大分県パーソナルトレーニングジム厳選6選【2019年最新】

大分県で人気のパーソナルジムをお探しではありませんか?

大分県には、大手パーソナルジムから40代~50代の女性に圧倒的な人気を集めるパーソナルジムまで、さまざまな特徴を持つパーソナルジムが何店舗かあります。

そこで今回は、大分県で評判の良いおすすめのパーソナルジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム6社をご紹介します!

【大分県周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
ATL(エーティーエル) 100,000円 無料 100,000円 100,000円 45分・16回
GYM SHERPA(ジム・シェルパ) 132,000円 20,000円 112,000円 132,000円 90分・16回
Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク) 160,000円 10,000円 150,000円 160,000円 60分・16回
Calorilo(カロリロ) 220,000円 無料 220,000円 220,000円 80分・16回
24/7workout(ワークアウト) 234,000円 38,000円 196,000円 234,000円 75分・16回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
大分県の価格相場

【大分県のパーソナルジム6社】
① 入会金の平均相場 : 23,600円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 179,333円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 199,000円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの大分県パーソナルジム2選!

大分県で男女におすすめ第1位!:Calorilo(カロリロ)

Calorilo(カロリロ)のジム画像1
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Calorilo(カロリロ)の価格

プラン名 スタンダードコース
コース内容 1回80分 × 16回 / 120日
入会金 無料
コース料金 220,000円
総額 220,000円
16回総額 220,000円

Calorilo(カロリロ)の特徴

  • オーダーメイドダイエットプログラムを実施
  • 脂肪だけを減らしてアンチエイジング効果が期待できる
  • 日本肥満予防健康協会 認定講師やメンタルアドバイザー在籍
Calorilo大分府内店は、健康で美しい女性らしい身体を目指すプログラムで、40代~50代の女性から圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです。
また、カロリロ大分府内店のトレーナーは、一般社団法人日本肥満予防健康協会の有資格者であり、 ダイエット専門のエキスパートである知識と経験を活かして、外見と内面の両方から美しさをサポートしてくれます。
将来いつまでも健康で美しくいたい全ての女性におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Calorilo(カロリロ)はこんな人におすすめ
・年齢を気にせずトレーニングしたい人
・生活習慣病が気になる人
・無理な食事制限をせず運動習慣を身に付けたい人

Calorilo(カロリロ)の店舗情報

Calorilo(カロリロ)大分府内店のジム詳細はこちら

大分県で女性におすすめ第1位!:GYM SHERPA(ジム・シェルパ)

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)のジム画像1
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GYM SHERPA(ジム・シェルパ)のジム画像4
GYM SHERPA(ジム・シェルパ)のジム画像5
http://gym-oita.com/

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の価格

プラン名 トレーニングコース
コース内容 1回90分 × 16回
入会金 20,000円
コース料金 112,000円
総額 132,000円
16回総額 132,000円

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の特徴

  • 最新・最高よりも『最適』なトレーニングを実施
  • 一人一人の目的を達成させるための的確な指導
  • 血液検査からまだ顕在化していない問題にも対応
GYM SHERPA大分店は、『あなたの』『目的を』『達成する』ためにオリジナルトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

メディアで発信される、『誰の』『何に』『どう』良いのか分からないトレーニングではなく、『あなたの』『目的を』『達成する』ために意味のあるトレーニングをプロのトレーナーが見極めて指導してくれます。

ジム・シェルパ大分店は、目標や目的がある人はもちろんのこと、いつまでも若々しく健康でいるために運動習慣を身に付けたい人におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)はこんな人におすすめ
・運動に苦手意識がある人
・これまでダイエットを続けられず挫折経験のある人
・健康のために運動を習慣にしたい人

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の実績・口コミ

男性のクチコミ
男性のクチコミ
シェルパに通い出して5、6経ちますが体型も体質も改善しています!柴田先生の指導法は分かりやすく理に適っている説明の為トレーニングに入り込みやすいと思います!もちろん雑談もあるので、キツいながらでも楽しい時間と結果が伴うジムなのでおススメです!
(50代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
私は約1年ジム Sherpaさんで、トレーニングをさせていただいております!
バストアップに悩んでおり、どのエステに通ってもなかなか結果が出なかったのですが、こちらでトレーニングしていくうちに、自分の目でも効果がわかるようになり楽しくなりました!自分に合った方法のトレーニングを毎回考えてくださり、毎回楽しくトレーニングさせていただくので飽き性な私ですが、毎週が楽しいです!
(40代男性)

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の店舗情報

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)大分店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
大分県でおすすめのパーソナルトレーニング厳選6ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

大分県でおすすめのパーソナルトレーニング厳選6ジム!16回総額安い順

ATL(エーティーエル) 16回総額100,000円

ATL(エーティーエル)のジム画像1
ATL(エーティーエル)のジム画像2
ATL(エーティーエル)のジム画像3
ATL(エーティーエル)のジム画像4
https://www.atl80.com/

ATL(エーティーエル)の価格

プラン名 シェイプアップコース
コース内容 1回45分 × 16回 / 60日
入会金 無料
コース料金 100,000円
総額 100,000円
16回総額 100,000円

ATL(エーティーエル)の特徴

  • ダイエット・身体機能向上の独自メソッドを確立
  • 安心の女性トレーナー在籍
  • 短期間のダイエットコースだけでなくブライダルにも対応したコース
ATL大分店は、3ヶ月間で15kgのダイエットを成功させた実績をも持つボディメイクのプロが代表を務め、1人1人に合ったマンツーマンのトレーニングを行っていきます。

ダイエットだけでなく、身体機能の向上や健康促進など、お客様の悩みを見極めてプログラムを組み立ててくれる、完全オーダーメイドのメニューを提供しているのが特徴です。

その他にも、エーティーエル大分店は、ブライダルダイエットにも対応しているため、これから結婚式に向けて、決められた期間内で美しくなりたい女性からも人気を集めています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ATL(エーティーエル)はこんな人におすすめ
・結婚式を控えている人
・なにから運動すればいいか分からない人
・ボディメイクで見た目を変えたい人

ATL(エーティーエル)の実績・口コミ

ATL(エーティーエル)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
今まで様々なダイエットに挑戦するもすぐに挫折していた私が、Kaoriコーチの楽しくスパルタなご指導のおかげで-11㎏の減量に成功することが出来ました!
トレーニングの際のフォームやどの部分によく効くのか、食事の管理や食べ方等、分かりやすく説明してくれるので、自分でも意識しながら取組むことでより効果が出たと感じます。
また都度目標を明確にし、「理想の自分」を目指すことで意欲も湧き、達成出来た時には一緒になって喜んでくれるので前向きに頑張ることが出来ました。
周囲の人からも「変わったね」「綺麗になったね」と言葉をかけて貰えるようになり諦めずに努力すれば必ず報われるんだと改めて実感しました。
私を変えてくれたATLそしてKaoriコーチには本当に感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございました。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
日頃の不摂生から体重が80kgまで増え、たまにのランニングなどではなかなか痩せなくなってきました。
短期間で効率良く痩せたいと思い、知人の紹介でKAORIコーチにパーソナルトレーニングをお願いしました。
初めは身体がついていかず、1時間ほどのトレーニングの後半は思うように動けないことが多かったのですが、次第に身体も慣れてきてなんとか最後までこなせるようになると、体型の変化が出てきました。
週2回のトレーニングは上半身と下半身の日に分けられ、上半身の日はトレーニング後に胸板が厚くなるなどすぐに結果が現れるものの、下半身の日は地味にキツいトレーニングが多くテンションが低くなりがちでしたが、KAORIコーチの巧みな話術で、気分良く成果を出すことができました。
2ヶ月の間に生活習慣を変え、身体を作る技術も学ぶことができたのは大きな収穫です。
鏡を見ることが増え、人生が変わり、KAORIコーチには本当に感謝です。
また、機会がありましたらトレーニングよろしくお願いいたします。
(40代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
50歳になる私に必要な筋力を保たせてくれています。
始めた頃は体重を減らすこと、お腹の脂肪が減ってくれることを望んでいたのですが、効果はそれ以上でした。半年でマイナス4キロ減、その後リバウンドなしです。肩こりも腰痛も軽減し、自分に必要な筋肉を手に入れたと思います。二の腕や脚も細くなり、姿勢もよくなりました。トレーナーのそれぞれの良さを感じながら楽しく続けていきたいと思っております。
(50代女性)

ATL(エーティーエル)の店舗情報

ATL(エーティーエル)大分店のジム詳細はこちら

GYM SHERPA(ジム・シェルパ) 16回総額132,000円

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GYM SHERPA(ジム・シェルパ)のジム画像4
GYM SHERPA(ジム・シェルパ)のジム画像5
http://gym-oita.com/

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の価格

プラン名 トレーニングコース
コース内容 1回90分 × 16回
入会金 20,000円
コース料金 112,000円
総額 132,000円
16回総額 132,000円

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の特徴

  • 最新・最高よりも『最適』なトレーニングを実施
  • 一人一人の目的を達成させるための的確な指導
  • 血液検査からまだ顕在化していない問題にも対応
GYM SHERPA大分店は、『あなたの』『目的を』『達成する』ためにオリジナルトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

メディアで発信される、『誰の』『何に』『どう』良いのか分からないトレーニングではなく、『あなたの』『目的を』『達成する』ために意味のあるトレーニングをプロのトレーナーが見極めて指導してくれます。

ジム・シェルパ大分店は、目標や目的がある人はもちろんのこと、いつまでも若々しく健康でいるために運動習慣を身に付けたい人におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)はこんな人におすすめ
・運動に苦手意識がある人
・これまでダイエットを続けられず挫折経験のある人
・健康のために運動を習慣にしたい人

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の実績・口コミ

男性のクチコミ
男性のクチコミ
シェルパに通い出して5、6経ちますが体型も体質も改善しています!柴田先生の指導法は分かりやすく理に適っている説明の為トレーニングに入り込みやすいと思います!もちろん雑談もあるので、キツいながらでも楽しい時間と結果が伴うジムなのでおススメです!
(50代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
私は約1年ジム Sherpaさんで、トレーニングをさせていただいております!
バストアップに悩んでおり、どのエステに通ってもなかなか結果が出なかったのですが、こちらでトレーニングしていくうちに、自分の目でも効果がわかるようになり楽しくなりました!自分に合った方法のトレーニングを毎回考えてくださり、毎回楽しくトレーニングさせていただくので飽き性な私ですが、毎週が楽しいです!
(40代男性)

GYM SHERPA(ジム・シェルパ)の店舗情報

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Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク) 16回総額160,000円

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Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)のジム画像2
Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)のジム画像3
Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)のジム画像4
Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)のジム画像5
Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)のジム画像6
https://ys-bodymake.com/

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)の価格

プラン名 2M5 コース
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 10,000円
コース料金 150,000円
総額 160,000円
16回総額 160,000円

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)の特徴

  • 栄養学に基づく食事指導
  • 次世代のダイエットと健康増進のプログラムを提案
  • ダイエットレシピの定期配信サービス
Y’s BODY MAKE大分店は、基礎代謝を引き上げて太りづらい体質へと改善させると同時に栄養学に基づいた食事指導を行っていきます。

また、ワイズボディメイク大分店では、国内初の脈拍測定トレーニング(脈トレ)で適切なタイミングで運動と休息を行うことで効果を最大限に発揮させるトレーニング法が注目を集めています。

その他にも、ダイエットレシピの定期配信でダイエット食に悩む手間を省いてくれたり、専用アプリを使ってトレーニング無い日でもメンタル面や食事の指導を行えるので、より寄り添ったサポートを可能にしました。

全てをバランスよく徹底サポートしてもらいたい人におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)はこんな人におすすめ
・1人で続ける自信がない人
・効率的に栄養が摂取できる食事のアドバイスが欲しい人
・今までトレーニングの効果を感じられなかった人

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)の実績・口コミ

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
娘がパーソナルトレーニングを始めて7キロのダイエットに成功しました。娘の紹介で入会を決意。娘は2カ月でマイナス5キロをこえて2万円のキャッシュバックを頂いたので私も同じ目標で取り組んでます。
(N様、50代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
足腰を鍛錬する為に妻と共にワイズボディメイクさんにお世話になってます。一度は中断していたテニスやゴルフも今では再開できるまでに身体が変化し元気にやってます。80才までは現役で沢山のことに挑戦したいと思います。
(I様、40代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
通うなら大手と決めて探していたら、こちらのジムを見つけました。腰を悪くし整形外科で足腰に筋肉をつけなさいと指導されトレーニングを継続してますが現在は痛みも消えて助かりました。欲は出るもので継続の後はダイエット目標に変更してます。
(F様、55歳女性)

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)の店舗情報

Y’s BODY MAKE(ワイズボディメイク)大分店のジム詳細はこちら

Calorilo(カロリロ) 16回総額220,000円

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Calorilo(カロリロ)の価格

プラン名 スタンダードコース
コース内容 1回80分 × 16回 / 120日
入会金 無料
コース料金 220,000円
総額 220,000円
16回総額 220,000円

Calorilo(カロリロ)の特徴

  • オーダーメイドダイエットプログラムを実施
  • 脂肪だけを減らしてアンチエイジング効果が期待できる
  • 日本肥満予防健康協会 認定講師やメンタルアドバイザー在籍
Calorilo大分府内店は、健康で美しい女性らしい身体を目指すプログラムで、40代~50代の女性から圧倒的な人気を集めているパーソナルジムです。
また、カロリロ大分府内店のトレーナーは、一般社団法人日本肥満予防健康協会の有資格者であり、 ダイエット専門のエキスパートである知識と経験を活かして、外見と内面の両方から美しさをサポートしてくれます。
将来いつまでも健康で美しくいたい全ての女性におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Calorilo(カロリロ)はこんな人におすすめ
・年齢を気にせずトレーニングしたい人
・生活習慣病が気になる人
・無理な食事制限をせず運動習慣を身に付けたい人

Calorilo(カロリロ)の店舗情報

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24/7workout(ワークアウト) 16回総額234,000円

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https://247-workout.jp/

24/7workout(ワークアウト)の価格

プラン名 2ヶ月コース
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 196,000円
総額 234,000円
16回総額 234,000円

24/7workout(ワークアウト)の特徴

24/7workout(ワークアウト)の特徴画像1
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室のプライベート空間
  • 厳しい審査基準を通過し厳選されたトレーナーのみ採用
  • 3食しっかり食べる食事法でリバウンドしない身体へ改善
最近CMでよく見かける24/7workout大分店は業界No.2の店舗数があり、ダイエット成功実績が多数あるため、信頼できるプログラムを提供しています。
また、ワークアウト大分店は、トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスが充実している他、プロテインの提供やシャワールームの完備など、通いやすさが重視されたパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7workout(ワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7workout(ワークアウト)の実績・口コミ

24/7workout(ワークアウト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。
トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)

24/7workout(ワークアウト)の店舗情報

大分店
24/7workout(ワークアウト)の公式HPから空き状況を確認24/7workout(ワークアウト)の体験談・口コミまとめはこちら

RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

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RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
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RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP大分店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ大分店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
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60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
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体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

大分店
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大分県のパーソナルジムで理想の身体に

大分県のパーソナルジムで理想の身体に自分の理想のスタイルになって、人生楽しみたい!そう思うことはごく自然のことです。
仕事の忙しさや年齢のせいにして、痩せることを諦めてしまうのは、とてももったいないことです。

特徴別でパーソナルジムを探す人はこちらから


これまで幾度となく自己流のダイエットを試してみたけど、
「続けられなかった・・・」
「リバウンドしてしまった・・・」
という人は、大分県のパーソナルトレーニングにチャレンジしてみてください。

これまで隠し続けてきた体型を、きっと誰かに見せたくなりますよ。
この記事で気になるダイエットジムを見つけたら、まずは体験や見学へ行ってみることをおすすめします!
 

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