大宮のジム20選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ボディメイク・運動習慣におすすめジム

「大宮でジムに行きたいけどどこに行けばいいか分からない、、、」
とお悩みですか?

ジムには、フィットネスジム 、パーソナルジム、公営ジム、暗闇フィットネス等々たくさん種類がありますが、
人によってどんなジムと相性がいいのかは変わってきます。

そこで今回はgetfit編集部が厳選した大宮の様々なジムを紹介します!

Getfit編集部山本
Getfit編集部山本

「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください!

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大宮のおすすめダイエットジム

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。

大宮のフィットネスジム7選

Private Box Fit大宮店

Private Box Fit大宮店の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 100円(税込)/月〜
営業時間 7:00~23:45
定休日 不定休
アクセス JR大宮駅東口から徒歩2分
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F
期間限定キャンペーン!入会金5,500円(税込)が無料、月額3,980円(税込)が2ヶ月分100円(税込)に!
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)大宮店は、JR大宮駅東口から徒歩2分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
プライベートボックスフィットは完全個室の更衣室、シャワー室完備、シャンプー無料で使用可能、女性安心のセキュリティなどトレーニングの設備以外にも満足ポイントがたくさんあります。
完全個室でセキュリティーも万全ですので安心して利用できますね。

GOLD’S GYM大宮さいたま店

GOLD’S GYM大宮さいたま店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,000〜19,000円(税込)/月
営業時間 24時間営業 (日曜21:00~月曜7:00はクローズ)
定休日 第2月曜日
アクセス 大宮駅より徒歩1分
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F
ゴールドジムは、全世界に店舗を展開する有名ジムブランドです。

大宮さいたま店は大宮駅より徒歩1分とアクセスも非常に良く、通いやすいジムです。

ゴールドジムはトレーニングマシンがとても充実しており、トレーニング歴が長い上級者からの人気が非常に高いです。

意識が高い人やトレーニング上級者の人がいる空間でトレーニングしたい!という人にオススメです。

BEST STYLE FITNESS大宮店

BEST STYLE FITNESS大宮店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,000〜12,000円(税込)/月
営業時間 9:00~24:00
定休日 不定休
アクセス 土呂駅から徒歩13分
住所 埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-8
BEST STYLE FITNESS大宮は温泉と岩盤浴の施設に併設されたフィットネスジム です。

ジムスペースにはトレーニングマシン、フリーウェイト、カーディオマシンが一通り揃っており、誰でも満足いくようなトレーニングができます。

トレーニングを終えたら、併設の岩盤浴や温泉で疲れを取ったりリラックスしたりできます。
日頃から疲れが溜まってしまっている人や、トレーニングの疲労を次の日まで持ち越したくない、という人にはとてもオススメできるジムです。

INSPA

INSPAの基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 6,000〜10,000円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝日10:00~20:00
定休日 毎週水曜日 夏季・年末年始等
アクセス 南浦和駅 徒歩2分
住所 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦和店5F
INSPA南浦和は、ジムやスタジオはもちろん、岩盤浴やホットヨガ、エステ、準天然温泉まで揃った総合フィットネスクラブです。

南浦和駅から徒歩2分とアクセスも良く、通いやすいジムです。

設備が非常に充実しており、体を鍛えるだけでなく、リラックスや体のメンテナンスも一つの施設で完結させることができます。

ジムに快適さを求める人には非常にオススメです!

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮店

ジェクサー・フィットネスクラブ大宮店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 7,150〜13,200円(税込)/月
営業時間 平日:9:30~23:00、土曜:9:30~21:30、日曜:9:30~19:30
定休日 金曜日
アクセス 大宮駅徒歩7分
住所 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4
ジェクサー・フィットネスクラブ大宮は、ジム、スタジオ、プール、スパを併設した総合フィットネスクラブです。

ジムエリアが非常に広く、豊富なマシンと広大な空間でトレーニングが可能です。特にカーディオマシンが豊富なので、有酸素運動を取り入れて運動したい方にオススメです。

トレーニングを終えたら、スパのジェットバスやサウナでリラックスすることも可能です。

設備の充実を重視する方にオススメのジムです。

スポーツクラブNAS東大宮店

スポーツクラブNAS東大宮店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 7,100〜13,000円(税込)/月
営業時間 火~金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 月曜日
アクセス 東大宮駅東口から徒歩3分
住所 さいたま市見沼区東大宮5-35-1
スポーツクラブNASは、ジムやスタジオ以外にもプール、ジャグジー、サウナを併設した総合フィットネスクラブです。

スタジオレッスンのプログラムが豊富で、エアロビクス、ヨガ、ダンス、格闘技など自分にあったエクササイズのレッスンを受けることができます。

また、ジャグジーやサウナでトレーニング後の疲れをとることが可能です。

ジムやレッスン、プールなど様々な運動をしたい、という方にオススメのジムです。

セントラルスポーツ大宮店

セントラルスポーツ大宮店の基本情報

手数料・入会金 2,200円
利用料金 5,285〜12,785円(税込)/月
営業時間 平日8:30~22:30 土8:30~21:30 日10:00~19:00 祝10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、季節休館及び12月31日・1月1日
アクセス 大宮駅 西口 徒歩4分
住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5 ソニックシティ6F
パレスセントラルフィットネスクラブ 大宮は、豊富なトレーニングマシンに加えて、プールやサウナ、ジャグジーも利用可能なフィットネスクラブです。

子供向けのキッズダンススクールや、キッズスイミングスクールも行っており、お子さんと一緒にジムに通うこともできます。
また、子供だけでなく、大人向けのフィットネススクールも、スイミングやエアロビクス、ダンスなど充実しているので、運動したい親子にオススメです。

暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、非日常空間の中で音楽に合わせて、楽しみながら運動できる最先端のフィットネス施設です。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、騒音が苦手な方や一人で静かに集中してエクササイズしたいという方には向きません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。

大宮の暗闇フィットネス2選

PLAYGROUND大宮店

PLAYGROUND大宮店の基本情報

手数料・入会金 10,500円
利用料金 12,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 月   6:30 – 23:00
火~木 8:30 – 23:00
土曜日 8:15 – 20:30
日祝日 8:15 – 18:30
定休日 金曜日
アクセス 各線「大宮駅」東口より徒歩1分
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
playgroumd大宮は、クラブのようなdjの音楽と照明に合わせて楽しくグループトレーニングができるジムです。

一人でスタジオに行っても、一緒に頑張る仲間ができてモチベーションを上げて追い込むことができます。

また、非日常の空間が演出されており、自分をさらけ出して思いき入りトレーニングしやすいのが特徴です。

一人でトレーニングするのは寂しいという人や、非日常の空間で楽しくトレーニングしたい!という方にはオススメです。

FEELCYCLE大宮店

FEELCYCLE大宮店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 8,800〜12,900円(税込)/月
営業時間 月~木 7:00 – 23:00
土日祝 10:00 – 19:30
定休日 金曜日
アクセス 大宮駅 東口 徒歩2分
住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
FEELCYCLEは、バイクエクササイズとエンターテインメントを組み合わせたプログラムが受けられるフィットネスジム です。

自分が好きな音楽のジャンルや運動強度に合わせてプログラムを選ぶことができ、楽しんで運動できます。

バイクエクササイズは、体で一番大きい足の筋肉を良く使うエクササイズなので、脂肪燃焼効果や代謝上昇効果が非常に大きく、大量のカロリーを消費できます。

音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方や、バイクエクササイズに興味がある方には非常にオススメのジムです。

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

大宮の24時間ジム2選

chocoZAP上落合店

chocoZAP上落合店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 埼京線「大宮」駅から徒歩13分
住所 埼玉県さいたま市中央区上落合9-2-5メルシーペール上落合 1F
chocoZAP(チョコザップ)上落合店は埼京線「大宮」駅から徒歩13分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ジムに通うとなるとシューズやウエアーを用意しなければならないのでは?と思う方もいらっしゃいますが、chocoZAPは洋服、靴の履き替えは一切不要で仕事帰りの格好でもそのままトレーニングできるのが特徴です。
また、入館証も全てアプリに入っているので余計な荷物は一切必要ありません。
仕事帰りや出かけたついでに気軽に通えるジムは、chocoZAPしかありません。

スマートフィット100北大宮店

スマートフィット100北大宮店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,000〜6,500円(税込)/月
営業時間 平日  10:00~22:00
土日・祝 10:00~19:00
定休日 不定休
アクセス ニューシャトル伊奈線「鉄道博物館駅」より徒歩8分 or 東武野田線「北大宮駅」より徒歩9分
住所 埼玉県さいたま市北区東大成町1丁目489-1
スマートフィット100は、非常にお手軽な値段で通える24時間ジムです。

24時間利用でも月6500円と非常に価格が安いです。

もしジムに行く時間が固定されていて限られていたり、学生の方は、コースの選び方によっては月3000円でジムに通えます。

フリーウェイトやマシンも一通り揃っているので、値段の割にお得です。

できるだけ安ジムに通いたい人にはとてもオススメのジムです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券でワンコインで通えるのが良い点です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。

大宮の公共ジム1選

さいたま市大宮体育館 トレーニング室

さいたま市大宮体育館 トレーニング室の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 230〜340円(税込)/回
営業時間 9:00~21:00
定休日 12/29~1/3
アクセス 大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分
住所 埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
さいたま市大宮体育館は見沼区の公営ジムです。

さいたま市内在住の人であれば1回230円で利用できます。非常に安くジム利用が可能なので、お金をかけずにジムに通いたい人にオススメです。

体育館の中のジムなので、体育館を使った他のスポーツも一緒に楽しめます。

しかし、トレーニング器具が非常に豊富というわけではないので、真剣にボディメイクを考えている人にはむいていないかもしれません。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

大宮のオンラインフィットネス8選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインでヨガ・フィットネスを受けることができるサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。

また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも提供されます。
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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