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西院の24時間ジム3選

chocoZAP四条大宮店

chocoZAP（ちょこざっぷ）四条大宮店は、阪急京都線「大宮」駅から徒歩6分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは自分のライフスタイルに合ったトレーニングがスタジオでできるだけでなく、自宅でもできます。
ちょこざっぷ公式アプリを使って自宅トレーニングのおすすめ動画を配信しているのでジムに行けない時でも自宅で鍛えることができます。
そして何よりも月会費がどこよりも通いやすい値段になっています。
継続できるか不安な人でも月に三千円台から始められるのは嬉しいですね。

chocoZAP四条大宮店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	阪急京都線「大宮」駅から徒歩6分
住所	京都府京都市中京区壬生馬場町37-4シェルクレア壬生1F

エニタイムフィットネス西院店

国内800店舗以上という圧倒的な実績をもつ24時間ジムがエニタイムフィットネスです。

エニタイムフィットネス西院店は、西院駅 徒歩4分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。

エニタイムフィットネス西院店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	西院駅 徒歩4分
住所	京都府京都市右京区西院北矢掛町41-2 1F

JOYFIT24西院店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24西院店は、西院駅 徒歩1分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

エニタイムと比較されることの多いJOYFITですが、店舗ごとによって扱える器具が異なっていることが多く、自分の鍛えたい部位のマシンがあるか、立地が通いやすいのはどちらかなどしっかり比較検討し、体験に行って雰囲気を比較するといいでしょう。

JOYFIT24西院店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,999円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	西院駅 徒歩1分
住所	京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1

西院のパーソナルジム6選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）京都四条店は、阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルジム です。
ボディメイク実績数や店舗数でNo.1という圧倒的な実績を誇っています。
専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人、健康に不安がありトレーニングを諦めていた人はライザップがぴったりです。
週に2回、50分のトレーニングで劇的に変われること、間違いありません。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分 阪急京都本線烏丸駅から徒歩5分
住所	京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）京都四条店は、阪急京都線烏丸駅から徒歩2分、烏丸線四条駅から徒歩3分という、非常に通いやすい位置にあるパーソナルトレーニングジムです。
当ジムの特徴は、どんなレベル・目的の方でも、大会出場系経験のある有名トレーナー陣から本格的な指導を受けられるという点にあります。
豪華トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくため、「今までダイエットや筋トレが続かなかった」「あまり運動は得意ではない」という方にこそおすすめです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	阪急京都線烏丸駅から徒歩2分 烏丸線四条駅から徒歩3分
住所	京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）京都河原町店は、質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
阪急河原町駅から徒歩3分、京阪祇園四条駅から徒歩6分のところに立地しています。
24/7Workoutは、トレーニングだけでなく食事も徹底管理してくれるので健康的な生活習慣を送りながらダイエットすることができます。
一人でのダイエットが難しいと考えている方や、短期間で確実に成果を出したい方におすすめです。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	阪急河原町駅から徒歩3分 京阪祇園四条駅から徒歩6分
住所	京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）

BoLche（ボルチェ）京都三条河原町店は京都市役所前駅から徒歩4分と、通いやすい立地に位置しています。
トレーナーはマルチに活動しており、健康美容食育士、美顔整顔師など様々な顔を持っており、ダイエット以外の知識も豊富に持っています。
体重を落とすための秘訣だけでなく身体に関連する知識が学べる環境がBoLcheにはあります。
せっかくダイエットするなら身体美や健康に関する知見も手に入れようと考えている人にピッタリのジムです！

トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）の基本情報

入会金	38,500円
人気のコース	シンプル
コース料金（回数・時間）	92,400円（ 8回・75分 ）
営業時間	年中無休：07:00~24:00 定休日：不定休 年末年始のみ長期休暇有り
アクセス	京都市役所前駅（地下鉄東西線）から徒歩4分 河原町駅（阪急京都線）から徒歩8分 三条駅（京阪本線）から徒歩6分
住所	京都府京都市中京区丸屋町315 たけうちビル 502号室
特徴	ボディメイクケア（内臓＆頭蓋骨矯正、PNFボディメイクケア）あり

トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）の店舗情報

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）四条烏丸店は阪急京都線四条駅烏丸駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
「最短で最大のトレーニング効果を提供」することをコンセプトに、アメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。
筋力や可動域などの個人データを理解して、運動力学に基づいたオーダーメイドプログラムを作成します。
たったの20分で最大の効果を発揮します。

