今回、神戸の元町にあるジムをご紹介します。
神戸元町エリアには、24時間通える便利なジムから、ダイエットやボディメイクを効率的に進められるパーソナルジムがあります。
ただ、初めてジムに通う人からするとどのジムが自分にあっているのか見極めるのは難しいと思います。
そこで、ジムの形態ごとの違いやジムそれぞれの特徴を紹介していきます。
神戸元町のジムを選ぶ際には、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
神戸元町のフィットネスジム3選
GOLD’S GYM神戸元町店
GOLD’S GYM神戸元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,000〜19,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:00 土9:00〜23:00 日祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 阪急三宮駅 徒歩9分 |
| 住所 | 神戸市中央区明石町47 ニッケビル４F・５F |
西日本エリア1号店。異国情緒漂う旧居留地で本場アメリカのジム体験が可能に。
各種マシンからフリーウエイトコーナーまで、広々と充実しているので、並ぶことなくストレスなく利用できるのがポイントです。
カーブス神戸元町店
カーブス神戸元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 6,820〜7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | JR元町駅東口より徒歩3分 ファミリーマート元町駅北店さん2階 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7番地9 |
有酸素運動と無酸素運動をベースにしたサーキットトレーニングにより、効果的に身体を動かし、怪我をしにくい、太りにくい身体をつくります。
40代女性を中心に人気沸騰中です。運動しなさすぎて、身体が重くなったと感じる人におすすめです。
REDY’S GYM三宮店
REDY’S GYM三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 11,500〜円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火水金 10:00~22:00 木 17:00~21:30 土 10:00~18:15 日祝 10:00~16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 阪急 神戸三宮駅西口より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
パーソナルジムと同じような効果が期待できますが、価格はなんとパーソナルジムの1/5(レッスン1回あたりの単価が2,186円～）といったパーソナルジムのハードルを下げ、筋トレと女性の距離を近づけることを目的としたまったく新しい形のジムとなっております。
スタジオはNYテイストのおしゃれなスタジオで女性が通いやすい雰囲気のエントランス、レッスンもヒットチャートに合わせたリズムトレーニングで楽しく筋トレができる、筋トレ＝きついを払拭するスタジオです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
神戸元町のパーソナルジム5選
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）神戸スタジオは、三ノ宮駅（東海道）から徒歩5分、三宮駅（阪急神戸）から徒歩5分の女性専用パーソナルジムです。
トレーナーはもちろん栄養士など各方面のプロフェッショナルが総出で、頑張るあなたをトレーニング以外でもサポートします。
「全ての方にダイエットを成功させてほしい」という強い思いにより料金そのままで毎日の宅配食が付くコースがあるため、「厳しい食事制限は続かない」「正しい食事方法が知りたい」という方には特におすすめです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 三ノ宮駅（東海道）から徒歩5分 三宮駅（阪急神戸）から徒歩5分 |
| 住所 | 神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビルB1 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）三ノ宮本店は三宮・花時計前駅（地下鉄海岸線）から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
自己流では難しい美脚作りに特化した話題のパーソナルジムです！
女性では特に下半身太りに悩みを持つ方が多いですが、当ジムでは独自のメソッドにより効果的にアプローチをかけることが可能です。
ただ痩せるだけではなく、キレイな美ボディを目指したいという方におすすめできるジムです！
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）はこんな人におすすめ
・下半身周りの悩み解決したいと思っている人
・女性専用パーソナルジムで女性もボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
・ボディメイク大会でも実績を残したレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中シェイプアップ8回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 98,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | 3〜5kgの減量を目指すコースです。 |
| キャンペーン備考 | 体験当日入会で、体験料金（5,000円）が無料になります。 |
| 営業時間 | 7:00～21:00 定休日なし ・担当トレーナーの都合により、お休みをいただく場合がございます。また、時間外のセッションを希望の場合はご相談ください。 |
| アクセス | 三ノ宮駅（東海道）から徒歩7分 三宮駅（阪急）から徒歩7分 三宮・花時計前駅（地下鉄海岸線）から徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605号 |
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）神戸元町店は、元町駅西出口から徒歩3分という通いやすい立地にある、洗練された空間が人気のパーソナルトレーニングジムです。
フィットネス界隈で有名の選手やトレーナー達から、直接ボディメイク指導を受けられるパーソナルジムで、施設の充実度とそれに対する良心的な価格帯から、お得なジムとしても多くのトレーニーに支持されています。
健康も美しさも両立し、自分をさらに高めたい！という方におすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 元町駅西出口から徒歩3分 阪神元町駅西出口から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区栄町通2-10-3 アミーゴスビル5階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）三宮店は、高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。
JR三ノ宮駅、阪急神戸三ノ宮駅からそれぞれ徒歩6分のところに立地しています。
24/7workoutの特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。
トレーナーから筋トレやダイエットのやり方を1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
ダイエットを始めたい方や、食事の指導も受けたい方におすすめです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩6分 阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト神戸三宮店は三ノ宮駅中央出口から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
パーソナルジムといえば厳しい食事制限によるダイエットをイメージする方も多いかと思いますが、当ジムは3食しっかり食べながら痩せることができます。
近くの託児所の利用料の補助も行っていることから、産後太り解消のために通う女性からの人気も高いです。
「家では運動が続かない」「仕事や子育てで体力が必要だから食事制限はちょっと…」という女性におすすめです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 三ノ宮駅中央出口から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
ビーコンセプトの店舗情報
三宮のおすすめパーソナルトレーニングジム18選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？三宮駅周辺では、三宮センターの周りに短期集中のコースが得意なジムが多くあります。
体験トレーニングを無料で実施しているジムも多数あるので一度
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
神戸元町の24時間ジム3選
chocoZAP西元町駅前店
chocoZAP西元町駅前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 阪神本線「西元町」駅から西口徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町1-1-15相生町1丁目店舗 1F |
365日いつでも気軽にトレーニングすることができるRIZAP監修のジムがチョコザップです。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
入会する際は店舗に行く必要はなく、スマホ一つで簡単に入会できるので忙しい人にもおすすめです。
東急スポーツオアシス24Plus三宮店
東急スポーツオアシス24Plus三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,050〜15,180円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | JR元町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県 神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F |
24時間営業ジムにも関わらずジム以外にもプールやジャグジーを利用できます。
これらを利用できる時間は曜日によって異なりますが、10時から夜までです。
トレーニングだけでなくプールも使える24時間ジムに通いたい人にオススメのジムです。
SynerGym元町店
SynerGym元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,980〜7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 県庁前駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神戸市中央区下山手通3-2-15 Boot下山手2F |
こじんまりとしていながら、最新のマシンジムが一通り揃っているのが特徴です。
24時間開放しているので、仕事帰りで遅くなっても安心です。
神戸の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ11選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2024年最新】
本記事では神戸でおすすめのヨガ教室と選び方を紹介しています。
ヨガは日常のストレスから解放し、健康な体と精神を育みます。
また、ヨガの種自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
神戸元町のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
神戸元町のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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ダイエット女子必見！ジム初心者のための完全丸わかりガイド！マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介！
「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 神戸元町の近くのフィットネスジム・24hジム特集
三宮のジム20選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
三宮でジムをお探しですか？
神戸の中心である三宮にはたくさんのジムがあり、選ぶのが大変です。
そこで今回は、三宮のジムを厳選し、どんあわせて読みたい
六甲道のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
六甲道駅には、美しく体を鍛えたい女性におススメのジムや、本格的に体づくりをしたい方に嬉しいフィットネスジムなど、様々なジムがあります。
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新長田のジム14選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
新長田駅には、忙しい合間をぬって通いたい方におススメの24時間ジムや、本格的に鍛えたい方にもおすすめのフィットネスジムなど、種類豊富にジあわせて読みたい
住吉駅（兵庫）のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
兵庫県住吉駅には、トレーナーさんの専門的なアドバイスを受けたい方におススメのパーソナルジムなど、様々なジムが揃っています。
そこで今回あわせて読みたい
摂津本山のジム12選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
摂津本山駅には、地元の方が通いやすい公共ジムや、多くの人が知っている大手フィットネスジムなど、種類豊富にジムがあるため、ご自身の目的に合あわせて読みたい
妙法寺のジム11選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
妙法寺駅には、フィットネスジムや24時間ジムがあります。
だからこそ、妙法寺駅周辺でのジム探しで迷っている方も多いはず！そこで今回の記この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）