三宮のジム20選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ボディメイク・運動習慣におすすめジム

三宮でジムをお探しですか?

神戸の中心である三宮にはたくさんのジムがあり、選ぶのが大変です。

そこで今回は、三宮のジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて紹介していきます!

Getfit編集部山本
Getfit編集部山本

「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください!

目標期限までに痩せたい方はこちら

三宮のおすすめダイエットジム

本ページはプロモーションが含まれています

運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。

ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。

三宮のフィットネスジム5選

Private Box Fit三宮店

Private Box Fit三宮店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,980円(税込)/月
営業時間 7:00~23:45
定休日 不定休
アクセス 三ノ宮駅から徒歩6分
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)三宮店は、三ノ宮駅から徒歩6分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
月額3千円代から始めることができ、通い放題とお財布に優しい価格帯です。
誰でもジム通いをはじめやすく、続けやすい料金プラン、サポート体制がそろっています。
トレーニング初心者の方も気軽に始めることができ、継続しやすいのが特徴です。

コナミスポーツクラブ三宮店

コナミスポーツクラブ三宮店の基本情報

手数料・入会金 4,400円
利用料金 4,840〜13,750円(税込)/月
営業時間 月火木金7:00〜24:00 
土10:00〜21:00 
日祝休日10;00〜18:00
定休日 毎週水曜日
アクセス JR三ノ宮駅より徒歩7分
住所 兵庫県神戸市中央区御幸通5-1-21 富永ビル
コナミスポーツクラブは、業界大手のフィットネスクラブです。

設備が充実しているのが特徴で、トレーニングジムだけでなく、レッスンスタジオ、プール、お風呂、サウナも備えています。
トレーニングやプールで体を動かした後に、お風呂やサウナでリラックスする、という使い方も可能です。

ジム以外にも色々な設備を備えたジムに通いたい人にオススメです。

GOLD’S GYM神戸元町店

GOLD’S GYM神戸元町店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,000〜19,000円(税込)/月
営業時間 月〜金7:00〜23:00 土9:00〜23:00 日祝9:00〜20:00
定休日 第3月曜日
アクセス 阪急三宮駅 徒歩9分
住所 神戸市中央区明石町47 ニッケビル4F・5F
GOLD’S GYM(ゴールドジム)は、世界中に店舗を展開する有名フィットネスジムブランドです。

トレーニング設備が充実しているのが特徴で、豊富な種類のトレーニングマシンに、高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。
トレーニング上級者からの人気が非常に高く、より高いレベルでのトレーニングを求める人や、トレーニング上級者が多い空間でトレーニングしたい人にオススメのジムです。

東急スポーツオアシス24Plus三宮店

東急スポーツオアシス24Plus三宮店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 6,050〜15,180円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 毎週水曜日
アクセス JR元町駅から徒歩3分
住所 兵庫県 神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F
東急スポーツオアシス24Plusは、ジムエリアが24時間利用可能なフィットネスクラブです。

24時間営業ジムとしては珍しく、ジム以外にもプールやジャグジーを利用できます。これらを利用できる時間は曜日によって異なりますが、10時から夜までです。

トレーニングだけでなくプールも使える24時間ジムに通いたい人にオススメのジムです。

REDY’S GYM三宮店

REDY’S GYM三宮店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 11,500〜円(税込)/月
営業時間 火水金 10:00~22:00
木 17:00~21:30
土 10:00~18:15
日祝 10:00~16:00
定休日 月曜日
アクセス 阪急 神戸三宮駅西口より徒歩3分
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階
女性専用グループ筋トレジム【REDY’S GYM】はパーソナルジムで使用されているマルチファンクショナルマシンを使い、最大18名でグループレッスンが受けられます。
パーソナルジムと同じような効果が期待できますが、価格はなんとパーソナルジムの1/5(レッスン1回あたりの単価が2,186円~)といったパーソナルジムのハードルを下げ、筋トレと女性の距離を近づけることを目的としたまったく新しい形のジムとなっております。
スタジオはNYテイストのおしゃれなスタジオで女性が通いやすい雰囲気のエントランス、レッスンもヒットチャートに合わせたリズムトレーニングで楽しく筋トレができる、筋トレ=きついを払拭するスタジオです。

暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。

しかし、大人数が一緒にレッスンを受けるので、細かい指導を受けたいという方には向いてないでしょう。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。

また暗闇なので、周りの目を気にせず、大音量の音楽に合わせてエクササイズできるので、楽しめること間違いなし!気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。

