稲毛区のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

稲毛区には、ジム選びに迷ってしまうほど多くのフィットネスジムやパーソナルジム、そして公共ジムなどがあります。

そこで今回の記事では、稲毛区にあるジムを厳選して皆さんにご紹介いたします。

この記事が皆さんのジム選びのサポートとなれば嬉しいです!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです!

稲毛区のフィットネスジム4選

コナミスポーツクラブ稲毛店

コナミスポーツクラブ稲毛店の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 4,730〜13,750円(税込)/月
営業時間 月~金9:00~22:00、土9:00~19:00、日9:00~18:00
定休日 火曜日
アクセス 稲毛駅から徒歩2分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台1-4-20イオン稲毛店4F
コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ稲毛店は、稲毛駅 徒歩2分のところにあります。

施設は、マシンジムはもちろん、その他にプールや、ヨガや格闘技などを受けられるグループレッスン、またインストラクターがマンツーマンで教えてくれるパーソナルプログラムなど多種多様の運動をすることができます。

また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。

セントラルスポーツ長沼店

セントラルスポーツ長沼店の基本情報

手数料・入会金 会費2ヶ月分
利用料金 5,785〜16,800円(税込)/月
営業時間 平日10:00~20:00 (各種手続き受付時間11:00〜19:00)3/7まで短縮
土10:00~20:00 (各種手続き受付時間11:00〜19:00)当面の間
日10:00~19:00 (各種手続き受付時間11:00〜18:00)当面の間
祝10:00~19:00 (各種手続き受付時間11:00〜18:00)当面の間
定休日 毎週水曜日、及び季節休業
アクセス JR稲毛駅から京成バス草野車庫、こてはし団地行き路線バスにてワンズモールバス停下車徒歩1分
スポーツセンター駅より徒歩22分
住所 千葉県千葉市稲毛区長沼町330-50ワンズモール3F
セントラルジムは、子供から大人まで楽しく通える大手フィットネスジムです。

セントラルウェルネスクラブ長沼店は、JR稲毛駅より京成バス草野車庫、こてはし団地行き路線バスにてワンズモールバス停下車徒歩1分
スポーツセンター駅より徒歩22分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングもあるので、効率よくトレーニングしたい方は検討してみるといいかもしれません。

アクトスWill_G イオンタウン稲毛長沼店

アクトスWill_G イオンタウン稲毛長沼店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 2,700円(税込)/月
営業時間 平日10:00~22:00
土10:00~21:00
日祝10:00~18:00
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
アクセス スポーツセンター駅から徒歩32分
住所 千葉県千葉市稲毛区長沼町112-2 イオンタウン稲毛長沼内
アクトスWill_G イオンタウン稲毛長沼店は、スポーツセンター駅から徒歩32分のところにある、フィットネスジムです。
アクトスでは、一貫して「健康な身体」づくりを掲げています。
イオンタウン稲毛長沼店では、免疫力を高めて健康的なカラダを作ることをサポートしています。
そのため、清掃や換気を徹底するなど、運動するうえで安心安全な状態を作り上げています。
清潔感のあるジムを探している人におすすめです。

カーブス作草部店

カーブス作草部店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス モノレール作草部駅から徒歩3分
住所 千葉市稲毛区作草部町592-21作草部ビル2F
稲毛区での同一ブランド店舗 フレスポ稲毛店:千葉県千葉市稲毛区長沼原町731−17
マルエツ稲毛店:千葉県千葉市稲毛区小仲台7丁目2−番1号 マルエツ稲毛 3F
カーブス作草部店は、モノレール作草部駅より徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

稲毛区のパーソナルジム2選

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
 

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)稲毛店はJR稲毛駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
ご契約時に、24/7ワークアウト管理栄養士が監修した「24/7式低糖質・低カロリーダイエットレシピ」をお配りしています。
食材やレシピはもちろん、自炊できない時のために、コンビニ商品でのカロリーコントロール、糖質コントロール献立も掲載されています。
ジム卒業後もずっと使っていただける便利な一冊です。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考常時入会特典!今入会で合計16,000円相当が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料 4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセスJR稲毛駅から徒歩5分
住所千葉県千葉市稲毛区稲毛東4-11-3 YKハウス稲毛東 105号室
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

かたぎり塾(カタギリジュク)

かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像1
かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像2
かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像3
かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像4
かたぎり塾(カタギリジュク)提供画像

かたぎり塾(カタギリジュク)稲毛店は稲毛駅から徒歩3分に位置する月額制のパーソナルジムです。
月に何回か固定でトレーニングする時間を設けられるため、運動を習慣化したい人に月額制はおすすめです。
また、かたぎり塾はトレーナー育成にも力を入れているなど、ダイエット以外の知識や指導にも長けています。
中にはボディメイク大会に出場者もいるので、ボディメイクに挑戦してみたい人にもおすすめです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

かたぎり塾(カタギリジュク)はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾(カタギリジュク)の基本情報

入気のプラン名月4プラン
入会金55,000円(税込)無料
プラン料金30,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
4回 / 60分 / 30日
プラン備考こちらのプランはお祝い金2万円対象です。
月単位のご契約となります。
※別途11,000円で食事指導をつけることができます。
キャンペーン備考当日入会の場合、入会金は22,000円!
営業時間火水金祝:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
定休日:月木
アクセス稲毛駅(JR中央線・総武線)から徒歩3分
住所千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-8 トモエビル 2F

かたぎり塾(カタギリジュク)の店舗情報

あわせて読みたい稲毛のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ?稲毛駅には、大手で有名な短期間集中型パーソナルジムがあります。 3食しっかり食べながらダイエットをしたい、決めた目標の期間までには痩せたい

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです!

