須磨区のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

須磨区には、忙しい方にも通いやすい24時間ジムや、本格的に鍛えたい方に嬉しいフィットネスジムなど、数多くのジムがあります。

だからこそ、須磨区周辺でのジム選びに迷う方も多いはず!そこで今回の記事では、須磨区にあるジムを厳選してご紹介いたします。

この記事が皆さんのジム生活のサポートとなれば嬉しいです!

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Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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須磨区の24時間ジム1選

JOYFIT24神戸坂宿店

JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24神戸坂宿店は、板宿駅 徒歩2分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。

JOYFIT24神戸坂宿店の基本情報

手数料・入会金 〜5,000円
利用料金 5,980〜6,666円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 板宿駅 徒歩2分
住所 兵庫県神戸市須磨区平田町2-3板宿グリーンタウン2F

須磨区のパーソナルジム1選

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)のジム画像1
トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)公式HP引用

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)須磨店は、板宿駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性のスタイルアップも得意としているパーソナルトレーニングジムです。
産後太りが気になる方や、体型が気になり始めてきたという方におすすめで、経験豊富なトレーナーによる指導で理想の身体を目指すことができます。
健康的で美しい体づくりがしたいという方にオススメです。

トレーニングスタジオ fraiche(フレッシェ)の基本情報

入会金22,000円
人気のコースからだシェイプ強化コース
コース料金(回数・時間)公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間月~金:9:30~22:00
土曜日:9:00~16:00
祝日:9:00~13:00
アクセス板宿駅から徒歩3分
住所兵庫県神戸市須磨区前池町3-1-10 坂本ビル2F
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須磨区のフィットネスジム5選

フィットネス&スパ VIVA板宿

フィットネス&スパ VIVA板宿は板宿駅より徒歩5分のところにあるフィットネスクラブです。
ヒーリングスパや3つのスタジオなどを完備しています。
高級感あふれる内観は、他のフィットネスクラブにはない雰囲気を醸し出しています。
入会された方には60日間の無料サポート付き!
カウンセリングや運動指導、トレーニングプログラムの作成、電話フォロー、ウェルカムパーティーなどを無料で受けられます。
これまであまり運動したことがない方におすすめです。

フィットネス&スパ VIVA板宿の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 6,500〜7,400円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~23:00
土・日10:00~21:00
定休日 水曜日
アクセス 板宿駅 徒歩5分
住所 兵庫県神戸市須磨区前池町3-4-1 ビバタウン板宿ビル5F

コパンスポーツクラブ須磨海浜公園

COPIN(コパン)スポーツクラブ須磨海浜公園店は、須磨海浜公園駅から徒歩1分のところにあるスポーツクラブです。
様々な目的に合わせたトレーニングマシンに充実しており、豊富なメニューでトレーニングできます。
スタッフが丁寧に使用方法を教えてくれるので初心者の方も安心して通うことができます。
トレーニング初心者の方、設備の充実したジムに通いたい方におすすめです。

コパンスポーツクラブ須磨海浜公園の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 4,000〜9,300円(税込)/月
営業時間 火~金 9:30~23:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~19:00
定休日 月曜日・毎月末日・夏季・年末年始 他
アクセス 須磨海浜公園駅より徒歩1分
住所 兵庫県神戸市須磨区松風町5-2-33

エス・パティオスポーツクラブ

エス・パティオスポーツクラブは、子どもも大人も通いやすい、施設が充実したスポーツクラブです。
神戸市営地下鉄「名谷駅」から徒歩1分の須磨パティオ健康館2Fにあります。
施設内のフィットネスジムは、美容・健康・本格トレーニング・リラクゼーションと様々な目的で利用することができます。
使える施設やプランも豊富なので、ひとりひとりのライフスタイルに合った運動やコースを選べます。

エス・パティオスポーツクラブの基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 3,730〜10,900円(税込)/月
営業時間 9:00~22:00
(土曜は21:00、日曜・祝日は19:00まで)
定休日 毎週月曜日
アクセス 神戸市営地下鉄「名谷駅」下車徒歩1分。改札を出てすぐ
神戸市営地下鉄「三宮」駅より18分
「西神中央」駅より12分
住所 兵庫県神戸市須磨区中落合2-2 須磨パティオ健康館2F

