なんば周辺パーソナルトレーニングジム厳選11選【2019年最新】

なんば周辺で人気のパーソナルジムをお探しではありませんか?

なんば周辺は、パーソナルジムの激戦区で、大手パーソナルジムから、24時間サポート体制が整えられているパーソナルジムなど、多くのダイエットジムが点在しています。

そこで今回は、激戦区である、なんば周辺で評判の良いおすすめのパーソナルジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム11社をご紹介します!

【なんば周辺周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
BODY CONDITION(ボディコンディション) 80,000円 無料 5,000円 40,000円 45分・1回
ADAPT(アダプト) 138,800円 27,700円 111,100円 138,800円 75分・16回
B CONCEPT(ビーコンセプト) 179,545円 37,000円 196,000円 233,000円 75分・16(+6)回
Body Sizing(ボディサイジング) 192,000円 無料 192,000円 192,000円 ・16回
Aphrodite(アフロディーテ) 230,000円 30,000円 300,000円 330,000円 50分・24回
24/7workout(ワークアウト) 234,000円 38,000円 196,000円 234,000円 75分・16回
B-Body(ビーボディ) 248,000円 50,000円 198,000円 248,000円 60分・16回
privategym GURU(プライベートジム グールー) 260,000円 36,000円 168,000円 204,000円 60分・12回
8proud(エイトプラウド) 290,000円 50,000円 120,000円 170,000円 60分・8回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
VERY(ヴェリィ) 406,000円 50,000円 178,000円 228,000円 50分・8回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
なんば周辺の価格相場

【なんば周辺のパーソナルジム11社】
① 入会金の平均相場 : 33,518円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 203,422円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 236,940円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめのなんば周辺パーソナルジム3選!

なんば周辺で男女におすすめ第1位!:ADAPT(アダプト)

ADAPT(アダプト)のジム画像1
http://adapt-gym.jp/

ADAPT(アダプト)の価格

プラン名 ベーシックプラン
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 27,700円
コース料金 111,100円
総額 138,800円
16回総額 138,800円

ADAPT(アダプト)の特徴

  • トレーニング効率が向上できるマンツーマントレーニング
  • 理想の身体を作るリバウンド防止プログラムを実施
  • トレーニング以外の時間も徹底サポート
ADAPT難波店では、ただトレーニングするのではなく、キレイに見せるためのメカニズムや、太りにくい身体になるための知識を身に付けて体質改善を行うプログラムを提供しています。

また、アダプト難波店では、正しい知識と継続できる食事指導も魅力的です。

現在の食生活や生活習慣を丁寧にカウンセリングし、現状をしっかり理解した上でトレーニングプログラムを構築し、無理なく続けられるメニューを提案してくれます。

さらに、トレーニングの時間以外でも、運動や食事に関して迷ったことがあれば、夜中でも対応してくれるホスピタリティの高さも人気を集めている理由の1つです。

これまで、ダイエット挫折経験のある人や、1人での孤独なダイエットで挫折した経験のある人に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ADAPT(アダプト)はこんな人におすすめ
・きつくて途中で挫折した経験のある人
・忙しくてダイエットする時間がなかった人
・リバウンド経験がある人

ADAPT(アダプト)の店舗情報

  • 難波店 (なんば駅から徒歩30秒)
ADAPT(アダプト)難波店のジム詳細はこちら

なんば周辺で女性におすすめ第1位!:Aphrodite(アフロディーテ)

Aphrodite(アフロディーテ)のジム画像1
https://www.aphrodite-body.com/

Aphrodite(アフロディーテ)の価格

プラン名 90日コース
コース内容 1回50分 × 24回 / 90日
入会金 30,000円
コース料金 300,000円
総額 330,000円
16回総額 230,000円

Aphrodite(アフロディーテ)の特徴

Aphrodite(アフロディーテ)の特徴画像1 Aphrodite(アフロディーテ)の特徴画像2
  • 多くのタレントやモデルも通う信頼感のあるパーソナルジム
  • ストイックなトレーニングと専用アプリを使った食事管理
  • 充実したアメニティとホスピタリティ溢れる空間
Aphroditeスイスホテル南海大阪店は、多くのタレント、モデルを指導した実績のある小塚トレーナーが代表のパーソナルジムで、「non-no」専属モデルを4年間務めた美優さんや、モデル・女優としても活躍する山本美月さん、お笑い芸人のたむらけんじさんなど、多数の芸能人が通う人気のパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングではウエイトトレーニングを中心に行い、また食事管理では専用アプリを使うというボディメイクに適した環境が整えられています。

ジムに行かない日でも、アプリを通して細かく適切なアドバイスをもらうことが可能です。

アフロディーテスイスホテル南海大阪店では、アメニティ充実や完全個室など、女性に嬉しいホスピタリティ溢れる空間が演出されています。

また、細かな気遣いで心と身体のケアをしてくれるトレーナーがいることが多くの人に支持されている理由です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Aphrodite(アフロディーテ)はこんな人におすすめ
・モデル体型を目指したい人
・心身の特徴をしっかり理解してくれるトレーナーから指導を受けたい人
・シャワールームだけでなくパウダールームも完備されており、アメニティが充実しているジムに通いたい人

Aphrodite(アフロディーテ)の実績・口コミ

Aphrodite(アフロディーテ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
30代になり徐々に代謝が落ちてきたこともあり、さらに仕事が忙しくなったことで不規則な生活と暴飲暴食のせいで、ここ4 年で十数キロ太ってしまいました。
過去に、自己流で痩せた成功体験があったので、いつかどうにかなると高をくくっていたのですが、挙式も決まり、このままではドレスが着られないのでは、と不安になり一念発起してアフロディーテにお世話になることにしました。
トレーニングを開始して2ヶ月後の少し停滞ぎみのタイミングで、3日間のジュースクレンズを提案いただきやってみたことも感謝しています。
(K.N様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニング初日、用意されたトレーニングウエアがピチピチで、私 「これ何サイズですか?」菅長さん 「Lサイズです。これより大きいサイズはないので頑張りましょう!!大丈夫です。」と、不安げな私をやさしく励ましてくれました。何ともトホホ・・・なスタートでしたが、LサイズだったウエアがMサイズになりさらに少し余裕が出てきたりして、ボディメイクの楽しさを感じる事が出来ました。3ヵ月間本当にありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。
(M.H様、30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
今回トレーニングをすることに決めたのは、高校時代からお互いバレーボールを通じて知っていた菅長さんから「Aphroditeのパーソナルトレーニング」を紹介されたことがきっかけでした。
トレーニングに大事なフォームも最初はさっぱり分からなかったですが、だんだん続けていくうちに慣れ、効いてくる部位を常に意識しながらトレーニングすることができ、少しでも姿勢が乱れると、丁寧に教えて頂くのはパーソナルトレーニングならではと感じました。おかげでとても効率の良いトレーニングをすることができました♪
3ヶ月間、本当にありがとうございました。また機会があれば是非よろしくお願いします!
(Y.N様、20代男性)

Aphrodite(アフロディーテ)の店舗情報

Aphrodite(アフロディーテ)スイスホテル南海大阪店のジム詳細はこちら

なんば周辺で男性におすすめ第1位!:B-Body(ビーボディ)

B-Body(ビーボディ)のジム画像1
http://b-body-ladys.com/

B-Body(ビーボディ)の価格

プラン名 1ヶ月集中からだデザインプラン
コース内容 1回60分 × 16回 / 30日
入会金 50,000円
コース料金 198,000円
総額 248,000円
16回総額 248,000円

