東淀川区のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

大阪市東淀川区には、24時間ジムやヨガなど異なった特徴を持つジムがあります。

今回は、そんな大阪市東淀川区にあるジムの中からおすすめのジムを厳選してご紹介いたします。

皆さんの健康的なフィットネスライフのお役に立てれば嬉しいです!

本ページはプロモーションが含まれています

運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

東淀川区のフィットネスジム2選

カーブス淡路駅前店

カーブス淡路駅前店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス 淡路駅 徒歩3分
住所 大阪市東淀川区東淡路4丁目33番6号 2F
カーブス淡路駅前店は、淡路駅 徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。

運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

KONAMI SPORTS CLUB上新庄店

KONAMI SPORTS CLUB上新庄店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 3,740円(税込)/月
営業時間 平日9:30~21:30
土9:30~21:00
日祝9:30~19:00
定休日 火、GW、お盆、年末年始
アクセス 上新庄駅 徒歩1分
住所 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24上新庄南阪急ビル2F
コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ上新庄店は、上新庄駅 徒歩1分のところにあります。

充実した設備で目的に合った運動をすることができ、また筋トレや有酸素運動の他にもヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの豊富なスタジオプログラムに参加することもできます。

コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

東淀川区のパーソナルジム2選

入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
 

RIZAP(ライザップ)梅田店は、大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入気のプラン名シェイプアッププログラム
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 60日
プラン備考プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
営業時間7:00~23:00
アクセスJR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分

大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分
住所大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

Taoka202(タオカ202)

Taoka202(タオカ202)のジム画像1
Taoka202(タオカ202)公式HP引用

Taoka202(タオカ202)江坂店は、東三国駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
美尻・くびれ・美脚をつくることに特化したパーソナルトレーニングジムです。
無理なダイエットは提供せず、気軽に始めることができるトレーニングと食事改善という手段を通して、美尻やくびれのある美ボディをつくります。
トレーニングや食事改善を通して理想の身体を作ろうと考えている人にピッタリのジムとなっています。

Taoka202(タオカ202)の基本情報

人気のプランパーソナルトレーニング25回
入会金22,000円
プラン料金(回数・時間)211,200円( 25回・時間不明 )
営業時間月火木金10:00~20:00
水土10:00~16:00
アクセス東三国駅から徒歩1分
住所大阪市淀川区宮原5-2-14 十四零マンション202号
あわせて読みたい大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム24選【2024年】安い女性・男性人気ジム比較大阪府のパーソナルジムは、特に梅田、天満エリアに低価格で通えるジムが集まっています! 安い月額制で通えたり、チケット制のプランがあるジムも

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

東淀川区の24時間ジム4選

chocoZAP豊新五丁目店

chocoZAP豊新五丁目店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 阪急京都線/上新庄駅南口から徒歩9分
住所 大阪府大阪市東淀川区豊新5-1-1マンションセレーネ 1F
chocoZAP(チョコザップ)豊新五丁目店は、阪急京都線 / 上新庄駅南口から徒歩9分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPは洋服、靴の履き替えは一切不要で仕事帰りの格好でもそのままトレーニングできるのが特徴です。
また、入館証も全てアプリに入っているので余計な荷物は一切必要ありません。
1日たった5分の運動でも継続するだけで1か月後にはきっと身体の変化が起こっているはずです。

スペックフィットネスクラブ

スペックフィットネスクラブの基本情報

手数料・入会金 5,000〜10,000円
利用料金 4,000〜10,900円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~22:30
土10:00~20:00
祝10:00~19:00
定休日 日曜日
アクセス 上新庄駅 徒歩3分
住所 大阪市東淀川区小松1-5-3
スペックフィットネスクラブは上新庄駅より徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
アクア系、有酸素系、ダンス系などさまざまなジャンルのレッスンを受けることができます。
初めての方、体力に自信のない方は、まずエアロ入門のクラスから始めることをおすすめします。
歩く動きを基本としたクラス。
どなたでも参加していただけます。
段階的にクラスのレベルを上げていくことで、レベルアップは確実です!

JOYFIT24上新庄店

JOYFIT24上新庄店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,999円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 上新庄駅 徒歩1分
住所 大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F
JOYFIT24では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

JOYFIT24上新庄店は、上新庄駅 徒歩1分のところにあります。

有酸素運動から筋トレまで充実したマシンが揃っており、男性はもちろん、女性も通いやすく続けやすい施設となっています。

また、他ジムと比べても全て使い放題なのに、リーズナブルな会員価格なので、コスパよくジムに通いたい方にはおすすめのジムです。

ANYTIME FITNESS淡路店

ANYTIME FITNESS淡路店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,800円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 淡路駅 徒歩3分
住所 大阪府大阪市東淀川区淡路5-1-3
東淀川区での同一ブランド店舗 上新庄駅店:大阪市東淀川区上新庄2-24-23 上新庄阪急ビル4F
だいどう豊里店:大阪府大阪市東淀川区豊里7丁目10−19 2F
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス淡路店店は、淡路駅 徒歩3分のところにあります。

どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。

エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

東淀川区のヨガ・ピラティス3選

高橋ヨガ研究所

高橋ヨガ研究所の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,000〜6,000円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 上新庄駅 徒歩1分
住所 大阪府大阪市東淀川区小松1-3-15アベニュー小松ビル3F
高橋ヨガ研究所は、医学と科学で立証されたヨガ指導が受けられるヨガ教室です。
上新庄駅から徒歩1分のところに立地しています。
特徴は腰痛や自立神経失調、冷え症入った症状を個々の指導で改善できること。
また、ヨガの体位方から呼吸法・瞑想・ヨガ理論まで体内の美をトータルに学べます。
曜日・時間変更可能うな「振替自由出席制」もうれしいポイントです。

たつあんヨガ

たつあんヨガの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 1,000〜7,000円(税込)/回
営業時間 グループ
水土日祝10:00〜11:30
水19:30〜21:00
パーソナル
月火木金10:00~22:00の希望時間
水13:00~18:00の希望時間
土日祝13:00~22:00の希望時間
定休日 お問い合わせください
アクセス 淡路駅 徒歩12分
住所 大阪市東淀川区西淡路4丁目21-3
たつあんヨガは淡路駅より徒歩12分のところにあるヨガ教室です。
ヨガ初心者や身体の硬い人、肩こり腰痛でお悩みの方大歓迎のヨガ教室です。
妊娠された方もそのまま通われていますのでマタニティーヨガとしてもご利用いただけます。
初めてヨガをされる方でもわかりやすいように、丁寧に説明しながら進めるように心がけています。
たつあんヨガは全身の筋・筋膜の緊張を緩める事で身体のゆがみを正す整体ヨガです。
結果として肩こり・腰痛・膝痛などの他にも、内臓疾患・不眠症・自律神経失調症・便秘などでお悩みの方にもおすすめです。

Shanti Yoga上新庄店

Shanti Yoga上新庄店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,000〜5,400円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
住所 大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-26
Shanti Yoga(シャンティヨガ)上新庄店は阪急京都線 上新庄駅 南口 より徒歩 約15分のところにあるヨガスクールです。
ヨガの本場インドで、長期の指導経験を積んだ上級ヨガ指導者とともに、ヨガの叡智とエッセンスを学ぶことができる日本でも数少ないヨガスクールです。
心と体をつなぐための、ハタヨガ、呼吸法、瞑想のレッスンを通して、心と体を健康にしたい!という方にオススメです。
国際ヨガライセンスがとれるコースもあります。
資格を取得できるヨガはShanti Yoga以外ありません。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

東淀川区の公共ジム1選

東淀川屋内プールトレーニング場

東淀川屋内プールトレーニング場の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200〜300円(税込)/回
営業時間 9:00~21:00
定休日 月、年末年始
アクセス 淡路駅 徒歩10分
住所 東淀川区 東淡路1丁目4番53号
東淀川屋内プールトレーニング場は、淡路駅より徒歩10分のところにある総合スポーツセンターです。
施設内のトレーニングルームは高校生以上が利用でき、大人は1回600円で利用することができます。
プールとのセット料金もあります。
トレーニング設備は民間企業のスポーツジムに引けを取らないくらいの設備です。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

東淀川区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインでヨガ・フィットネスを受けることができるサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。

また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも提供されます。
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。

東淀川区のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

東淀川区に関連するパーソナルジム特集

あわせて読みたい淡路のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 淡路駅周辺には、大手24時間ジムやフィットネスジムなど多くのジムがあります。 そこで今回の記事では、淡路駅周の人気ジムをご紹介していきあわせて読みたい上新庄のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 上新庄駅周辺には、時間を問わず通える24時間ジムやヨガスタジオなどがございます。 今回の記事では、上新庄のおすすめジムを厳選してご紹介あわせて読みたい江坂のジム12選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 江坂は関西の住みたい町ランキング上位の人気の町です。 人気があるので多数のジムが店舗を展開しており、通うジムを一つに絞るのはなかなか難あわせて読みたい淀川区のジム21選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 大阪市淀川区には、24時間ジムや大手フィットネスジム、食事指導までしっかり見てくれるパーソナルジムなど多くのジムがございます。 そこであわせて読みたい都島区のジム22選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 大阪市都島区には、多くの24時間ジム、有名フィットネスジムなどおすすめしたいジムが多くあります。 そこで今回の記事では、大阪市都島区のあわせて読みたい吹田のジム21選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム ジムに通う人や目的が様々あるように、ジムにも様々な特徴があります。 そこで今回は、吹田市の人気なジムを厳選したので、ぜひ最後までご覧く
この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)