広尾のパーソナルジムは、1回あたりの価格が安く、女性のボディメイクに特化しているジムが多いことが特徴です。
トレーナーレベルも高いため、コスパが良いと高い評判です。
この記事では、広尾駅周辺で無料体験トレーニングができるジムや、安くて人気のジムを厳選してまとめました!
さらに実際に通った方からの口コミも記載しています。
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらにGetfit限定特典としてお祝い金最大31,000円を贈呈しています!※お祝い金対象ジムに限ります。
広尾のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OUTLINE |
2024年度受賞(3回目) | 4.52 | 20,000円贈呈 | ○ | 184,800 円(16回・75分) | 16,500円 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | ○ | 恵比寿駅から徒歩8分 | このジムを見る |
| Entwurf Body Design |
受賞なし | 4.25 | 20,000円贈呈 | - | 127,072 円(8回・50分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 恵比寿駅から徒歩8分 | このジムを見る |
| MILES WOMANS |
受賞なし | 4.18 | 20,000円贈呈 | ○ | 220,000 円(16回・90分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 広尾駅から徒歩15分 | このジムを見る |
| HIROO PLATINUM GYM |
受賞なし | 0 | 5,000円贈呈 | - | 128,000 円(16回・60分) | 無料 | 2,750円 | シューズキープ | - | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 広尾駅から徒歩7分 | このジムを見る |
| GOODLIFE GYM prime |
2024年度受賞(1回目) | 4.64 | 3,000円贈呈 | - | 24,800 円(無制限回・40分) | 10,000円 | 3,000円 | シューズ | - | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 恵比寿駅から徒歩9分 | このジムを見る |
| ピラティス&ジム1to1 |
受賞なし | 4.33 | 20,000円贈呈 | ○ | 179,685 円(16回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 恵比寿駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| LIM |
受賞なし | 4.73 | 5,000円贈呈 | ○ | 84,000 円(無制限回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 恵比寿駅から徒歩5分 | このジムを見る |
広尾のパーソナルジムおすすめ12選
1.【おすすめ】OUTLINE / パーソナルジム広尾
OUTLINE提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2024
女性に選ばれている
パーソナルジム第1位
OUTLINEは、累計20,000人の指導実績を持つプロトレーナーが、コース卒業後も無期限で生涯オンライン食事サポート(24時間LINE)を行うため大変安心です。ウェア、タオル、シューズなど全て無料提供で手ぶらで通えます。駅近でOLにもぴったりな上、ベビーサークルを完備しているため、お子様連れのママにもおすすめ。生涯無料サポートでリバウンドの不安を解消したい女性に最適です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
OUTLINE(アウトライン)の関連記事
こんな人にオススメ!
女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE(アウトライン)の料金プラン
OUTLINE(アウトライン)の体験プラン
カウンセリング: 75分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 75分
料金: 無料
OUTLINE(アウトライン)の支払い方法
OUTLINE(アウトライン)のトレーナー紹介
【経歴】
女性専属トレーナー&エステティシャン
ダイエットアドバイザー認定員
指...
美容エステ業界歴6年の経験があり、大手プライベートジムでトレーナーとして2年活躍し自らのジムで活躍。
女性専用トレーナーとして美容とボディメイクの二刀流でお客様に幸せを提供致します。
OUTLINE 恵比寿・広尾店の営業情報
| 営業時間 | 月〜日:8:00〜23:00不定休あり祝日は休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅から徒歩8分広尾駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
アウトラインの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】Entwurf Body Design / パーソナルジム広尾
Entwurf Body Design提供画像
Entwurf Body Designは、大手ジムで芸能人やモデルを指導した経験を持つトレーナーが独立して作ったジムで、ダイエットから美姿勢まで幅広く指導できます。月の入会者を5名に限定することで、一人一人と向き合った指導を徹底。セッション時間がパンパンのジムが多い中、余裕を持ってパーソナライズされた質の高い指導を受けたい人に大変おすすめの隠れ家的パーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Entwurf Body Design 恵比寿店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ダイエットと同時に美姿勢も手に入れたい人
完全個室で人の目を気にせずトレーニングしたい人
毎回信頼できる同じトレーナーに見て欲しい人
Entwurf Body Design (エントヴルフボディデザイン)の料金プラン
Entwurf Body Design (エントヴルフボディデザイン)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 90分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 3,000円(税込)
Entwurf Body Design (エントヴルフボディデザイン)の支払い方法
Entwurf Body Design (エントヴルフボディデザイン)のトレーナー紹介
NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナ...