三宮の暗闇フィットネス3選

Surf Fit神戸三宮店

Surf Fit神戸三宮店の基本情報

手数料・入会金 13,530円
利用料金 13,420〜16,170円(税込)/月
営業時間 火〜金 9:30 – 22:00
土日祝 9:30 – 19:00
定休日 月曜日
アクセス 阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分
阪神線「神戸三宮駅」より徒歩5分
JR線「三ノ宮駅」「元町駅」より徒歩6分
地下鉄 西神・山手線「三宮駅」東口より徒歩7分
地下鉄 海岸線「三宮・花時計前駅」4番出口より徒歩1分
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3クレフィ三宮7階
SurfFit(サーフフィット)神戸三宮は、LAで話題の「サーフエクササイズ」ができる女性専用フィットネスジムです。
阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分のところに立地しています。
サーフエクササイズは、3つのバランスボールの上にボードを設置し、その上でトレーニングを行います。
不安定なボード上だと、体幹の筋肉の動きが約2倍もアップするそうです。
新感覚のトレーニングをやってみたい方にはオススメのジムです。

FEELCYCLE三ノ宮店

FEELCYCLE三ノ宮店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 14,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 平日:7:00〜23:00
土日:9:30〜19:30
定休日 金曜日
アクセス JR 三ノ宮駅 中央改札口 徒歩4分
住所 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 カサベラFR2ビル 2F
FEELCYCLE(フィールサイクル)三ノ宮店は、JR三ノ宮駅中央改札口から徒歩4分のところにある暗闇バイクエクササイズを行なうジムです。
NEW YORKから始まり、世界的に大流行しているフィットネスで、45分間で約800kcal消費できる、有酸素運動と筋トレを掛け合わせたトレーニングが特徴です。
やせたい部位に合わせたメニューに充実しているので、効率的に理想の体を目指すことができます。
効率的にトレーニングしたい方、筋トレも有酸素運動も行ないたい方にぴったりのジムです。

jump one三宮店

jump one三宮店の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 10,780〜16,800円(税込)/月
営業時間 [月火木金] 6:30~22:30
[土日祝] 7:15~21:00
定休日 水曜日
アクセス 神戸三宮駅より徒歩7分
住所 兵庫県神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビル B1ジャンプワン三宮
jump one 三ノ宮店は、神戸三宮駅より徒歩7分のところにある、女性専用スタジオです。
jump oneでは、非日常な空間の中で、跳んだり、踊ったり、様々な動きを通じて、参加者一体型の暗闇エクササイズを楽しめます。
EDMからHIPHOP、レゲエからロックまで、幅広い音楽とともにからだを動かすということで、爽快感と達成感に満ちているとのことです!
日々のストレスを吹き飛ばし、マインドをリフレッシュさせたい方にぜひ!

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。

ただ、価格は比較的高くなってしまいます。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。

三宮のパーソナルジム5選

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像1
女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像2
女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像3
女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像4
 

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)三ノ宮本店は三宮・花時計前駅(地下鉄海岸線)から徒歩3分のところにある女性専門のパーソナルジムです。
ボディメイクの大会経験や、他のパーソナルジムでセッション経験があるボディメイクのプロのトレーナーが在籍しています。
これまで培ってきた経験や知見があるからこそ、お客様一人ひとりの要望に沿ったトレーニングが可能です。
これまで運動経験がない方でも、それぞれのペースに合わせたメニューを組んでダイエットをサポートしてくれるので安心してくださいね!

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)はこんな人におすすめ
・下半身周りの悩み解決したいと思っている人
・女性専用パーソナルジムで女性もボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
・ボディメイク大会でも実績を残したレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)の基本情報

入気のプラン名集中シェイプアップ8回コース
入会金無料
プラン料金98,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
8回 / 50分 / 60日
プラン備考3〜5kgの減量を目指すコースです。
キャンペーン備考体験当日入会で、体験料金(5,000円)が無料になります。
営業時間7:00~21:00
定休日なし
・担当トレーナーの都合により、お休みをいただく場合がございます。また、時間外のセッションを希望の場合はご相談ください。
アクセス三ノ宮駅(東海道)から徒歩7分
三宮駅(阪急)から徒歩7分
三宮・花時計前駅(地下鉄海岸線)から徒歩2分
住所兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605号

