港北区のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
横浜市港北区周辺でジムをお探しですか？
港北区には、通いやすいジムがたくさんございます。
今回、横浜市港北区でおすすめのジムをご紹介します。
港北区でこれから運動を始めたい方、運動不足を解消したいと思っている方はぜひ参考にしてみてください。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
港北区のフィットネスジム3選
セントラルスポーツジム大倉山店
セントラルスポーツジム大倉山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 7,884〜18,144円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:30~23:00 土9:30~21:00 日祝9:30~20:00 |
| 定休日 | 金曜日、季節休館日 |
| アクセス | JR新横浜駅 バス13分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 北棟 4F |
セントラルウェルネスクラブ トレッサ大倉山店は、JR新横浜駅 バス13分のところにあります。
プール施設は、親子でスイミングもできるので、ファミリーで利用する方も実はかなり多いのが特徴です。
様々な運動の種類を楽しみたい方におすすめのジムとなっています。
カーブス港北新羽店
カーブス港北新羽店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00 土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 新羽駅 徒歩2分 |
| 住所 | 横浜市港北区新羽町1234 エヴァーグリーン新羽1号 |
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。
INSPA新横浜店
INSPA新横浜店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 5,400〜16,303円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:30~23:00 土9:30~21:00 日祝9:30~20:00 |
| 定休日 | 11日・22日、夏季、年末年始、ほか |
| アクセス | JR新横浜駅 徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区 新横浜3-4新横浜プリンスホテルB1 |
トレーニングができるジムだけではなく、ヨガやピラティスなど豊富なレッスンが展開されるスタジオもあります。
さらには、神奈川県では初導入の「KIMAX」というサンドバッグまで使用可能！
ストレス発散や脂肪燃焼といった効果が期待できます。
運動で汗を流したあとに岩盤浴やスパを利用すれば、癒されること間違いなし。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
港北区のパーソナルジム6選
WHOEVER（フーエバー）
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WHOEVER（フーエバー）新横浜店は、新横浜駅から徒歩1分のところにあります。
フーエバーでは、ウエイトトレーニングや有酸素運動だけでなく、楽しみながら体を動かすためにミット打ちやファンクショナルトレーニング、サーキットトレーニングなども取り入れながら効率良く脂肪を燃焼していくことができます。
完全個室でお子様の同伴も可能ですので多くの人から定評のあるジムです。
WHOEVER（フーエバー）はこんな人におすすめ
・プロアスリートから完全オーダーメイドのプログラムを受け、身体を変えたい人
・筋トレ×ボクササイズで効果的に脂肪燃焼効果を発揮させたい人
・お子様を連れてジムに通いたい人
WHOEVER（フーエバー）の基本情報
| 入気のプラン名 | クイックダイエットコース |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| 営業時間 | 月～日祝：9:00~23:00 定休日あり |
| アクセス | 新横浜駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜2-5-22エクセレントプラザ新横浜1101号 |
WHOEVER（フーエバー）の店舗情報
かたぎり塾
かたぎり塾 綱島女性専門店は、綱島駅から徒歩2分のところに立地しています。
女性専門となっており、女性ならではの身体の使い方や魅力的なボディラインを作るためのトレーニングを直接学ぶことができます。
また、トレーナーも女性の悩みや不安を熟知しているため気軽に相談できる環境であることも通うことのメリットです。
女性専門のジムで結果を出そうと考えている人にピッタリのジムです。
かたぎり塾はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾の基本情報
| 人気のプラン | 月4プラン |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 30,800円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| アクセス | 綱島駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島東2丁目1-5 泉山ビル 401号室 |
FIT STUDIO PULSE（フィットスタジオパルス）
FIT STUDIO PULSE（フィットスタジオパルス）横浜店は、菊名駅(JR横浜線/東急東横線)東口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
特徴はなんといっても徹底的に拘った「低価格」で、内装に余計な費用をかけず広告もあまり打たないなど無駄をカットしたうえで、より良いトレーニング器具・トレーナー・サービスを追究しています。
「パーソナルジムは気になるけど高いから…」と諦めていた方にこそぜひ通ってみていただきたいジムです！
FIT STUDIO PULSE（フィットスタジオパルス）はこんな人におすすめ
・豊富なマシンで飽きずにダイエットをしたい人
・完全担当制のトレーナーでつきっきりサポートをしてほしい人
・経験と実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人
FIT STUDIO PULSE（フィットスタジオパルス）の基本情報
| 入気のプラン名 | ボディメイクステップ |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 202,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 60〜80日 |
| 営業時間 | 年中無休：9:00〜23:00 お客様のご都合に合わせて調整あり |
| アクセス | 菊名駅(JR横浜線/東急東横線)東口から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区菊名4-2-8 菊名ビル2階 |
FIT STUDIO PULSE（フィットスタジオパルス）の店舗情報
メルメイク
メルメイク新横浜店は、市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩1分と駅から近い立地に位置しています。
しっかりとプロの元で食事管理できるよう食事指導の内容は栄養士が考えています。
ダイエット中の食事はどうしたらいいのか悩むお客様もいると多いと思います。
そのようなお客様のために自炊レシピやオススメのコンビニ飯の提案をしています。
しっかりと食事の知識を1から学びたい人は足を運んでみてはいかがでしょうか。
メルメイクはこんな人におすすめ
・お酒、お菓子を食べながらダイエットをしたい人
・24時間営業で好きな時間に通いたい人
・管理栄養士が監修したプログラムで正しいダイエットの食事知識を付けたい人
メルメイクの基本情報
| 入気のプラン名 | クイック2ヵ月コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 197,560円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+1）回 / 75分 / 60日 |
| 営業時間 | 年中無休：24時間 定休日なし |
| アクセス | 市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目5−22 エクセレントプラザ新横浜 803号室 |
メルメイクの店舗情報
パーソナルトレーニングジム Enemy（エナミー）
