三宮のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

三宮でジムをお探しですか?

神戸の中心である三宮にはたくさんのジムがあり、選ぶのが大変です。

そこで今回は、三宮のジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて紹介していきます!

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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三宮のジムの種類別の特徴!どれが安い?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。

営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。

しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

三宮の24時間ジム2選を今すぐ見たい人はこちら!

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。

ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
三宮のフィットネスジム3選を今すぐ見たい人はこちら!

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。

ただ、価格は比較的高くなってしまいます。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
三宮のパーソナルジム3選を今すぐ見たい人はこちら!

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。

何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。

ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
三宮のヨガ・ピラティス2選を今すぐ見たい人はこちら!

三宮の24時間ジム2選

エニタイムフィットネス 三宮旭通店

エニタイムフィットネスは、日本全国に店舗をもつ24時間営業ジムチェーンです。

三宮駅から徒歩圏内で24時間営業しているので、通いやすいのが特徴です。仕事帰りや仕事前の時間でも必ず開いているので、ライフスタイルに合わせて自分のペースでジムに通いたい人にオススメです。

また、同一ブランド店舗は無料で相互利用が可能なので、日によって複数店舗を使い分けたいという人にもオススメのジムです。

エニタイムフィットネス 三宮旭通店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,399円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス JR三ノ宮駅より徒歩8分
住所 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア1F
公式サイト エニタイムフィットネス 三宮旭通店

JOYFIT24 三宮店

JOYFIT24は、三宮駅から徒歩5分とアクセスの良い24時間営業ジムです。

自分の体を変えるためには、継続して運動することが非常に大切です。

いつでも開いていてて駅からも近いJOYFIT24 三宮店は、継続して通いやすいジムと言えます。

わざわざジムまで行くのが面倒臭くて継続できなそう、、、
と心配な人にオススメのジムです。

JOYFIT24 三宮店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,618円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 阪急三宮駅より徒歩5分
住所 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-3 創建ビル3F
公式サイト JOYFIT24 三宮店

三宮のフィットネスジム3選

コナミスポーツクラブ 三宮店

コナミスポーツクラブは、業界大手のフィットネスクラブです。

設備が充実しているのが特徴で、トレーニングジムだけでなく、レッスンスタジオ、プール、お風呂、サウナも備えています。
トレーニングやプールで体を動かした後に、お風呂やサウナでリラックスする、という使い方も可能です。

ジム以外にも色々な設備を備えたジムに通いたい人にオススメです。

コナミスポーツクラブ 三宮店の基本情報

手数料・入会金 4,400円
利用料金 4,840円〜13,750円/月
営業時間 月火木金7:00〜24:00 
土10:00〜21:00 
日祝休日10;00〜18:00
定休日 毎週水曜日
アクセス JR三ノ宮駅より徒歩7分
住所 兵庫県神戸市中央区御幸通5-1-21 富永ビル
公式サイト コナミスポーツクラブ 三宮店

GOLD’S GYM(ゴールドジム) 神戸元町店

GOLD’S GYM(ゴールドジム)は、世界中に店舗を展開する有名フィットネスジムブランドです。

トレーニング設備が充実しているのが特徴で、豊富な種類のトレーニングマシンに、高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。
トレーニング上級者からの人気が非常に高く、より高いレベルでのトレーニングを求める人や、トレーニング上級者が多い空間でトレーニングしたい人にオススメのジムです。

GOLD’S GYM(ゴールドジム) 神戸元町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,000円〜19,000円/月
営業時間 月〜金7:00〜23:00 土9:00〜23:00 日祝9:00〜20:00
定休日 第3月曜日
アクセス 阪急三宮駅 徒歩9分
住所 神戸市中央区明石町47 ニッケビル4F・5F
公式サイト GOLD’S GYM(ゴールドジム) 神戸元町店

東急スポーツオアシス24Plus 三宮店

東急スポーツオアシス24Plusは、ジムエリアが24時間利用可能なフィットネスクラブです。

24時間営業ジムとしては珍しく、ジム以外にもプールやジャグジーを利用できます。これらを利用できる時間は曜日によって異なりますが、10時から夜までです。

トレーニングだけでなくプールも使える24時間ジムに通いたい人にオススメのジムです。

東急スポーツオアシス24Plus 三宮店の基本情報

手数料・入会金 記載なし
利用料金 6,050円〜15,180円/月
営業時間 24時間営業
定休日 毎週水曜日
アクセス JR元町駅から徒歩3分
住所 兵庫県 神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F
公式サイト 東急スポーツオアシス24Plus 三宮店

三宮のパーソナルジム3選

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像1
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像2
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像3

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)神戸店は、三宮駅から徒歩圏内の通いやすいパーソナルジムです。

