口徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。

建物自体が歴史的建造物となっていて、京都にふさわしいレトロな雰囲気が漂い、愛着が湧くという人もいれば、反対に老朽化が少し気になるという人もいるみたいです。

ジムの設備内容としては月並みですが、それでも京都の歴史ある文化財の中で筋トレを行うという貴重な体験を求める人におすすめです。

コナミスポーツクラブ京都丸太町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,672〜10,152円(税込)/月
営業時間 月火木金8:00~24:00、土9:00~20:00、日祝9:00~20:00
定休日 水曜日、お盆、年末年始、ほか
アクセス 京阪神宮丸太町駅 1番出口 徒歩3分
地下鉄丸太町駅 徒歩10分
住所 京都府京都市上京区中筋通り丸太町下ル駒之町561-1

ゴールドジム京都二条/京都今出川店

ゴールドジム 京都二条/京都今出川は、JR二条駅 東口 徒歩30秒のところにあるフィットネスジムです。

ベンチ台が3台、フリーベンチ台が5台、パワーラックが4台、デッドリフトステージが1台など、フリーウエイトが関西圏でも抜きん出て充実しているのが特徴です。

そのため、器具が揃っている本格的なジムをお探しの方におすすめです。

ゴールドジム京都二条/京都今出川店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,480〜20,520円(税込)/月
営業時間 月〜日24時間営業(日21:00~月7:00はクローズ)
定休日 第3月曜日
アクセス JR二条駅 東口 徒歩30秒
阪急四条大宮駅 徒歩15分
住所 京都府京都市中京区西ノ京東栂尾町3 JR二条駅NKビル2F

京都テルサフィットネスクラブ

京都テルサフィットネスクラブは、JR「京都」駅 徒歩10分のところに位置するフィットネスジムです。

特徴は施設の広さです。京都最大級を誇るプールや屋内の流れるプールがあったり、充実したマシンルームやスカッシュコートなどがあります。

また、2つのスタジオではエアロビやバイク、リラクゼーションのクラスが定期的に開催されています。

ただ、ウェイトルームは小さいので、筋力UPしたい方にはあまり向かないかもしれません。

京都テルサフィットネスクラブの基本情報

手数料・入会金 10,500円
利用料金 4,000〜7,000円(税込)/月
営業時間 平日 9:30~22:45
土曜日 9:30~20:30
日曜日 9:30~19:00
祝日・祭日 9:30~19:00
定休日 毎週水曜日・年末年始(12/28~1/4)
アクセス JR「京都」駅 徒歩10分(南北自由通路八条口)
地下鉄「九条」駅 徒歩5分
近鉄「東寺」駅 徒歩5分
市バス九条車庫よりすぐ
住所 京都府京都市南区東九条下殿田町70 京都府民総合交流プラザ内 4F

ウェルネスクラブオーク21

ウェルネスクラブオーク21は、四条烏丸駅 21番出口 徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。

京都の中心にある老舗スポーツジムでありながら、風呂やプールも用意されているのが特徴です。

レギュラー会員は月会費11,000円で、他ジムと比べるとややお高めですが、女性限定のU30ジムトレ会員は6,200円とお得に通えるのが嬉しいですね。

ウェルネスクラブオーク21の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,696〜11,880円(税込)/月
営業時間 月〜金7:00~23:00
土7:00~21:00
日祝7:00~19:00
定休日 毎月5日・15日・25日、お盆、年末年始、ほか
アクセス 四条烏丸駅 21番出口 徒歩3分
烏丸御池駅 5番出口 徒歩5分
住所 京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293

フィットネス&スパ INSPA京都

フィットネス&スパ INSPA京都は、京都市役所前駅から徒歩4分のところにあるフィットネスジムです。

8階に、フロントを始め、岩盤浴・ナノミストサウナ・ドライサウナ・リラクゼーションルームなど、ゆったりとリラックスできるスペースが広がっています。

9階にマシンジム、3つのスタジオがあります。

岩盤浴会員で通うこともできるので、リラックス目的でジム選びをしている人におすすめのジムです。

フィットネス&スパ INSPA京都の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 8,750〜11,250円(税込)/月
営業時間 平日10:00~23:00 土曜10:00~21:00 日・祝10:00~20:00
定休日 毎週木曜日 夏季・年末年始等
アクセス 京都市役所前駅から徒歩4分
三条駅から徒歩5分
阪急河原町駅から徒歩6分
住所 京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F

