調布のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

調布でジムをお探しですか?
調布には、公営ジムからフィットネスジム、パーソナルジムやヨガスタジオまで、さまざまなジムがあります。
今回、そんな調布でジムをまとめてみましたので参考にしてみてくださいね。

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Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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調布の24時間ジム2選

エニタイムフィットネス調布店

ANYTIME FITNESS 調布店は、京王線調布駅中央口・東口から徒歩1分のところに位置する24時間営業のフィットネスジムです。

24時間通えるのがなによりの魅力です。とくにビジネスマンから学生など、若い男性から評価を得ています。

調布店は、ちゃんとマシンは用意してありますが、マシンごとの距離感が狭く、人によっては少し窮屈に感じるかもしれません。

他人にみられてもOKでとにかく筋トレしたい人にはおすすめです。

エニタイムフィットネス調布店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,800円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 京王線調布駅中央口・東口から徒歩1分
住所 東京都調布市布田4-2-9 B1階

メガロスクロス調布24店

メガロスクロス調布24店は、京王線「調布」駅中央口より徒歩3分に位置する24時間営業のフィットネスジムです。

水泳、水中コンディショニング、ゴルフ、スカッシュ、太極拳、バレエなど、調布店限定のプログラムも用意されています。

24時間営業でありながら、サウナやお風呂などのスパ施設が使えるのはかなり嬉しいですね。

メガロスクロス調布24店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 6,500〜14,500円/月
営業時間 月〜水:24時間営業
木:〜23:00
土7:00〜24:00
日:24時間営業
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始
アクセス 京王線「調布」駅中央口より徒歩3分
住所 東京都調布市小島町1-9-1 京王線調布駅中央口より徒歩3分

調布のパーソナルジム1選

REVIAS(レヴィアス)

REVIAS(レヴィアス)のジム画像1
REVIAS(レヴィアス)のジム画像2
REVIAS(レヴィアス)のジム画像3
REVIAS(レヴィアス)のジム画像4
REVIAS(レヴィアス)公式HP引用

REVIAS(レヴィアス)三鷹・調布スタジオでは、単に痩せるのでも、筋肉の量を増やすのでもなく、女性らしい曲線のある美しいカラダ作りを目指せるパーソナルジムです。

トレーナーが一人一人に寄り添って食事から運動までサポートしてくれるので、これまで筋トレにたいしてよくないイメージを持っていた人も、レヴィアスなら安心して取り組むことができそうですね。

ただ、金額がリーズナブルな分、返金対応はないので、注意しましょう。

REVIAS(レヴィアス)の基本情報

入会金無料
人気のコース2ヶ月短期ダイエットコース
コース料金(回数・時間)158,400円( 16回・60分 )
営業時間7:00~23:00(22:00最終受付)
アクセス多磨駅から徒歩28分
住所東京都三鷹市野崎4-7-1MarronTerrasse2F

REVIAS(レヴィアス)の店舗情報

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調布のフィットネスジム5選

ティップネス国領店

ティップネス 国領店は、京王線 国領駅より徒歩1分のところに位置する総合フィットネスジムです。

ティップネスは、度々いろんなキャンペーンをやっていることが多いので、入会を考えている人は、公式HPの情報を確認しておくとよいかもしれません。

フィットネスジムコーナーには、筋力アップや有酸素運動の器具だけでなく、仕切りで区分けされたファンクショナルのスペースや、体幹を鍛えるための特殊な器具などがあります。

リラックススペースも区分けされているのが特徴です。一人で集中した人におすすめです。

ティップネス国領店の基本情報

手数料・入会金 3,240円
利用料金 3,700〜10,800円/月
営業時間 平日:9:45-23:00
土:9:45-22:00
日・祝:9:45-20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス 京王線 国領駅より徒歩1分
住所 東京都 調布市 国領町2-10-1 京王線

スポーツクラブルネサンス仙川店

スポーツクラブルネサンス仙川店は、京王線仙川駅より徒歩3分のところに位置するフィットネスジムです。

まず、通いやすさが特徴です。徒歩3分で、かつ無料大型駐輪場完備しているため、家族で通うのもよしです。次に、今、話題の暗闇workout・ホットヨガが週100本以上行われたり、スパ施設があったりと、運動初心者でも継続しやすい施設内容が人気です。そして、トレーナーが常駐しているので、安全に取り組むことができます。

一方で、運動に慣れている人にとっては、不必要な設備がおおいと感じるかもしれません。

スポーツクラブルネサンス仙川店の基本情報

手数料・入会金 3,240円
利用料金 4,000〜11,300円/月
営業時間 平日:10:00~23:00
土:10:00~22:00
日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
アクセス 京王線仙川駅より徒歩3分
住所 東京都調布市仙川町2-19-6

カーブス調布駅東口店

カーブス調布駅東口は、京王線調布駅東口より徒歩3分のところに位置する女性専用フィットネススタジオです。

簡単な筋トレと有酸素運動をただ繰り返すだけで効果的に運動ができるトレーニングを行います。

つかっている年齢層は40代から60代が多いとのことです。もちろんそれ以外の若年層も通えますが、少し行きづらいという方は友人と一緒にいくなどすると抵抗感が薄まるかもしれませんね。

カーブス調布駅東口店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,270〜7,370円/月
営業時間 平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土:10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 京王線調布駅東口より徒歩3分
住所 調布市布田1-50-1 フジヨシビル4F

タニタフィッツミー調布駅前店

タニタフィッツミー調布駅前店は、京王線調布駅から徒歩2分のところに位置するフィットネスジムです。

女性専用の簡単な30分間トレーニングということで利用者は30代から80代と幅広いです。

タニタが監修を務めていることもあり、タニタの歩数計や活動量計を使用して、全国にあるタニタフィッツミー店舗同士で競争する「歩数イベント」や、握力計を使用した「握力イベント」など、タニタならではの楽しいイベントもやっているみたいです。

タニタフィッツミー調布駅前店の基本情報

手数料・入会金 10,800円
利用料金 5,040〜6,050円/月
営業時間 平日:10:00~20:00(13:30~15:00はクローズ)
土:10:00~14:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 京王線 調布駅から徒歩2分
住所 東京都調布市布田3-1-7 池田ビル4F

後楽園スポーツクラブ調布店

後楽園スポーツクラブ調布は、京王線調布駅北口より徒歩10分のところにあるフィットネスジムです。

東京ドームスポーツグループ直営の施設です。施設内容はいたってシンプルで、かつそこまで広くはないです。しかし、1階がスーパーということで、帰りにお買い物するうえでは便利です。

また、時間帯によっては他のジムより安く使えるので、使いやすいと感じるひとも多いかもしれません。

後楽園スポーツクラブ調布店の基本情報

手数料・入会金 4,000〜10,000円
利用料金 4,320〜9,720円/月
営業時間 平日:10:00~21:55
土:10:00~21:55
日・祝:10:00~19:55
定休日 年末年始・施設メンテナンス日・各種行事日
アクセス 京王線調布駅北口より徒歩10分
住所 東京都調布市調布ヶ丘1-18-1

調布の公共ジム1選

調布市総合体育館

調布市総合体育館は、京王バス調布市総合体育館前で降りるとすぐ近くのところにある体育館です。

有酸素系から筋力系など、目的別に各種器具を取り揃えています。ただ、ランニングマシンは3台のみだったりと、フィットネスジムほどは充実していないので、過度な期待をしている人は要注意です。

特徴は、屋内プールとランニングコースを併用できる点で、フィットネス以外にも体を動かしたいというひとにはいいかもしれません。

調布市総合体育館の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 400円/回
営業時間 9:00~20:45
定休日 第1・3月曜日・年末年始
アクセス 京王バス 調布市総合体育館前
住所 東京都調布市深大寺北町2-1-65

調布のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA調布東口店

ホットヨガスタジオLAVA 調布東口店は、京王線調布駅東口より徒歩1分のところに位置するヨガスタジオです。

特徴は、調布南口店と2店舗通い放題で使えることです。ご自身の嗣ごに合わせて、使い分けることができるのは、地元の方々にとって嬉しいですよね。気分によって使い分けるのも良いかもしれません。

また、ハイパーナイフをつかったエステサロンをうけることができます。(別途費用がかかります。)効率よく痩せたいひとにいいかもしれません。

ホットヨガスタジオLAVA調布東口店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 10,300〜16,300円/月
営業時間 お問い合わせください。
定休日 第2木曜日・年末年始
アクセス 京王線調布駅東口より徒歩1分
住所 東京都調布市布田1-47-1 エッセンビル3F

調布のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。

なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。

ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。

ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。

ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。

回数券なのでサクッと通うことができるという点です。

ところが、最新の設備がなかったり、なかにはかなり古いものまであります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。

教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。

ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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