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京都駅の24時間ジム2選

chocoZAP五条店

chocoZAP（ちょこざっぷ）五条店は、地下鉄烏丸線五条駅1番出口から徒歩5分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷはコスパ重視の人、自宅でもトレーニングしたい人、お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人にぜひ通って頂きたいジムです。
RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
マシンはセルフエステも含めて365日使い放題なので、自分のペースでトレーニングを進められます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP五条店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	地下鉄烏丸線五条駅1番出口から徒歩5分
住所	京都府京都市下京区塩竈町384-1ルネ河原町1F

エニタイムフィットネス京都駅前店

エニタイムフィットネス京都駅前店は、京都駅より徒歩8分のところに位置する24時間営業のフィットネスジムです。

24時間いつでもトレーニングできるので、自分のペースでジムに行きたいという人におすすめです。

また、会員は全国的展開しているエニタイムの別地域の店舗を自由に使うことができるので、快適です。
出張など移動がおおいプロフェッショナルな方におすすめです。

エニタイムフィットネス京都駅前店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	7,400円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	京都駅より徒歩8分
住所	京都府京都市下京区七条通河原町西入材木町470 スカイハウスボルボ1F

京都駅のパーソナルジム5選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）京都四条店は、阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分のところにある古都の雰囲気とは少し違いプライベートジムらしいクールなデザインになっている完全個室パーソナルジム です。
ライザップは、「結果にコミットする」で知られているように、体を本気で変えるには適した環境になっています。
もし仮に結果に満足できなかったときは、全額返金保証もあるので、どうしても身体を変えたいと考えているひとにはおすすめです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	阪急京都本線河原町駅5番出口から徒歩3分 阪急京都本線烏丸駅から徒歩5分
住所	京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）京都四条店は、阪急京都線烏丸駅から徒歩2分、烏丸線四条駅から徒歩3分という非常に通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
当ジムの特徴は、どんなレベル・目的の方でも、大会出場系経験のある有名トレーナー陣から本格的なボディメイク指導を受けられるという点にあります。 豪華トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくため、「今までダイエットや筋トレが続かなかった」「あまり運動は得意ではない」という方にこそおすすめです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	阪急京都線烏丸駅から徒歩2分 烏丸線四条駅から徒歩3分
住所	京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）京都河原町店は、質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
阪急河原町駅から徒歩3分、京阪祇園四条駅から徒歩6分のところに立地しています。
24/7Workoutは「3食食べるダイエット」にこだわっているため、無理な食事制限もなく楽しくダイエットを継続できます。
一人でのダイエットが難しいと考えている方や、短期間で確実に成果を出したい方におすすめです。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	阪急河原町駅から徒歩3分 京阪祇園四条駅から徒歩6分
住所	京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三条サクラヤビル7F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

RACINE（ラシーヌ）

RACINE（ラシーヌ）四条烏丸店は、烏丸駅、四条駅から徒歩3分と非常に駅近の立地に位置しています。
ダイエット開始前にフードアレルギー検査をするため、食事に不安を持っている人も安心です。
分析結果をもとに食事指導をしていくので、しっかりとダイエットに取り組むことができます。
また、決して無理な糖質制限はせず続けられるような食事指導を行うので、ストレスなく食事をしたい人にオススメのジムとなっています。

RACINE（ラシーヌ）の基本情報

入会金	38,500円
人気のコース	期間限定16回コース
コース料金（回数・時間）	211,200円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：8:00～22:00 不定休
アクセス	烏丸駅（阪急京都線）から徒歩3分 四条駅（地下鉄烏丸線）から徒歩3分
住所	京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F

RACINE（ラシーヌ）の店舗情報

トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）

BoLche（ボルチェ）京都三条河原町店は、京都市役所前駅から徒歩4分と非常に駅近となっています。
ダイエットプランを多く用意しており、筋肉トレーニング、チューブ、キックボクシング、ファンクショナルトレーニングなど身体をさまざまな角度からアプローチします。
そのため、ダイエット期間中は最後まで飽きずにトレーナーと2人で最後までトレーニングすることができます。
ウェアの貸し出しも無料で行っているので、手ぶらでパーソナルジムに通いたいという人にピッタリです。

トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）の基本情報

入会金	38,500円
人気のコース	シンプル
コース料金（回数・時間）	92,400円（ 8回・75分 ）
営業時間	年中無休：07:00~24:00 定休日：不定休 年末年始のみ長期休暇有り
アクセス	京都市役所前駅（地下鉄東西線）から徒歩4分 河原町駅（阪急京都線）から徒歩8分 三条駅（京阪本線）から徒歩6分
住所	京都府京都市中京区丸屋町315 たけうちビル 502号室
特徴	ボディメイクケア（内臓＆頭蓋骨矯正、PNFボディメイクケア）あり

トータルボディメイク BoLche（ボルチェ）の店舗情報

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京都駅のフィットネスジム3選

京都テルサフィットネスクラブ

京都テルサフィットネスクラブは、JR「京都」駅 徒歩10分のところに位置するフィットネスジムです。

特徴は施設の広さです。京都最大級を誇るプールや屋内の流れるプールがあったり、充実したマシンルームやスカッシュコートなどがあります。
また、2つのスタジオではエアロビやバイク、リラクゼーションのクラスが定期的に開催されています。