どんなお悩みでもお気軽ご相談ください。
人生を楽しく過ごせるよう全力でサポートさせていただきます!
Entwurf Body Design 恵比寿店の営業情報
| 営業時間 | 8:00~23:00定休日:不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅(山手線)から徒歩8分広尾駅(日比谷線)から徒歩14分代官山駅(東横線)から徒歩14分 |
| 住所 | 東京都渋谷区東3-9-3 グランデュオ恵比寿Ⅳ601 |
エントヴルフボディデザインの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】MILES WOMANS / パーソナルジム広尾
MILES WOMANS提供画像
MILES WOMANSは、トレーニングと整体の両方に精通したトレーナーによるトレーニング×整体で、負荷をかけた筋肉をほぐしバランスの良い身体を作り上げます。見た目重視のボディメイクに取り組みたい人におすすめ。お子様連れOKで、キッズルームやバウンサーを完備しているためママさんでも安心して通えます。シャワーやラウンジなど、女性目線で作られた設計も魅力のパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
こんな人にオススメ!
お子様連れのダイエットボディメイクに興味があるママさん
慢性的な身体の痛みを解決したい人
トレーニングと整体でボディラインを整えたい人
MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)の料金プラン
MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 0円(税込)
MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)の支払い方法
MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)のトレーナー紹介
【資格】
・NESTA-PFT パーソナルフィットネストレーナー
・NEST...
現在までに約100名のクライアント様の目標達成させてきました。
筋力をアップは勿論、整体師の資格もありますので姿勢改善も可能です。
「自分で運動はしてるけどこれでいいのかな… 」
「ジムやエステに通っているけど理想の結果が出ない…」
等々でお悩みの方、一度ご相談ください!
必ず目標達成の為のプロセスをご提案致します!
MILES WOMANS 南青山店の営業情報
| 営業時間 | 月曜日〜金曜日:8:00~23:00土日祝日:9:00~20:00定休日あり平日最終受付時間:21:30 土日祝最終受付時間:18:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 広尾駅(日比谷線)から徒歩15分表参道駅(銀座線、半蔵門線、千代田線)から徒歩15分六本木駅(大江戸線)から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都港区南青山7-10-9 バルビゾン54ビル |
マイルズウーマンズの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】HIROO PLATINUM GYM / パーソナルジム広尾
HIROO PLATINUM GYM提供画像
HIROO PLATINUM GYMは、ダイエットだけでなくメリハリボディやモテボディなど、女性らしい理想のスタイルを追い求める女性を徹底的にサポート。最新マシンの導入や、疲労回復に効果的な酸素カプセルなど、トレーニングからリラクゼーションまで一貫して行える環境が整っています。効率的に理想の身体を目指せることから、本気で変わりたい女性から選ばれているパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
HIROO PLATINUM GYM 広尾店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多様なトレーニングマシンで狙った部位にしっかりアプローチをしたい人
女性から人気のジムに通いたい人
相場よりもリーズナブルな料金でジム探しをしている人
HIROO PLATINUM GYM(広尾プラチナムジム)の料金プラン
HIROO PLATINUM GYM(広尾プラチナムジム)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 60分
料金: 2,750円(税込)
時間: 20分
料金: 無料
HIROO PLATINUM GYM(広尾プラチナムジム)の支払い方法
HIROO PLATINUM GYM(広尾プラチナムジム)のトレーナー紹介
...
しっかりサポートさせていただきます。
一緒に理想の身体を目指しましょう!
