調布でジムをお探しですか？
調布には、公営ジムからフィットネスジム、パーソナルジムや24時間ジムまで、さまざまなジムがあります。
今回、そんな調布でジムをまとめてみましたので参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
調布のフィットネスジム5選
ルネサンス仙川店
ルネサンス仙川店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:10:00～23:00 土:10:00～22:00 日・祝:10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | 京王線仙川駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町2-19-6 |
まず、通いやすさが特徴です。徒歩３分で、かつ無料大型駐輪場完備しているため、家族で通うのもよしです。次に、今、話題の暗闇workout・ホットヨガが週100本以上行われたり、スパ施設があったりと、運動初心者でも継続しやすい施設内容が人気です。そして、トレーナーが常駐しているので、安全に取り組むことができます。
一方で、運動に慣れている人にとっては、不必要な設備がおおいと感じるかもしれません。
ティップネス国領店
ティップネス国領店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,240円 |
| 利用料金 | 3,700〜10,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:9:45-23:00 土:9:45-22:00 日・祝:9:45-20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | 京王線 国領駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都 調布市 国領町2-10-1 京王線 |
ティップネスは、度々いろんなキャンペーンをやっていることが多いので、入会を考えている人は、公式HPの情報を確認しておくとよいかもしれません。
フィットネスジムコーナーには、筋力アップや有酸素運動の器具だけでなく、仕切りで区分けされたファンクショナルのスペースや、体幹を鍛えるための特殊な器具などがあります。
リラックススペースも区分けされているのが特徴です。一人で集中した人におすすめです。
後楽園スポーツクラブ調布店
後楽園スポーツクラブ調布店の基本情報
| 手数料・入会金 | 4,000〜10,000円 |
| 利用料金 | 4,320〜9,720円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:10:00～21:55 土:10:00～21:55 日・祝：10:00～19:55 |
| 定休日 | 年末年始・施設メンテナンス日・各種行事日 |
| アクセス | 京王線調布駅北口より徒歩10分 |
| 住所 | 東京都調布市調布ヶ丘1-18-1 |
東京ドームスポーツグループ直営の施設です。施設内容はいたってシンプルで、かつそこまで広くはないです。しかし、1階がスーパーということで、帰りにお買い物するうえでは便利です。
また、時間帯によっては他のジムより安く使えるので、使いやすいと感じるひとも多いかもしれません。
タニタフィッツミー調布駅前店
タニタフィッツミー調布駅前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 5,040〜6,050円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:10:00～20:00（13:30～15:00はクローズ） 土:10:00～14:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 京王線 調布駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都調布市布田3-1-7 池田ビル4Ｆ |
女性専用の簡単な30分間トレーニングということで利用者は30代から80代と幅広いです。
タニタが監修を務めていることもあり、タニタの歩数計や活動量計を使用して、全国にあるタニタフィッツミー店舗同士で競争する「歩数イベント」や、握力計を使用した「握力イベント」など、タニタならではの楽しいイベントもやっているみたいです。
カーブス調布駅東口店
カーブス調布駅東口店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土:10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 京王線調布駅東口より徒歩3分 |
| 住所 | 調布市布田1-50-1 フジヨシビル4F |
簡単な筋トレと有酸素運動をただ繰り返すだけで効果的に運動ができるトレーニングを行います。
つかっている年齢層は40代から60代が多いとのことです。もちろんそれ以外の若年層も通えますが、少し行きづらいという方は友人と一緒にいくなどすると抵抗感が薄まるかもしれませんね。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
調布のパーソナルジム5選
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）調布本店は、週1回50分で結果が出るパーソナルトレーニングジムです。
調布駅（京王線）から徒歩3分のところに立地しています。
スタジオユーは年齢・性別問わず、様々な目的を持った方からの支持を集めており、アットホームな雰囲気のジムです。
正しい食事と運動習慣を身につけることによって、確実にきれいな身体を作っていくことができます。
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）はこんな人におすすめ
・地域密着型でアットホームな雰囲気なジムに通いたい人
・相場よりもリーズナブルな料金のジムを探している人
・完全個室で清潔感あるジムに通いたい人
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）の基本情報
| 入気のプラン名 | 16回コース |
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 158,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 120日 |
| キャンペーン備考 | 体験当日の入会で入会金11,000円（税込）→無料！ |
| 営業時間 | 年中無休：9:00~23:00 定休日なし ご予約が入っていない時間は営業しておりません。 |
| アクセス | 調布駅（京王線）から徒歩３分 布田駅（京王線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103 |
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）の店舗情報
SuAi（スアイ）
SuAi（スアイ）調布店は、調布駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
ただ体重を減らすだけだったり、とにかく筋肉をつければいいという考えではなく、お客様の理想に合わせた「美しい身体」になるためのトレーニングを提供しています。
「フィットネスジムでダイエットを試みたものの続かなかった」「ずっとキレイなボディラインを維持できるトレーニングを身に着けたい」という方におすすめです。
SuAi（スアイ）の基本情報
| 人気のプラン | 月8回コース |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 46,640円（ 8回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00~20:30 休日：10:00~18:30 月曜日定休 |
| アクセス | 調布駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階 |
ライク（lifecreate）
ライク（lifecreate）調布店は、のところにあるパーソナルジムです。
お客様のなりたい身体に併せてプログラムを作成してくれます。
今まで自己流のダイエットでうまく行かなかった人に特におすすめです。
ライク（lifecreate）の基本情報
| 人気のプラン | 60min月8回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 52,800円（ 8回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 火～金曜日：9:00〜21:00 土日祝：9:00〜19:00 |
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階 |
808（ハチマルハチ）
808（ハチマルハチ）調布店は、調布駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
こちらのジムでは、一般的なジムでおこなうようなマシンを使ったトレーニングだけではなくさまざまなトレーニングをご用意しており、お客様のモチベーションや適正・目的に合わせてお選びいただけます。
「マシントレーニングだとつまならくて続かない…」「どうせなら楽しく運動習慣をつけたい」という方はぜひ体験してみてください！
808（ハチマルハチ）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング 12回コース |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 59,400円（ 12回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| アクセス | 調布駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市小島町１－３４－１エクレール調布3階 |
Body Make Studio CLEA（クレア）
Body Make Studio CLEA（クレア）調布店は、調布駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性の身体を理解し、女性のボディメイクに特化したプログラムを提供しています。
指導実績のあるトレーナーが指導してくれるため、数値だけでなく、綺麗な見た目を作ることに重点を置いています。
中長期的に行うため、リバウンドの心配もなく常に美しくあり続けることができます。
Body Make Studio CLEA（クレア）の基本情報
| 人気のプラン | 2ヶ月集中コース |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 140,360円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 平日：11時00分～20時00分 土日：10時00分～18時00分 |
| アクセス | 調布駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都調布市布田１丁目５０−１ |
調布のおすすめパーソナルトレーニングジム7選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？調布のパーソナルジム探しをする際は、まず調布駅に絞ることをおすすめします。
調布駅周辺は特に安い料金でパーソナルトレーニングを受けることがで
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
調布の24時間ジム3選
chocoZAP布田店
chocoZAP布田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京王線布田駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都調布市国領町1-3-25F-SPACE1F |
chocoZAPは月額三千円台〜と、ジムへ通うのが初めての方でも始めやすい良心価格です。
セルフエステ365日使い放題ですので、ちょっとした空き時間やお仕事の前後に立ち寄ることができます。
お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人、自分のペースでトレーニングしたい人におすすめです。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
メガロスクロス調布24店
メガロスクロス調布24店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 6,500〜14,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜水:24時間営業 木:〜23:00 土7:00〜24:00 日:24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 京王線「調布」駅中央口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都調布市小島町1-9-1 京王線調布駅中央口より徒歩3分 |
水泳、水中コンディショニング、ゴルフ、スカッシュ、太極拳、バレエなど、調布店限定のプログラムも用意されています。
24時間営業でありながら、サウナやお風呂などのスパ施設が使えるのはかなり嬉しいですね。
調布のピラティス5選【2024年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
ピラティスは身体の柔軟性を向上させ、コンディショニングを高めます。
コンディショニングとは自分の癖を知り、心身ともにベストな状態を保つこ安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
調布の公共ジム1選
調布市総合体育館
調布市総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 400円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9：00～20：45 |
| 定休日 | 第1・3月曜日・年末年始 |
| アクセス | 京王バス 調布市総合体育館前 |
| 住所 | 東京都調布市深大寺北町2-1-65 |
有酸素系から筋力系など、目的別に各種器具を取り揃えています。ただ、ランニングマシンは3台のみだったりと、フィットネスジムほどは充実していないので、過度な期待をしている人は要注意です。
特徴は、屋内プールとランニングコースを併用できる点で、フィットネス以外にも体を動かしたいというひとにはいいかもしれません。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
調布のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
調布のジムを地図で探す
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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