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桂の24時間ジム3選

FITBASE24桂駅西口店

FITBASE24（フィットベース24） 桂駅西口店は、桂駅 徒歩1分のところにある24時間ジムです。
カーディオスペース、フリーウエイトスペース、ストレングススペースの3つで構成されており、清潔感のあるマシンを使うことができます。
月額6,800円（税込）で24時間使えるので、コスパは抜群です。
有酸素運動ができるカーディオマシンや初心者や女性にもあつかいやすいストレングスマシン。本格的なフリーウェイトもご用意！！

FITBASE24桂駅西口店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	桂駅 徒歩1分
住所	京都市西京区川島有栖川町2番地　阪急桂駅西口ビル２F

エニタイムフィットネス京都下津林店

国内800店舗以上という圧倒的な実績をもつ24時間ジムがエニタイムフィットネスです。

エニタイムフィットネス京都下津林店は、桂駅 徒歩16分のところにあります。

24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

エニタイムフィットネス京都下津林店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	桂駅 徒歩16分
住所	京都府京都市西京区下津林芝之宮町 22-2 1F・2F

JOYFIT24京都桂西店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24京都桂西店は、桂駅 徒歩15分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

JOYFIT24京都桂西店の基本情報

手数料・入会金	〜5,000円
利用料金	5,980〜6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	桂駅 徒歩15分
住所	京都府京都市西京区川島調子町39-1

桂のパーソナルジム2選

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）四条烏丸店は地下鉄烏丸線四条駅烏丸駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
業界平均の約1/4の価格で通えるパーソナルトレーニングジムのエクササイズコーチ。
一人で通えるコースと、友人や家族とペアで通えるコースをご用意しています。
また、ダイエットや体型維持などの目的に合わせたトレーニングプランをお選びいただけます。

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の基本情報

入会金	19,800円
人気のコース	インディヴィジュアル（月8回コース）
コース料金（回数・時間）	35,200円（ 8回・20分 ）
営業時間	平日10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝9:00～20:00（最終受付19:30）
アクセス	地下鉄烏丸線四条駅烏丸駅から徒歩2分 阪急京都線四条駅烏丸駅から徒歩2分
住所	京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の店舗情報

BODESA（ボデーザ）

BODESA（ボデーザ）京都店は、阪急桂駅から徒歩10分の位置に立地しています。
多くのトレーニングプランを用意しており、ダイエットをしたい方、筋肉をつけたい方、有酸素運動をメインに行いたい方など幅広い層に対応可能でございます。
トレーナーもストイックに対応してくれ、一緒にモチベーションを上げてくれます。
通われる方の中にはベストボディに出場された方もいるので、大会出場を考えている方は足を運んでみてください。

BODESA（ボデーザ）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 16回・70分 ）
営業時間	10:00～22:00
アクセス	阪急桂駅から徒歩10分
住所	京都市西京区御陵塚ノ越町16-13

BODESA（ボデーザ）の店舗情報

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桂のフィットネスジム2選

スポーツクラブ シップ桂

スポーツクラブ シップ桂は、桂駅より徒歩3分のフィットネスクラブです。
シップでは、運動初心者の方でも安心してスタートできるようなサポート環境が整っています。
また週100本以上のプログラムが全て受け放題なので、一つの運動だと飽きてしまうという方にもおすすめです。
ジムの設備も充実しているほか、お風呂やサウナ、マッサージチェアもあるので運動で汗を流した後には癒されることもできます。

スポーツクラブ シップ桂の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	5,500〜11,800円（税込）/月
営業時間	月火水金 10:00～23:00 土 10:00～22:00 日・祝 10:00～19:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	桂駅より徒歩3分
住所	京都府京都市西京区桂木ノ下町1-101 シップビル2F

カーブス京都桂店

カーブス京都桂店は、阪急桂駅より徒歩12分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブス京都桂店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	阪急桂駅より徒歩12分
住所	京都市西京区川島調子町100　メゾンOSM

桂のヨガ・ピラティス2選

LAVA京都桂店

LAVA （ラバ）京都桂店は、桂駅から徒歩1分に立地する国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVAはたくさんのクライアントから愛され、スタジオ数は430以上、体験者数は150万人を突破しています。
また、会員の80％以上がヨガ未経験からのスタートなので、初心者の方でも安心してヨガを楽しむことができます。
さらに、全30種類以上のホットヨガやスクリーンヨガ、フローティングヨガなど楽しく続けられる多彩なプログラムも魅力的です。

LAVA京都桂店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	木曜日
アクセス	桂駅 徒歩1分
住所	京都府京都市西京区桂南巽町80　都証券ビルB1F

ソウプラス京都桂

ソウプラス京都桂は、阪急桂駅西口よりすぐのところにあるピラティススタジオです。
ソウプラスでは、ピラティスを基に、シルクサスペンションはじめ効果的なボディワークに独自のボディメイク法を取り入れ、1回でも変化の分かる効果的なプログラムが開講されています。
ピラティスが初めてでも、人数制レッスンなので安心。
リーズナブルに質の高いレッスンが受けられます。

ソウプラス京都桂の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	10,000〜14,000円（税込）/月
営業時間	火～金10:00～21:00 土10:00～18:00 日10:00～15:00
定休日	月曜日
アクセス	桂駅 徒歩1分
住所	京都府京都市西京区川島有栖川町7-3 KOEIビル4F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

桂駅のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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