要町・千川のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

要町・千川周辺でジムをお探しですか?

ジムに通う人や目的が様々あるように、ジムにも様々な特徴があります。

そこで今回は、要町・千川周辺のジムを厳選したので、ぜひ最後までご覧ください♪

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

要町・千川のフィットネスジム3選

Private Box Fit池袋店

Private Box Fit池袋店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,980円(税込)/月〜
営業時間 7:00~23:45
定休日 不定休
アクセス JR池袋駅C6出口から徒歩1分
住所 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)池袋店は、JR池袋駅C6出口から徒歩1分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
月額2千円代から始めることができ、通い放題とお財布に優しい価格帯です。
誰でもジム通いをはじめやすく、続けやすい料金プラン、サポート体制がそろっています。
トレーニング初心者の方も気軽に始めることができ、継続しやすいのが特徴です。

フィットネスクラブエポック要町店

フィットネスクラブエポック要町店の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 6,800〜11,500円(税込)/月
営業時間 火~土 10:00~22:30
日祝日 10:00~19:00
定休日 毎週月曜日
アクセス 要町駅 徒歩5分
住所 東京都豊島区要町1丁目8−11
フィットネスクラブエポック要町店は要町駅より徒歩5分のところにあるフィットネスクラブです。
初心者の方を対象に、フィットネスカウンセリングシステムで親切丁寧にサポートします。
手軽に通えて効果を感じられるスポーツクラブを実現致します!
運動が初めての方にもスタッフがサポート致しますので安心してご来館ください。
スタッフと一緒に楽しいフィットネスライフを作りませんか?

カーブス要町駅前店

カーブス要町駅前店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00〜19:00
土10:00〜13:00
定休日 日祝
アクセス 要町駅 徒歩0分
住所 東京都豊島区要町1-1-11
カーブス要町駅前店は、要町駅 徒歩0分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

要町・千川のパーソナルジム4選

ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4
ASPI(アスピ)提供画像

ASPI(アスピ)池袋店は、池袋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
科学的なトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーによる超正攻法で、「一生の身体づくり」をともに成し遂げます。
業界最安レベルの価格で、毎食の食事サポートが受けられるのも嬉しいポイントです。
コスパ重視の方や、食事もしっかり管理してほしいという方にはおすすめのジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

ASPI(アスピ)はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人

ASPI(アスピ)の実績画像1

ASPI(アスピ)の基本情報

入気のプラン名マンスリー月8回プラン
入会金55,000円(税込)無料
プラン料金28,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
8回 / 30分 / 30日
プラン備考1回30分 / 月8回か、1回60分 / 月4回のどちらかをお選びいただけます。
初回支払い金額が10万円(税込)未満の場合、お祝い金は1万円です
キャンペーン備考当日入会キャンペーン!
入会金55,000円(税込)→11,000円(税込)
営業時間月〜土:10:00〜22:00
日:09:00〜21:00
アクセス池袋東口より徒歩6分
住所東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F

ASPI(アスピ)の店舗情報

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞(GetfitAward受賞2回目)

OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4
OUTLINE(アウトライン)提供画像

OUTLINE(アウトライン)池袋店では、池袋駅(JR)より徒歩5分にある駅から近いジムです。
食事の指導、トレーニング、ダイエット中の生活をトレーナーが解説してくれるため、ダイエットに関する基本的な知識を身につけられます。
ボディラインの改善などを得意としており、さまざまな要望に応えることができるようになっています。
また、リバウンドサポートがついており、ダイエット終了後も安心して生活できます。
必ず結果を出そうと意気込んでいる女性にオススメです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

OUTLINE(アウトライン)はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE(アウトライン)の実績画像1

OUTLINE(アウトライン)の基本情報

入気のプラン名ダイエットコース
入会金16,500円(税込)
プラン料金184,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
プラン備考【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
営業時間月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
アクセス池袋駅(JR)より徒歩5分
住所東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室
特徴完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像1
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像2
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像3
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)のジム画像4
 

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)池袋スタジオは、池袋駅から徒歩1分、東池袋駅から徒歩6分と、遠方からでも通いやすい女性専用パーソナルトレーニングジムです。
専属管理栄養士のもと開発されたオリジナルの食事指導で、ただ食事量を減らすだけじゃない、美味しく楽しく健康なダイエットに励むことができます。
トレーナーの親切な指導はもちろん、おしゃれ空間と健康的な食事で自分をブラッシュアップしていきたい!という方におすすめです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の基本情報

入気のプラン名集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き
入会金33,000円(税込)
プラン料金220,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 90日
プラン備考「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供!
※宅配食の送料は別途負担になります。
【地域別送料】
関東 2,112円
関西 1,826円
中部 1,958円
九州 2,156円
まずは、カウンセリングに是非お越しください!
営業時間8:00 ~ 22:00
不定休あり
アクセス池袋駅から徒歩1分
東池袋駅から徒歩6分
住所東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)の店舗情報

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)提供画像

BEYOND(ビヨンド)池袋店店は東池袋駅(有楽町線)から徒歩1分にあるパーソナルジムです。
トレーナーは美ボディコンテストの大会出場者です。
そのためダイエット、体型維持、増量、様々な要望に適したトレーニング、食事指導、普段の生活の過ごし方を提案します。
プランは回数券となっており、自分の好きなペースで無理せずダイエットできるようになっています。
長い時間をかけてゆっくりとトレーニングしようとしている人は足を運んでみましょう。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入気のプラン名ACHIEVE20
入会金無料
プラン料金176,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
20回 / 50分 / 定めなし
営業時間年中無休:9:00〜21:00
定休日なし
アクセス東池袋駅(有楽町線)から徒歩1分
池袋駅(山手線、有楽町線、丸ノ内線、東武東上線、西武池袋線、埼京線、湘南新宿ライン)から徒歩7分
住所東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

あわせて読みたい豊島区のパーソナルトレーニングジムおすすめ22選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ?豊島区は、池袋駅を中心にパーソナルジムが点在しているエリアです。 「短期集中ダイエットがしたい!」という方は、池袋駅の西口付近を! 「低

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

要町・千川の24時間ジム3選

FASTGYM24要町店

FASTGYM24要町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,000〜7,500円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 要町駅すぐ
住所 東京都豊島区要町1-11-1
FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24要町店は、要町駅すぐのところにあります。

マシンジム特化型ということで、筋トレや有酸素運動をベースにしたエクササイズを行うには十分な施設内容です。

また、24時間いつでも利用することができるので、買い物ついでや出勤前、お昼休みなど自分のライフスタイルに合った使い方ができるのが特徴です。

chocoZAP椎名町店

chocoZAP椎名町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 西武池袋線から椎名町から駅から北口徒歩1分
住所 東京都豊島区長崎1-2-8 蕪木ビル2F
chocoZAP(チョコザップ)椎名町店は、西武池袋線から椎名町から駅から北口徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。

ANYTIME FITNESS千川店

ANYTIME FITNESS千川店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,800円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 千川駅 徒歩1分
住所 東京都豊島区要町3-23-11 カーサプリマ 2F
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス千川店は、千川駅 徒歩1分のところにあります。

日中はもちろん深夜から早朝にかけてなど時間に縛られずトレーニングすることができ、また施設内も清潔でマシンも豊富に揃えられているので、運動初心者から上級者までどの運動レベルの方でもトレーニングすることができるところが特徴です。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

要町・千川のヨガ・ピラティス2選

YOGIFEEL千川スタジオ

YOGIFEEL千川スタジオの基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,000〜11,000円(税込)/月
営業時間 火~木9:30~21:00
土日祝8:30~17:00
定休日 月、金、夏季、年末年始
アクセス 千川駅 すぐ
住所 東京都豊島区千早4-41-9
YOGIFEEL(ヨギフィール)千川は、池袋駅より2駅、地下鉄有楽町線・副都心線「千川駅」すぐの場所、豊島区千早にあるヨガ&ピラティス専門のレッスンぎっしりスタジオです。
ヨギフィールでは、誰でも通いやすいような空間づくりとプログラムが提供されており、気持ちよくヨガやピラティスを続けることができます。
営業時間中ずっとレッスンがおこなわれているので、ご自身の都合に合わせて通えます。

Radiant Heart千川スタジオ

Radiant Heart千川スタジオの基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 2,500〜7,000円(税込)/回
営業時間 火水木 7:00~21:00
土日 9:00~16:00
定休日 月曜、金曜
アクセス 東京メトロ副都心線・有楽町線
千川駅4番出口より徒歩5分
住所 東京都豊島区千川1-1-10 クラシコ千川1階
Radiant Heart(ラディアント ハート)は東京メトロ副都心線・有楽町線千川駅4番出口より徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。
姿勢改善ヨガでは骨盤を正しい位置に持っていくことで矯正し、背骨を健康的なラインに整え、一般的な姿勢の悪さ、股関節痛、膝痛または肩こりなど、長引いた筋骨格の問題を解決に導きます。
自身の生活スタイルに合わせてご自由に参加いただけます。
女性はもちろん、男性も大歓迎です。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

要町・千川の公共ジム1選

豊島区立豊島体育館

豊島区立豊島体育館の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200〜400円(税込)/回
営業時間 9:00~21:00(最終閉館21:30まで)
定休日
アクセス 「千川駅」から下車3分
住所 東京都豊島区要町3-47-8
豊島区立豊島体育館は、アリーナやスタジオ、トレーニング設備がある総合体育館です。
施設内のトレーニングルームは、1回400円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

要町・千川のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

要町・千川のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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