パーソナルトレーニングジム Enemy（エナミー）綱島店は、綱島駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは完全個室のプライベート空間ですので人の目を気にすることなくトレーニングをすることができます。
毎回施設全体が完全貸し切りのため、お客様がトレーナー以外の方と接することは決してありません！
お気に入りの音楽をかけたり、室温を自分の適温の温度に調整できるので自分だけの空間を作り上げることができます。
パーソナルトレーニングジム Enemy（エナミー）の基本情報
| 人気のプラン | 短期集中プラン |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 187,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 月～日 11:00～22:00 |
| アクセス | 綱島駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西２丁目４−１４ ヘッジハウス 405 |
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）新横浜店は、新横浜駅から徒歩2分に位置するパーソナルジムです。
マンツーマンで理想の身体、理想の体重に取り組める十分な環境が整っています。
トレーナーは美ボディを争う大会出場経験があり、ダイエット・体型維持・筋肉増量に関する様々な知識を持っています。
施設内も洗練された雰囲気となっており、集中してトレーニングができるようになっています。
自分をもっと高めたい人やしっかりとダイエットしたいという方におすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 新横浜駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目4-4 ウィズ新横浜ビル 9F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
- BEYOND 新横浜店新横浜駅から徒歩2分
- BEYOND 溝の口店溝の口駅から徒歩4分
- BEYOND 本厚木本厚木駅から徒歩1分
- BEYOND 武蔵小杉店武蔵小杉駅より徒歩5分
- BEYOND 戸塚店戸塚駅から徒歩1分
- BEYOND 上大岡店上大岡駅より徒歩4分
- BEYOND 登戸店登戸駅から徒歩4分
- BEYOND 二俣川店二俣川駅から徒歩4分
- BEYOND 平塚店平塚駅から徒歩4分
- BEYOND たまプラーザANNEX店あざみ野駅から徒歩6分
- BEYOND 横浜元町店元町・中華街駅から徒歩30秒
- BEYOND 湘南台店湘南台駅から徒歩1分
- BEYOND 横浜西口店横浜駅から徒歩5分
- BEYOND たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩2分
- BEYOND 藤沢店藤沢駅北口より徒歩5分
- BEYOND 川崎店川崎駅から徒歩3分
- BEYOND 横浜東口店横浜駅から徒歩7分
横浜のパーソナルトレーニングジムおすすめ27選【2023年】安くて女性・男性人気のジムを比較解説横浜周辺には東口と西口を中心にジムが点在しています。
「はじめてジムに通う」「運動経験がほぼゼロで心配」という方は東口方面でジム探しをする
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
港北区の24時間ジム2選
chocoZAP新横浜店
chocoZAP新横浜店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR横浜線新横浜駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜2-4-19 富士火災横浜ビル B1F |
セルフエステ365日使い放題いつでも気軽にトレーニングすることができます。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
店舗にいく必要はなく、スマホ一つで簡単に入会できます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
ANYTIME FITNESS新横浜店
ANYTIME FITNESS新横浜店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR新横浜駅 徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜3丁目2-4 プレシア新横浜1・2F |
エニタイムフィットネス新横浜店は、JR新横浜駅 徒歩5分のところにあります。
清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。
また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
港北区のヨガ・ピラティス3選
YOGA SPACE SITARA
YOGA SPACE SITARAの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 1,500円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR新横浜駅 篠原口 徒歩7分 |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜1丁目11-1 ラントタチバナ2A |
JR新横浜駅篠原口から徒歩7分のところに立地しています。
ヨガが初めてでも、身体が硬くても、体力に自信がなくても一人一人に合わせた丁寧な指導が受けられます。
日頃の運動不足改善やストレスの緩和などの効果が期待できます。
年齢や性別問わず、ヨガを楽しめます。
FlexFit ピラティス・ワークアウト
FlexFit ピラティス・ワークアウトの基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000円 |
| 利用料金 | 9,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～20:00（13:00～16:00は不在） 土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 綱島駅より徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-16 馬渕ビル４F |
CALDO新横浜店
CALDO新横浜店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 5,940〜12,420円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:30~22:30 土9:30~21:00 日祝9:30~20:00 |
| 定休日 | 金曜日、夏季、年末年始 |
| アクセス | JR新横浜駅北口 徒歩30秒 |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F |
ホットスタジオは大規模45名収容可能で、こだわりのヒーター、床暖房、銀イオンスチームなど、他店では体感できないスタジオ設備です。
プログラム数も豊富なので、その日のコンディションに合わせたヨガレッスンに参加することができます。
通いやすいスタジオで、ダイエット、美肌効果、ストレス解消などいいことづくめなホットヨガにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
港北区の公共ジム1選
横浜市港北スポーツセンター
横浜市港北スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 月〜金7:30~21:00 土日祝9:00~21:00 |
| 定休日 | 第3月曜日、年末年始 |
| アクセス | JR新横浜駅・菊名駅 徒歩15分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大豆戸町518-1 |
施設内のトレーニングルームは18歳以上が利用でき、1回300円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
常時指導員がいるので、初心者でも気軽に利用できます。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
港北区のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
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今回は、そんな東神奈川この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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