兵庫でジムを探しているけどどこに通えばいいか分からない、、、
とお困りですか？
ジムには様々種類があり、種類によって特徴が全く変わってきます。
今回は、兵庫県のジムを種類別に厳選し、どんな人にオススメかも合わせてわかりやすく紹介していきます！
こんな人が記事を書いてます
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
Contents
兵庫のジムを地図で探す
兵庫の24時間ジム2選
東急スポーツオアシス住吉24Plus
東急スポーツオアシス住吉24Plusは、昼間はフィットネスクラブとして営業しつつも24時間ジムエリアが利用可能なジムです。
昼間は普通のフィットネスクラブと同様プールとお風呂を使うことができるのが他の24時間ジムにはない特徴です。
また、住吉駅からのアクセスも非常によく、駐車場もあるので、通いやすいのも嬉しい特徴です。
東急スポーツオアシス住吉24Plusの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,040〜14,080円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | JR住吉駅六甲ライナー住吉駅直結 |
| 住所 | 兵庫県 神戸市東灘区住吉本町1-1-2 |
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ大手24時間ジムチェーンです。
トレーニング設備が充実しており、スミスマシンや高重量のダンベルも揃っています。トレーニング初心者から上級者まで満足のいくトレーニングが可能です。
エニタイムフィットネス会員は、入会後1ヶ月で全国のエニタイム店舗を利用できるようになるので、複数店舗を日によって変えて利用したい人にオススメです。
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | ＪＲ神戸線・山陽線「舞子駅」より車で北へ10分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市垂水区清水が丘 3-6-6 2F |
兵庫のパーソナルジム5選
UNDEUX（アンドゥ）
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UNDEUX（アンドゥ）は、トレーニング以外にも様々な角度から女性の美にアプローチするパーソナルジムです。
トレーナーはもちろん、管理栄養士、整体師、エステティシャンと体に関するプロフェッショナルが総出であなたの理想の体を手に入れるサポートをします。
返金保証もついている点からも、結果を出す自信が伺えます。
また、女性専用の空間なので安心して女性が通えるのも嬉しいポイントの一つです。
UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・これまで自己流ダイエットで何度も失敗してきた人
・女性のダイエットとボディメイクに特化したトレーナーに依頼したい人
・2-3人の担当トレーナーがチームとなって専属でサポート。楽しく充実したトレーニングをしたい人
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食30食付き |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土曜：10:00～21:00 定休日：祝日（日曜） 日曜は隔週でお休みとなります |
| アクセス | 三ノ宮駅（東海道）から徒歩5分 三宮駅（阪急神戸）から徒歩5分 |
| 住所 | 神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビルB1 |
UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
B CONCEPT（ビーコンセプト）
B CONCEPT（ビーコンセプト）神戸三宮店は、女性専用のパーソナルジムです。
女性がよく悩みがちな脚やお尻のトレーニングが得意なジムで、ボディラインを美しくしたいという人にオススメです。
また、無理のない食事制限で1日3食きっちりと食べながらダイエットするメソッドが用意されています。
また、産後のママさんも多く通っており、近くの託児所の利用料の補助も行っていることからママさんからの人気も高いです。
B CONCEPT（ビーコンセプト）はこんな人におすすめ
・リバウンド経験がありもうダイエットを諦めている人
・産後ダイエットに挑戦したい人
・実績のあるトレーナーのプログラムを受けたい人
B CONCEPT（ビーコンセプト）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | ふとももダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 199,650円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 三ノ宮駅中央出口から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
B CONCEPT（ビーコンセプト）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7ワークアウトは、運動初心者でも2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なパーソナルジムです。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。気になった方はこちらから予約ができますので気軽に行ってみてはどうでしょうか。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩6分 阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
ライザップは、若者から中高年まで幅広い層が通っているパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、優秀なトレーナーのサポートが必要です。
ライザップのダイエットプログラムを通じて新しい自分に生まれ変わってみてはいかがでしょうか。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 三ノ宮駅（西口）から徒歩10分 三宮駅から徒歩15分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
PERSONAL FITNESS AMELI（アメリ）
AMELI(アメリ)は小野駅から徒歩21分のところのにあるパーソナルトレーニングジムです。
知識豊富なトレーナーが、健康から美容まであらゆる身体に関する悩みを解決します。
初心者の方でも、目標まできっちりサポートしてくれるなど、優しいトレーナーの指導から人気のパーソナルジムです。
PERSONAL FITNESS AMELI（アメリ）の基本情報
| 入会金 | |
| 人気のコース | 短期集中ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 189,000円（ 16回・ ） |
| 営業時間 | 月〜土 ９：００－２２：００ 日 １０：００～２１：００ |
| アクセス | 小野駅から徒歩21分 |
| 住所 | 兵庫県小野市王子町８６８－１６ エステート王子ビル３Ｆ |
兵庫のパーソナルトレーニングジム15選!安くて評判の良いジムは？兵庫県でおすすめのパーソナルジムをお探しですか？
兵庫県には、神戸・芦屋・西宮など、パーソナルジムの激戦区で、どのダイエットジムを選んでい
兵庫のフィットネスジム4選
GOLD’S GYM新神戸店
ゴールドジムは、言わずと知れた世界中に店舗を展開する有名ジムブランドです。
トレーニング設備が充実しているのが特徴で、豊富なマシンとかなりの高重量まで用意されたフリーウェイトが揃っています。なので、トレーニング上級者からの人気が非常に高く、レベルの高い人が多い空間でトレーニングしたい人にオススメです。
また、スタジオやプール、サウナも併設しているのも嬉しいポイントです。