コ・ス・パ 名谷店

フィットネスクラブ コ・ス・パ 名谷店は、地下鉄西神・山手線「名谷駅」徒歩3分の場所にあります。
駅から近いということもあり、通いやすさの観点ではピカイチですが、混雑していることが多いようです。
ベンチプレスは2セットのみで1人15分までといった制約があります。
若い人から高齢者まで、通えるのが特徴です。
運動を楽しんで行うのにおススメなのが、レッスンプログラムです!
初めての方が気軽で安心して参加いただけるプログラムが豊富です。

コ・ス・パ 名谷店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 5,000〜12,600円(税込)/月
営業時間 平日  9:30~22:00
 ※17:00~22:00はセルフ利用
 (セルフ利用時間はジムスタッフ不在)
土日祝 9:30~19:00
 ※17:00~19:00はセルフ利用
 (セルフ利用時間はジムスタッフ不在)
定休日 毎週木曜日
アクセス 地下鉄西神・山手線「名谷駅」徒歩3分
住所 兵庫県神戸市須磨区中落合3-1-10 LUCCA名谷3・4・5階

カーブス板宿店

カーブス板宿店は、板宿駅 徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

カーブス板宿店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,700〜6,700円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 板宿駅 徒歩1分
住所 兵庫県神戸市須磨区平田町2丁目3-24 板宿グリーンタウン3F
須磨区での同一ブランド店舗 須磨名谷店:兵庫県神戸市須磨区中落合2丁目2−5 名谷センタービル 1階
リファーレ横尾店:兵庫県神戸市須磨区横尾1-5

須磨区の公共ジム1選

神戸総合運動公園トレーニングセンター

神戸総合運動公園トレーニングセンターは、磐田市見付にある公共スポーツ施設です。
総合運動公園駅より徒歩5分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、1回900円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

神戸総合運動公園トレーニングセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 500〜 円(税込)/回
営業時間 平日:午前9時~午後10時
土曜:午前9時~午後8時
日曜・祝日:午前9時~午後6時
定休日 第3火曜日(祝日の場合は、翌日水曜日)
アクセス 総合運動公園駅より徒歩5分
住所 兵庫県神戸市須磨区緑台 グリーンアリーナ神戸1階

須磨区のヨガ・ピラティス2選

LAVA板宿店

LAVA(ラバ)板宿店は、板宿駅から徒歩1分に立地するホットヨガスタジオです。
集中力・高揚感を高める「光」と「音」の演出にこだわった空間で、気持ちよく汗を流すことができます。
2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。
近隣の店舗には、神戸三宮店や北須磨店など多数あります。トレーニングより体質改善を重視したい方におすすめです。

LAVA板宿店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 金曜日
アクセス 板宿駅 徒歩1分
住所 兵庫県神戸市須磨区平田町2-2-6 板宿ビル3F
須磨区での同一ブランド店舗 北須磨店:兵庫県神戸市須磨区多井畑東山ノ上13−31 G-7 モール須磨北 1F

La-nature

La-nature(ラ・ネイチャー)は、名谷駅より徒歩9分のところにあるヨガ教室です。
須磨パークヒルズでのグループレッスンや、自宅スタジオでは話題のエアリアルヨガも楽しむことが出来ます。
いつまでも美しく健康でいたい女性におすすめです。
その他にも、しっかり学びたい方にはマンツーマンレッスンや出張レッスン、自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンも開催中。
リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けることが出来る教室です。

La-natureの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 名谷駅より徒歩9分
住所 兵庫県 神戸市須磨区竜が台6-2-7

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです!

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報

手数料・入会金 60,000円→0円
利用料金 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込)
習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込)
徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込)
人気プラン 習慣化コース
人気プランのサービス内容 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 iOS端末

須磨区のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます!

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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この記事を書いた人

Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング