東大宮駅には、誰もが一度は耳にしたことがあるフィットネスジムや、地域に根ざしたヨガスタジオまで、種類豊富にジムがあります。
そこで今回の記事では、東大宮駅にあるジムを厳選してご紹介いたします。
絶賛ジム探し中という方は、ぜひご覧ください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。
また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
東大宮のフィットネスジム4選
NAS東大宮店
NAS東大宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 7,100〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金曜日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東大宮駅徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-35-1 |
スポーツクラブNAS東大宮店は、東大宮駅徒歩3分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
また、今話題の富士の溶岩石で作られたホットヨガスタジオ美温もあるので、女性にも人気の施設となっています。
セントラルスポーツ東大宮店
セントラルスポーツ東大宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜7,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土9:00～21:00 日9:00～19:00 祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 東大宮駅 徒歩13分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟２F |
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮店は、東大宮駅 徒歩13分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
ジム終わりにお風呂も入れるので、一日リラックスできるところも人気の理由の一つです。
FINE LAB FIT
FINE LAB FITの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,000〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | ［平日・土］9:30～23:00 ［日・祝］9:30～21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東大宮駅 西口ロータリー内 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮４丁目１７−２ 西口ビル２階３階 |
FINE LAB FIT では、お客様それぞれの目的を実現できるよう、あらゆる専門的なトレーニングができる環境と、効果的・専門的なサポートを通じて、お客様の「理想の身体づくり」をサポートしていきます。
理想とするカラダづくり「ボディメイキング」、競技パフォーマンスの向上まで、皆様の目的や目標を「最短距離」でご案内する、あなただけの専属トレーナーと行う、マンツーマントレーニングシステムもオススメです。
カーブス東大宮店
カーブス東大宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 6,820〜7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | ＪＲ東大宮駅東口より徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮７丁目７−１３ 1F |
カーブスは、1回たったの30分で全身運動することができるため、年代問わず幅広い方から人気を誇っています。
服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。
また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
東大宮のパーソナルジム6選
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト大宮店は、大宮駅 東口から徒歩6分にあり、早朝から深夜まで営業しているため忙しい方でも通いやすいパーソナルジムです。
ビーコンセプトは女性専用のジムで、これまでに多くの女性を理想の美しい身体に変えてきた実績があり、特に下半身痩せには自信があります。
利用者の99.5%が「もう一度体験してみたい！」という高評価を残しており、「昔からずっと憧れだったスタイルを今すぐ手に入れたい！」「ずっと若々しくありたい！」という方にこそおすすめのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 大宮駅 東口から徒歩6分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503 |
ビーコンセプトの店舗情報
CREBIQ（クレビック）
CREBIQ（クレビック）大宮店は大宮駅（JR線）から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
数々のメディアで取り上げられている都内でも有名な女性専用ジムです！
おしゃれで女性目線で作られた空間となっており、モチベーションが上がる内装です。
トレー二ングはトレーナーが指導をし、食事指導は管理栄養士が行うチーム制を取っています。
運動と栄養の両面を各専門家からアドバイスがもらえるのはなかなかありません。
CREBIQ（クレビック）はこんな人におすすめ
・くびれやヒップラインを作り女性らしい身体になりたい人
・女性トレーナーから指導を受けたい人
・相場よりも安い料金でジムに通いたい人
CREBIQ（クレビック）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエット＆ボディメイクアップコース16回 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 179,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 120日 |
| プラン備考 | お食事指導サポートはスタート時から1ヶ月間になります。 (※お食事指導サポートは、1ヶ月単位で追加できます。＋25,000円) |
| 営業時間 | 平日：9:00-23:00 土日祝：9:00-21:00 定休日なし |
| アクセス | 大宮駅（JR線）から徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F |
CREBIQ（クレビック）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）浦和店は浦和駅から徒歩2分という立地に位置する、清潔でおしゃれな内装が魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
体験時には最新機器での身体分析によってあなたの身体とじっくり向き合うことができ、トレーニングや食事の知識に自身がない方でも納得してトレーニングを始めることができます。
無理のない食事管理や良心的な価格設定といった継続するための工夫が多く、「ダイエットが続かない」という方にこそおすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | JR大宮駅東口から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 Jリート大宮6F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
Rprecious（リプレシャス）
Rprecious（リプレシャス）氷川参道本店は女性専用のパーソナルジムです。
大宮駅（京浜東北線）から徒歩9分の場所にあり、また近くにコインパーキングがあるため、お車でも徒歩でもご来店いただけます。
RIZAPにて年間2,000セッション以上を経験した柿田トレーナーを始め、経験豊富なトレーナーのもと自分にあった指導を受けることができるのが魅力です。
あまり厳しい指導を受けたくない…という女性にこそ通ってほしいあたたかい雰囲気のジムです。
Rprecious（リプレシャス）はこんな人におすすめ
・産後前の身体に変えたい人
・お子様と一緒にトレーニングをしたい人
・無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
Rprecious（リプレシャス）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 39,800円(税込) ⇢ 19,900円（税込） |
| プラン料金 | 174,240円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+3）回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | ・リバウンドサポートはコース終了後3か月間 ・食事指導付き |
| キャンペーン備考 | 入会金半額キャンペーン実施中！ |
| 営業時間 | 年中無休：8:00-23:00 定休日なし |
| アクセス | 大宮駅（京浜東北線）から徒歩9分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビルB1F |
Rprecious（リプレシャス）の店舗情報
Pearl Fitness（パールフィットネス）
Pearl Fitness（パールフィットネス）大宮店は、大宮駅（ニューシャトル）から徒歩3分と駅から近い立地に位置しています。
トレーナーは美ボディコンテストの出場経験があり、その中でも2位の成績を収めるかなりの実力者です。
その経験や実績をもとにダイエットプログラムを提供し、多くのお客様の指導に当たっています。
納得感を持ちながらダイエットしたい方はPearl Fitnessに足を運びましょう。
Pearl Fitness（パールフィットネス）はこんな人におすすめ
・早朝〜深夜まで対応しているジムを探している人
・脚、お腹など気になる部位にピンポイントにアプローチをしたい人
・相場よりもリーズナブルな料金で通えるジムを探している人
Pearl Fitness（パールフィットネス）の基本情報
| 入気のプラン名 | スタンダードコース3ヶ月 |
| 入会金 | 18,700円(税込) |
| プラン料金 | 224,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 75分 / 90日 |
| プラン備考 | 3ヶ⽉全24回のコースです。 3ヶ⽉かけて無理なく理想の⾝体へとサポートいたします。 しっかりと⾝体を変えていきたいという⽅におすすめのプランとなります。 |
| 営業時間 | 年中無休：07:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 大宮駅（ニューシャトル）から徒歩3分 大宮駅（JR線）から徒歩4分 大宮駅（東武野田線）から徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-8-7 シャトルウエスト402 |
Pearl Fitness（パールフィットネス）の店舗情報
加圧スタジオ To-rai（トーライ）
加圧スタジオ To-rai（トーライ）東大宮店は、東大宮駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
リーズナブルな料金設定で、通いやすさが重視されたジムです。
トレーニングに高額なお金はかけられないという方も、当ジムなら安心。
ジム通いにハードルを感じている方も、まずは足を運んでみてはいかがでしょうか。
加圧スタジオ To-rai（トーライ）の基本情報
| 人気のプラン | マンスリー４ |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 17,600円（ 4回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 不定休 |
| アクセス | 東大宮駅から徒歩7分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮５‐４１‐３ 藤川ハイム２Ｆ |
大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？大宮駅周辺は、大宮駅西口エリアに月額が1万円台〜通えるパーソナルジムもあるので、料金重視で通いたい方はチェック！
女性専門パーソナルジムを
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！
また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
東大宮の24時間ジム2選
chocoZAP蓮田店
chocoZAP蓮田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR宇都宮線「蓮田」駅から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県蓮田市東5-2-9蓮田NKB22F |
chocoZAPではセルフエステとセルフ脱毛が使い放題です。
鍛えるだけでなく、美しくなりたい人にもおすすめのジムです。
365日通えて、こんなにたくさんのサービスが追加料金なしで利用できるのは、とてもお得ですね。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
スマートフィット100東大宮店
スマートフィット100東大宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜6,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無し |
| アクセス | 東大宮駅 東口徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-37-1 |
特徴は、24時間365日利用可能使えて安いという点です。
ブランドカラーの水色で統一されたマシンを各種用意しています。
初心者から上級者までトレーニング可能なフリーウェイトも完備しています。
浦安の安いジムを探している人におすすめです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。
しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。
また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
東大宮のヨガ・ピラティス2選
LAVA東大宮店
LAVA東大宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| アクセス | 東大宮駅 東口徒歩2分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F |
LAVA（ラバ）東大宮店は、東大宮駅東口より徒歩2分のところにあります。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。
ヨガが初めての方も多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。
ビーンズライフ ヨガ教室
ビーンズライフ ヨガ教室の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 10:00〜20:30 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 東大宮駅より徒歩10分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮７丁目４５−８ トラストビル 3F |
ヨガは呼吸を行い、自分自身がどういう状態であるのかを知ることが大切です。
何のためにポーズ（アサナ）を行うのか、ということに気付いてヨガを行いましょう。
「生きるためのヨガ」朝の目覚めから夜の眠りまで、眠っている最中も、自分の中の命が喜ぶヨガを、身体ひとつで行えるヨガをお伝えさせていただきます。
地域に密着したヨガ教室で毎日を豊かなものにしていきましょう。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
東大宮のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
東大宮のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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さいたま新都心でジムをお探しですか？
さいたま新都心にはジムがたくさんあって、選ぶのが難しいですよね。
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与野・与野本町のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
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さいたま市岩槻区には、ジム選ぶに悩んでしまうほど多くのフィットネスジムやヨガスタジオが揃っています。
今回の記事では、そんなさいたま市この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）