江坂のフィットネスジム2選

コナミスポーツクラブ江坂店

コナミスポーツクラブ江坂店の基本情報

東急スポーツオアシス24Plus江坂店

東急スポーツオアシス24Plus江坂店の基本情報

江坂のパーソナルジム3選

Lino U（リノユー）

Lino U（リノユー）江坂店は、江坂駅から徒歩3分のところにあります。
最短2か月で輝く自分を手に入れることができるジムです。
また、短期間で瘦せた後にはリバウンドしないためのトレーニング方法もきちんと指導します。
コラーゲンマシンもあるので睡眠、肌の質も一緒に改善することができること間違いありません。

Lino U（リノユー）はこんな人におすすめ
・瘦せると同時に女性ならではの美しさも手に入れたい人
・ライフスタイルに合った食事指導を受けたい人
・整体やコラーゲンマシンを使ってからだの調子を整えたい人

Lino U（リノユー）の基本情報

Lino U（リノユー）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）江坂店は、北大阪急行電鉄北大阪急行南北線江坂駅7番出口から徒歩3分のところにある皆さんおなじみの業界最大手パーソナルジムです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいたトレーニングや食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高く設定されていますが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導で体を劇的に変化させることが可能です。
絶対に体を変えたいという人にオススメです。

RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP（ライザップ）の基本情報

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

Taoka202（タオカ202）

Taoka202（タオカ202）江坂店は、東三国駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
無理なくボディメイクを行うため、過度な食事制限などは行わずにスタイルアップが目指せます。
大幅減量、健康維持、スタイルアップなど女性に特化したトレーニングに力を入れており、強い負荷のかからない指導を心がけています。
ピンポイントで瘦せたい方への指導も得意としているのでぜひ一度、足を運んでみてください。

Taoka202（タオカ202）の基本情報

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江坂の24時間ジム3選

chocoZAP服部天神店

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エニタイムフィットネス江坂店

エニタイムフィットネス江坂店の基本情報

JOYFIT24江坂店

JOYFIT24江坂店の基本情報

江坂のヨガ・ピラティス3選

zen place pilates江坂スタジオ

zen place pilates江坂スタジオの基本情報

ホットヨガスタジオLAVA江坂店

ホットヨガスタジオLAVA江坂店の基本情報

CALDO江坂店

CALDO江坂店の基本情報

江坂の公共ジム1選

吹田市立南吹田市民体育館

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おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

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江坂のジムを地図で探す

江坂のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。

そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。

江坂の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。

効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。

トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券でワンコインで通えるのが良い点です。

ただ、マシンが昔からずっと使われているものだったり、十分に揃っていないことがあります。

というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。

健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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