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茨木の24時間ジム5選

chocoZAP茨木店

chocoZAP（ちょこざっぷ）茨木店は、東海道本線茨木駅東口から徒歩4分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
着替えをする必要はなく、シューズの用意も要らない、手ぶらで気軽に通えるジムです。
エステマシンもあり、脱毛設備もあるので女性には嬉しいサービスが整っています。
脱毛やエステも月額の料金に含まれているので、追加でお金がかかることはありません。

chocoZAP茨木店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	東海道本線茨木駅東口から徒歩4分
住所	大阪府茨木市駅前1-4-10マーブルローズ1F

ANYTIME FITNESS阪急茨木市駅店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス阪急茨木市駅店は、茨木駅 徒歩3分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

ANYTIME FITNESS阪急茨木市駅店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	茨木駅 徒歩3分
住所	大阪府茨木市別院町2-20 2F

東急スポーツオアシス茨木24Plus店

東急スポーツオアシス 茨木24Plus店は、茨木駅より徒歩1分のジムです。
駅近で雨にも濡れずに行ける通いやすく施設が充実しているというのが特徴です。
マシンジムの他にはプールとサウナがありますが、少しお風呂が狭いという意見の方もいるようです。

東急スポーツオアシス茨木24Plus店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	3,980〜49,500円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	毎月15日、月末最終日
アクセス	茨木駅 徒歩1分
住所	大阪府茨木市舟木町2-25 エルボスク 1

JOYFIT24阪急茨木店

JOYFIT24では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

JOYFIT24阪急茨木店は、茨木駅 徒歩1分のところにあります。

充実したトレーニングマシンから、フリーウエイト、有酸素系の脂肪燃焼マシンなどが24時間使いたいなので、自分の目的に合わせてマシンを選びトレーニングすることができます。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

JOYFIT24阪急茨木店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,980〜6,666円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	茨木駅 徒歩1分
住所	大阪府茨木市双葉町13-25

HYPER FIT24茨木店

アットタイムフィットネス 茨木店はJR茨木駅より徒歩30分のところにあるフィットネスジムです。
DAYコースは月額5,478円（税込）、定額コースは7,150円（税込）、プラスワンコースは7,700円（税込）です。
プランによって時間の条件は異なってきますが、府内全店、相互利用することができます。
年中無休でご利用いただけますので日にちを選ばずにご利用いただけます。

HYPER FIT24茨木店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	4,900〜6,500円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無休
住所	大阪府茨木市郡5丁目7−20

茨木のパーソナルジム2選

GYM FIELD（ジムフィールド）

GYM FIELD（ジムフィールド）茨木店はJR茨木駅、阪急茨木市駅から徒歩9分のところにある地域密着型のパーソナルジムです。
お子様を連れてトレーニングも可能なため主婦や産後ママからも人気を誇っています。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、圧倒的安心感のもとで絶対に結果を出したいという方におすすめができます。

GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	2ヶ月ダイエットプラン
コース料金（回数・時間）	198,000円（ 16回・時間不明 ）
営業時間	7:00〜23:00
アクセス	茨木駅から徒歩8分
住所	大阪府茨木市駅前3-6-2 3F

At first（アットファースト）

At first（アットファースト）茨木店は、茨木市駅から徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングと聞くとハードルが高く感じてしまうかもしれませんが、経験値の高いトレーナーが丁寧に指導するので心配は無用です。
他のジムに通っていたが結果が出ない、もう何年も運動をしていないなどトレーニング経験者も初心者の方も通うことができます。
ぜひ一度、足を運んでみてください。

At first（アットファースト）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	回数券（5回分）
コース料金（回数・時間）	19,140円（ 5回・時間不明 ）
アクセス	茨木市駅から徒歩9分
住所	大阪府茨木市稲葉町11-17

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茨木のフィットネスジム3選

コナミスポーツクラブ茨木店

コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ茨木店は、茨木駅 徒歩10分のところにあります。

充実した設備で目的に合った運動をすることができ、また筋トレや有酸素運動の他にもヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの豊富なスタジオプログラムに参加することもできます。

様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。

コナミスポーツクラブ茨木店の基本情報

手数料・入会金	5,400円
利用料金	4,400〜12,500円（税込）/月
営業時間	月水木金 10:00～20:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～20:00
定休日	毎週火曜日、ゴールデンウィーク お盆、年末年始等
アクセス	茨木駅 徒歩10分
住所	大阪府茨木市下穂積1丁目7番5号イオンモール茨木別棟

KTVフィットネスクラブフレスコ茨木店

KTVフィットネスクラブフレスコ茨木店は茨木市駅より徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。
「身体を引き締めたい！」「もっと筋肉を付けたい！」「ずっと元気でいたい！」「楽しく運動をしたい！」「リラックスしたい！」など、様々なご要望にお応えできるインストラクターや人気プログラムが目白押しです！
エアロビクス、ステップをはじめ、マーシャル（格闘技）系でしっかり汗をかけます。
楽しみながら身体を動かすことができます。

KTVフィットネスクラブフレスコ茨木店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	8,300円（税込）/月
営業時間	平日 10:00～22:00 土曜 10:00～19:00 日祝 10:00～19:00
定休日	木曜休館 / 年末年始・夏期休業・施設点検日など
アクセス	茨木市駅より徒歩2分
住所	大阪府茨木市永代町6-2 スポーツプラザ茨木4・5・6階

カーブス茨木春日店

カーブス茨木春日店は、茨木駅の西口より徒歩８分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

カーブス茨木春日店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	茨木駅の西口より徒歩８分
住所	茨木市春日2丁目2番12号 茨木セントラルビル2Ｆ

茨木の公共ジム1選

茨木東スポーツクラブ レッツ

茨木東スポーツクラブ レッツは総持寺駅より徒歩約19分のところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
アリーナや体育館の他に会議室もあるのがポイントです。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。

茨木東スポーツクラブ レッツの基本情報

手数料・入会金	500〜1,000円
利用料金	50〜300円（税込）/回
営業時間	9:00~21:30
定休日	お問い合わせください
アクセス	総持寺駅より徒歩約19分
住所	大阪府茨木市学園町4-18

茨木のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA茨木店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA茨木店は、茨木駅 徒歩2分のところにあります。

ホットヨガは、20代から40代の女性から支持されており、ジムの激しい運動はちょっと厳しいなと感じている人でも、ヨガでリラックスしながら汗を大量にかけるので、効果的に痩せることができるとして人気です。

ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA茨木店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週木曜
アクセス	茨木駅 徒歩2分
住所	大阪府茨木市永代町7-1 茨木恒和ビル6F

ReBorn

Reborn（リボーン）は茨木駅より徒歩2分のところにあるヨガスタジオです。
初心者の方から上級者、男性の方まであなたにあったクラスをお選びいただけます。
場所や年齢、ライフスタイルに合わせてさまざま。
不妊治療中の方、将来妊娠を望んでいる方におすすめのウミヨガも人気のレッスンです。
ぜひ一度、足を運んでみてください。

ReBornの基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	3,000〜4,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	茨木駅 徒歩2分
住所	大阪府茨木市春日1丁目4-13明日香ビル４F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

茨木のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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