茨木のジム14選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

茨木市には、24時間ジムやヨガスタジオなど豊富な種類のジムがあります。

ご自身にあったジムを選ぶことは、とても大変だと思います。

そこで今回は、茨木市周辺のジムを厳選してご紹介いたします!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

茨木のフィットネスジム3選

コナミスポーツクラブ茨木店

コナミスポーツクラブ茨木店の基本情報

手数料・入会金 5,400円
利用料金 4,400〜12,500円(税込)/月
営業時間 月水木金 10:00~20:00
土 10:00~20:00
日・祝休日 10:00~20:00
定休日 毎週火曜日、ゴールデンウィーク
お盆、年末年始等
アクセス 茨木駅 徒歩10分
住所 大阪府茨木市下穂積1丁目7番5号イオンモール茨木別棟
コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ茨木店は、茨木駅 徒歩10分のところにあります。

充実した設備で目的に合った運動をすることができ、また筋トレや有酸素運動の他にもヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの豊富なスタジオプログラムに参加することもできます。

様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。

カーブス茨木春日店

カーブス茨木春日店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 茨木駅の西口より徒歩8分
住所 茨木市春日2丁目2番12号 茨木セントラルビル2F
カーブス茨木春日店は、茨木駅の西口より徒歩8分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

KTVフィットネスクラブフレスコ茨木店

KTVフィットネスクラブフレスコ茨木店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 8,300円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~22:00
土曜 10:00~19:00
日祝 10:00~19:00
定休日 木曜休館 / 年末年始・夏期休業・施設点検日など
アクセス 茨木市駅より徒歩2分
住所 大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階
KTVフィットネスクラブフレスコ茨木店は茨木市駅より徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。
「身体を引き締めたい!」「もっと筋肉を付けたい!」「ずっと元気でいたい!」「楽しく運動をしたい!」「リラックスしたい!」など、様々なご要望にお応えできるインストラクターや人気プログラムが目白押しです!
エアロビクス、ステップをはじめ、マーシャル(格闘技)系でしっかり汗をかけます。
楽しみながら身体を動かすことができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

茨木のパーソナルジム2選

GYM FIELD(ジムフィールド)

GYM FIELD(ジムフィールド)のジム画像1
GYM FIELD(ジムフィールド)公式HP引用

GYM FIELD(ジムフィールド)茨木店はJR茨木駅、阪急茨木市駅から徒歩9分のところにある地域密着型のパーソナルジムです。
お子様を連れてトレーニングも可能なため主婦や産後ママからも人気を誇っています。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、圧倒的安心感のもとで絶対に結果を出したいという方におすすめができます。

GYM FIELD(ジムフィールド)の基本情報

人気のプラン2ヶ月ダイエットプラン
入会金11,000円
プラン料金(回数・時間)198,000円( 16回・時間不明 )
営業時間7:00〜23:00
アクセス茨木駅から徒歩8分
住所大阪府茨木市駅前3-6-2 3F

At first(アットファースト)

At first(アットファースト)のジム画像1
At first(アットファースト)公式HP引用

At first(アットファースト)茨木店は、茨木市駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれませんが、経験値の高いトレーナーが丁寧に指導するので心配は無用です。
他のジムに通っていたが結果が出ない、もう何年も運動をしていないなどトレーニング経験者も初心者の方も通うことができます。
ぜひ一度、足を運んでみてください。

At first(アットファースト)の基本情報

人気のプラン回数券(5回分)
入会金11,000円
プラン料金(回数・時間)19,140円( 5回・時間不明 )
アクセス茨木市駅から徒歩9分
住所大阪府茨木市稲葉町11-17
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

茨木の24時間ジム5選

chocoZAP茨木店

chocoZAP茨木店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 東海道本線茨木駅東口から徒歩4分
住所 大阪府茨木市駅前1-4-10マーブルローズ1F
chocoZAP(チョコザップ)茨木店は、東海道本線茨木駅東口から徒歩4分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
着替えをする必要はなく、シューズの用意も要らない、手ぶらで気軽に通えるジムです。
エステマシンもあり、脱毛設備もあるので女性には嬉しいサービスが整っています。
脱毛やエステも月額の料金に含まれているので、追加でお金がかかることはありません。

東急スポーツオアシス茨木24Plus店

東急スポーツオアシス茨木24Plus店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,980〜49,500円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 毎月15日、月末最終日
アクセス 茨木駅 徒歩1分
住所 大阪府茨木市舟木町2-25 エルボスク 1
東急スポーツオアシス 茨木24Plus店は、茨木駅より徒歩1分のジムです。
駅近で雨にも濡れずに行ける通いやすく施設が充実しているというのが特徴です。
マシンジムの他にはプールとサウナがありますが、少しお風呂が狭いという意見の方もいるようです。

JOYFIT24阪急茨木店

JOYFIT24阪急茨木店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,980〜6,666円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 茨木駅 徒歩1分
住所 大阪府茨木市双葉町13-25
JOYFIT24では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

JOYFIT24阪急茨木店は、茨木駅 徒歩1分のところにあります。

充実したトレーニングマシンから、フリーウエイト、有酸素系の脂肪燃焼マシンなどが24時間使いたいなので、自分の目的に合わせてマシンを選びトレーニングすることができます。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

HYPER FIT24茨木店

HYPER FIT24茨木店の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 4,900〜6,500円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 無休
住所 大阪府茨木市郡5丁目7−20
アットタイムフィットネス 茨木店はJR茨木駅より徒歩30分のところにあるフィットネスジムです。
DAYコースは月額5,478円(税込)、定額コースは7,150円(税込)、プラスワンコースは7,700円(税込)です。
プランによって時間の条件は異なってきますが、府内全店、相互利用することができます。
年中無休でご利用いただけますので日にちを選ばずにご利用いただけます。

ANYTIME FITNESS阪急茨木市駅店

ANYTIME FITNESS阪急茨木市駅店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,800円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 茨木駅 徒歩3分
住所 大阪府茨木市別院町2-20 2F
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス阪急茨木市駅店は、茨木駅 徒歩3分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

茨木の公共ジム1選

茨木東スポーツクラブ レッツ

茨木東スポーツクラブ レッツの基本情報

手数料・入会金 500〜1,000円
利用料金 50〜300円(税込)/回
営業時間 9:00~21:30
定休日 お問い合わせください
アクセス 総持寺駅より徒歩約19分
住所 大阪府茨木市学園町4-18
茨木東スポーツクラブ レッツは総持寺駅より徒歩約19分のところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
アリーナや体育館の他に会議室もあるのがポイントです。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

茨木のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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