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大宮のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

「大宮でジムに行きたいけどどこに行けばいいか分からない、、、」
とお悩みですか?

ジムには、フィットネスジム 、パーソナルジム、公営ジム、ヨガ・ピラティススタジオ等々たくさん種類がありますが、
人によってどんなジムと相性がいいのかは変わってきます。

そこで今回はgetfit編集部が厳選した大宮の様々なジムを紹介します!

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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大宮の24時間ジム1選

スマートフィット100北大宮店

スマートフィット100は、非常にお手軽な値段で通える24時間ジムです。

24時間利用でも月6500円と非常に価格が安いです。

もしジムに行く時間が固定されていて限られていたり、学生の方は、コースの選び方によっては月3000円でジムに通えます。

フリーウェイトやマシンも一通り揃っているので、値段の割にお得です。

できるだけ安ジムに通いたい人にはとてもオススメのジムです。

スマートフィット100北大宮店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,000〜6,500円/月
営業時間 平日  10:00~22:00
土日・祝 10:00~19:00
定休日 不定休
アクセス ニューシャトル伊奈線「鉄道博物館駅」より徒歩8分 or 東武野田線「北大宮駅」より徒歩9分
住所 埼玉県さいたま市北区東大成町1丁目489-1

大宮のパーソナルジム4選

B CONCEPT(ビーコンセプト)

B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像1
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像2
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像3
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像4

B CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店は、ダイエットを得意とした女性専用のパーソナルジムです。

女性専用で、近くの託児所の料金もジムが一部補助してくれるので、女性が安心して通えます。

2ヶ月の短期間ダイエットプログラムを終えた後でも、半年間は無料で月に一回リバウンド防止のセッションを受けることができます。今までダイエットをしてもリバウンドして失敗してしまった、という方に非常にオススメのジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

B CONCEPT(ビーコンセプト)はこんな人におすすめ
・リバウンド経験がありもうダイエットを諦めている人
・産後ダイエットに挑戦したい人
・実績のあるトレーナーのプログラムを受けたい人

B CONCEPT(ビーコンセプト)の実績画像1

B CONCEPT(ビーコンセプト)の基本情報

入会金 無料
人気のコース ダイエットコース
コース料金(回数・時間) 175,680円( 16回・75分 )
営業時間 年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
アクセス 大宮駅 東口から徒歩6分
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503

B CONCEPT(ビーコンセプト)の店舗情報

Rprecious(リプレシャス)

Rprecious(リプレシャス)のジム画像1
Rprecious(リプレシャス)のジム画像2
Rprecious(リプレシャス)のジム画像3
Rprecious(リプレシャス)のジム画像4

Rprecious(リプレシャス)氷川参道本店は大宮に2店舗を構えるパーソナルジムです。

お子様連れOKで、リバウンドサポートもあることからダイエットをしたい40代から50代の女性に支持されています。

フィットネスジムでどうやってトレーニングすればいいのかわからない、というママさんに特に試してもらいたいパーソナルジムです。

Rprecious(リプレシャス)の基本情報

入会金 30,000円
人気のコース ダイエットコース
コース料金(回数・時間) 158,400円( 16回・50分 )
営業時間 年中無休:8:00-23:00
定休日なし
アクセス 大宮駅(京浜東北線)から徒歩9分
住所 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビルB1F

Rprecious(リプレシャス)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4

24/7workoutは、高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。

日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。

体のことならなんでも相談可能な無料カウンセリングを実施中。通常のフィットネスジムとの違いを聞いてみてはいかがでしょうか。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金 38,000円
人気のコース クイックコース
コース料金(回数・時間) 196,000円( 16回・75分 )
営業時間 7:00~24:00
アクセス 大宮駅東口から徒歩2分
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
特徴 3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAPは、提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。

特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。

肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金 50,000円
人気のコース シェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間) 298,000円( 16回・50分 )
営業時間 7:00~23:00
アクセス JR各線大宮駅(西口)から徒歩10分
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F
特徴 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