B-Body(ビーボディ)の特徴

B-Body心斎橋店は、他にはないボディメイクシステムで、身体のバランスを整えて、食事プランナーが適切な食事プランを提案してくれるサービスが人気を集めています。

確実に身体の変化を実感したい方に、是非体験していただきたいパーソナルジムです。

B-Body(ビーボディ)の実績・口コミ

男性のクチコミ
男性のクチコミ
日頃の不摂生と運動不足が祟り、健康診断では必ず痩せるようにと言われていました。しかし、スポーツクラブに行っても、仕事が遅くなり疲れるとすぐに行かなくなってしまい長続きしませんでした。でも何とかしなければというとき三代トレーナーに出合いました。
週2回の筋トレは初め僕にとってはかなりきついものでしたが、約束の時間には必ず三代トレーナーがいらしてくれるので、逃げるわけにもいかず半年が経ちました。
すると、気が付けば初めの時にできなかったトレーニングも徐々にできるようになってきて、体重も減ってきました。僕の場合半年で食事制限はほとんどせずに4~5キロ落ちました。
ちまたで頻繁に宣伝されているような劇的な変化ではありませんが、当然リバウンドもなく現在進行形でより良い体作りに励んでおります。一人ではこのようなトレーニングは家ではできませんし、知識があってできたとしても続かなかったように思います。また、今回トレーナーさんを付けてのトレーニングは初めてでしたが、身体の痛みや調子に合わせてトレーニングを考えて頂けるのも、続けられている要因ではないかと思っております。
これも、三代トレーナーのおかげだと感謝しております。これからスローペースですがトレーニングによって、自分の体がどのように変化していくのか楽しみです!
(40代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
自分は高校を卒業して運動をやめてから体重が80キロまで増えてしまいました。自分一人ではなかなか痩せられないので、思い切ってパーソナルトレーナーを頼もうと決心しました。
徹底した食事管理とわかりやすいトレーニング指導なのでとても続けやすく頑張ろうという自分の気持ちを引き立たせてくれました。
最初の3週間で?10キロ、今では20キロ落とし理想的な体を手に入れることができました。
一人では絶対に続けられませんでしたし、続ける事の重要性を肌で感じることが出来ました。本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています。
(20代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
加齢にともなう体型の崩れに、自分自身でのトレーニングの限界を感じ、パーソナルトレーニングをお願いしました。少ないと感じるトレーニング量にも関わらず、確実な効果に最初は本当に驚きました。
自分自身のこだわり(お尻と太ももの境目を作りたいなど)に対してダイレクトに効くトレーニングを組んでもらえる事による、目に見える変化への楽しみと、毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。
(30代男性)

B-Body(ビーボディ)の店舗情報

B-Body(ビーボディ)心斎橋店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
なんば周辺でおすすめのパーソナルトレーニング厳選11ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

なんば周辺でおすすめのパーソナルトレーニング厳選11ジム!16回総額安い順

BODY CONDITION(ボディコンディション) 16回総額80,000円

BODY CONDITION(ボディコンディション)のジム画像1
https://www.body-condition.net/

BODY CONDITION(ボディコンディション)の価格

プラン名 ヒップアップパーソナル
コース内容 1回45分 × 1回
入会金 無料
コース料金 5,000円
総額 40,000円
16回総額 80,000円

BODY CONDITION(ボディコンディション)の特徴

BODY CONDITION心斎橋店は、美容鍼・肩こり・ヒップアップの専門店として、身体とお肌を美しく、そしてトレーニングで引き締まった身体を手に出来る女性に嬉しいパーソナルジムです。

身体のケアとお肌や美容のコンディショニングを考えている方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。

BODY CONDITION(ボディコンディション)の実績・口コミ

男性のクチコミ
男性のクチコミ
全身EMSの付いたスーツを着てマンツーマンでトレーナーが指導してくれるので、20分という時間で効率的でがっつり効くトレーニングが可能です。
忙しくてジム通いたいけど面倒くさがりな人にはピッタリかと
(H様、男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
15分の運動で大変な筋肉痛になりました。素晴らしいジムです!
(I様、男性)

BODY CONDITION(ボディコンディション)の店舗情報

BODY CONDITION(ボディコンディション)心斎橋店のジム詳細はこちら

ADAPT(アダプト) 16回総額138,800円

ADAPT(アダプト)のジム画像1
http://adapt-gym.jp/

ADAPT(アダプト)の価格

プラン名 ベーシックプラン
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 27,700円
コース料金 111,100円
総額 138,800円
16回総額 138,800円

ADAPT(アダプト)の特徴

  • トレーニング効率が向上できるマンツーマントレーニング
  • 理想の身体を作るリバウンド防止プログラムを実施
  • トレーニング以外の時間も徹底サポート
ADAPT難波店では、ただトレーニングするのではなく、キレイに見せるためのメカニズムや、太りにくい身体になるための知識を身に付けて体質改善を行うプログラムを提供しています。

また、アダプト難波店では、正しい知識と継続できる食事指導も魅力的です。

現在の食生活や生活習慣を丁寧にカウンセリングし、現状をしっかり理解した上でトレーニングプログラムを構築し、無理なく続けられるメニューを提案してくれます。

さらに、トレーニングの時間以外でも、運動や食事に関して迷ったことがあれば、夜中でも対応してくれるホスピタリティの高さも人気を集めている理由の1つです。

これまで、ダイエット挫折経験のある人や、1人での孤独なダイエットで挫折した経験のある人に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ADAPT(アダプト)はこんな人におすすめ
・きつくて途中で挫折した経験のある人
・忙しくてダイエットする時間がなかった人
・リバウンド経験がある人