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の基本情報

入会金	19,800円
人気のコース	インディヴィジュアル（月8回コース）
コース料金（回数・時間）	35,200円（ 8回・20分 ）
営業時間	平日10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝9:00～20:00（最終受付19:30）
アクセス	地下鉄烏丸線四条駅烏丸駅から徒歩2分 阪急京都線四条駅烏丸駅から徒歩2分
住所	京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階

TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の店舗情報

RACINE（ラシーヌ）

RACINE（ラシーヌ）四条烏丸店は、烏丸駅、四条駅から徒歩3分と駅から通いやすい立地に位置しています。
通う方のほとんどが運動が苦手という方やほとんどしたことがない方ですが、多くの人が結果を出すことに成功しています。
それもそのはず。
資格を持つトレーナーと特別な食事検査をもとに提供する食事療法があるため、しっかりと体重を落とすことができます。
ただ痩せるだけではなくその先を見据えたダイエットプログラムを提供します。
痩せた後、リバウンドをしたくない人にピッタリのジムとなっています。

RACINE（ラシーヌ）の基本情報

入会金	38,500円
人気のコース	期間限定16回コース
コース料金（回数・時間）	211,200円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：8:00～22:00 不定休
アクセス	烏丸駅（阪急京都線）から徒歩3分 四条駅（地下鉄烏丸線）から徒歩3分
住所	京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F

RACINE（ラシーヌ）の店舗情報

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西院のフィットネスジム3選

Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ

Bodies(ボディーズ)京都ラクエ四条烏丸店は、サーキットトレーニングタイプの大手フィットネスジムです。
Bodies(ボディーズ)京都ラクエ四条烏丸店は、京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」22番・24番出口から徒歩0分の場所に位置しております。

ボディーズは「楽しみながらキレイになる」をコンセプトにクッキングスタジオが始めた女性専用のトレーニングジムです。

忙しい女性でも効率よく鍛得ることができる、サーキットトレーニングを始め、ゲルマニウム温浴やヨガレッスンなども受けることが可能です。

Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオの基本情報

手数料・入会金	8,100円
利用料金	3,970〜13,470円（税込）/月
営業時間	月〜金曜：10:00～22:00（最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） 土日祝日：平日と同じ
定休日	施設点検日（不定） LAQUE休館日（連動）
アクセス	京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」22番・24番出口から徒歩0分
住所	京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101 ラクエ四条烏丸3F

RHINO

RHINO（リノ）は阪急京都線「西院駅」より徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
スタジオプログラムではエアロビクスや筋コンディショニング、ダンス、ヘルスケアといった、スタジオを使って行うレッスンをご提供いたします。
運動初心者から上級者の方まで、レベルに合わせてお楽しみいただけるプログラムです。

RHINOの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800〜10,000円（税込）/月
営業時間	平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～21:00
定休日	月曜日
アクセス	阪急京都線「西院駅」より徒歩1分
住所	京都府京都市右京区西院三蔵町17 リノホテル京都2階

テイクフィジカルコンディショニングジム

テイクフィジカルコンディショニングジムは、京都に2店舗あるフィットネスジムです。
西院駅より徒歩10分のところに立地しています。
このジムでは、カウンセリング、メンテナンス、ワークアウトの3ステップで運動効果を高めていきます。
「可動域を拡げる」「動きの質を変える」ことに特化したマシンやプログラムが提供されていることに加え、ヨガやピラティスなどのレッスンもあります。

テイクフィジカルコンディショニングジムの基本情報

手数料・入会金	100,000円
利用料金	50,000円（税込）/月
営業時間	平 日　　10:00-21:00 ( 最終入場 20:00 ) 土/日/祝日　10:00-19:00 ( 最終入場 18:00 )
定休日	年末年始
アクセス	西院駅より徒歩10分
住所	京都府京都市右京区西院寿町40-3

西院のヨガ・ピラティス2選

LAVA西院店

LAVA （ラバ）西院店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。
全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートということ。
初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。
また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

LAVA西院店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	金曜日
アクセス	西院駅 徒歩2分
住所	京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院ビル6F

Svasti-Yoga-Studio

Svasti（スワスティ） Yoga Studioは、右京区にあるヨガスタジオです。
阪急西京極駅より徒歩3分のところに立地しています。
スワスティヨーガスタジオでのヨーガは、アーサナ、呼吸法、瞑想の3つからなります。
体が硬い方やヨガが初めての方でも心地よくできるプログラムになっています。
ヨガを始めてみたい方や、運動不足を解消したい方におすすめです。

Svasti-Yoga-Studioの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,500〜10,000円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	阪急西京極駅　徒歩３分
住所	京都府京都市右京区西京極堤町8-1

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

西院駅のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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