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大宮の暗闇フィットネス3選

PLAYGROUND大宮店

playgroumd大宮は、クラブのようなdjの音楽と照明に合わせて楽しくグループトレーニングができるジムです。

一人でスタジオに行っても、一緒に頑張る仲間ができてモチベーションを上げて追い込むことができます。

また、非日常の空間が演出されており、自分をさらけ出して思いき入りトレーニングしやすいのが特徴です。

一人でトレーニングするのは寂しいという人や、非日常の空間で楽しくトレーニングしたい!という方にはオススメです。

PLAYGROUND大宮店の基本情報

手数料・入会金 10,500円
利用料金 12,800〜16,800円/月
営業時間 月   6:30 – 23:00
火~木 8:30 – 23:00
土曜日 8:15 – 20:30
日祝日 8:15 – 18:30
定休日 金曜日
アクセス 各線「大宮駅」東口より徒歩1分
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F

FEELCYCLE大宮店

FEELCYCLEは、バイクエクササイズとエンターテインメントを組み合わせたプログラムが受けられるフィットネスジム です。

自分が好きな音楽のジャンルや運動強度に合わせてプログラムを選ぶことができ、楽しんで運動できます。

バイクエクササイズは、体で一番大きい足の筋肉を良く使うエクササイズなので、脂肪燃焼効果や代謝上昇効果が非常に大きく、大量のカロリーを消費できます。

音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方や、バイクエクササイズに興味がある方には非常にオススメのジムです。

FEELCYCLE大宮店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 8,800〜12,900円/月
営業時間 月~木 7:00 – 23:00
土日祝 10:00 – 19:30
定休日 金曜日
アクセス 大宮駅 東口 徒歩2分
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F

EXPA大宮店

EXPA大宮店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 10,000〜15,555円/月
営業時間 7時00分~20時00分
定休日 なし
アクセス 「大宮駅」東口徒歩5分
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町2−1−1 エキニア大宮 4F

大宮のフィットネスジム6選

GOLDS GYM大宮さいたま店

ゴールドジムは、全世界に店舗を展開する有名ジムブランドです。

大宮さいたま店は大宮駅より徒歩1分とアクセスも非常に良く、通いやすいジムです。

ゴールドジムはトレーニングマシンがとても充実しており、トレーニング歴が長い上級者からの人気が非常に高いです。

意識が高い人やトレーニング上級者の人がいる空間でトレーニングしたい!という人にオススメです。

GOLDS GYM大宮さいたま店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,000〜19,000円/月
営業時間 24時間営業 (日曜21:00~月曜7:00はクローズ)
定休日 第2月曜日
アクセス 大宮駅より徒歩1分
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F

BEST STYLE FITNESS大宮店

BEST STYLE FITNESS大宮は温泉と岩盤浴の施設に併設されたフィットネスジム です。

ジムスペースにはトレーニングマシン、フリーウェイト、カーディオマシンが一通り揃っており、誰でも満足いくようなトレーニングができます。

トレーニングを終えたら、併設の岩盤浴や温泉で疲れを取ったりリラックスしたりできます。
日頃から疲れが溜まってしまっている人や、トレーニングの疲労を次の日まで持ち越したくない、という人にはとてもオススメできるジムです。

BEST STYLE FITNESS大宮店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,000〜12,000円/月
営業時間 9:00~24:00
定休日 不定休
アクセス 土呂駅から徒歩13分
住所 埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-8

INSPA

INSPA南浦和は、ジムやスタジオはもちろん、岩盤浴やホットヨガ、エステ、準天然温泉まで揃った総合フィットネスクラブです。

南浦和駅から徒歩2分とアクセスも良く、通いやすいジムです。

設備が非常に充実しており、体を鍛えるだけでなく、リラックスや体のメンテナンスも一つの施設で完結させることができます。

ジムに快適さを求める人には非常にオススメです!

INSPAの基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 6,000〜10,000円/月
営業時間 月~金10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝日10:00~20:00
定休日 毎週水曜日 夏季・年末年始等
アクセス 南浦和駅 徒歩2分
住所 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦和店5F

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮店

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮は、ジム、スタジオ、プール、スパを併設した総合フィットネスクラブです。

ジムエリアが非常に広く、豊富なマシンと広大な空間でトレーニングが可能です。特にカーディオマシンが豊富なので、有酸素運動を取り入れて運動したい方にオススメです。

トレーニングを終えたら、スパのジェットバスやサウナでリラックスすることも可能です。

設備の充実を重視する方にオススメのジムです。

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 7,150〜13,200円/月
営業時間 平日:9:30~23:00、土曜:9:30~21:30、日曜:9:30~19:30
定休日 金曜日
アクセス 大宮駅徒歩7分
住所 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4

スポーツクラブNAS東大宮店

スポーツクラブNASは、ジムやスタジオ以外にもプール、ジャグジー、サウナを併設した総合フィットネスクラブです。

スタジオレッスンのプログラムが豊富で、エアロビクス、ヨガ、ダンス、格闘技など自分にあったエクササイズのレッスンを受けることができます。

また、ジャグジーやサウナでトレーニング後の疲れをとることが可能です。

ジムやレッスン、プールなど様々な運動をしたい、という方にオススメのジムです。

スポーツクラブNAS東大宮店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 7,100〜13,000円/月
営業時間 火~金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 月曜日
アクセス 東大宮駅東口から徒歩3分
住所 さいたま市見沼区東大宮5-35-1

パレスセントラルフィットネスクラブ大宮店

パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮は、豊富なトレーニングマシンに加えて、プールやサウナ、ジャグジーも利用可能なフィットネスクラブです。

子供向けのキッズダンススクールや、キッズスイミングスクールも行っており、お子さんと一緒にジムに通うこともできます。
また、子供だけでなく、大人向けのフィットネススクールも、スイミングやエアロビクス、ダンスなど充実しているので、運動したい親子にオススメです。

パレスセントラルフィットネスクラブ大宮店の基本情報

手数料・入会金 2,200円
利用料金 5,285〜12,785円/月
営業時間 平日8:30~22:30 土8:30~21:30 日10:00~19:00 祝10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、季節休館及び12月31日・1月1日
アクセス 大宮駅 西口 徒歩4分
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5 ソニックシティ6F

大宮の公共ジム1選

さいたま市大宮体育館 トレーニング室

さいたま市大宮体育館は見沼区の公営ジムです。

さいたま市内在住の人であれば1回230円で利用できます。非常に安くジム利用が可能なので、お金をかけずにジムに通いたい人にオススメです。

体育館の中のジムなので、体育館を使った他のスポーツも一緒に楽しめます。

しかし、トレーニング器具が非常に豊富というわけではないので、真剣にボディメイクを考えている人にはむいていないかもしれません。

さいたま市大宮体育館 トレーニング室の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 230〜340円/回
営業時間 9:00~21:00
定休日 12/29~1/3
アクセス 大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分
住所 埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305

大宮のヨガ・ピラティス2選

Dolphin Beach yoga & training studio

Dolphin Beach yoga & training studioは、完全予約制の少人数レッスンが受けられるヨガスタジオです。

インストラクターとレッスンの数が非常に豊富で、自分の心や体の悩みに合わせたレッスンを少人数で受けることが可能です。

また、基本的に女性専用のスタジオなので、女性の方は安心してレッスンを受けることができます。(一部男性も参加可能なレッスンがあります)

Dolphin Beach yoga & training studioの基本情報

手数料・入会金 1,500円
利用料金 3,000円/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 南浦和駅 徒歩4分
住所 埼玉県さいたま市南区文蔵2-1-4-301

Natural Balance

Natural Balanceは南浦和駅から徒歩4分のピラティススタジオです。

ピラティスは、骨盤や背骨を動的なトレーニングで正常な状態に戻すトレーニングです。

ピラティスをすると、日常生活によって起こるさまざまな身体への負担を軽減し、姿勢を改善して健康になれます。

あまり激しくない運動で健康な体を手に入れたい、という方にオススメです。

Natural Balanceの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,500〜9,000円/回
営業時間 月~日10:00~21:00
定休日 第2・4・5 日曜日
アクセス 南浦和駅 徒歩4分
住所 埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 1F

大宮のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、非日常空間の中で音楽に合わせて、楽しみながら運動できる最先端のフィットネス施設です。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、騒音が苦手な方や一人で静かに集中してエクササイズしたいという方には向きません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券でワンコインで通えるのが良い点です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!
 
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