ADAPT(アダプト)の店舗情報

  • 難波店 (なんば駅から徒歩30秒)
ADAPT(アダプト)難波店のジム詳細はこちら

B CONCEPT(ビーコンセプト) 16回総額179,545円

B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像1
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像2
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像3
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像4
http://b-concept.tokyo/

B CONCEPT(ビーコンセプト)の価格

プラン名 ボディメイクプログラム
コース内容 1回75分 × 16(+6)回 / 60日
入会金 37,000円
コース料金 196,000円
総額 233,000円
16回総額 179,545円

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴画像1
  • 業界最長6ヶ月間のアフターサポート!
  • リバウンド率驚異の4%
  • 女性に大人気下半身特化型コースあり
「絶対にリバウンドして欲しくない!」
という強い思いから、2ヶ月間のコース終了後、6ヶ月間のスタイル保証が付いています。

B CONCEPT心斎橋・難波店では、明確なリバウン防止メソッドがあり、そこに徹底的にこだわり抜いています。

卒業後にどうすれば代謝を維持できるのか、日常食に戻してもリバウンドしないかをしっかり指導してくれます。

ビーコンセプト心斎橋・難波店は、トータル8ヶ月間の手厚いサポートにより、リバウンド率4%という驚きの結果を誇っています。

さらに、女性向けの下半身に特化したボディメイクコースや、産後ママ応援キャンペーンとして、託児所の利用1回につき、1,000円の応援金が提供されるという女性に嬉しいサービスが満載です。

産後、下半身太りが気になる方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

B CONCEPT(ビーコンセプト)はこんな人におすすめ
・これまで何度もリバウンドを経験している人
・スキニーやデニムをキレイに履きこなしたい人
・託児所代を気にせず、産後ダイエットに挑戦したい人

B CONCEPT(ビーコンセプト)の実績・口コミ

B CONCEPT(ビーコンセプト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6カ月間のアフターサポートを考えると、1回あたりの料金もかなりお得だと思い、無料カウンセリングを受けに行きました。
最新機器ばかりで、「私には合ってないかも」と不安がありましたが、無料カウンセリングでしっかりと悩みを聞いてくれ、無理なく健康的に痩せることが出来そうだと思ったので入会しました!
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
女性向けできれいなカラダづくりが出来るジムを探していて、ビーコンセプトを選びました。
食事制限も厳しくなく、トレーニングから半年たった今も体重をキープ出来ています!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ビーコンセプトの入会キャンペーンでカウンセリング後、すぐに申し込みをしました。
料金が5万円も節約できたので、本当に良かったです!
足回りを中心にトレーニングを行うのですが、姿勢を矯正したことで、1カ月くらいしたら効果が出始めてきました。
(20代女性)

B CONCEPT(ビーコンセプト)の店舗情報

B CONCEPT(ビーコンセプト)の公式HPから空き状況を確認

Body Sizing(ボディサイジング) 16回総額192,000円

Body Sizing(ボディサイジング)のジム画像1
http://bodysizing.net/

Body Sizing(ボディサイジング)の価格

プラン名 短期集中プログラム
コース内容 16回 / 60日
入会金 無料
コース料金 192,000円
総額 192,000円
16回総額 192,000円

Body Sizing(ボディサイジング)の特徴

  • 糖質摂取のタイミングや血糖値について考えられたプログラム
  • デザイン性の高いおしゃれなトレーニングルーム
  • 完全個室の更衣室とシャワールームで人目を気にしない
Body Sizing難波店は、正しい減量方法と食事の知識で、女性でもムキムキにならず、引き締まった筋肉を作り上げることができるメソッドを確立しています。

また、正しい方法で筋肉を付けることにより、肩こり腰痛などの身体の不調も改善することができるプログラムが特徴です。

ボディサイジング難波店には、モデルなどの自分を魅せる仕事をしている方も通われており、女性のしなやかでメリハリのある身体作りが得意なパーソンるジムとして人気を集めています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Body Sizing(ボディサイジング)はこんな人におすすめ
・極端な糖質制限をしたくない人
・女性らしい身体になりたい人
・正しいトレーニングとダイエット食の知識を身に付けたい人

