上大岡のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

上大岡周辺でジムをお探しですか?

上大岡周辺は通いやすいジムが多数ございます。

今回、上大岡周辺でおすすめのジムをご紹介します。

これから運動を始めたいという人は参考にしてみてください。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

上大岡のフィットネスジム3選

温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室

温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 5,478円(税込)/月
営業時間 9:00~18:00(年中無休)
定休日 なし
アクセス 京急弘明寺駅から徒歩3分
住所 神奈川県横浜市南区弘明寺町134 GMビル1F
温活フィットネス健康の森は京急弘明寺駅から徒歩3分のところにある通い放題型のフィットネスジムです。
筋トレ+ストレッチを交互に繰り返す事により基礎体温・基礎代謝があがり、免疫力UPによって感染症対策・季節の変わり目などによる体調不良の予防に期待できます。
お腹をすっきりさせて体重を減らしたいが、未経験で不安。
ジムに通っても続かなかった。
ヨガは難しそう…そんな方にこそおすすめなのが温活フィットネスです。
バランスの良い運動メニューでトレーナーがしっかりサポートするので楽しく始める事が出来ます。

カーブス上大岡店

カーブス上大岡店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~19:00
土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 上尾大岡駅 徒歩2分
住所 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3F
カーブス上大岡店は、上尾大岡駅 徒歩2分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

KONAMI SPORTS CLUB上大岡店

KONAMI SPORTS CLUB上大岡店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 4,730〜10,450円(税込)/月
営業時間 月〜水・金10:00~23:30
土10:00~22:00
日祝10:00~19:00
定休日 木曜日、お盆、年末年始、ほか
アクセス 上大岡駅すぐ
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5
コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ上大岡店は、上大岡駅すぐのところにあります。

マシンジムやフリーウエイト、プールやゴルフレンジなど様々な種類の運動ができるので、運動に飽きることなく楽しくできるところが最大の魅力となっています。

また、運動のあとはお風呂やサウナが楽しめるので、一日いられる施設となっています。

暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス

暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。

さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。

上大岡の暗闇フィットネス1選

FEELCYCLE上大岡店

FEELCYCLE上大岡店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 8,800〜12,900円(税込)/月
営業時間 月〜木7:00~23:00
土日祝10:00~19:30
定休日 金曜日
アクセス 上大岡駅 徒歩3分
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル
FEELCYCLE(フィールサイクル)上大岡は、今人気の暗闇バイクエクササイズができるジムです。
上大岡駅から徒歩3分のところに立地しています。
音楽に合わせて楽しくバイクエクササイズができるので、飽き性な人や運動を楽しめない人にオススメです。
また、バイクエクササイズは体で一番大きい足の筋肉を使うので、代謝の向上と大量のカロリー消費が期待でき、ダイエット効果が高いです。
楽しく痩せたい人にオススメです。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

上大岡のパーソナルジム3選

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)のジム画像4
BEYOND(ビヨンド)提供画像

BEYOND(ビヨンド)上大岡店は京浜急行電鉄上大岡駅より徒歩4分に位置するパーソナルジムです。
国内でもハイレベルなトレーナーがお客様の要望に合わせてダイエットプログラムを提供してくれます。
トレーナー自身がボディメイク大会の出場経験があるため、ダイエットや筋肉増量、体型維持、どのお客様にも対応することができます。
回数券となっておりコストを抑えてダイエットしようと考える人にオススメのジムとなっています。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入気のプラン名ACHIEVE20
入会金無料
プラン料金176,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
20回 / 50分 / 定めなし
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
アクセス京浜急行電鉄上大岡駅から徒歩4分
横浜市営地下鉄上大岡駅から徒歩4分
住所神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6-28 Granz KurakiII 0201号室

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

カラダボ

カラダボのジム画像1
カラダボ公式HP引用

カラダボ 上大岡店は、上大岡駅から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはマシンを使ったトレーニング以外にも様々なアプローチ方法でダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。
マシン器具を使った地道なトレーニングでは継続できるか不安な人でも楽しく身体を動かすことができます。
今まで運動経験やジム通いの経験がない方でもおすすめです。

カラダボの基本情報

人気のプランパーソナルトレーニング
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)27,500円( 4回・60分 )
営業時間平日10:00~13:00/15:00〜21:00
土曜10:00〜18:00
日祝10:00〜17:00
アクセス上大岡駅から徒歩10分
住所神奈川県横浜市港南区1-5-7 内田ビル1階

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)のジム画像1
Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)公式HP引用

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)横浜南店は、井土ヶ谷駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは姿勢・ボディーラインの改善ができるのが特徴です。
トレーニングと聞くと激しいイメージを持たれる方も多いですが、無理なくまるで整体に通っているような感覚で身体を動かすことができます。
運動不足解消、健康増進目的で通われている方が多いので老若男女問わず幅広い年代の方が通っています。

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)の基本情報

人気のプラン小松パーソナルトレーニング(60分)
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)22,000円( 1回・60分 )
アクセス井土ヶ谷駅から徒歩2分
住所"神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157ダイアパレス井土ヶ谷210 "
あわせて読みたい横浜のパーソナルトレーニングジムおすすめ27選【2024年】安くて女性・男性人気のジムを比較解説横浜周辺には東口と西口を中心にジムが点在しています。 「はじめてジムに通う」「運動経験がほぼゼロで心配」という方は東口方面でジム探しをする

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

上大岡の24時間ジム3選

ルネサンス港南中央24店

ルネサンス港南中央24店の基本情報

手数料・入会金 8,800円
利用料金 5,500〜14,630円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 木曜日23:00~土曜日8:00、年末年始、ほか
アクセス 上大岡駅から徒歩10分
港南中央駅1番出口から徒歩1分
住所 神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31gooday place3F
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24港南中央24店は、港南中央駅 1番出口より徒歩1分のところにある設備が非常に充実したフィットネスジムです。
トレーニングジムはもちろん、プール、レッスンスタジオ、お風呂、ゴルフとなんでもできるのが特徴です。
トレーニングの気分にならなくても、プールやレッスンのために通ったりすることができ、運動を楽しんで継続しやすいのが特徴です。
また、疲れた体をお風呂で癒すことができるのも嬉しいポイントです。
充実した設備のジムに通いたい人にオススメのジムです。

ジムスタイル24上大岡店

ジムスタイル24上大岡店の基本情報

手数料・入会金 2,200円
利用料金 7,590円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 法定点検日
アクセス 上大岡駅 徒歩6分
住所 横浜市港南区上大岡西2-3-15
ジムスタイル24上大岡店は、上大岡駅から徒歩6分のところにある24時間営業のスポーツジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に通うことができます。
早朝のトレーニングも夜間のトレーニングもできるのでライフスタイルに合わせて運動が可能です。
マシンに特化しているジムで、高品質なマシンが揃っているので本格的なトレーニングができます。
リーズナブルな価格で利用しやすいジムです。
シャワールームは個室なので体を動かした後、汗を流して帰ることができます。

ANYTIME FITNESS上大岡店

ANYTIME FITNESS上大岡店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,800円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 上大岡駅 徒歩9分
住所 神奈川県横浜市港南区最戸 1-6-2 第一オーヴァルビル 2F
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス上大岡店は、上大岡駅 徒歩9分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

上大岡のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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