HIROO PLATINUM GYM 広尾店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:10:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 広尾駅(日比谷線)から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区南麻布4-12-26 草間ビルB1F |
広尾プラチナムジムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金5,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】GOODLIFE GYM prime / パーソナルジム広尾
GOODLIFE GYM prime提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
2023年注目度が高かった
パーソナルジム第1位
GOODLIFE GYMは、アスレチックトレーナーや理学療法士など多岐にわたるバックグラウンドを持つ経験豊富なトレーナーが、目標に合わせたプログラムを組みます。快適な施設と充実した設備でトレーニングが楽しくなります。月額4万円以内のコストパフォーマンスに優れた料金で、通い放題のセミパーソナルとマンツーマン指導を提供。多くのトレーナーから学びたい方や、トレーニングに情熱を持つ方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
GOODLIFE GYM prime(グッドライフジムプライム)の関連記事
GOODLIFE GYM prime 恵比寿広尾店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
1人だとダイエットが続けられない人
パーソナルトレーニングをできるだけ安く受けたい人
色々な店舗に行って気分を変えながらトレーニングしたい人
GOODLIFE GYM prime(グッドライフジムプライム)の料金プラン
GOODLIFE GYM prime(グッドライフジムプライム)の体験プラン
カウンセリング: 10分
トレーニング: 30〜40分
料金: 3,000円(税込)
時間: 10分
料金: 無料
GOODLIFE GYM prime(グッドライフジムプライム)の支払い方法
GOODLIFE GYM prime 恵比寿広尾店の営業情報
| 営業時間 | 平日:9:00-22:00土日祝:9:00-18:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅(JR山手線)から徒歩9分広尾駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-6-26 TQ恵比寿B1F |
グッドライフジムプライムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金3,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】ピラティス&ジム1to1 / パーソナルジム広尾
ピラティス&ジム1to1提供画像
ピラティス&ジム1to1は、業界でも珍しいピラティスとパーソナルトレーニングに取り組め、LINEでの食事指導と合わせて2ヶ月でお腹やせを目指せます。身体を程よく鍛えてダイエットしたい人におすすめ。トレーナーはボディメイク優勝経験者で、しっかり筋肉に効かせながらも無理はさせないプログラムを設計。プロから直接指導を受け、バランスの取れたボディメイクをしたい方に最適なジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
こんな人にオススメ!
ピラティス×トレーニングでほどよい身体を作りたい人
食事指導でしっかりと食事に関する知識を身に着けたい人
完全個室のカフェのような雰囲気でトレーニングをしたい人
ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)の料金プラン
ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 20分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)の支払い方法
ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)のトレーナー紹介
・NSCA-CPT
・メンズフィジーク大会優勝...
1to1の練りに練られたトレーニングメソッドを駆使し、くびれ作り、おなか痩せ、下半身痩せを目標にされるお客様が理想の身体で卒業して頂けるように全力でサポートいたします。
先ずは無料カウンセリングへお越し頂き、お悩みをご相談ください!
ピラティス&ジム1to1 恵比寿店の営業情報
| 営業時間 | 月〜金:7:00~23:00土日祝:8:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅(JR山手線)から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-6-2 |
ワントゥワンの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】LIM / パーソナルジム広尾
LIM提供画像
LIMは、業界でも珍しい通い放題のパーソナルジムで、予約が取れれば月に何回でもトレーニング可能です。たくさんトレーニングを行い、トレーナーから豊富な知識を欲しいと思っている方にピッタリ。リバウンドサポート付きプランでは、月に1回、永続的にトレーニングが受けられるため、ダイエット成功後のリバウンドを恐れる女性も不安なく通えます。継続的なサポートで理想の身体を維持したい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
こんな人にオススメ!
女性専用×サブスクプランのジムを探してる人
女性のボディメイクに特化したジムでくびれ作りやヒップアップをしたい人
女性身体の作りを知り尽くしたトレーナーが在籍してるジムを探している人
LIM(リム)の料金プラン
LIM(リム)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
LIM(リム)の支払い方法
LIM(リム)のトレーナー紹介
【資格】
・NSCA-CPT
・ボディメイクインストラクター
・ピラティスインス...
トレーナーのSEIYAと申します!
パーソナルトレーニングが初めての方でも、しっかりサポートしますので是非一度、体験トレーニングにお越しください!
LIM 恵比寿店の営業情報
| 営業時間 | 月火水木金土祝:11:00~22:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅(山手線)から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グラン・ヌーノ501 |
リムの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金5,000円!
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】e-stretch / パーソナルジム広尾
e-stretch公式HP引用
e-stretchは、独自考案のストレッチでトレーニングが効きやすい身体を作り出します。代表は大手ジムで店舗売り上げ3年NO1を獲得した人気イケメントレーナー。洗練されたデザイン性の高い内装が、芸能人をはじめオシャレ女子から圧倒的な人気を集めています。脳から筋肉へアプローチするユニークなメソッドと、ハイクオリティな空間でトレーニングしたい方に人気のパーソナルジムです。
こんな人にオススメ!
効率的にトレーニングしたい人
メディアで人気のパーソナルジムに行ってみたい人
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
イーストレッチ 代官山店の料金プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 250,800円 (16回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
e-stretch 代官山店の営業情報
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10:00〜21:00 土日:11:00〜20:00 祝日:11:00〜17:00 定休日:火曜日 |
| 最寄り駅 | 代官山駅 恵比寿駅 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
9.【おすすめ】ジャングルジム / パーソナルジム広尾
ジャングルジム公式HP引用
ジャングルジム(Junglegym)南麻布店は広尾にあるパーソナルジムです。麻布十番駅から徒歩12分の距離にあるジムです。入会金は550,000円で、1回60分のパーソナルトレーニングを15回1,100,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
Junglegym 南麻布店の料金プラン
| プラン名 | スタンダードコース1stクール |
|---|---|
| 入会金 | 231,000円 |
| 料金 | 445,500円 |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
ジャングルジム 南麻布店の営業情報
| 住所 | 東京都港区南麻布3丁目5-20 |
|---|---|
| 営業時間 | 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
10.【おすすめ】BODY STYLE WORKS / パーソナルジム広尾
BODY STYLE WORKS公式HP引用
BODY STYLE WORKS(ボディースタイルワークス)広尾店は広尾にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、1回70分のパーソナルトレーニングを12回157,300円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ボディースタイルワークス 広尾店の料金プラン
| プラン名 | 70分12回プラン |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 157,300円 (12回 70分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
BODY STYLE WORKS 広尾店の営業情報
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5丁目4 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~21:00 定休日:水曜日 |
| 最寄り駅 | 広尾駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
11.【おすすめ】BBB / パーソナルジム広尾
BBB公式HP引用
BBB(トリプルビー)恵比寿店は広尾にあるパーソナルジムです。恵比寿駅から徒歩10分の距離にあるジムです。入会金は33,000円で、1回80分のパーソナルトレーニングを16回215,600円の料金で受けられるパーソナルジムです。
トリプルビー 恵比寿店の料金プラン
| プラン名 | 2ヶ月集中パーソナルトレーニングプラン |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 215,600円 (16回 80分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
BBB 恵比寿店の営業情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W 5F |
|---|---|
| 営業時間 | 詳しくはサポートデスクにお問い合わせ下さい |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
12.【おすすめ】Chicken Gym / パーソナルジム広尾
Chicken Gym提供画像
Chicken Gymは、初心者向けの無理のないプログラムで、厳しいトレーニングが少ないため継続しやすさも高いです。運動を始めたい方におすすめ。オプションで管理栄養士による食事アドバイスを毎日オンラインで受けることが可能。LINEで送るとすぐにフィードバックがもらえるため、次の食事に活かせます。運動と食事の両方を頑張りたい人に最適な、親切なサポートが魅力のジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
現在新規の申し込みを受付けておりません。
Chicken Gym(チキンジム)の関連記事
Chicken Gym 西麻布店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
初心者でも気軽に通えるジムに通いたい人
トレーニングと一緒にストレッチも受けたい人
管理栄養士の正しい知識による食事アドバイス(オプション限定)をもらいたい人
Chicken Gym(チキンジム)の料金プラン
Chicken Gym(チキンジム)の体験プラン
カウンセリング: 50分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 50分
料金: 無料
Chicken Gym(チキンジム)の支払い方法
Chicken Gym 西麻布店の営業情報
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 広尾駅(日比谷線)から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都港区西麻布3-24-20 霞町ビル2F |
チキンジムの近隣エリアの店舗一覧
現在新規の申し込みを受付けておりません。
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
