三宮のジム21選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
三宮でジムをお探しですか？
神戸の中心である三宮にはたくさんのジムがあり、選ぶのが大変です。
そこで今回は、三宮のジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて紹介していきます！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
三宮のフィットネスジム4選
コナミスポーツクラブ三宮店
コナミスポーツクラブ三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 4,400円 |
| 利用料金 | 4,840〜13,750円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火木金7:00〜24:00 土10:00〜21:00 日祝休日10;00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | JR三ノ宮駅より徒歩7分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区御幸通5-1-21 富永ビル |
設備が充実しているのが特徴で、トレーニングジムだけでなく、レッスンスタジオ、プール、お風呂、サウナも備えています。
トレーニングやプールで体を動かした後に、お風呂やサウナでリラックスする、という使い方も可能です。
ジム以外にも色々な設備を備えたジムに通いたい人にオススメです。
GOLD’S GYM神戸元町店
GOLD’S GYM神戸元町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,000〜19,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00〜23:00 土9:00〜23:00 日祝9:00〜20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 阪急三宮駅 徒歩9分 |
| 住所 | 神戸市中央区明石町47 ニッケビル４F・５F |
トレーニング設備が充実しているのが特徴で、豊富な種類のトレーニングマシンに、高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。
トレーニング上級者からの人気が非常に高く、より高いレベルでのトレーニングを求める人や、トレーニング上級者が多い空間でトレーニングしたい人にオススメのジムです。
東急スポーツオアシス24Plus三宮店
東急スポーツオアシス24Plus三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,050〜15,180円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | JR元町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県 神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F |
24時間営業ジムとしては珍しく、ジム以外にもプールやジャグジーを利用できます。これらを利用できる時間は曜日によって異なりますが、10時から夜までです。
トレーニングだけでなくプールも使える24時間ジムに通いたい人にオススメのジムです。
REDY’S GYM三宮店
REDY’S GYM三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 11,500〜円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火水金 10:00~22:00 木 17:00~21:30 土 10:00~18:15 日祝 10:00~16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 阪急 神戸三宮駅西口より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
パーソナルジムと同じような効果が期待できますが、価格はなんとパーソナルジムの1/5(レッスン1回あたりの単価が2,186円～）といったパーソナルジムのハードルを下げ、筋トレと女性の距離を近づけることを目的としたまったく新しい形のジムとなっております。
スタジオはNYテイストのおしゃれなスタジオで女性が通いやすい雰囲気のエントランス、レッスンもヒットチャートに合わせたリズムトレーニングで楽しく筋トレができる、筋トレ＝きついを払拭するスタジオです。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。
しかし、大人数が一緒にレッスンを受けるので、細かい指導を受けたいという方には向いてないでしょう。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また暗闇なので、周りの目を気にせず、大音量の音楽に合わせてエクササイズできるので、楽しめること間違いなし！気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
三宮の暗闇フィットネス3選
Surf Fit神戸三宮店
Surf Fit神戸三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,530円 |
| 利用料金 | 13,420〜16,170円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 – 22:00 土日祝 9:30 – 19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分 阪神線「神戸三宮駅」より徒歩5分 JR線「三ノ宮駅」「元町駅」より徒歩6分 地下鉄 西神・山手線「三宮駅」東口より徒歩7分 地下鉄 海岸線「三宮・花時計前駅」4番出口より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3クレフィ三宮7階 |
阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分のところに立地しています。
サーフエクササイズは、3つのバランスボールの上にボードを設置し、その上でトレーニングを行います。
不安定なボード上だと、体幹の筋肉の動きが約2倍もアップするそうです。
新感覚のトレーニングをやってみたい方にはオススメのジムです。
FEELCYCLE三ノ宮店
FEELCYCLE三ノ宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 14,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日：9:30〜19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | JR 三ノ宮駅 中央改札口 徒歩4分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 カサベラFR2ビル 2F |
NEW YORKから始まり、世界的に大流行しているフィットネスで、45分間で約800kcal消費できる、有酸素運動と筋トレを掛け合わせたトレーニングが特徴です。
やせたい部位に合わせたメニューに充実しているので、効率的に理想の体を目指すことができます。
効率的にトレーニングしたい方、筋トレも有酸素運動も行ないたい方にぴったりのジムです。
jump one三宮店
jump one三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 10,780〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月火木金] 6:30～22:30 [土日祝] 7:15～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩7分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビル B1ジャンプワン三宮 |
jump oneでは、非日常な空間の中で、跳んだり、踊ったり、様々な動きを通じて、参加者一体型の暗闇エクササイズを楽しめます。
EDMからHIPHOP、レゲエからロックまで、幅広い音楽とともにからだを動かすということで、爽快感と達成感に満ちているとのことです！
日々のストレスを吹き飛ばし、マインドをリフレッシュさせたい方にぜひ！
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
三宮のパーソナルジム6選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）神戸店は、三ノ宮駅（西口）から徒歩10分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
厳しい研修を突破したトレーナーだけでなく、医師、管理栄養士、カウンセラーなどの一流の専門家達がバックアップをしてくれます。
ダイエットだけでなく、肌荒れや便秘、睡眠などについてもアドバイスをくれますし、いつでも電話相談にも対応してくれるという徹底されたサポート体制が特徴です。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 三ノ宮駅（西口）から徒歩10分 三宮駅から徒歩15分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）三ノ宮本店は三宮・花時計前駅（地下鉄海岸線）から徒歩3分のところにある女性専門のパーソナルジムです。
ボディメイクの大会経験や、他のパーソナルジムでセッション経験があるボディメイクのプロのトレーナーが在籍しています。
これまで培ってきた経験や知見があるからこそ、お客様一人ひとりの要望に沿ったトレーニングが可能です。
これまで運動経験がない方でも、それぞれのペースに合わせたメニューを組んでダイエットをサポートしてくれるので安心してくださいね！
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）はこんな人におすすめ
・下半身周りの悩み解決したいと思っている人
・女性専用パーソナルジムで女性もボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
・ボディメイク大会でも実績を残したレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中シェイプアップ8回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 98,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | 3〜5kgの減量を目指すコースです。 |
| キャンペーン備考 | 体験当日入会で、体験料金（5,000円）が無料になります。 |
| 営業時間 | 7:00～21:00 定休日なし ・担当トレーナーの都合により、お休みをいただく場合がございます。また、時間外のセッションを希望の場合はご相談ください。 |
| アクセス | 三ノ宮駅（東海道）から徒歩7分 三宮駅（阪急）から徒歩7分 三宮・花時計前駅（地下鉄海岸線）から徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605号 |
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト神戸三宮店は三ノ宮駅中央出口から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
ビーコンセプトは女性目線に立った独自のメニューが自慢の女性専用パーソナルジムで、「モデルが選ぶパーソナルジム1位」にも選ばれています。
また、近くの託児所の利用料の補助も行っていることから、産後太り解消のために通う女性からの人気も高いです。
「家ではダラダラしてしまって運動が続かない」「仕事や子育てで体力が必要だから食事制限はちょっと…」という女性におすすめです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 三ノ宮駅中央出口から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
ビーコンセプトの店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）三宮店は、質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するパーソナルジムです。
JR三ノ宮駅から徒歩6分のところに立地しています。
24/7Workoutに通われる方の7割は女性で、幅広い世代の支持を集めています。
大幅に減量したい、身体を引き締めたいなど目的な様々で、個人のニーズに合わせた適切な指導をしてくれます。
一人でダイエットを行うことに不安がある方や、食事の指導も受けたいという方にはおすすめのジムです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩6分 阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）神戸店は、三宮駅から徒歩圏内の通いやすいパーソナルジムです。
資格と経験豊富なトレーナーとのトレーニングや管理栄養士の食事指導と手厚いサポートで、多くの実績を出しています。
また、コース終了後に3ヶ月間のリバウンドサポートがついているので、リバウンドを心配している方でも安心です。
美しい体を手に入れてキープしたい人にオススメのジムです。
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）はこんな人におすすめ
・卒業後もアフターフォローが充実しているジムを選びたい人
・管理栄養士から直接指導を受け、一人で食事管理ができるようになりたい人
・ライフスタイルを大きく変えずにダイエットをしたい人
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）の基本情報
| 入気のプラン名 | ボディメイクプラン |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 173,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | パーソナルトレーニングとストレッチを行います。 食事はセッション毎にアドバイス致します。 ※本コースには卒業後3ヶ月間のリバウンドサポートが付いています。 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜24:00 土曜：9:00〜24:00 |
| アクセス | 三ノ宮駅（JR）から徒歩7分 元町駅（JR）から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401 |
身体工房LIBERTEX（リベルテクス）の店舗情報
ALIVE GYM（アライブジム）
ALIVE GYM（アライブジム）神戸店は、神戸三宮駅から徒歩5分の立地に位置しています。
経験と知識が豊富なトレーナーの指導を充実した設備で受けられるパーソナルジムです。
代表のトレーナーは自分自身でもボディメイクを行っており、トレーニング指導歴も15年以上とベテランのトレーナーです。
ダイエット、美尻や美脚、バルクアップ、不調の改善など自分の目的に合わせたプログラムを組むことができます。
経験豊富なトレーナーに教わりたい人にオススメです。
ALIVE GYM（アライブジム）はこんな人におすすめ
・美尻、美脚作り女性らしい身体になりたい人
・豊富な筋トレマシンで飽きずにトレーニングをしたい人
・20年以上の指導歴があるベテラントレーナーが在籍しているジムに興味がある人
ALIVE GYM（アライブジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | レギュラーコース |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 173,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 70分 / 90日 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土祝：10:00～22:00 定休日：日曜日 ※冬季（1～3月）は日曜・月曜休み |
| アクセス | 三ノ宮（JR神戸線）から徒歩5分 神戸三宮（阪急神戸本線・阪神電車）から徒歩5分 三宮（神戸市営地下鉄 西神・山手線）から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F |
ALIVE GYM（アライブジム）の店舗情報
三宮のおすすめパーソナルトレーニングジム18選【2023年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？三宮駅周辺では、三宮センターの周りに短期集中のコースが得意なジムが多くあります。
体験トレーニングを無料で実施しているジムも多数あるので一度
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
三宮の24時間ジム4選
FIT PLACE24三宮店
FIT PLACE24三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜5,478円（税込）/月 |
| 営業時間 | 年中無休 |
| 定休日 | 24時間 |
| アクセス | 三ノ宮駅から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区雲井通4-2-13 アスコビル3号館3F |
三ノ宮駅から徒歩5分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが5台、ダンベルも50kg以上、パワーラックも3台、トレーニングマシンも40種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
アジャスタブルベンチも4台あるため、トレーニング時間の待ち時間を少なく受けられます。
また、年間契約と月契約で値段が異なるため、1ヶ月あたりのコストを抑えたい人は年間契約を、まずはお試しで入会したい人は月契約を選びましょう。
chocoZAP三ノ宮店
chocoZAP三ノ宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR東海道本線三ノ宮駅東口から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区雲井通４-2-14アスコビル2号館東館2F |
365日いつでも気軽にトレーニングすることができます。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
スマホで入退会の手続きができちゃうのも魅力的。
エニタイムフィットネス三宮旭通店
エニタイムフィットネス三宮旭通店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,399円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR三ノ宮駅より徒歩8分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア１F |
三宮駅から徒歩圏内で24時間営業しているので、通いやすいのが特徴です。仕事帰りや仕事前の時間でも必ず開いているので、ライフスタイルに合わせて自分のペースでジムに通いたい人にオススメです。
また、同一ブランド店舗は無料で相互利用が可能なので、日によって複数店舗を使い分けたいという人にもオススメのジムです。
JOYFIT24三宮店
JOYFIT24三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 阪急三宮駅より徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-3 創建ビル３F |
自分の体を変えるためには、継続して運動することが非常に大切です。
いつでも開いていてて駅からも近いJOYFIT24 三宮店は、継続して通いやすいジムと言えます。
わざわざジムまで行くのが面倒臭くて継続できなそう、、、
と心配な人にオススメのジムです。
神戸のおすすめヨガ11選!男性や初心者におすすめのヨガも紹介!
本記事では神戸でおすすめのヨガスタジオと選び方を紹介しています。
ヨガは日常のストレスから解放し、健康な体と精神を育みます。
また、ヨガ自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
三宮のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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そこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）