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)の店舗情報

友人に紹介したいパーソナルジム初受賞

ビーコンセプト

ビーコンセプトのジム画像1
ビーコンセプトのジム画像2
ビーコンセプトのジム画像3
ビーコンセプトのジム画像4
ビーコンセプト提供画像

ビーコンセプト神戸三宮店は三ノ宮駅中央出口から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
ビーコンセプトは女性目線に立った独自のメニューが自慢の女性専用パーソナルジムで、「モデルが選ぶパーソナルジム1位」にも選ばれています。
また、近くの託児所の利用料の補助も行っていることから、産後太り解消のために通う女性からの人気も高いです。
「家ではダラダラしてしまって運動が続かない」「仕事や子育てで体力が必要だから食事制限はちょっと…」という女性におすすめです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人

ビーコンセプトの基本情報

入気のプラン名太ももダイエットコース
入会金38,500円(税込)無料
プラン料金199,650円(税込) → 179,685円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16(+2)回 / 75分 / 60日
プラン備考・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます!
・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント!
(在庫なくなり次第終了)
キャンペーン備考トリプルキャンペーン!総額83,000円OFF
①入会金38,500円→無料
②コース料金10%OFF(199,650円→179,685円)
③コース期間2週間分(2セッション)追加無料
(追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます)
営業時間年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
アクセス三ノ宮駅中央出口から徒歩3分
住所兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101

ビーコンセプトの店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
 

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)三宮店は、質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するパーソナルジムです。
JR三ノ宮駅から徒歩6分のところに立地しています。
24/7Workoutに通われる方の7割は女性で、幅広い世代の支持を集めています。
大幅に減量したい、身体を引き締めたいなど目的な様々で、個人のニーズに合わせた適切な指導をしてくれます。
一人でダイエットを行うことに不安がある方や、食事の指導も受けたいという方にはおすすめのジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考常時入会特典!今入会で合計16,000円相当が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料 4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセスJR三ノ宮駅から徒歩6分

阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分
住所兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像1
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像2
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像3
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像4
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)提供画像

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)神戸店は、三宮駅から徒歩圏内の通いやすいパーソナルジムです。
資格と経験豊富なトレーナーとのトレーニングや管理栄養士の食事指導と手厚いサポートで、多くの実績を出しています。
また、コース終了後に3ヶ月間のリバウンドサポートがついているので、リバウンドを心配している方でも安心です。
美しい体を手に入れてキープしたい人にオススメのジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)はこんな人におすすめ
・卒業後もアフターフォローが充実しているジムを選びたい人
・管理栄養士から直接指導を受け、一人で食事管理ができるようになりたい人
・ライフスタイルを大きく変えずにダイエットをしたい人

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)の基本情報

入気のプラン名ボディメイクプラン
入会金33,000円(税込)
プラン料金173,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 60分 / 60日
プラン備考パーソナルトレーニングとストレッチを行います。
食事はセッション毎にアドバイス致します。
※本コースには卒業後3ヶ月間のリバウンドサポートが付いています。
営業時間平日:9:00〜24:00
土曜:9:00〜24:00
アクセス三ノ宮駅(JR)から徒歩7分
元町駅(JR)から徒歩5分
住所兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)の店舗情報

ALIVE GYM(アライブジム)

ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像1
ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像2
ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像3
ALIVE GYM(アライブジム)提供画像

ALIVE GYM(アライブジム)神戸店は、神戸三宮駅から徒歩5分の立地に位置しています。
経験と知識が豊富なトレーナーの指導を充実した設備で受けられるパーソナルジムです。
代表のトレーナーは自分自身でもボディメイクを行っており、トレーニング指導歴も15年以上とベテランのトレーナーです。
ダイエット、美尻や美脚、バルクアップ、不調の改善など自分の目的に合わせたプログラムを組むことができます。
経験豊富なトレーナーに教わりたい人にオススメです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

ALIVE GYM(アライブジム)はこんな人におすすめ
・美尻、美脚作り女性らしい身体になりたい人
・豊富な筋トレマシンで飽きずにトレーニングをしたい人
・20年以上の指導歴があるベテラントレーナーが在籍しているジムに興味がある人

ALIVE GYM(アライブジム)の基本情報

入気のプラン名レギュラーコース
入会金33,000円(税込)
プラン料金173,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 70分 / 90日
営業時間平日:10:00~22:00
土祝:10:00~22:00
定休日:日曜日
※冬季(1~3月)は日曜・月曜休み
アクセス三ノ宮(JR神戸線)から徒歩5分
神戸三宮(阪急神戸本線・阪神電車)から徒歩5分
三宮(神戸市営地下鉄 西神・山手線)から徒歩5分
住所兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F

