テンション上がる！楽しいから続く！東京都内オススメの暗闇フィットネスジム3選
最近では、楽しく身体を動かすフィットネス女子が急増し、汗を流すこともおしゃれの1つとして考えられるようになってきたように思います。
次々と新しいエンタメ系ジムが生まれ、通っているだけでワンランク上の気分にさせてくれる話題沸騰のフィットネスジムも続々と登場してきました。
今回は、1度は体験してほしいおすすめのフィットネスジムをご紹介します。
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムのコース終了後（単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合）にお祝い金を贈呈させていただきます。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
一人でも多くの方が身体と向き合うきっかけが作れるように、フィットネスの情報を日々お届けします！
好きなトレーニングは、ラットプルダウン。
Contents
b-monster（暗闇ボクササイズ）
どんなフィットネスジムなの？
jump oneに続き絶大な人気を誇る暗闇フィットネス「b-monster」。
おしゃれな雰囲気の中、スタジオに入ると、サンドバッグがずらっと立ち並ぶ異様な空間の中で、ボクササイズを行います。
こちらも、ノリノリのBGMと壁一面に映し出されたプロジェクトマッピングがさらに気分を盛り上げてくれるはずです。
とにかく、音楽に合わせてサンドバッグをパンチしていきます。
そのパンチで楽しくストレスが発散できるというのが人気のヒミツです。
大きなサンドバッグと大音量で、隣の人も全く気になりません。
約45分間、サンドバッグと向かい合いトレーニングし続けるので、相当なエネルギーが費やします。
「最近、あまり汗をかいていないな」という人に、是非おすすめしたいフィットネスジムです。
滝のような汗をかいた後に訪れる爽快感が、病みつきになると人気を集めています。
b-monsterへ行ってきたよ😬🥊https://t.co/JTHs7N6UG4#bmonster#暗闇ボクササイズ pic.twitter.com/BkgNyVBumQ
— 太田麻美 あさみん (@asami_ota) 2018年11月5日
Getfitおすすめポイント
男性の印象が強いボクササイズのイメージをガラリと変え、おしゃれでかっこよく演出しているので、女性でも通いやすいところがオススメです！
またトランポリン同様、人目を気にせずに、自分のペースでレッスンが行えるのも魅力的ですね。
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その他にも、こんなおすすめポイントがあります！
- ウェアレンタル可能。
手ぶらでレッスンが受けられる。 - 24時間営業の店舗あり。
好きな時間に通いやすい。 - カフェが併設。
7種類の「good juice」とコラボしたコールドプレスジュースを飲むことができる。
レッスンにかかるお値段は？
トライアルチケット
トライアルプログラムを1回だけ受けてみる：￥3,500
OneWeekチケット
トライアルプログラムとして1週間だけ通ってみる：￥7,000（最大7回/週）
デイタイムメンバー
昼間の時間にしっかりプログラムをしたい：￥15,000（30回/月）
ウィークエンドメンバー
土日祝日の空いた時間にだけプログラムを受けたい：￥11,000（8回/月）
入会時にかかる費用
入会金 ：￥15,000
発行手数料：￥500
店舗情報
店舗名 ：銀座店
住所 ：東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F
営業時間：平日土曜 : 24時間営業 日曜 : 7:00～23:00
アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅6番出口 徒歩3分
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その他店舗
- 青山店
- 恵比寿店
- 新宿店
- 栄店
- 池袋店
- 羽田店
- 上海店
ビーモンスターのリアルな口コミを徹底調査！ついていけない人が多いという噂の真相は？ビーモンスターはクラブのような暗闇空間で音楽に合わせてボクササイズができるジムで、さまざまなメソッドを組み込み、短時間で最大限カロリーを消費
jump one（暗闇トランポリン）
どんなフィットネスジムなの？
アメリカで人気を集め、今では日本でも定番となった「暗闇フィットネス」。
暗闇の中で輝く色とりどりのネオンと、ノリノリのミュージックがまるでクラブにいるような気分にさせてくれます。
1度足を踏み入れれば、スタジオには多くのトランポリンが並び、非日常的な空間がクセになると話題のフィットネスジムです。
jump oneは、1人1つトランポリンが用意されており、45分間トレーニングを行います。
トランポリンでの消費量はとても高く、短時間で脂肪燃焼効果が期待できるのが特徴です。
ジャンプをしながら上半身を動かす動作や、トランポリンの上でステップを踏むなど、有酸素運動と無酸素運動のどちらもトレーニングを行うことができます。
基本的なレクチャーを最初に行ってくれるので、初心者の方でも心配はいりません。
レクチャーとウォーミングアップ終了後、いよいよ本番がはじまります。