ただ、ウェイトルームは小さいので、筋力UPしたい若い人にはあまり向かないかもしれません。

京都テルサフィットネスクラブの基本情報

手数料・入会金	10,500円
利用料金	4,000〜7,000円（税込）/月
営業時間	平日 9：30～22：45 土曜日 9：30～20：30 日曜日 9：30～19：00 祝日・祭日 9：30～19：00
定休日	毎週水曜日・年末年始（12／28～1／4）
アクセス	JR「京都」駅 徒歩10分(南北自由通路八条口) 地下鉄「九条」駅 徒歩5分 近鉄「東寺」駅 徒歩5分 市バス九条車庫よりすぐ
住所	京都府京都市南区東九条下殿田町70 京都府民総合交流プラザ内 4F

京都スポーツクラブ イリアス

京都スポーツクラブ イリアスは、各線「京都駅」より徒歩5分のところに位置するフィットネスジムです。

建てられてから40年以上経過する老舗の地域密着型ジムです。
設備は、プール、サウナ、ジャグジー、スタジオ、ジムとシンプルですが、十分な広さのなかにあります。
様々な年齢を対象にした教室が約1時間ごとに開催されています。

地域から愛されていてることが伝わってくるジムですが、年季の入ったジム用具などもあるため、最新の設備を求めるひとにはあまりおすすめしません。

京都スポーツクラブ イリアスの基本情報

手数料・入会金	8,470円
利用料金	6,050〜9,130円（税込）/月
営業時間	月～土　10:00～22:00 日・祝　10:00～18:00
定休日	毎週火曜日・お盆・年末年始
アクセス	各線「京都駅」より徒歩5分
住所	京都府京都市南区東九条西岩本町10-2

THE THOUSAND KYOTO

THE THOUSAND KYOTO(ザ・サウザンド キョウト)は、各線「京都駅」より徒歩2分のところにあるホテル併設のジムです。

京都にふさわしいエレガントな設備が整っていて、スパ、トリートメント、フィットネスのそれぞれにおいて決まったテーマがあります。

※こちらの料金は、年会費(税込)550,000円を月で割って算出したものであるため、本来月額支払いはできません。あらかじめご了承ください。

THE THOUSAND KYOTOの基本情報

手数料・入会金	550,000円
利用料金	45,833円（税込）/月
営業時間	7:00～22:00(最終受付 21:00)
定休日	なし
アクセス	各線「京都駅」より徒歩2分
住所	京都府京都市下京区東塩小路町570番

京都駅の公共ジム2選

京都市下京青少年活動センター

京都市下京青少年活動センターは、JR「京都駅」より徒歩約10分のところに位置する公営のジムです。

はじめにガイダンスを受ける必要がありますが、その後は自由に利用できます。
ランニングマシーン、トレッドミル、ベンチプレスなど全身を鍛えるマシーンが揃っているため、ダイエット、肉体改造、運動不足解消したい人などいろんなひとにおすすめです。

高校生年代の方は、平日にトレーニングルームが使い放題ということで、この記事を見ている地元の高校生は今すぐ駆け込みましょう。

京都市下京青少年活動センターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	310〜620円（税込）/回
営業時間	平日 10:00～21:00　/　日・祝 10:00～18:00
定休日	毎水曜日・年末年始（12/29～1/3）
アクセス	JR「京都駅」より徒歩約10分
住所	京都市下京区川端町13

京都市スポーツ施設京都市健康増進センター・ヘルスピア２１

京都市スポーツ施設京都市健康増進センター・ヘルスピア２１は、JR「京都駅」より徒歩約20分のとこにある公営の健康センターです。

トレーニングを初めて経験される方から、アスリートのハードなトレーニングまで、年齢や利用目的に合わせて、幅広く、しかも微妙な負荷調整が可能なトレーニングマシーンを完備。個人の生活・運動プログラムに沿った、幅広い利用に対応しています。

すこし年齢層は高めですが、気にならない人にはおすすめです。

京都市スポーツ施設京都市健康増進センター・ヘルスピア２１の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	620円（税込）/回
営業時間	火～土9:30～21:00 (受付終了20:20) 日・祝 9:30～17:00 (受付終了16:20)
定休日	月曜日(7月、8月は無休で営業します) 6月第4火曜日～木曜日、年末年始
アクセス	JR「京都駅」より徒歩約20分
住所	京都府京都市南区西九条南田町１−２

京都駅のヨガ・ピラティス2選

ILCHIブレインヨガ京都駅前店

ILCHIブレインヨガ　京都駅前は、阪急烏丸駅24番出口から徒歩２分のところに位置するフィットネスジムです。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想が得られるみたいです。
京都駅前スタジオは、都心部にあり、交通の便がよく通いやすい。20～80代という幅広い年齢層ですが、みなさん和気あいあいで、家族のような雰囲気があるスタジオとのことです。

ILCHIブレインヨガ京都駅前店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	13,200〜16,500円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	阪急烏丸駅24番出口から徒歩２分
住所	京都府京都市下京区材木町477-1 KSビル 3階

ヨガ・インスティチュート京都駅店

ヨガ・インスティチュート京都駅は、京都駅から北西方向に歩いて７分ほどのところにあるヨガスタジオです。

特徴は、「インドの伝統的な体操」ともいわれるアイアンヨガーをベースに呼吸法、瞑想、精神修養を行う点です。

日々ストレスの多い生活を送っていて、体の不調に悩まされているという方には特におすすめしたいヨガスタジオです。

ヨガ・インスティチュート京都駅店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	10,000〜13,000円（税込）/月
営業時間	木曜・朝クラス 10：00AM ～ 11：30AM 木曜・夜クラス 06：30PM ～ 08：00PM 土曜・昼クラス 01：30PM ～ 03：00PM
定休日	お問い合わせください
アクセス	京都駅から北西方向に歩いて７分ほど。
住所	京都市下京区西洞院通り木津屋橋通り北東角　辰巳ビル2F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

京都駅のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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