須磨区のジム12選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

須磨区には、忙しい方にも通いやすい24時間ジムや、本格的に鍛えたい方に嬉しいフィットネスジムなど、数多くのジムがあります。

だからこそ、須磨区周辺でのジム選びに迷う方も多いはず!そこで今回の記事では、須磨区にあるジムを厳選してご紹介いたします。

この記事が皆さんのジム生活のサポートとなれば嬉しいです!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!

須磨区のフィットネスジム5選

フィットネス&スパ VIVA板宿

フィットネス&スパ VIVA板宿の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 6,500〜7,400円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~23:00
土・日10:00~21:00
定休日 水曜日
アクセス 板宿駅 徒歩5分
住所 兵庫県神戸市須磨区前池町3-4-1 ビバタウン板宿ビル5F
フィットネス&スパ VIVA板宿は板宿駅より徒歩5分のところにあるフィットネスクラブです。
ヒーリングスパや3つのスタジオなどを完備しています。
高級感あふれる内観は、他のフィットネスクラブにはない雰囲気を醸し出しています。
入会された方には60日間の無料サポート付き!
カウンセリングや運動指導、トレーニングプログラムの作成、電話フォロー、ウェルカムパーティーなどを無料で受けられます。
これまであまり運動したことがない方におすすめです。

コパンスポーツクラブ須磨海浜公園

コパンスポーツクラブ須磨海浜公園の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 4,000〜9,300円(税込)/月
営業時間 火~金 9:30~23:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
定休日 月曜日・毎月末日・夏季・年末年始 他
アクセス 須磨海浜公園駅より徒歩1分
住所 兵庫県神戸市須磨区松風町5-2-33
COPIN(コパン)スポーツクラブ須磨海浜公園店は、須磨海浜公園駅から徒歩1分のところにあるスポーツクラブです。
様々な目的に合わせたトレーニングマシンに充実しており、豊富なメニューでトレーニングできます。
スタッフが丁寧に使用方法を教えてくれるので初心者の方も安心して通うことができます。
トレーニング初心者の方、設備の充実したジムに通いたい方におすすめです。

エス・パティオスポーツクラブ

エス・パティオスポーツクラブの基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 3,730〜10,900円(税込)/月
営業時間 9:00~22:00
(土曜は21:00、日曜・祝日は19:00まで)
定休日 毎週月曜日
アクセス 神戸市営地下鉄「名谷駅」下車徒歩1分。改札を出てすぐ
神戸市営地下鉄「三宮」駅より18分
「西神中央」駅より12分
住所 兵庫県神戸市須磨区中落合2-2 須磨パティオ健康館2F
エス・パティオスポーツクラブは、子どもも大人も通いやすい、施設が充実したスポーツクラブです。
神戸市営地下鉄「名谷駅」から徒歩1分の須磨パティオ健康館2Fにあります。
施設内のフィットネスジムは、美容・健康・本格トレーニング・リラクゼーションと様々な目的で利用することができます。
使える施設やプランも豊富なので、ひとりひとりのライフスタイルに合った運動やコースを選べます。

コ・ス・パ 名谷店

コ・ス・パ 名谷店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 5,000〜12,600円(税込)/月
営業時間 平日  9:30~22:00
 ※17:00~22:00はセルフ利用
 (セルフ利用時間はジムスタッフ不在)
土日祝 9:30~19:00
 ※17:00~19:00はセルフ利用
 (セルフ利用時間はジムスタッフ不在)
定休日 毎週木曜日
アクセス 地下鉄西神・山手線「名谷駅」徒歩3分
住所 兵庫県神戸市須磨区中落合3-1-10 LUCCA名谷3・4・5階
フィットネスクラブ コ・ス・パ 名谷店は、地下鉄西神・山手線「名谷駅」徒歩3分の場所にあります。
駅から近いということもあり、通いやすさの観点ではピカイチですが、混雑していることが多いようです。
ベンチプレスは2セットのみで1人15分までといった制約があります。
若い人から高齢者まで、通えるのが特徴です。
運動を楽しんで行うのにおススメなのが、レッスンプログラムです!
初めての方が気軽で安心して参加いただけるプログラムが豊富です。

カーブス板宿店

カーブス板宿店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 板宿駅 徒歩1分
住所 兵庫県神戸市須磨区平田町2丁目3-24 板宿グリーンタウン3F
須磨区での同一ブランド店舗 須磨名谷店:兵庫県神戸市須磨区中落合2丁目2−5 名谷センタービル 1階
リファーレ横尾店:兵庫県神戸市須磨区横尾1-5
カーブス板宿店は、板宿駅 徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。
一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます!

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

須磨区のパーソナルジム1選

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)のジム画像1
トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)公式HP引用

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)須磨店は、板宿駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性のスタイルアップも得意としているパーソナルトレーニングジムです。
産後太りが気になる方や、体型が気になり始めてきたという方におすすめで、経験豊富なトレーナーによる指導で理想の身体を目指すことができます。
健康的で美しい体づくりがしたいという方にオススメです。

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)の基本情報

人気のプランからだシェイプ強化コース
入会金22,000円
プラン料金(回数・時間)公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間月~金:9:30~22:00
土曜日:9:00~16:00
祝日:9:00~13:00
アクセス板宿駅から徒歩3分
住所兵庫県神戸市須磨区前池町3-1-10 坂本ビル2F
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

須磨区の24時間ジム2選

chocoZAP板宿新町通店

chocoZAP板宿新町通店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 板宿駅から徒歩2分
住所 兵庫県神戸市須磨区飛松町1-1-10飛松町池野ビル 1F
chocoZAP(チョコザップ)板宿新町通店は、板宿駅から徒歩2分の場所にある、コンビニ感覚で通える24時間ジムです。
チョコザップはRIZAPが開発した日本人の骨格に合わせたトレーナーを搭載しているので、鍛えたい部位を効果的に鍛えることができます。
マシンはセルフエステも含めて24時間利用できるので、自分のペースでトレーニングが可能です。
どのお店も使い放題という利便性もおすすめできるポイントです。

JOYFIT24神戸坂宿店

JOYFIT24神戸坂宿店の基本情報

手数料・入会金 〜5,000円
利用料金 5,980〜6,666円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 板宿駅 徒歩2分
住所 兵庫県神戸市須磨区平田町2-3板宿グリーンタウン2F
JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24神戸坂宿店は、板宿駅 徒歩2分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

須磨区の公共ジム1選

神戸総合運動公園トレーニングセンター

神戸総合運動公園トレーニングセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 500〜 円(税込)/回
営業時間 平日:午前9時~午後10時
土曜:午前9時~午後8時
日曜・祝日:午前9時~午後6時
定休日 第3火曜日(祝日の場合は、翌日水曜日)
アクセス 総合運動公園駅より徒歩5分
住所 兵庫県神戸市須磨区緑台 グリーンアリーナ神戸1階
神戸総合運動公園トレーニングセンターは、磐田市見付にある公共スポーツ施設です。
総合運動公園駅より徒歩5分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、1回900円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

須磨区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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