どんどん照明が落とされていき、徐々に動きもハードに。
レッスン中、プチ休憩がありますので、しっかり水分補給と汗を拭いてまた再開です。
暗闇の中、ノリノリのBGMに合わせて人目を気にせずトレーニングできるので、汗や老廃物だけでなくストレスも発散できちゃいます。
Getfitおすすめポイント
楽しく運動したい方！運動が苦手な方！飽き性方！には本当におススメしたいフィットネスジムです。
ジャンプの動きは運動効果が高く、それをさらに不安定なトランポリンの上で行うことで、体幹を鍛えることができます。
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その他にも、こんなおすすめポイントがあります！
- 暗いので人目を気にせず、思いっきり楽しめるだけでなく、運動だけに集中できる。
- 体験レッスンでは、お水が1本無料で付いてくる。通常でも1本100円で購入可能。
- おしゃれで清潔感のある更衣室とアメニティが充実している
レッスンにかかるお値段は？
トライアルレッスン
jump oneを初めて利用する方は、トライアルレッスンから予約を行ってください。
ミネラルウォーター 500ml/フェイスタオル/バスタオルが無料となります！
- クレジットカード決済：￥3,000
- 現金決済：￥3,500
マンスリーメンバープラン
定額の月会費にて所属1店舗でのレッスンをご受講いただけるプランです。最大3枠まで同時予約が可能。
- 定額で月に30回通える月会費制プラン：￥14,800/月
- 定額で月に4回通える月会費制プラン：￥12,800/月
- 定額で平日17:59までに開始のレッスンに月30回通える月会費制プラン：￥12,800/月
チケットメンバープラン
都度レッスンをご希望の方向けにチケットをご購入いただくプランもあります。
- クレジットカード決済：￥4,000
- 現金決済：￥4,500
入会時にかかる費用
- 入会金：￥5,000
- マンスリーメンバー登録料：￥4,000
- 会員カード発行料：￥1,000
店舗情報
店舗名 ：銀座.1
住所 ：東京都中央区銀座１丁目６−２ 山田興産銀座Aビル B1
定休日 ：水曜日
アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅6番出口 徒歩1分
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その他の店舗
- 銀座.4店
- 渋谷店
- 新宿店
- 池袋店
- 秋葉原店
- 吉祥寺店
- 栄店
- 梅田店
- 三宮店
B.I.F BY NERGY （武道フィットネス）
どんなフィットネスジムなの？
武道をコンセプトにした、日本初の女性専用フィットネスジムです。
日本初、2018年7月にオープンしたばかりの最新エクササイズが原宿でレッスンを受けられます。
「凛とした美しさ」をテーマに掲げ、武道がもたらす美しい姿勢と呼吸で心身ともに美しくなるトレーニング法が話題です。
主に、空手の形をベースにしたレッスンで、瞑想からはじまり、スポットライトを浴びながら礼や形の習得などを含んだ45分間のオリジナルプログラムを行います。
空手初心者でも、基本を丁寧にレクチャーしてくれるので、美しく演武できたときの達成感がクセになる人も多いようです。
武道とエンターテインメントが融合された新しいフィットネスを、武道未経験でも楽しみながらレッスンを受けられるところが魅力です。
Getfitおすすめポイント
日本初の全く新しいフィットネスで、瞑想や形演武を行うなど、姿勢や呼吸から美しさをもたらしてくれる新境地のエクササイズです。
なんといっても、オープンしたばかりなので、周りのフィットネス女子にも自慢できちゃいます。
B.I.Fの公式アンバサダーには「世界空手道選手権大会」で優勝した経歴を持つ、宇佐美里香さんが勤めています。
楽しく、且つ本格的に武道を体験できる、新しいフィットネススジムで芯のある心と体づくりに挑戦してみませんか？
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その他にも、こんなおすすめポイントがあります！
- 女性専用なので安心して通える。
- 消費カロリーだけでなく、心の美しさを手に入れることができる。
- 更衣室はワクワクするようなピンク色のおしゃれ空間。
レッスンにかかるお値段は？
トライアルレッスン
ミネラルウォーター 500ml / フェイスタオル / バスタオルが無料!
- クレジットカード決済：￥3,000
- 現金決済 ：￥3,500
マンスリーメンバー
- 定額で月に30回通える月会費制プラン：￥15,000/月
入会時にかかる費用
- 入会金:￥5,000
- マンスリーメンバー登録料: ￥5,000
店舗情報
スタジオ名：B.I.F BY NERGY 原宿
住所 ：東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F
営業時間 ：平日7:00~22:00（最終レッスン21:00） 土日祝10:00~20:00(最終レッス ン19:00)
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この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）