妙法寺のジム12選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

妙法寺駅には、フィットネスジムよヨガスタジオがそれぞれ種類豊富に揃っています。

だからこそ、妙法寺駅周辺でのジム探しで迷っている方も多いはず!そこで今回の記事では、妙法寺駅にあるおススメのジムをご紹介いたします。

この記事が皆さんにとって有益な情報となることを願っています!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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妙法寺のパーソナルジム6選

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP(ライザップ)神戸店は、三ノ宮駅(西口)から徒歩10分のところにある提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導してくださるため、見た目だけでなく、体質から、中身も変えることができます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセス三ノ宮駅(西口)から徒歩10分

三宮駅から徒歩15分
住所兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

ビーコンセプト

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ビーコンセプトのジム画像3
ビーコンセプトのジム画像4

ビーコンセプト神戸三宮店は三ノ宮駅中央出口から徒歩3分のところにあり、美脚・美尻・くびれづくりに定評のある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
リバウンド対策のためにフォロー期間が半年間設けられており、一過性のダイエットではなく、継続的に美容を保つことを可能としています。
リバウンドしないダイエットを成功させ、周りを驚かせたい!痩せるだけでなく理想の体型を維持したい!という女性におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人

ビーコンセプトの基本情報

入会金無料
人気のコース太ももダイエットコース
コース料金(回数・時間)179,685円( 16回・60分 )
営業時間年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
アクセス三ノ宮駅中央出口から徒歩3分
住所兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101

ビーコンセプトの店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)三宮店は、完全個室のマンツーマンレッスンで指導するパーソナルジムです。
JR三ノ宮駅から徒歩6分のところに立地しています。
24/7Workoutは、知識と経験が豊富なトレーナーが指導をしてくれるので、短期間で効率的にダイエットやボディメイクを行うことができます。
また早朝から深夜までレッスンを受けられるので、忙しい方でも運動習慣を身につけることができます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金41,800円
人気のコースクイックコース
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・75分 )
営業時間7:00~24:00
アクセスJR三ノ宮駅から徒歩6分

阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分
住所兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)のジム画像4

BEYOND(ビヨンド)神戸元町店は、元町駅西出口から徒歩3分という通いやすい立地にある、洗練された空間が人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみで構成されており、そのなかでもさらに採用率50倍という厳しい審査のもと、皆様のトレーナーとしてお迎えしています。
無理のない食事管理や良心的な価格設定といった継続するための工夫が多く、しっかりと生活習慣を立て直していきたいという方に特におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入会金無料
人気のコースACHIEVE20
コース料金(回数・時間)176,000円( 20回・55分 )
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
アクセス元町駅西出口から徒歩3分
阪神元町駅西出口から徒歩3分
住所兵庫県神戸市中央区栄町通2-10-3 アミーゴスビル5階

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像1
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像2
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像3
身体工房LIBERTEX(リベルテクス)のジム画像4

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)神戸店は地下鉄西神山手線三宮駅西出口3から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
地域No.1の低価格を実現し、パーソナルトレーニングをもっと身近に気軽に利用できるパーソナルジムです。
運動・食事・メンタルをメインにサポートし最適なプランを提案してくれます。
しかも、プログラム終了後、3ヶ月間リバウンドサポートが付くサービスもあります。
ジムが初めての方にもおすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)はこんな人におすすめ
・卒業後もアフターフォローが充実しているジムを選びたい人
・管理栄養士から直接指導を受け、一人で食事管理ができるようになりたい人
・ライフスタイルを大きく変えずにダイエットをしたい人

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)の基本情報

入会金33,000円
人気のコースボディメイクプラン
コース料金(回数・時間)173,800円( 16回・60分 )
営業時間平日:9:00〜24:00
土曜:9:00〜24:00
アクセス三ノ宮駅(JR)から徒歩7分
元町駅(JR)から徒歩5分
住所兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401

身体工房LIBERTEX(リベルテクス)の店舗情報

ALIVE GYM(アライブジム)

ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像1
ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像2
ALIVE GYM(アライブジム)のジム画像3

ALIVE GYM(アライブジム)神戸店は、神戸三宮駅から徒歩5分の距離に位置しています。
代表は自身でもボディメイクがあり、トレーニング指導歴も15年以上とこの道のプロとなっています。
充実した設備でパーソナルが受けられ、ダイエット、美尻や美脚、バルクアップ、不調の改善などさまざまな用途に対応可能です。
パーソナルトレーニングを受けてみたいものの細かい要望がある人にオススメのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ALIVE GYM(アライブジム)はこんな人におすすめ
・美尻、美脚作り女性らしい身体になりたい人
・豊富な筋トレマシンで飽きずにトレーニングをしたい人
・20年以上の指導歴があるベテラントレーナーが在籍しているジムに興味がある人

ALIVE GYM(アライブジム)の基本情報

入会金33,000円
人気のコースレギュラーコース
コース料金(回数・時間)173,800円( 16回・70分 )
営業時間平日:10:00~22:00
土祝:10:00~22:00
定休日:日曜日
※冬季(1~3月)は日曜・月曜休み
アクセス三ノ宮(JR神戸線)から徒歩5分
神戸三宮(阪急神戸本線・阪神電車)から徒歩5分
三宮(神戸市営地下鉄 西神・山手線)から徒歩5分
住所兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F

ALIVE GYM(アライブジム)の店舗情報

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妙法寺のフィットネスジム3選

エス・パティオスポーツクラブ

エス・パティオスポーツクラブは、子どもも大人も通いやすい、施設が充実したスポーツクラブです。
神戸市営地下鉄「名谷駅」から徒歩1分の須磨パティオ健康館2Fにあります。
施設内のフィットネスジムは、美容・健康・本格トレーニング・リラクゼーションと様々な目的で利用することができます。
使える施設やプランも豊富なので、ひとりひとりのライフスタイルに合った運動やコースを選べます。

エス・パティオスポーツクラブの基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 3,730〜10,900円(税込)/月
営業時間 9:00~22:00
(土曜は21:00、日曜・祝日は19:00まで)
定休日 毎週月曜日
アクセス 神戸市営地下鉄「名谷駅」下車徒歩1分。改札を出てすぐ
神戸市営地下鉄「三宮」駅より18分
「西神中央」駅より12分
住所 兵庫県神戸市須磨区中落合2-2 須磨パティオ健康館2F

コ・ス・パ 名谷店

フィットネスクラブ コ・ス・パ 名谷店は、地下鉄西神・山手線「名谷駅」徒歩3分の場所にあります。
駅から近いということもあり、通いやすさの観点ではピカイチですが、混雑していることが多いようです。
ベンチプレスは2セットのみで1人15分までといった制約があります。
若い人から高齢者まで、通えるのが特徴です。
運動を楽しんで行うのにおススメなのが、レッスンプログラムです!
初めての方が気軽で安心して参加いただけるプログラムが豊富です。

コ・ス・パ 名谷店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 5,000〜12,600円(税込)/月
営業時間 平日  9:30~22:00
 ※17:00~22:00はセルフ利用
 (セルフ利用時間はジムスタッフ不在)
土日祝 9:30~19:00
 ※17:00~19:00はセルフ利用
 (セルフ利用時間はジムスタッフ不在)
定休日 毎週木曜日
アクセス 地下鉄西神・山手線「名谷駅」徒歩3分
住所 兵庫県神戸市須磨区中落合3-1-10 LUCCA名谷3・4・5階

カーブスリファーレ横尾店

カーブスリファーレ横尾店は、神戸市営地下鉄「妙法寺駅」すぐのところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。

カーブスリファーレ横尾店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,700〜6,700円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 神戸市営地下鉄「妙法寺駅」すぐ
住所 兵庫県神戸市須磨区横尾1丁目5番
妙法寺での同一ブランド店舗 須磨名谷店:兵庫県神戸市須磨区中落合2丁目2−5 名谷センタービル 1階

妙法寺のヨガ・ピラティス2選

LAVA北須磨店

LAVA は、国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。
LAVA (ラバ)北須磨店は、妙法寺駅南口から徒歩15分。
全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80%がヨガ未経験からのスタートという点。
初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。
また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

LAVA北須磨店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 毎週木曜日
アクセス 地下鉄西神・山手線「妙法寺駅」南出口より徒歩15分
住所 兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13-31 G-7モール須磨北1F

La-nature

La-nature(ラ・ネイチャー)は、名谷駅より徒歩9分のところにあるヨガ教室です。
須磨パークヒルズでのグループレッスンや、自宅スタジオでは話題のエアリアルヨガも楽しむことが出来ます。
いつまでも美しく健康でいたい女性におすすめです。
その他にも、しっかり学びたい方にはマンツーマンレッスンや出張レッスン、自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンも開催中。
リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けることが出来る教室です。

La-natureの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,000円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 名谷駅より徒歩9分
住所 兵庫県 神戸市須磨区竜が台6-2-7

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです!
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません!

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう!

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報

手数料・入会金 60,000円→0円
利用料金 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込)
習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込)
徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込)
人気プラン 習慣化コース
人気プランのサービス内容 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 iOS端末

妙法寺のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます!

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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妙法寺に関連するパーソナルジム特集

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この記事を書いた人

Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング