綱島のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

綱島でジムをお探しですか?

綱島には、24時間ジム、ヨガ、フィットネスジムと多くのジムがある激戦区となっています。

数多くあるジムの中からご自身に合ったジムを選ぶのはとても大変だと思います。
また、ジム選びは慎重に行わなければ途中で挫折してしまう可能性もあります。

そこで今回、Getfit編集部が、種類ごとにおすすめのジムをまとめてみましたので、皆様のジム選びのお役に立てると嬉しいです。

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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綱島の24時間ジム4選

FASTGYM24綱島店

FASTGYM24は、24時間営業の大手フィットネスジムです。

FASTGYM24綱島店は、東急東横線 綱島駅東口より徒歩1分のところにあります。

脂肪燃焼効果のあるカーディオマシンから筋トレのためのウェイトマシン、有酸素運動に効果的なランニングマシンなど様々なトレーニング器具が揃っています。

また、24時間いつでも利用することができるので、買い物ついでや出勤前、お昼休みなど自分のライフスタイルに合った使い方ができるのが特徴です。

FASTGYM24綱島店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,500円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 不定休
アクセス 東急東横線 綱島駅東口より徒歩1分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島東1-6-10 T’S BRIGHTIA 2階

エイチエム綱島店

エイチエム綱島店は、全国に10店舗以上を展開するフィットネスジムです。

HM綱島店は、綱島駅から徒歩5分と駅近で通いやすい場所に位置しております。

トレーニング機器が豊富に揃っていることが特徴で、初心者から上級者まで自分の目的に合ったトレーニングができます。

また、店内は清潔感があり、トレーニングのモチベーションを高めてくれます。

エイチエム綱島店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 7,000〜16,500円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 不定休
アクセス 綱島駅 徒歩5分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル1F

MEGALOS綱島店

MEGALOS(メガロス)綱島店は綱島駅より徒歩5分のところにあるフィットネスジムです。
パーソナルトレーニングやウェイトトレーニング、部分引き締めなど、プランは多くの型のニーズに応えるためにさまざま。
自分がイメージするままに、自分の体をコントロールできる喜び。
意識して動かす体から、無意識でも動く体を目指し、トレーニングをサポートしてくれます。
自分の「こうなりたい」に向けてMEGALOSで汗を流しましょう!

MEGALOS綱島店の基本情報

手数料・入会金
利用料金 7,000〜11,977円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 金曜日
アクセス 綱島駅より徒歩5分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3

ANYTIME FITNESS綱島店

エニタイムフィットネスは、日本全国各地に店舗を構える大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス綱島店は、東急東横線「綱島」駅より徒歩1分のところにあります。

24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

ANYTIME FITNESS綱島店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,000円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 東急東横線「綱島」駅より徒歩1分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-6 アーバンシュロス綱島 2F

綱島のパーソナルジム3選

かたぎり塾

かたぎり塾のジム画像1
かたぎり塾公式HP引用

かたぎり塾 綱島女性専門店は、綱島駅から徒歩2分のところに立地しています。
女性専門で、女性それぞれに適した食事の取り方、お腹周りの脂肪の除去や二の腕の引き締めなど女性が綺麗になるためのトレーニング方法をトレーナーから直接指導を受けられます。
また、トレーナーも女性の悩みや不安を熟知しており、気軽に悩みを相談できる環境になっています。
どのジムに通ったらいいのか迷っている女性はまずは足を運んで相性を確かめてみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

かたぎり塾はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾の基本情報

入会金22,000円
人気のコース月4プラン
コース料金(回数・時間)30,800円( 4回・60分 )
営業時間平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
アクセス綱島駅から徒歩2分
住所神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1-5 泉山ビル 401号室

Personal Training Gym Hana(パーソナルトレーニングジム ハナ)

Personal Training Gym Hana(パーソナルトレーニングジム ハナ)のジム画像1
Personal Training Gym Hana(パーソナルトレーニングジム ハナ)公式HP引用

Personal Training Gym Hana(ハナ)綱島店は、綱島駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムでは厳しい食事制限を行っていないため、肌荒れや便秘、貧血やストレスなどでプライベートに支障をきたす心配なく、トレーニングに専念することができます。
「食事制限のダイエットだとリバウンドしてしまいそう」「ダイエットで栄養不足になるのは怖い」という方も、ぜひ一度検討してみてはいかがでしょうか。

Personal Training Gym Hana(パーソナルトレーニングジム ハナ)の基本情報

入会金16,500円
人気のコースベーシック
コース料金(回数・時間)217,800円( 24回・75分 )
営業時間10:00〜22:00
アクセス綱島駅から徒歩2分
住所神奈川県横浜市港北区綱島西1丁目2−9 ゴールデンパーク 202

GYM CAMELLI(ジムカミーリ)

GYM CAMELLI(ジムカミーリ)のジム画像1
GYM CAMELLI(ジムカミーリ)公式HP引用

GYM CAMELLI(ジムカミーリ)綱島店は、綱島駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは姿勢・ボディーラインの改善ができるのが特徴です。
トレーニングと聞くと激しいイメージを持たれる方も多いですが、無理なくまるで整体に通っているような感覚で身体を動かすことができます。
運動不足解消、健康増進目的で通われている方が多いので老若男女問わず幅広い年代の方が通っています。

GYM CAMELLI(ジムカミーリ)の基本情報

入会金33,000円
人気のコーススタンダードコース
コース料金(回数・時間)206,800円( 16回・70分 )
営業時間10:00~〜23:30
アクセス綱島駅から徒歩2分
住所神奈川県横浜市港北区綱島西1丁目2−9−207
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綱島のフィットネスジム4選

朝日スポーツクラブBIG-S綱島店

朝日スポーツクラブBIG-S綱島店は、東急東横線「綱島駅」から徒歩7分のところにあるジムとプールを併設したフィットネスクラブです。
レッスンプログラムが充実しているのが特徴で、コンディショニング、ヨガ、ダイエット、格闘技、ダンス、水泳など多岐にわたるレッスンを受けることができます。
一人で運動するのが不安という人や、いろいろな種類のスポーツを試してみたい!という人にオススメです。
また、キッズスクールも開いているので、お子さんと一緒に通えるのも嬉しいポイントです。

朝日スポーツクラブBIG-S綱島店の基本情報

手数料・入会金 2,857円
利用料金 7,428〜10,000円(税込)/月
営業時間 月~金9:30~23:00
土9:30〜21:00
日・祝9:30〜20:00
定休日 火曜日
アクセス 東急東横線「綱島駅」から徒歩7分
住所 神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40

カーブス横浜綱島店

カーブス横浜綱島店は、綱島駅より徒歩8分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

カーブス横浜綱島店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,700〜6,700円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~19:00
土10:00~13:00
定休日 日曜祝日
アクセス 綱島駅より徒歩8分
住所 横浜市港北区綱島東2-7-16

PRiME fitness&spa綱島店

PRiME fitness&spa(プライム)は東急東横線「綱島」駅より徒歩18分のところにある屈指の温浴施設としてご好評いただいている「湯けむりの庄」が提案する新しいかたちのフィットネスクラブです。
自信を持って提案する「最高級マシン」「新感覚プログラム」「温泉との相乗効果」を存分にご堪能ください。
カウンセリングを通してお客様のお身体の状態に合わせたストレッチやエクササイズをマンツーマンでご提案いたします。
より効果的で効率的なトレーニングで、目標に近づくようサポートさせていただきます。

PRiME fitness&spa綱島店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 14,000〜100,000円(税込)/月
営業時間 月〜日9:00~23:30
定休日 木曜日
アクセス 東急東横線「綱島」駅より徒歩18分
住所 神奈川県横浜市港北区樽町3-7-61 綱島源泉 湯けむりの庄内

メディカルフィットネス にこっと綱島店

メディカルフィットネス にこっとは、認知症予防に特化した独自のプログラム、初期パーキンソン病に特化した運動プログラム、そして腰痛・ひざ痛など様々なお悩みに応える新しいフィットネスクラブです。
菖蒲園前バス停より徒歩約6分のところに立地しています。
筋力アップだけではなく、生活習慣病予防や健康増進などを目的とするメディカルフィットネスで、どなたでも安心して運動できます。
認知症やパーキンソン病に特化したプログラムは珍しいですね。

メディカルフィットネス にこっと綱島店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,100〜8,150円(税込)/月
営業時間 月~金9時00分~12時30分
13時30分~17時30分
定休日 土日祝日
アクセス 菖蒲園前バス停より徒歩約6分
住所 横浜市港北区樽町4-4-41

綱島のヨガ・ピラティス4選

zen place pilates綱島スタジオ

現在zen placeでは、お得なキャンペーンを実施しています。
体験当日に入会するだけで通常、33,000円の入会金が無料になるだけでなく、月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料になります。
また、入会した方には20,000円相当のピラティス関連グッズもプレゼント中!
この機会にぜひzen placeへの入会を検討してみてください。

zen place pilates綱島スタジオは、綱島駅より徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。
ピラティスは、重りを使わず自分自身の身体に意識を向けておこなう運動です。
姿勢の維持・改善や体型の改善効果があります。
運動に自信がない方や久しぶりの方、のびのびと運動をしたい方におすすめです。

zen place pilates綱島スタジオの基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 15,000円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
定休日 不定休
アクセス 綱島駅 徒歩3分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F

ホットヨガスタジオLAVA綱島スタジオ

LAVAは全国に多数店舗展開している、大手ホットヨガスタジオです。

LAVA綱島店は、東急東横線「綱島駅」西口より徒歩4分のところにあります。

LAVA は「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」というコンセプトをもとに、質の高いレッスンでダイエットや冷え性、むくみや肩こりなど女性ならではの悩みを解消することができるでしょう。

ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA綱島スタジオの基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 10,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 月〜金9:00~21:00
土日祝 9:00~18:00
定休日 毎週金曜
アクセス 東急東横線「綱島駅」西口より徒歩4分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西3-1-20 アイルイン綱島B1F

ホットヨガ&岩盤浴 CALDO綱島店

CALDO(カルド)綱島は、女性専用のホットヨガ・ヨガスタジオです。
東急東横線綱島駅 西口から徒歩5分のところに立地しています。
地域最大級のホットスタジオは、溶岩石を用いており体を内側から温めてくれます。
レッスンはリラックスヨガや骨盤調整ヨガなど多彩なプログラムが開講されているので、いろいろなニーズに対応しています。
また、低負荷・短時間・短期間でできる美圧ボディシェイプコースもあるので、ヨガ以外にも効果的なダイエットをしたいという方におすすめです。

ホットヨガ&岩盤浴 CALDO綱島店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 7,500〜13,000円(税込)/月
営業時間 平日 9:30〜22:00
土日祝 9:30〜19:00
定休日 毎月6日・16日・26日
月末最終日・年末年始等
アクセス 東急東横線綱島駅 西口から徒歩5分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西2-5-13 梅島ニックハイム綱島第7 1F

FlexFit ピラティス・ワークアウト

FlexFit ピラティス・ワークアウトの基本情報

手数料・入会金 22,000円
利用料金 9,480円(税込)/月
営業時間 平日10:00~20:00(13:00~16:00は不在)
土日祝9:00~17:00
定休日 不定休
アクセス 綱島駅より徒歩1分
住所 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-16 馬渕ビル4F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです!

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報

手数料・入会金 60,000円→0円
利用料金 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込)
習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込)
徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込)
人気プラン 習慣化コース
人気プランのサービス内容 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 iOS端末

綱島のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!
綱島のフィットネスジム4選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
綱島のヨガ・ピラティス4選をもう一度見る場合はこちら

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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この記事を書いた人

Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング