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要町・千川のジム7選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

要町・千川周辺でジムをお探しですか?

ジムに通う人や目的が様々あるように、ジムにも様々な特徴があります。

そこで今回は、要町・千川周辺のジムを厳選したので、ぜひ最後までご覧ください♪

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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要町・千川のジムの種類別の特徴!どれが安い?どんな人にオススメ?

公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです!

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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要町・千川の公共ジム1選

豊島区立豊島体育館

豊島区立豊島体育館の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200円〜400円
営業時間 9:00~21:00(最終閉館21:30まで)
定休日
アクセス 「千川駅」から下車3分
住所 東京都豊島区要町3-47-8

要町・千川の24時間ジム2選

FASTGYM24要町店

FASTGYM24要町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,000円〜7,500円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 要町駅すぐ
住所 東京都豊島区要町1-11-1

ANYTIME FITNESS千川店

ANYTIME FITNESS千川店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,800円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 千川駅 徒歩1分
住所 東京都豊島区要町3-23-11 カーサプリマ 2F

要町・千川のフィットネスジム2選

Curves要町駅前店

Curves要町駅前店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,700円〜6,700円/月
営業時間 月〜金10:00〜19:00
土10:00〜13:00
定休日 日祝
アクセス 要町駅 徒歩0分
住所 東京都豊島区要町1-1-11

フィットネスクラブエポック要町店

フィットネスクラブエポック要町店の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 6,800円〜11,500円/月
営業時間 火~土 10:00~22:30
日祝日 10:00~19:00
定休日 毎週月曜日
アクセス 要町駅 徒歩5分
住所 東京都豊島区要町1丁目8−11
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要町・千川のヨガ・ピラティス2選

YOGIFEEL千川スタジオ

YOGIFEEL千川スタジオの基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,000円〜11,000円/月
営業時間 火~木9:30~21:00
土日祝8:30~17:00
定休日 月、金、夏季、年末年始
アクセス 千川駅 すぐ
住所 東京都豊島区千早4-41-9

Radiant Heart千川スタジオ

Radiant Heart千川スタジオの基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 2,500円〜7,000円
営業時間 火水木 7:00~21:00
土日 9:00~16:00
定休日 月曜、金曜
アクセス 東京メトロ副都心線・有楽町線
千川駅4番出口より徒歩5分
住所 東京都豊島区千川1-1-10 クラシコ千川1階

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