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

稲毛区の24時間ジム4選

chocoZAP稲毛店

chocoZAP稲毛店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 総武線稲毛駅から徒歩7分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台7-1-7 泉総業ビル 1F
chocoZAP(チョコザップ)稲毛店は、総武線稲毛駅から徒歩7分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
セルフエステ365日使い放題なのも大きなポイント。
RIZAPが開発したジムを月額三千円台から利用することができます。
追加料金なしでセルフエステマシンも365日使い放題、女性の方にも大人気です。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

エニタイムフィットネス稲毛駅前店

エニタイムフィットネス稲毛駅前店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,800円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 稲毛駅 徒歩1分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-18 エヌズビルⅡ2F
稲毛区での同一ブランド店舗 天台店:千葉県千葉市稲毛区天台1丁目4−番12号
エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス稲毛駅前店は、稲毛駅 徒歩1分のところにあります。

24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛24店

スポーツクラブ&スパ ルネサンス稲毛24店の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 3,900〜14,200円(税込)/月
営業時間 火10:00~24:00
水~土0:00~24:00
日0:00~24:00
定休日 月曜日、年末年始他
アクセス 稲毛駅 徒歩8分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台1-1-15
スポーツクラブルネサンス稲毛店は、ジムやプール、スタジオを備える総合型フィットネスクラブです。
稲毛駅より徒歩8分のところに立地しています。
ジムエリアは、有酸素系・筋力アップ系・フリーウエイトなど初心者から上級者まで満足できるラインナップになっています。
スタジオでは、大人気格闘技エクササイズをはじめとして、ヨガやダンス系まで豊富なプログラムが開講されています。
充実した施設でスポーツライフを楽しみたいという方におすすめです。

スマートフィット100稲毛店

スマートフィット100稲毛店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,000〜6,500円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩3分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台2丁目6-4 ニュー千葉稲毛ビル2F
スマートフィット100稲毛店は、JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩3分非常に低価格で通うことができる24時間営業のジムです。
ジムに通う時間がある程度決まっている人は、コースによっては月3,000円(税込)という価格で通えるのが特徴です。
できるだけ安くジムに通いたい!という人には非常にオススメできるジムです。
しかし、店舗によりますが設備の充実度で言えば同じ24時間ジムのエニタイムフィットネスの方が基本充実しているので、24時間いつでも通いたいという方には、エニタイムの方がオススメです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。

稲毛区のヨガ・ピラティス2選

LAVA稲毛店

LAVA稲毛店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 木曜日
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4F
LAVA(ラバ)稲毛店は、国内最大級の女性専用ホットヨガスタジオです。
2店舗利用できるプランや全店舗利用できるプランもあり、仕事場の近く、自宅の近くで、スケジュールに合わせて通う事ができます。
近隣の店舗には、幕張や千葉、津田沼など多数あります。
豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。
98%の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。

Lien稲毛駅前スタジオ

Lien稲毛駅前スタジオの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス JR稲毛駅東口から徒歩1分
住所 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-13 統葉ビル3階
Lien(リアン)稲毛駅前店は、JR稲毛駅東口から徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。
ピラティス・ヨガはもちろん、バレリーナのバーレッスンにヒントを得た「バーフィット」、プロアスリートも愛用するトレーニングマシン「パワープレート」を用いたプログラムなど、Lienならではのプログラムがあります。
ヨガ・ピラティスの魅力を動画で解説。
今までフィットネスをしたことがない方や、自分に合ったフィットネスがわからないという方へ、スタジオで実際行っているフィットネスのやり方を専門のインストラクターがご紹介。
筋肉へのアプローチ方法や効果などをわかりやすく解説しています。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

稲毛区の公共ジム2選

千葉総合スポーツセンター

千葉総合スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 360〜 円(税込)/回
営業時間 9:00~20:30
定休日 毎週月曜日(祝日にあたる場合は営業),年末年始(12月28日~1月4日),臨時休所日
アクセス スポーツセンター駅より徒歩6分
住所 千葉県千葉市稲毛区天台町323
千葉県総合スポーツセンター体育館は、稲毛区にある公共スポーツ施設です。
スポーツセンター駅より徒歩6分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、1回2時間360円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方はぜひ足を運んでみてください。

宮野木スポーツセンター

宮野木スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 220〜 円(税込)/回
営業時間 9:00~21:00
定休日 年末年始(12/29~1/3)
アクセス JR総武線「新検見川駅」からバス、「さつきが丘団地」下車、徒歩13分
スポーツセンター駅より徒歩39分
住所 千葉市稲毛区宮野木町2150-4
宮野木スポーツセンターは、千葉市にある公共スポーツ施設です。
JR総武線「新検見川駅」からバス「さつきが丘団地」で下車し、徒歩13分のところにあります。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
高校生以上が利用でき、9時から21時まで開いています。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

稲毛区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。

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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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