Body Sizing(ボディサイジング)の店舗情報

Body Sizing(ボディサイジング)難波店のジム詳細はこちら

Aphrodite(アフロディーテ) 16回総額230,000円

Aphrodite(アフロディーテ)のジム画像1
https://www.aphrodite-body.com/

Aphrodite(アフロディーテ)の価格

プラン名 90日コース
コース内容 1回50分 × 24回 / 90日
入会金 30,000円
コース料金 300,000円
総額 330,000円
16回総額 230,000円

Aphrodite(アフロディーテ)の特徴

Aphrodite(アフロディーテ)の特徴画像1 Aphrodite(アフロディーテ)の特徴画像2
  • 多くのタレントやモデルも通う信頼感のあるパーソナルジム
  • ストイックなトレーニングと専用アプリを使った食事管理
  • 充実したアメニティとホスピタリティ溢れる空間
Aphroditeスイスホテル南海大阪店は、多くのタレント、モデルを指導した実績のある小塚トレーナーが代表のパーソナルジムで、「non-no」専属モデルを4年間務めた美優さんや、モデル・女優としても活躍する山本美月さん、お笑い芸人のたむらけんじさんなど、多数の芸能人が通う人気のパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングではウエイトトレーニングを中心に行い、また食事管理では専用アプリを使うというボディメイクに適した環境が整えられています。

ジムに行かない日でも、アプリを通して細かく適切なアドバイスをもらうことが可能です。

アフロディーテスイスホテル南海大阪店では、アメニティ充実や完全個室など、女性に嬉しいホスピタリティ溢れる空間が演出されています。

また、細かな気遣いで心と身体のケアをしてくれるトレーナーがいることが多くの人に支持されている理由です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Aphrodite(アフロディーテ)はこんな人におすすめ
・モデル体型を目指したい人
・心身の特徴をしっかり理解してくれるトレーナーから指導を受けたい人
・シャワールームだけでなくパウダールームも完備されており、アメニティが充実しているジムに通いたい人

Aphrodite(アフロディーテ)の実績・口コミ

Aphrodite(アフロディーテ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
30代になり徐々に代謝が落ちてきたこともあり、さらに仕事が忙しくなったことで不規則な生活と暴飲暴食のせいで、ここ4 年で十数キロ太ってしまいました。
過去に、自己流で痩せた成功体験があったので、いつかどうにかなると高をくくっていたのですが、挙式も決まり、このままではドレスが着られないのでは、と不安になり一念発起してアフロディーテにお世話になることにしました。
トレーニングを開始して2ヶ月後の少し停滞ぎみのタイミングで、3日間のジュースクレンズを提案いただきやってみたことも感謝しています。
(K.N様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニング初日、用意されたトレーニングウエアがピチピチで、私 「これ何サイズですか?」菅長さん 「Lサイズです。これより大きいサイズはないので頑張りましょう!!大丈夫です。」と、不安げな私をやさしく励ましてくれました。何ともトホホ・・・なスタートでしたが、LサイズだったウエアがMサイズになりさらに少し余裕が出てきたりして、ボディメイクの楽しさを感じる事が出来ました。3ヵ月間本当にありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。
(M.H様、30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
今回トレーニングをすることに決めたのは、高校時代からお互いバレーボールを通じて知っていた菅長さんから「Aphroditeのパーソナルトレーニング」を紹介されたことがきっかけでした。
トレーニングに大事なフォームも最初はさっぱり分からなかったですが、だんだん続けていくうちに慣れ、効いてくる部位を常に意識しながらトレーニングすることができ、少しでも姿勢が乱れると、丁寧に教えて頂くのはパーソナルトレーニングならではと感じました。おかげでとても効率の良いトレーニングをすることができました♪
3ヶ月間、本当にありがとうございました。また機会があれば是非よろしくお願いします!
(Y.N様、20代男性)

Aphrodite(アフロディーテ)の店舗情報

Aphrodite(アフロディーテ)スイスホテル南海大阪店のジム詳細はこちら

24/7workout(ワークアウト) 16回総額234,000円

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24/7workout(ワークアウト)のジム画像10
https://247-workout.jp/

24/7workout(ワークアウト)の価格

プラン名 2ヶ月コース
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 196,000円
総額 234,000円
16回総額 234,000円