資格と経験豊富なトレーナーとのトレーニングや管理栄養士の食事指導と手厚いサポートで、多くの実績を出しています。

また、コース終了後に3ヶ月間のリバウンドサポートがついているので、リバウンドを心配している方でも安心です。

美しい体を手に入れてキープしたい人にオススメのジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)はこんな人におすすめ
・通いやすい立地にあるパーソナルジムを探している人
・手頃な価格からパーソナルトレーニングを始めたい人
・プライベートが守られた空間でトレーニングしたい人

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)の基本情報

入会金 30,000円
人気のコース ボディメイクスペシャルプラン
コース料金(回数・時間) 230,000円( 16回・60分 )
営業時間 平日:9:00〜24:00
土曜:9:00〜24:00
アクセス 三ノ宮駅(JR)から徒歩7分
元町駅(JR)から徒歩5分
住所 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)の店舗情報

ALIVE GYM(アライブジム)

ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像1
ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像2
ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像3

ALIVE GYM(アライブジム)神戸店は、経験と知識が豊富なトレーナーの指導を充実した設備で受けられるパーソナルジムです。

代表のトレーナーは自分自身でもボディメイクを行っており、トレーニング指導歴も15年以上とベテランのトレーナーです。

ダイエット、美尻や美脚、バルクアップ、不調の改善など自分の目的に合わせたプログラムを組むことができます。

経験豊富なトレーナーに教わりたい人にオススメのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ALIVE GYM(アライブジム)はこんな人におすすめ
・丁寧なカウンセリングを行ってほしい人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
・年齢を理由にダイエットを諦めている人

ALIVE GYM(アライブジム)の基本情報

入会金 30,000円
人気のコース レギュラーコース
コース料金(回数・時間) 158,000円( 16回・70分 )
営業時間 平日:10:00~22:00
土祝:10:00~22:00
定休日:日曜日
※冬季(1~3月)は日曜・月曜休み
アクセス 三ノ宮(JR神戸線)から徒歩5分
神戸三宮(阪急神戸本線・阪神電車)から徒歩5分
三宮(神戸市営地下鉄 西神・山手線)から徒歩5分
住所 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F

ALIVE GYM(アライブジム)の店舗情報

24/7workout(24/7ワークアウト)

24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像1
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像2
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像3
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像4

24/7workout(24/7ワークアウト)は、ライザップに迫る勢いで人気を得ている大手パーソナルジムブランドです。

駅から徒歩圏内にある店舗、トレーニングに必要なウェアやシューズの無料貸し出し、無理なくしっかり食べさせる食事指導、比較的安い値段で通える点など、継続して通いやすい工夫がなされています。

継続してダイエットすることが苦手な人にオススメのジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7workout(24/7ワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7workout(24/7ワークアウト)の実績画像1

24/7workout(24/7ワークアウト)の基本情報

入会金 38,000円
人気のコース 2ヶ月コース
コース料金(回数・時間) 196,000円( 16回・75分 )
営業時間 7:00~24:00
アクセス JR三ノ宮駅から徒歩6分

阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
特徴 3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7workout(24/7ワークアウト)の店舗情報

三宮店

三宮のヨガ・ピラティス2選

loive(ロイブ) 神戸三宮店

loive(ロイブ)は、清潔でおしゃれな空間でホットヨガができるヨガスタジオです。

ホットヨガので、代謝や柔軟性の向上、デトックスによる美肌と女性に嬉しい効果が見込めます。

また、女性専用スタジオなので、異性の目を気にせずに思い切りホットヨガで汗をかくことができます。

ヨガウェアやタオルも貸し出ししており、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。

ホットヨガに興味がある女性にオススメのヨガスタジオです。

loive(ロイブ) 神戸三宮店の基本情報

手数料・入会金 1,000円
利用料金 7,700円〜11,800円/月
営業時間 10:00~22:00
定休日 月曜日
アクセス 三宮駅より徒歩5分
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ3F
公式サイト loive(ロイブ) 神戸三宮店

zen place yoga 三宮店

zen place yogaは、ヨガを通じて自分を見つめ直すことができるヨガスタジオです。

ヨガにはもちろん運動としての側面もありますが、zen place yogaでは、自分自身を観察して自分の体に不調をきたす原因となる自分の習慣を見つけることができます。

そして、自分の体が一番無理なく正しく動くように習慣を変えることもできるようになります。

自分の体をよく知って改善したい人にオススメのヨガスタジオです。

zen place yoga 三宮店の基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 8,750円〜13,600円/月
営業時間 月〜金9:30~21:30、土日祝9:30~17:30
定休日 不定休
アクセス 三宮駅より徒歩3分
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F
公式サイト zen place yoga 三宮店

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