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苫小牧の24時間ジム3選

エニタイムフィットネス苫小牧西店

国内800店舗以上という圧倒的な実績をもつ24時間ジムがエニタイムフィットネスです。

エニタイムフィットネス苫小牧西店は、青葉駅 徒歩18分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。

エニタイムフィットネス苫小牧西店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	青葉駅 徒歩18分
住所	北海道苫小牧市桜木町4丁目16-5 1F

JOYFIT24苫小牧柳町店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24苫小牧柳町店は、地元の方からも人気なジムです。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。

JOYFIT24苫小牧柳町店の基本情報

手数料・入会金	〜5,000円
利用料金	5,980〜7,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	北海道苫小牧市柳町2丁目3-7

FIT365苫小牧日新町店

FIT365苫小牧日新町店は、365日使いたい放題のトレーニングジムです。
初心者から上級者まで通うジムで、各店舗平均マシン台数は80台と充実した設備が特徴です。
広々とした空間で、豊富なプログラムを飽きずに継続することができます。
マシンが充実したジムに通いたい方、継続して通いたい方におすすめです。

FIT365苫小牧日新町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	北海道苫小牧市日新町2丁目7番30号

苫小牧のパーソナルジム1選

DELIGHT（ディライト）

DELIGHT（ディライト）苫小牧店は、沼ノ端駅から徒歩14分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは完全プライベート空間でマンツーマンで指導してくれます。
そのため、人の目を気にすることもなく、自身のトレーニングに思いっきり打ち込めるのは嬉しいですね！
トレーナと1対1で、集中してトレーニングをしたい方にはおすすめです。

DELIGHT（ディライト）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	"DELIGHT METHODコース （ダイエット、食事指導）"
コース料金（回数・時間）	148,500円（ 16回・時間不明 ）
営業時間	月～日：9:00～22:00
アクセス	沼ノ端駅から徒歩14分
住所	北海道苫小牧市拓勇東町4-2-11 グランテラス拓勇

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苫小牧のフィットネスジム2選

ホリデイスポーツクラブ苫小牧店

ホリデイスポーツクラブ苫小牧店は、青葉駅から徒歩9分の遊んで楽しむフィットネスを行なうスポーツクラブです。
ジムやホットヨガスタジオ、プールなど設備に充実しており、豊富なスポーツプログラムを楽しむことができます。
広々としていて、それぞれのプログラムに快適に集中してトレーニングできるのも魅力の一つです。
設備の充実したところで運動したい方、快適な空間でトレーニングしたい方におすすめのジムです。
スパ施設目的で通うことも可能です。

ホリデイスポーツクラブ苫小牧店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,200〜7,600円（税込）/月
営業時間	平日・土9:00〜24:00 日祝9:00〜19:00
定休日	金曜日
住所	北海道苫小牧市花園町1-5-22

カーブスメガドンキ苫小牧店

カーブスメガドンキ苫小牧店は、苫小牧駅北口連絡通路を通り徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブスメガドンキ苫小牧店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	苫小牧駅北口連絡通路を通り徒歩3分
住所	北海道苫小牧市木場町1丁目6-1　MEGAドン・キホーテ3階
苫小牧での同一ブランド店舗	イオンモール苫小牧店:北海道苫小牧市柳町３丁目１−２０ イオンモール苫小牧 2F

苫小牧の公共ジム2選

苫小牧市総合体育館

苫小牧市総合体育館は、地域でスポーツコミュニティーの場となっている公共の体育館です。
JR苫小牧駅からバスで5〜10分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、1回100円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

苫小牧市総合体育館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	100円（税込）/回
営業時間	9:00～21:00
定休日	最終水曜、年末年始
住所	北海道苫小牧市末広町3丁目2番16号

苫小牧市川沿公園体育館

苫小牧市川沿公園体育館は、「誰もが、いつでも、手軽にスポーツを楽しめる」を主眼に置いた公共の体育館です。
糸井駅より徒歩20分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、1回100円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、ボディメイクやサーキットトレーニングなどのレッスンもあるので、運動をしたいけど何をすればわからない方でも通えます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

苫小牧市川沿公園体育館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	〜100円（税込）/回
営業時間	平日・土曜日・日曜日・祝日　9:00～21:00
定休日	年末年始　12/29～1/3
アクセス	糸井駅より徒歩29分
住所	北海道苫小牧市川沿町4丁目6番1号

苫小牧のヨガ・ピラティス2選

loive苫小牧店

Lolve（ロイブ）苫小牧店は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。
苫小牧駅から徒歩1分に立地していてアクセスも抜群。
「アロマリラックスヨガ」や、心身ともに原点に立ち返る「ココロカラダリセットヨガ」など、幅広い層の方が楽しめるプログラムが用意されています。
また、Lolveは、女性専用スタジオとなっているのでセキュリティ面も万全。
さらに、ヨガマットやウェア類などのレンタルもあり、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

loive苫小牧店の基本情報

手数料・入会金	5,700円
利用料金	7,700〜10,800円（税込）/月
営業時間	火〜金9:30～22:00 土9:30～19:00
定休日	日月
アクセス	苫小牧駅 徒歩1分
住所	北海道苫小牧市木場町1丁目6-1MEGAドン・キホーテ苫小牧 3階

UCHI YOGA

UCHI YOGA 苫小牧は、豊富なプログラムと完全予約制のYOGAスタジオ、ラジウム岩盤浴、リラクゼーションルームがある
誰でも関係なく楽しめるヨガスタジオです。
レッスン毎に料金を払うドロップインシステムなので、行きたい時に行くことが出来ます。
初心者の方でも、ブランクがある方でも丁寧に指導してくれるので安心です。
ヨガを始めてみたい方や、運動不足を解消したい方におすすめです。

UCHI YOGAの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	700〜 円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	不定休
住所	北海道苫小牧市明野新町4-13-11

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

苫小牧のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
苫小牧の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
苫小牧のヨガ・ピラティス2選をもう一度見る場合はこちら

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