24/7workout(ワークアウト)の特徴

24/7workout(ワークアウト)の特徴画像1
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室のプライベート空間
  • 厳しい審査基準を通過し厳選されたトレーナーのみ採用
  • 3食しっかり食べる食事法でリバウンドしにくい身体へ改善
最近CMでよく見かける24/7workout難波店は業界No.2の店舗数があり、ダイエット成功実績が多数あるため、信頼できるプログラムを提供しています。
また、24/7ワークアウト難波店は、トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスが充実している他、プロテインの提供(8回分まで無料)やシャワールームの完備など、通いやすさが重視されたパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7workout(ワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7workout(ワークアウト)の実績・口コミ

24/7workout(ワークアウト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。
トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)

24/7workout(ワークアウト)の店舗情報

難波店
24/7workout(ワークアウト)の公式HPから空き状況を確認24/7workout(ワークアウト)の体験談・口コミまとめはこちら

B-Body(ビーボディ) 16回総額248,000円

B-Body(ビーボディ)のジム画像1
http://b-body-ladys.com/

B-Body(ビーボディ)の価格

プラン名 1ヶ月集中からだデザインプラン
コース内容 1回60分 × 16回 / 30日
入会金 50,000円
コース料金 198,000円
総額 248,000円
16回総額 248,000円

B-Body(ビーボディ)の特徴

B-Body心斎橋店は、他にはないボディメイクシステムで、身体のバランスを整えて、食事プランナーが適切な食事プランを提案してくれるサービスが人気を集めています。

確実に身体の変化を実感したい方に、是非体験していただきたいパーソナルジムです。

B-Body(ビーボディ)の実績・口コミ

男性のクチコミ
男性のクチコミ
日頃の不摂生と運動不足が祟り、健康診断では必ず痩せるようにと言われていました。しかし、スポーツクラブに行っても、仕事が遅くなり疲れるとすぐに行かなくなってしまい長続きしませんでした。でも何とかしなければというとき三代トレーナーに出合いました。
週2回の筋トレは初め僕にとってはかなりきついものでしたが、約束の時間には必ず三代トレーナーがいらしてくれるので、逃げるわけにもいかず半年が経ちました。
すると、気が付けば初めの時にできなかったトレーニングも徐々にできるようになってきて、体重も減ってきました。僕の場合半年で食事制限はほとんどせずに4~5キロ落ちました。
ちまたで頻繁に宣伝されているような劇的な変化ではありませんが、当然リバウンドもなく現在進行形でより良い体作りに励んでおります。一人ではこのようなトレーニングは家ではできませんし、知識があってできたとしても続かなかったように思います。また、今回トレーナーさんを付けてのトレーニングは初めてでしたが、身体の痛みや調子に合わせてトレーニングを考えて頂けるのも、続けられている要因ではないかと思っております。
これも、三代トレーナーのおかげだと感謝しております。これからスローペースですがトレーニングによって、自分の体がどのように変化していくのか楽しみです!
(40代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
自分は高校を卒業して運動をやめてから体重が80キロまで増えてしまいました。自分一人ではなかなか痩せられないので、思い切ってパーソナルトレーナーを頼もうと決心しました。
徹底した食事管理とわかりやすいトレーニング指導なのでとても続けやすく頑張ろうという自分の気持ちを引き立たせてくれました。
最初の3週間で?10キロ、今では20キロ落とし理想的な体を手に入れることができました。
一人では絶対に続けられませんでしたし、続ける事の重要性を肌で感じることが出来ました。本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています。
(20代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
加齢にともなう体型の崩れに、自分自身でのトレーニングの限界を感じ、パーソナルトレーニングをお願いしました。少ないと感じるトレーニング量にも関わらず、確実な効果に最初は本当に驚きました。
自分自身のこだわり(お尻と太ももの境目を作りたいなど)に対してダイレクトに効くトレーニングを組んでもらえる事による、目に見える変化への楽しみと、毎回少しずつかわるプログラムで、楽しみながら続ける事ができています。
(30代男性)