ALIVE GYM(アライブジム)の店舗情報

あわせて読みたい三宮のおすすめパーソナルトレーニングジム18選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ?三宮駅周辺では、三宮センターの周りに短期集中のコースが得意なジムが多くあります。 体験トレーニングを無料で実施しているジムも多数あるので一度

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。

営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。

しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

三宮の24時間ジム4選

FIT PLACE24三宮店

FIT PLACE24三宮店の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 3,278〜5,478円(税込)/月
営業時間 年中無休
定休日 24時間
アクセス 三ノ宮駅から徒歩5分
住所 兵庫県神戸市中央区雲井通4-2-13 アスコビル3号館3F
FIT PLACE24三宮店は、24時間営業のフィットネスジムで、自由な時間にトレーニングができます。
三ノ宮駅から徒歩5分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが5台、ダンベルも50kg以上、パワーラックも3台、トレーニングマシンも40種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
アジャスタブルベンチも4台あるため、トレーニング時間の待ち時間を少なく受けられます。
また、年間契約と月契約で値段が異なるため、1ヶ月あたりのコストを抑えたい人は年間契約を、まずはお試しで入会したい人は月契約を選びましょう。

chocoZAP三ノ宮店

chocoZAP三ノ宮店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス JR東海道本線三ノ宮駅東口から徒歩5分
住所 兵庫県神戸市中央区雲井通4-2-14アスコビル2号館東館2F
chocoZAP(チョコザップ)三ノ宮店は、JR東海道本線三ノ宮駅東口から徒歩5分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
365日いつでも気軽にトレーニングすることができます。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
スマホで入退会の手続きができちゃうのも魅力的。

エニタイムフィットネス三宮旭通店

エニタイムフィットネス三宮旭通店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,399円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス JR三ノ宮駅より徒歩8分
住所 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア1F
エニタイムフィットネスは、日本全国に店舗をもつ24時間営業ジムチェーンです。

三宮駅から徒歩圏内で24時間営業しているので、通いやすいのが特徴です。仕事帰りや仕事前の時間でも必ず開いているので、ライフスタイルに合わせて自分のペースでジムに通いたい人にオススメです。

また、同一ブランド店舗は無料で相互利用が可能なので、日によって複数店舗を使い分けたいという人にもオススメのジムです。

JOYFIT24三宮店

JOYFIT24三宮店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,618円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 阪急三宮駅より徒歩5分
住所 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-3 創建ビル3F
JOYFIT24は、三宮駅から徒歩5分とアクセスの良い24時間営業ジムです。

自分の体を変えるためには、継続して運動することが非常に大切です。

いつでも開いていてて駅からも近いJOYFIT24 三宮店は、継続して通いやすいジムと言えます。

わざわざジムまで行くのが面倒臭くて継続できなそう、、、
と心配な人にオススメのジムです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

三宮のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

三宮のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

三宮の近くのフィットネスジム・24hジム特集

あわせて読みたい神戸元町のジム14選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 今回、神戸の元町にあるジムをご紹介します。 神戸元町エリアには、24時間通える便利なジムから、ダイエットやボディメイクを効率的に進められあわせて読みたい六甲道のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 六甲道駅には、美しく体を鍛えたい女性におススメのジムや、本格的に体づくりをしたい方に嬉しいフィットネスジムなど、様々なジムがあります。 あわせて読みたい新長田のジム14選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 新長田駅には、忙しい合間をぬって通いたい方におススメの24時間ジムや、本格的に鍛えたい方にもおすすめのフィットネスジムなど、種類豊富にジあわせて読みたい住吉駅(兵庫)のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 兵庫県住吉駅には、トレーナーさんの専門的なアドバイスを受けたい方におススメのパーソナルジムなど、様々なジムが揃っています。 そこで今回あわせて読みたい摂津本山のジム12選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 摂津本山駅には、地元の方が通いやすい公共ジムや、多くの人が知っている大手フィットネスジムなど、種類豊富にジムがあるため、ご自身の目的に合あわせて読みたい中央区(神戸市)のジム26選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 神戸市中央区には、本格的に鍛えたい方におススメのパーソナルジムや、最近テレビなどでもよく紹介されている暗闇フィットネスがあります。 そ
この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)