GOLD’S GYM新神戸店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜19,000円/月 |
| 営業時間 | 月～土 7:00～23:00(プールは10:00～21:00) 日 9:00～21:00(プールは10:00～21:00) |
| 定休日 | 第二月曜日 |
| アクセス | 神戸市営地下鉄（北神急行北神線・西神線・山手線）『新神戸駅』南口より徒歩2分 山陽新幹線『新神戸駅』北口より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区熊内橋通7-1-13 神戸芸術センター |
コナミスポーツクラブ本山南店
コナミスポーツクラブは、日本中に店舗を展開する大手フィットネスクラブです。
設備が充実しているのが特徴で、トレーニングジムはもちろん、プール、お風呂、サウナがあります。運動した後にお風呂やサウナでリフレッシュして家に帰る、という使い方も可能です。
トレーニング以外の設備も充実しているジムに通いたい人にオススメです。
コナミスポーツクラブ本山南店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 4,290〜11,400円/月 |
| 営業時間 | 月・水〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 阪神 青木駅より徒歩8分 JR摂津本山駅より徒歩15分 阪急 岡本駅より徒歩18分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5 |
Sports Club AXTOS芦屋リゾート店
スポーツクラブアクトス 芦屋リゾート店は、ジムだけでなく、レッスンスタジオやプール、お風呂もあるフィットネスジムです。
利用者が適度な運動で心と体の健康を保つことを目標としており、楽しく運動ができる設備とスタッフのサポートが特徴です。
また、リラクゼーション設備が充実しているので、疲れた体と心を癒すことができます。
Sports Club AXTOS芦屋リゾート店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜10,000円/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金土10:00~23:00、日10:00~18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 住所 | 兵庫県芦屋市海洋町10-3 |
Bodies阪急西宮ガーデンズ店
Bodies 阪急西宮ガーデンズスタジオは、阪急西宮北口駅より直結の女性専用フィットネスジムです。
女性専用なので、女性でも使いやすく負荷の少ない油圧式トレーニングマシンが揃えられています。また、ゲルマニウム温浴やヨガのレッスンも用意されており、リラックス設備もあるのが嬉しいポイントです。
西宮駅をよく利用する女性にオススメのジムです。
Bodies阪急西宮ガーデンズ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,100円 |
| 利用料金 | 4,970〜12,470円/月 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 阪急西宮ガーデンズ施設休館日 |
| アクセス | 阪急西宮北口駅 徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市高松町5-22 阪急西宮ガーデンズ ゲート館4F |
兵庫の公共ジム1選
兵庫県立総合体育館
兵庫県立総合体育館は、県が運営する総合スポーツ施設です。
トレーニングジムを1回650円という非常に安い価格で都度利用できます。
しかし、トレーニング器具はあまり充実していないので、ガッツリトレーニングしたい方にはあまりオススメできません。
また、アクセスもあまり良くないので、交通手段が少ない人は通いづらいかもしれません。
兵庫県立総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 650円/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3）／その他臨時休館日 |
| 住所 | 兵庫県西宮市鳴尾浜1-16-8 |
兵庫のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオloive神戸三宮店
ロイブ 神戸三宮店は、全国に店舗を展開する大手ホットヨガスタジオです。
女性専用スタジオなので、異性の目を気にすることなく、思い切り汗をかいてポーズをとることができます。
また、レッスンの種類も豊富で、初心者でも簡単な定番レッスンから経験者向けのステップUPレッスンまでどのレベルにも対応したレッスンを受けることができます。
しかし、ホットヨガのみではあまり筋肉はつかないので、ボディメイクや短期間での大幅な減量にはあまり向いていません。
ホットヨガスタジオloive神戸三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 1,100円 |
| 利用料金 | 7,700〜11,800円/月 |
| 営業時間 | （平日）9:30〜22:00 （土日祝）8:30〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | JR「三宮駅」より徒歩9分 阪急本線 「神戸三宮駅」より徒歩7分 阪神本線・JR「元町駅」より徒歩4分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号三宮ゼロゲート 3F |
ホットヨガスタジオFRANC明石店
ホットヨガスタジオFRANCは、西明石駅近くのホットヨガスタジオです。
このスタジオでは、室温３８℃前後、湿度６０～７０％高温多湿のスタジオでホットヨガができ、大量に発汗できるので、デトックス効果が期待できます。
代謝向上だけでなく美肌も目指したい方にオススメのホットヨガスタジオです。
また、レッスンは少人数制なので、インストラクターの指導が手厚いのも嬉しいポイントです。
ホットヨガスタジオFRANC明石店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 3,500〜20,000円/月 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | ＪＲ西明石駅 徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県明石市花園町3−3 ヤングビル3F |
イルチブレインヨガ姫路店
イルチブレインヨガは、最新の脳科学の知見を取り入れた独自のヨガを体験できるヨガスタジオです。
エクササイズ、呼吸法、瞑想を取り入れ、脳の血流の改善やリラックス、ストレス解消をして脳の機能改善を図ります。脳の機能改善により、自己肯定感が高まり前向きになりやすくなります。
初心者でも始めやすいプログラムが組まれているので、気になった人は通ってみてはいかがでしょうか。
イルチブレインヨガ姫路店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 13,200〜16,500円/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 姫路駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F |
兵庫のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、国や自治体が運営しているジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。
何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。
しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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