B-Body(ビーボディ)の店舗情報

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privategym GURU(プライベートジム グールー) 16回総額260,000円

privategym GURU(プライベートジム グールー)のジム画像1
http://privategym-guru.com/

privategym GURU(プライベートジム グールー)の価格

プラン名 初回限定プランビギナーズ
コース内容 1回60分 × 12回 / 60日
入会金 36,000円
コース料金 168,000円
総額 204,000円
16回総額 260,000円

privategym GURU(プライベートジム グールー)の特徴

privategym GURU心斎橋店は、「あの頃の体型を取り戻したい」という希望を叶えてくれるパーソナルジムで、丁寧なカウンセリングから目標までのトレーニングプランを提案してくれます。

「もっときれいになりたい」「メリハリのある身体を手に入れたい」という方に是非おすすめのパーソナルジムです。

privategym GURU(プライベートジム グールー)の店舗情報

privategym GURU(プライベートジム グールー)心斎橋店のジム詳細はこちら

8proud(エイトプラウド) 16回総額290,000円

8proud(エイトプラウド)のジム画像1
http://8proud.main.jp/

8proud(エイトプラウド)の価格

プラン名 期間限定コース
コース内容 1回60分 × 8回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 120,000円
総額 170,000円
16回総額 290,000円

8proud(エイトプラウド)の特徴

8proud心斎橋店は、タワーマンションの一室という非日常的な環境でトレーニングでき、自重トレーニングを重視したプログラムを提供しています。

おしゃれな環境で、リーズナブルに身体を変えたい方に、是非おすすめしたいパーソナルジムです。

8proud(エイトプラウド)の実績・口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
まずタワーマンションって言うのが凄いオシャレで通うのにもやる気が出ます!!自分にあったメニューを組んでくれてるので、凄くやりやすいです!トレーナーさんもいつも励ましてくれて、頑張れます!体型にもどんどん効果が表れてます!このジムで良かったです!
(女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
正月太りを解消しようと軽い気持ちで始めましたが1カ月で10kgのダイエットに成功しました。トレーナーの先生自身も鍛えてるので、説得力もあり、トレーニングを指導するレベルは相当高いと思います。料金もリーズナブルでプロテイン等で追い金を請求されることもないので、引き続き利用しています。短期間で結果を出したい方にも長期間利用を考えている方にもおすすめです。
(男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
身体を引き締めたい!ボディラインをキレイにしたい!という目的で、週1お世話になっています。私自身、仕事が忙しくて疲れていたり、ストレスが溜まっていたりしながら通うこともありますが、いつもジムに来ると、その日の体調など聞いてくださり、それにあった指導をしてくださるので毎回安心してトレーニングすることができます。親切丁寧に指導していただける事は勿論、心のケアもしてくださるので、トレーニング終了には身体も心もスッキリ大満足!私にとっては癒しの場所です。もちろん、本来の目的のボディラインの引き締めも全力でサポートしていただいています。身体も心も健康的になれるずっと通いたいと思えるジム!これからもよろしくお願いします。
(女性)

8proud(エイトプラウド)の店舗情報

8proud(エイトプラウド)心斎橋店のジム詳細はこちら

RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAPなんば店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。

ライザップなんば店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。

また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

なんば店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

VERY(ヴェリィ) 16回総額406,000円

VERY(ヴェリィ)のジム画像1
https://very-style-fit.business.site/

VERY(ヴェリィ)の価格

プラン名 ボディシェイプ75
コース内容 1回50分 × 8回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 178,000円
総額 228,000円
16回総額 406,000円

VERY(ヴェリィ)の特徴

VERY心斎橋店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットをメインとしたプログラムを提供しています。

おしゃれな空間で贅沢な気分を味わいながらトレーニングしたい女性におすすめのパーソナルジムです。

VERY(ヴェリィ)の店舗情報

VERY(ヴェリィ)心斎橋店のジム詳細はこちら

なんば周辺のパーソナルジムでなりたい自分に

なんば周辺のパーソナルジムでなりたい自分になんば周辺のおすすめパーソナルジムをご紹介させていただきましたが、気になるパーソナルジムは見つかりましたか?

特徴別でパーソナルジムを探す人はこちらから


まずは、ライフスタイルに合った通いやすい立地にあるパーソナルジムをいくつかピックアップして、体験に行ってみることをおすすめします。
駅からパーソナルトレーニングジムまで徒歩どのくらいか、スタジオ内の清潔感、トレーナーの雰囲気を、実際に見て確かめてみてください!
本気で痩せたいなら、まずは1歩踏み出す勇気が必要です!

是非、この記事を参考にしていただいてパーソナルトレーニングに挑戦してみてくださいね!
 

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