今回、神戸の元町にあるジムをご紹介します。
神戸元町エリアには、24時間通えて便利なジムから、女性に嬉しいヨガスタジオまで、いろんな種類のジムがあります。
また、理想を叶えるための最短距離としてパーソナルジムもあわせて紹介します。
神戸元町のジムを選ぶ際には、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね！
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Contents
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元町のジムの種類別の特徴！どれが安い？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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非公開: 私にぴったりのパーソナルジムは！？神戸三宮駅・元町の厳選7ジム 後悔のないジム選びを神戸三宮駅・元町周辺で自分にあったパーソナルジムを知りたいですよね。
神戸三宮駅・元町周辺には、女性専用のジムや、下半身やせに特化したジム
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。
今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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神戸元町の24時間ジム2選
東急スポーツオアシス24Plus三宮店
東急スポーツオアシス24Plusは、JR元町駅から徒歩3分のところにあり、ジムエリアが24時間利用可能なフィットネスクラブです。
24時間営業ジムにも関わらずジム以外にもプールやジャグジーを利用できます。
これらを利用できる時間は曜日によって異なりますが、10時から夜までです。
トレーニングだけでなくプールも使える24時間ジムに通いたい人にオススメのジムです。
東急スポーツオアシス24Plus三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,050円〜15,180円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | JR元町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県 神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F |
SynerGym元町店
SynerGym元町店（シナジム元町店）は、県庁前駅から徒歩4分のところにある24時間営業のジムです。
こじんまりとしていながら、最新のマシンジムが一通り揃っているのが特徴です。
24時間開放しているので、仕事帰りで遅くなっても安心です。
SynerGym元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,980円〜7,980円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 県庁前駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神戸市中央区下山手通3-2-15 Boot下山手2F |
神戸元町のフィットネスジム2選
GOLD’S GYM神戸元町店
GOLD’S GYM(ゴールドジム)は、阪急三宮駅 徒歩9分のところにあるフィットネスジムです。
西日本エリア1号店。異国情緒漂う旧居留地で本場アメリカのジム体験が可能に。
各種マシンからフリーウエイトコーナーまで、広々と充実しているので、並ぶことなくストレスなく利用できるのがポイントです。
GOLD’S GYM神戸元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000円〜19,000円/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:00 土9:00〜23:00 日祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 阪急三宮駅 徒歩9分 |
| 住所 | 神戸市中央区明石町47 ニッケビル４F・５F |
カーブス神戸元町店
カーブス神戸元町は、健康増進を目的とした女性専用のフィットネスジムです。
有酸素運動と無酸素運動をベースにしたサーキットトレーニングにより、効果的に身体を動かし、怪我をしにくい、太りにくい身体をつくります。
40代女性を中心に人気沸騰中です。運動しなさすぎて、身体が重くなったと感じる人におすすめです。
カーブス神戸元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700円〜6,700円/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | JR元町駅東口より徒歩3分 ファミリーマート元町駅北店さん2階 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7番地9 |
神戸元町のパーソナルジム4選
UNDEUX（アンドゥ）
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UNDEUX（アンドゥ）三ノ宮スタジオは、関西エリアで人気沸騰中、都会の洗練された空間が演出されているパーソナルジムです。
マンツーマンな空間を保持しつつ、他の会員様の気配を感じられるオープンスペースとなっています。
アンドゥの魅力は、女性に特化したプログラムとなっている点で、女性目線で身体の悩みを解決することができます。
友達に自慢したくなるような清潔感のありおしゃれなジムを探している方におすすめです。
UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・これまで自己流ダイエットで何度も失敗してきた人
・女性のダイエットとボディメイクに特化したトレーナーに依頼したい人
・2-3人の担当トレーナーがチームとなって専属でサポート。楽しく充実したトレーニングをしたい人
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食60食付き |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土曜：10:00～21:00 定休日：祝日（日曜） 日曜は隔週でお休みとなります |
| アクセス | 三ノ宮駅（東海道）から徒歩5分 三宮駅（阪急神戸）から徒歩5分 |
| 住所 | 神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビルB1 |
UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）神戸店は、パーソナルフィットネス業界では数々の実績で有名な岡崎卓也さんが代表トレーナーを務めるパーソナルジムです。
ジムの評判は男女ともに高く、厳しすぎず楽しんで体を動かせる運動は、リバウンドばかりだった女性は太らない体に、ガリガリボディで悩んでいた人は半年でガッチリ健康的な体になると、さまざまな目的にも対応しています。
なんらかの体のコンプレックスを解消したいと思っている人におすすめです。
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）はこんな人におすすめ
・通いやすい立地にあるパーソナルジムを探している人
・手頃な価格からパーソナルトレーニングを始めたい人
・プライベートが守られた空間でトレーニングしたい人
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）の基本情報
| 入会金 | 30,000円 |
| 人気のコース | ボディメイクプラン |
| コース料金（回数・時間） | 158,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：9:00〜24:00 土曜：9:00〜24:00 |
| アクセス | 三ノ宮駅（JR）から徒歩7分 元町駅（JR）から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401 |
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workoutは、高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。
特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。トレーナーから筋トレやダイエットのやり方を1から親切丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。気になった方はこちらから予約ができますので気軽に行ってみてはどうでしょうか。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩6分 阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
ライザップは、パーソナルジムのパイオニアとして君臨し、現在は約14万人以上のボディメイク実績を誇る実力派パーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 298,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 三ノ宮駅（西口）から徒歩10分 三宮駅から徒歩15分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
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神戸元町のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオビープラス神戸元町店
ホットヨガスタジオビープラス神戸元町店は、JR/阪神元町駅徒歩1分と好立地にあるヨガスタジオです。
仕事帰りでもひと汗かける平日22：00まで営業しているので、広々としたスタジオでゆったりとヨガが楽しめます。
初心者の方にも身体に負担をかけず行うことができるので、身体が硬い方や運動不足の方でも安心です。
ホットヨガスタジオビープラス神戸元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 7,700円〜15,400円/月 |
| 営業時間 | 9:00～22:00土日祝18:00迄 |
| 定休日 | 第1第3金曜日・年末年始 |
| アクセス | JR/阪神元町駅徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14-5 AMスクエアビル2F |
ヨガスタジオ スンダリ神戸元町店
ヨガスタジオ スンダリ神戸元町スタジオでは、ハタヨガ、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、アロマキャンドルヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ、産後ヨガなど多数のレッスンが用意されています。
大手ヨガスタジオのような、初心者向けのものだけでなく、本格的なレッスンを受けてみたいと思っている人におすすめです。
ヨガスタジオ スンダリ神戸元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 12,600円/月 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | JR、阪神電鉄元町駅から鯉川筋を北へ3分。 神戸市営地下鉄県庁前駅から徒歩2分。 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15北丸ビル 6F |
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