カーブス京都ファミリー店

カーブス 京都ファミリーは、山ノ内駅徒歩10分のところにある女性専用サーキットトレーニングジムです。

特徴は、30分の簡単な体操で、効果的に健康な身体を目指すことができるという点です。

また、40代から70代まで、幅広い年齢層の女性が通われています。

仲間と楽しく運動を継続したいという人におすすめです。

カーブス京都ファミリー店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 6,156〜7,236円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 山ノ内駅 徒歩10分
住所 京都市右京区山ノ内池尻町1-1 2F

京都市の公共ジム2選

京都市下京青少年活動センター

京都市下京青少年活動センターは、JR「京都駅」より徒歩約10分のところに位置する公営のジムです。

はじめにガイダンスを受ける必要がありますが、その後は自由に利用できます。
ランニングマシーン、トレッドミル、ベンチプレスなど全身を鍛えるマシーンが揃っているため、ダイエット、肉体改造、運動不足解消したい人などいろんなひとにおすすめです。

高校生年代の方は、平日にトレーニングルームが使い放題ということで、この記事を見ている地元の高校生は今すぐ駆け込みましょう。

京都市下京青少年活動センターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 310〜620円(税込)/回
営業時間 平日 10:00~21:00 / 日・祝 10:00~18:00
定休日 毎週水曜日・年末年始(12/29~1/3)
アクセス JR「京都駅」より徒歩約10分
住所 京都市下京区川端町13

島津アリーナ京都店

島津アリーナ京都は、JR円町駅から徒歩10分の公共施設です。

インドアスポーツの大会によく使用されるこちらのアリーナでは、1回350円でジムを利用することが可能です。

これから運動を始めようと思う人には向いているジムです。

島津アリーナ京都店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 350円(税込)/回
営業時間 9:00~21:00
定休日 第1・2・5水曜日及び年末年始、体育館で大規模事業が行われる日
アクセス JR円町駅から徒歩10分
市バス大将軍から徒歩3分
住所 京都府京都市北区大将軍鷹司町

京都市のヨガ・ピラティス3選

zen place pilates京都店

zen place pilates京都は、阪急烏丸駅24番出口徒歩1分のヨガスタジオです。

すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しています。

本格的なピラティス専用マシンをつかって、体の歪み改善を行いたいという人におすすめです。

zen place pilates京都店の基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 9,250〜20,500円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 阪急烏丸駅24番出口徒歩1分
住所 京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸ビル

ホットヨガスタジオLAVA京都四条烏丸店

ホットヨガスタジオLAVA京都四条烏丸店は、阪急京都線「烏丸駅」東改札より徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。

日本全国に展開しているLAVAのレッスンは、種類が多く、幅広い目的に対して、経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心です。

収容人数のある広いスタジオでヨガを行いたい人におすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA京都四条烏丸店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,300〜16,300円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 毎週火曜
アクセス 阪急京都線「烏丸駅」東改札より徒歩1分
市営地下鉄烏丸線「四条駅」北改札より徒歩3分(地下18番出口直結)
住所 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F

カルド四条大宮店

カルド 四条大宮は、四条大宮駅から徒歩1分のヨガスタジオです。

予約不要、ヨガマット付きのスタジオプログラムを受けることが可能です。

ヨガの他にバレエ・ジャズ・ZUMBAなど充実のダンスプログラム、脂肪燃焼・ストレス発散など初心者歓迎ボクシングプログラムもあるので、その日の気分に合わせて運動をできるのがポイントです。

カルド四条大宮店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 6,480円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
アクセス 四条大宮駅から徒歩1分
住所 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19マルヨシ ビル 4F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください!

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報

手数料・入会金 60,000円→0円
利用料金 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込)
習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込)
徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込)
人気プラン 習慣化コース
人気プランのサービス内容 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 iOS端末

京都のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。

というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。

確実に目標達成したい人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。

重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券でワンコインで通えるのが良い点です。

ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。

そういうわけで、施設の充実度は妥協するが、とにかく運動できればなんでもいいという人にはおすすめできます。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。

体を動かすだけでも習慣にしたい人にオススメです。
京都市のヨガ・ピラティス3選をもう一度見る場合はこちら

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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この記事を書いた人

Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング