完全個室のプライベートジム18選！東京都内・大阪でお忍びでトレーニングできるおすすめジムはこちら

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そもそもプライベートジムとは？！

プライベートジムと一言で行っても、プライベートの感覚は人によって違いますよね！

そこで、本記事では以下の言葉として扱っていきます！

完全プライベートジム

完全プライベートジムとは、完全個室または半個室のトレーニングルームだけでなく、ジム内の廊下などで他のお客様とは一切会わないのでジムです！

来店時間を前後の人でずらしてくれるので、完全お忍びで来れます！

他のお客様とは一切会わないので、周りに顔が知れてる人なども、余計なことは気にせずジムに来店できるところがポイントです！

また、自分の好きな音楽をかけることや自分に合った室温に調整することも可能なジムもあり、完全に自分だけの空間でトレーニングすることができます！

プライベートジム

プライベートジムとは、完全個室のトレーニングルームですが、ジム内の廊下などトレーニングルーム以外ではお客様と会う可能性があるジムです！

トレーニング中は周りが気になるけど、それ以外で他のお客様とすれ違うことに抵抗のない方はおすすめです！

プライベートジムってどんなところがいいの？！

プライベートジムならではのいいところは以下の3つです！

完全プライベートジム（東京編）

MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）

MIO STILE(ミオ スティーレ)銀座に通われた方BeforeとAfter

MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の基本情報

入会金	50,000円
人気のコース	ダイエットプラン
コース料金（回数・時間）	360,000円（ 16回・120分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:30 不定休あり 電話・ご見学受付時間 平日・土曜･･･10:00～19:00 事前予約制
アクセス	銀座一丁目駅（7番出口）（東京メトロ有楽町線）から徒歩1分 京橋駅（3番出口）（東京メトロ銀座線）から徒歩4分 有楽町駅（JR）から徒歩6分
住所	※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。

MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の店舗情報

• MIO STILE GINZA 1st店 （銀座一丁目駅から徒歩1分）
• MIO STILE GINZA 4th店 (東銀座駅から徒歩3分)

B.FIT（ビーフィット）

ビーフィットに通われた方BeforeとAfter

B.FIT（ビーフィット）の基本情報

入会金	100,000円
人気のコース	短期集中コース
コース料金（回数・時間）	288,000円（ 16回・70分 ）
営業時間	月〜金：7:00～23:00 土日祝：9:00〜20:00 不定休あり 始めてのご来店につきましては必ずお問い合わせ頂き、ご予約をお願い致します。
アクセス	西新宿駅（東京メトロ丸ノ内線 ）から徒歩4分 大久保駅（JR中央・総武線）から徒歩7分
住所	東京都新宿区西新宿8-3-32 CARMEL#403
特徴	完全個室・お忍び、独自の姿勢矯正メソッド、ファンクショナルトレーニングあり

B.FIT（ビーフィット）の店舗情報

• B.FIT 新宿本店 （西新宿駅から徒歩4分）
• B.FIT 麻布十番店 (麻布十番駅から徒歩7分)

FORME（フォルム）

フォルムに通われた方BeforeとAfter

FORME（フォルム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	2ヶ月集中ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	300,000円（ 16回・90分 ）
営業時間	24時間対応 お客様のご都合に合わせて対応させていただきます。
アクセス	東銀座駅（日比谷線・浅草線）から徒歩5分
住所	東京都中央区銀座2-12-4-1302

FORME（フォルム）の店舗情報

• FORME 銀座店 （東銀座駅から徒歩5分）

G.tail（ジーテイル）

G.tail（ジーテイル）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	アドバンスコース90
コース料金（回数・時間）	187,555円（ 16回・90分 ）
営業時間	10:00 - 20:00（20:00は受付終了時間） 休日（木・祝） 不定休有り
アクセス	二子玉川（田園都市線）から徒歩5分
住所	体験トレーニングを申し込み頂いた方に個別にお伝えしております

G.tail（ジーテイル）の店舗情報

• G.tail 二子玉川店 （二子玉川駅から徒歩5分）

Lastyle（ラスタイル）

Lastyle（ラスタイル）に通われた方BeforeとAfter

Lastyle（ラスタイル）の基本情報

入会金	30,000円
人気のコース	トリプル90 12回
コース料金（回数・時間）	144,000円（ 12回・90分 ）
営業時間	月~金：9:00〜22:30 土日祝：10:00~20:30 定休日あり
アクセス	心斎橋駅（地下鉄御堂筋線）から徒歩5分 心斎橋駅（地下鉄長堀鶴見緑地線）から徒歩5分 長堀橋駅（地下鉄長堀鶴見緑地線）から徒歩1分 長堀橋駅（地下鉄堺筋線）から徒歩1分 四ツ橋駅（地下鉄四つ橋線）から徒歩8分
住所	大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階

Lastyle（ラスタイル）の店舗情報

• Lastyle 心斎橋店 （心斎橋駅から徒歩5分）
• Lastyle 新宿西口店 (新宿駅から徒歩5分)
• Lastyle 池袋東口本店 (池袋駅から徒歩6分)

OUTLINE（アウトライン）

アウトラインに通われた方BeforeとAfter

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	30,000円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	168,000円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	北千住駅から徒歩6分
住所	東京都足立区千住1-18-14 OM.S102
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

• OUTLINE 北千住店 （北千住駅から徒歩6分）
• OUTLINE 町田店 (町田駅から徒歩8分)
• OUTLINE 池袋店 (池袋駅から徒歩3分)
• OUTLINE 新宿店 (新大久保駅から徒歩5分)

プライベートジム（東京編）

24/7workout（24/7ワークアウト）

24/7に通われた方BeforeとAfter

24/7workout（24/7ワークアウト）の基本情報

入会金	38,000円
人気のコース	2ヶ月コース
コース料金（回数・時間）	196,000円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	JR中央本線「立川駅」徒歩5分
住所	東京都立川市曙町２丁目１８−１７ 町田ビル B1F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7workout（24/7ワークアウト）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

ビヨンドに通われた方BeforeとAfter

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	160,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	自由が丘駅（東急東横線）から徒歩1分
住所	東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

• BEYOND 自由が丘店 （自由が丘駅から徒歩1分）
• BEYOND 町田店 (町田駅から徒歩3分)
• BEYOND 銀座店 (銀座駅から徒歩3分)
• BEYOND 赤坂店 (赤坂駅から徒歩3分)
• BEYOND 五反田店 (準備)
• BEYOND 555新宿店 (新宿駅から徒歩4分)
• BEYOND 立川本館 (立川駅から徒歩5分)
• BEYOND 立川ANNEX (立川駅　南口から徒歩3分)
• BEYOND 麻布十番店 (麻布十番駅から徒歩2分)
• BEYOND 大阪北堀江店 (四ツ橋駅から徒歩1分)
• BEYOND 恵比寿店 (恵比寿駅から徒歩5分)
• BEYOND 新宿店 (新宿駅から徒歩5分)
• BEYOND 池袋店 (東池袋駅から徒歩1分)
• BEYOND 錦糸町店 (錦糸町駅から徒歩4分)

WELBEX（ウェルベックス）

welbexに通われた方BeforeとAfter

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ご本人は気付いていませんが… お腹も太ももの雰囲気 変わってきてますよ！ （1枚目…2ヶ月前、2枚目…今週） 今日は生憎のお天気ですが室内トレーニングは天候に左右されない利点があります😊💪✨ #おうち時間　#トレーニング　#パーソナルトレーニング　#ダイエット　#ボディメイク　#welbex

池袋・赤羽のパーソナルジムWELBEX(@welbex.gym)がシェアした投稿 – 2020年 4月月17日午後6時15分PDT

WELBEX（ウェルベックス）の基本情報

入会金	30,000円
人気のコース	ボディメイクプログラム
コース料金（回数・時間）	198,000円（ 16回・60分 ）
営業時間	月〜土：10:00～23:00 日：10:00～19:00 不定休あり
アクセス	池袋駅西口C3出口（JR各線）から徒歩1分
住所	東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F

WELBEX（ウェルベックス）の店舗情報

• WELBEX 池袋西口店 （池袋駅から徒歩1分）
• WELBEX 赤羽店 (赤羽駅東口から徒歩1分)

Bodyke（ボディーク）

Bodyke（ボディーク）に通われた方BeforeとAfter

Bodyke（ボディーク）の基本情報

入会金	38,000円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	196,000円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：07:00〜23:00 不定休あり 営業時間は時期により異なります。
アクセス	JR秋葉原駅（昭和通り口）から徒歩5分 岩本町駅（都営新宿線）A3出口から徒歩10秒
住所	東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F
特徴	全店舗予約可能なフォローシステム

Bodyke（ボディーク）の店舗情報

• Bodyke 秋葉原本店 （秋葉原駅から徒歩5分）
• Bodyke 立川店 (立川南駅から徒歩1分)
• Bodyke 池袋店 (池袋駅から徒歩1分)
• Bodyke 六本木店 (六本木駅から徒歩1分)
• Bodyke 町田店 (町田駅から徒歩5分)

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)に通われた方BeforeとAfter

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報

入会金	50,000円
人気のコース	美ボディメイクコース
コース料金（回数・時間）	298,000円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	上野駅（JR）から徒歩5分 上野駅（東京メトロ）から徒歩5分
住所	東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の店舗情報

• RIZAP WOMAN 上野店 （上野駅から徒歩5分）
• RIZAP WOMAN 池袋西口店 (池袋駅から徒歩5分)
• RIZAP WOMAN 銀座店 (有楽町駅から徒歩10分)
• RIZAP WOMAN 新宿店 (新宿駅から徒歩5分)

RIZAP（ライザップ）

RIZAP(ライザップ)に通われた方BeforeとAfter

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	50,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	298,000円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	東急田園都市（世田谷）線 二子玉川駅 徒歩1分
住所	東京都世田谷区玉川２丁目２４−１ キュープラザ二子玉川 B1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

EZIL（エジル）

エジルに通われた方BeforeとAfter

EZIL（エジル）の基本情報

入会金	50,000円
人気のコース	2ヶ月コース
コース料金（回数・時間）	250,000円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～22:00
アクセス	渋谷駅から徒歩5分 代官山駅から徒歩12分
住所	東京都渋谷区桜丘町22-20
特徴	女性トレーナーのみ在籍

EZIL（エジル）の店舗情報

• EZIL 渋谷店 （渋谷駅から徒歩5分）
• EZIL 恵比寿店 (恵比寿駅から徒歩6分)
• EZIL 自由が丘店 (自由が丘駅から徒歩13分)

完全プライベートジム（大阪編）

Highness（ハイネス）

Highnessに通われた方BeforeとAfter

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#ビフォーアフター ———————————————————————— 32歳 女性 会社員 ◎ウエスト 62cm→60cm マイナス2cm！！ ． ◎体重 50.7kg→47.5kg マイナス3.2kg！！ ． ◎体脂肪率 32.4%→27.2% マイナス5.2%！！ ———————————————————————— #2ヶ月ダイエット#2ヶ月ボディメイク#手ぶらでトレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#パーソナルジム#ボディメイク#ダイエット#糖質制限#筋トレ#筋トレ女子#美尻#美ボディ#腹筋女子#ダイエット仲間募集#フォローミー#ダイエット飯 #gym#diet#bodymake#workout#肉食#肉食女子#糖質セイゲニスト#プロテイン#プロテイン女子#ビフォーアフター

プライベートジム　Highness（ハイネス）(@privategymhighness)がシェアした投稿 – 2019年 6月月13日午後6時25分PDT

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． #ビフォーアフター お仕事終わりの遅い時間のトレーニングで頑張っていただきました！ モニターコースの11回トレーニングのプログラムで、コース最終日の撮影時少しリバウンドがありましたが、一時は体脂肪率マイナス9%を記録しました👏 何より明るい表情が素敵です^_^———————————————————————— 30歳 男性 営業職 ◎ウエスト 92cm→80cm マイナス12cm！！ ． ◎体重 79.8kg→73.4kg マイナス5.4kg！！ ． ◎体脂肪率 22.3%→13.3% マイナス9% ———————————————————————— #2ヶ月ダイエット#2ヶ月ボディメイク#手ぶらでトレーニング#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#パーソナルジム#ボディメイク#ダイエット#糖質制限#筋トレ#筋トレ女子#美尻#美ボディ#腹筋女子#ダイエット仲間募集#フォローミー#ダイエット飯 #gym#diet#bodymake#workout#肉食#肉食女子#糖質セイゲニスト#プロテイン#プロテイン女子#ビフォーアフター

プライベートジム　Highness（ハイネス）(@privategymhighness)がシェアした投稿 – 2019年 4月月4日午後11時39分PDT

Highness（ハイネス）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	スタンダード
コース料金（回数・時間）	158,000円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：9:00~22:00
アクセス	難波駅（JR）から徒歩２分
住所	大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen2 401号

Highness（ハイネス）の店舗情報

• Highness 難波店 （難波駅から徒歩２分）

STEP up style（ステップアップスタイル）

STEP up style(ステップアップスタイル)に通われた方BeforeとAfter

STEP up style（ステップアップスタイル）の基本情報

入会金	30,000円
人気のコース	通い放題のプラン
コース料金（回数・時間）	59,800円（ 無制限回・60分 ）
営業時間	平日：10:00～22:00 土日祝：10:00〜20:00 不定休
アクセス	中津駅（地下鉄御堂筋線）から徒歩3分 大阪梅田駅（阪急全線）から徒歩10分 JR大阪駅（JR全線）から徒歩13分
住所	大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701

STEP up style（ステップアップスタイル）の店舗情報

• STEP up style 梅田店 （中津駅から徒歩3分）

Lastyle（ラスタイル）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！

プライベートジム（大阪編）

24/7workout（24/7ワークアウト）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！
BEYOND（ビヨンド）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！

MiyauchiパーソナルトレーニングGYM（ミヤウチパーソナルトレーニングジム）

MiyauchiパーソナルトレーニングGYM（ミヤウチパーソナルトレーニングジム）の基本情報

入会金	30,000円
人気のコース	8週間16セッションプログラム
コース料金（回数・時間）	156,800円（ 16回・分 ）
営業時間	9:30～21:30 不定休
アクセス	谷町4丁目駅（大阪市営谷町線）から徒歩7分 天満橋駅（京阪本線）から徒歩7分
住所	大阪市中央区内淡路町2-4-10 グランダム内淡路202
特徴	経験10年以上の経験豊富なトレーナー

MiyauchiパーソナルトレーニングGYM（ミヤウチパーソナルトレーニングジム）の店舗情報

• MiyauchiパーソナルトレーニングGYM 内淡路店 （谷町4丁目駅から徒歩7分）

One Walk Gym（ワンウォークジム）

ONEWALKGYM(ワンウォークジム)に通われた方BeforeとAfter

One Walk Gym（ワンウォークジム）の基本情報

入会金	10,000円
人気のコース	ボディーメイク2カ月プラン
コース料金（回数・時間）	150,000円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 予約時間に準ずる
アクセス	地下鉄御堂筋線長居駅4号出口から徒歩5分 JR阪和線長居駅から徒歩8分 大阪の長居公園から徒歩約5分
住所	大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2F
特徴	完全予約制

One Walk Gym（ワンウォークジム）の店舗情報

• One Walk Gym 住吉長居店 （長居駅から徒歩5分）

MUSTBE（マストビー）

MUSTBE（マストビー）の基本情報

入会金	30,000円
人気のコース	スタンダート
コース料金（回数・時間）	200,000円（ 16回・50分 ）
営業時間	9:00～23:00 不定休 最終受付 22:00
アクセス	本町駅（四ツ橋線）から徒歩5分
住所	大阪府大阪市西区西本町2丁目1-1 Re-009 5A

MUSTBE（マストビー）の店舗情報

• MUSTBE 大阪本町店 （本町駅（四ツ橋線）から徒歩5分）

RIZAP（ライザップ）のおすすめポイントをもう1度確認したい方はこちら！

トレーニングに集中したいなら、絶対プライベートジム！！

いかがだったでしょうか！

プライベートジムなら、周りの目線を気にせずトレーニングに集中して取り組むことができます！

プライベートジムをお探しの方は是非この記事を読んで参考にしてみてください♪